[PODCAST] Food Choice | EP.5 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2021
- โรคเกาต์ เป็นโรคข้อซึ่งเกิดจากภาวะกรดยูริกในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานจนตกตะกอน ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ ซึ่งโรคนี้รักษาหายขาดได้ หากได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมและต่อเนื่อง ซึ่งหนึ่งในปัจจัยสำคัญในการควบคุมกรดยูริกในเลือด นั่นก็คือการกินอาหารให้ถูกต้องเพื่อควบคุมสารพิวรีนเพื่อไม่ให้อาการของโรคเกาต์กำเริบ ในตอนนี้คุณหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากโรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำรูปแบบการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง เช่น ประเภทอาหารที่งด อาหารที่ควรลด อาหารที่รับประทานได้ปกติ เพื่อควบคุมกรดยูริกสูงให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม และลดอาการกำเริบของโรคเกาต์ได้อีกด้วย
__________________
#โรคเกาต์
#FoodChoice
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
--------------------
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Blockdit: www.blockdit.com/mahidolchannel
Spotify: spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud: / mahidolchannel
Apple Podcasts: apple.co/2Oxp5FN
--------------------
TH-cam: / mahidolchannel
Facebook: / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | med.mahidol.ac.th
![[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ](http://i.ytimg.com/vi/JDGE19v2e0g/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ](/img/tr.png)
![โรคเกาต์ ดูแลและป้องกันอย่างไร by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](http://i.ytimg.com/vi/oUMbe4mSaUQ/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel](/img/n.gif)
อาจารย์ยิ้มตลอดเลยครับ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ผมยูริกสูง เริ่มแรก ปวดข้อนิ้วโป้งเท้า ทรมานมาก นานวัน เปลี่ยนมาปวดตรงบริเวณเอ็นร้อยหวาย เป็นมาหลายปี ต้องกินยาทุกวัน ปัจจุบันไม่เคยปวดอีกเลย 9 ปีแล้ว และไม่ได้กินยาเลย โดยผมเลิกกินหวานทุกชนิด เลิกกินผลไม้ทุกชนิด เลิกกินนมทุกชนิด ยกเว้น นมอัลม่อน สุขภาพดีขึ้นทุกอย่าง
อาการเดียวกันเลยครับ แต่ผมกินยาไม่เกิน 2 วัน ก็หยุดได้ จำได้ว่าเป็นยา บูตาโซลิดีน แต่หาตามร้านขายยาไม่ได้
@@chadejs.8148 งงยมมยมมในมมยใจยใยยใจวยใยใยใในยใยใยใยใในใบมมยใจยใยยยใยใจยยวยใจในยใวยววยมมมมวยจยยแบบใยยใย
เป็นการบรรเทาใช่ไหมครับ
ปัจจุบันเช็กกรดยูรึคดีขึ้นไหมครับ
@@user-bx6jo7xc5z รักษาเลยครับ หายขาดเลยครับ นานๆทีกินหวานกินผลไม้ได้บ้างครับ
ชอบหมอค่ะพูดเข้าใจเก่งมากค่ะ💕
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
คุณหมอเอ อธิบายได้ดีมาก
เยี่ยมมากๆครับคุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอเอ๋มากๆครับ
คุณหมอ อธิบายได้ดีมากเลยครับ เข้าใจง่ายครับ
ขอบคุณครับอาจารย์เอ๋
ได้ประโยชน์มากๆครับ
ขอบคุณครัับคุณหมอ
คุณหมอน่ารักมาก
ข้อมูลที่ คุณหมอ ให้
เหมือนหนังสือดี ๆ
เล่มนึงที่ต้องอ่าน
สำหรับผมเลยครับ
ขอบคุณมากครับ
คุณหมอพูดชัดเจน ฉะฉาน ฟังเข้าใจง่าย น่าฟัง ไม่เบื่อ ป้าขอบพระคุณคุณหมอมากที่กรุณาให่ความรู้ที่ดี มีประโยชน์ จะติดตามคลิปต่อๆไปอีกค่ะ
สุดยอดครับหมอเอ๋
ขอบคุณค่ะสําหรับข้อมูลความรู้
ชอบค่ะ พูดไปยิ้มไป ดู,ฟัง เพลินดีค่ะ ☺️☺️☺️💌
คุณหมอน่ารักมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏😊💞💞💞
ชอบคุณหมอพูดมากเลยคะ พูดชัดเจนดีคะ❤
ฟังไปดูหน้าคุณหมอไป เพลินมากครับ ฟังแล้ว สรุปผมคงเป็นเกาต์เรียบร้อยละครับ ขอบพระคุณอย่างยิ่งครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอฟังเข้าใจง่าย
ชัดเจน เคยป่วยเป็นมะเร็งโรคเก้าท์ก้อตามมา
คุณหมอให้ลายละเอียดดีมากคะ❤
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ได้ความรู้และแนวทางการรักษาดีมากครับ
ขอบคุณมากจ้า
คุณหมอสื่อสารได้เข้าใจง่ายน่าฟัง
ชอบมากกับการให้สื่อ
ไม่ใช้ศัพท์แแพทย์ ไม่ใช้คำฟังแล้วไม่เข้าใจ
แต่คุณหมอพูดได้ อธิบาย
ได้ฟังแล้วเข้าใจอย่างน้อยก็พอเข้าใจ
ดูจนจบ อธิบายได้ดีมาก เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน ไม่สับสน ฟังเพลินมาก
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอให้คุณหมอและทีมงานสมหวังในสิ่งดีๆนะคะ
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาไห้ความรู้ เสียงคุณหมอชัดเจนมากคะ
เยี่ยมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏
❤❤❤❤❤ รายการดีมากๆครับ
คุณหมออธิบายได้ชัดเจน และเป็นภาษาที่ชาวบ้านเข้าใจได้ดีมากๆเลยครับ
เสียงคุณหมอไพเราะน่าฟังมากครับ
ชัดเจน เข้าใงง่าย ได้ประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
กรดยูริคเกิดจากการทำงานของตับและไตเริ่มเสื่อมสภาพและกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้ไม่หมด และการกินอาหารที่มีสภาวะกรดแก่ร่างกายในปริมาณที่เยอะโดยกินอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างน้อย(พวกผักใบเขียว)
การรักษาแต่ละรายอาจจะแตกต่างกันไปตามนิสัยของบุคคลนั้น แต่หลักๆ คือต้องฟื้นการทำงานของตับและไตให้ทำงานได้ดีขึ้นโดยการกินอาหารเบาๆ หรือดีท๊อก กินน้อยๆ เพื่อพักการทำงานของตับและไต
ต่อมาคือการกิน พยายามกินอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่าง(ผัก ผลไม้) เพื่อต้านหรือดับพิษร้อนของกรดจากอาหารประเภทโปรตีนจำพวกเนื้อสัตว์ แนะนำว่าควรทำน้ำด่างกินแทนน้ำเปล่าธรรมดาจะช่วยด้วยเช่นกัน
หลีกเลี่ยงการกินอาหารประเภท แป้งขัดขาว ข้าวขาว ขนมปัง เค้ก (อันไหนทนไม่ได้นานๆ กินทีก็ได้ หรือหากินแบบประเภทคีโต)
ขอบคุนครับคุณหมอ
ได้รับข้อมูล
ขอบคุณหมอมากครับผม(เสียงเพราะมากๆครับ)
ชอบดู🤙
ขอบคุณครับ ขอโทษนะครับ ทำไมผมฟังแล้ว หลวงรักคุณหมอ 🥰
คุณหมออธิบายดีมากๆเลย ขอบคุณมากครับ
เปิดเข้ามาดูครั้งแรกครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอเอ๋
คุณหมอก็พูดวนไปวนมาเลยงงๆๆ
ขอบคุณครับ
อธิบายดีมากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่อธิบายได้ชัดเจนและเข้าใจได้ง่าย ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ
ขอบคุณมาก ครับ คุณหมอเอ๋/ผมเริ่มมีอาการปวดบวมข้อนิ้วนางเท้าขวาซึ่งเป็นนิ้วเท้าที่ถูกกดทับจากนิ้วก้อยมานานจากการใส่รองเท้าบีบเท้ามานาน/ปัจจุบันอาการปวดหายไปแต่ยังมีก้อนแข็งนูนๆตรงบริเวณข้อนิ้วนางเท้าอยู่..จำเป็นต้องผ่าตัดออกไหม เพราะเวลาสวมรองเท้าไปสักระยะหนึ่งจะเริ่มปวดขึ้นเรื่อยๆจนต้องถอดรองเท้าออกมานวดข้อเท้า ครับ🙏
อธิบายโรคได้อย่างคล่องเที่ยว
ขอบคุณ คุณหมอเอ๋มากครับ ให้ข้อมูลรายละเอียดชัดเจนดีมากมาก จังหวะการพูด น้ำเสียง น่าฟัง ทำให้ได้ความรู้เกี่ยวกับพิวรีนจากอาหาร ยูริคในร่างกาย อาการของโรคเกาต์และการรักษา
ขอบคุณครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีและแข็งแรงครับ
อยากให้ทางทีมงานทำ web อาหารที่มี purine สูง ไหนๆ คุณหมอก็พูดมาขนาดนี้แล้วว่ามีเว็บที่น่าเชื่อถือ
ของผม ตรวจยูริกได้ 10 กว่า หลังจากทานยาตามหมอสั่ง และออกกำลังกายวันละ 1 ชม. ตรวจล่าสุดยูริกได้ 4.3
ยาชื่ออะไรพอจะบอกได้มั้ยครับ ผมเพิ่งเป็น🤢
ขอความรู้ด้วยครับ
หมอที่ไหนคะ แนะนำหน่อยคะ
@@sanguansakattarith1900 หลังจากตรวจเจอก็ทานยาตามหมอสั่ง วันละหนึ่งเม็ดหลังอาหารเช้าครับ แล้วพออาการหายดีแล้วผมก็เริ่มออกกำลังกายเกือบทุกวัน ครั้งละประมาณ 1 ชม. ก็มีทั้ง วิ่ง กระโดดเชือก เดิน กระโดดตบ สลับไปสลับมากันเบื่อ และไม่ทานพวกอาหารที่หมอห้าม ผมคิดว่ายูริคน่าจะสะลายออกมากับเหงื่อด้วยส่วนหนึ่งครับ เพราะหมอบอกว่าให้ทานน้ำเยอะ ๆเพื่อที่จะได้ปัสสาวะบ่อยๆ ยูริคจะลดลง
@@wipamapob3060 ของผมประกันสังคมเลิดสินครับ
คำแนะนำคุณหมอสมบูรณ์
ทุกเงื่อนใข
คนใข้ต้องฟังว่า
คุณจะต้ งปฎิบััตตาม
..........
เรา ผอม คะ ทานเนื้อสัตว์น้อยมาก แต่ เมื่อ ทาน ผัก ผลไม้ ที่ มีสารเคมีตกคเาง ล้างแล้ว แต่ อาจเจอที่มีเข้มข้น ทำให้ อักเสบ ปวด นิ้วชี้ นิ้วเดียว คะ : 3 วันหาย ต่ิมาใช้ รางจีด ล้างพิษ คะ ดีขึเนเร็ว หายปวด แค่ 1 วัน
แต่นิ้วเริามเป็นก้อน จึงไปหาหมอ อยากให้ข้อ นิ้วชี้ หายจากก้อน หมอ x ray ว่า ข้อดระดูก หายไปเพราะเอักเสบ เรื้อรัง คะ
2 ไม่เป็น กบุ่มที่ทานเสี่ยง แต่คอยสังเกตุ ว่าทาน อาหารผัก ผลไม้ สารตกค้าง เจอใน องุ่น ลำไย มากคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ คุณหมอตรวจเจอผมเป็นโรคไตอักเสบกับโรคเก๊าส์คุณหมอให้ยามาให้ผมทานได้3ปีโรคไตผมหายแล้วครับส่วนโรคเก๊าส์กินยารักษามา7ปีแล้วครับ
ผมกินยาคุมโรคเก๊าส์กับกินอาหารตามคุณหมอสั่งออกกำลังกายปั่นจักรยานบ้างครับ
ผมงวดดื่มแอลกฮอกล์ทุกวันนี้คุณหมอนัดเจาะเลือดทุก2เดือนกรดยูริกดีขึ้นมากๆแล้วครับแต่ผมยังคงกินยาวันละเม็ดคุมมาหลายปีแล้วครับใช้ชีวิตได้ปกติไม่ค่อยปวดตามข้อเหมือนตอนเเรกที่เป็นใหม่ๆจะบวมตามข้อทรมานมากๆครับ ส่วนคุณพ่อผมไม่ค่อยไปหาคุณหมอเป็นระยะที่สามแล้วทีเเรกแกเดินไม่ได้เลยจะขยับทีปวดร้องลั่นเลยครับใช้ชีวิตลำบากมากๆครับ ผมเลยดูแลเรื่องอาหารให้คุณพ่อจัดยาตามคุณหมอสั่ง ทานรักษามา2ปีแล้วคุณพ่อผมสามารถช่วยเหลือตัวเองพอเดินได้แล้วครับ
โรคไตทานยาอะไรครับ
ขอแชร์นะครับ ผมเคยอ่านงานวิจัยของต่างประเทศเคยทำไว้ว่ากินวิตามินซีจะช่วยลดการเกิดอาการได้ครับ ผมกินมาประมาณเกือบปีเเล้ว ยังไม่มีเก๊ากำเริบอีกเลย ถ้าจริงรอคุณหมอมาคอนเฟิร์มนะครับ จะช่วยคนที่เป็นเก๊าได้เยอะเลยครับ
กินเท่าไหร่ต่อวัน และกินนานเท่าไหร่ค่ะ
วิตามินซี กินของไรคับ ปริมาณเท่าไรคับ
ขอบคุณมากครับ
กำลังปวดเลยครับ เลยเข้ามาดู งดกินเนื้อสัตว์กับอาหารทะเลเลยครับ
เป็นมาตั้งแต่อายุ 19 จนตอนนี้ 30กว่าละ รู้วิธีใช้ชีวิตกับมันแล้วครับ รู้วิธีเกิดและวิธีหลีกเลี่ยง แต่ใครเป็นใหม่ๆ แรกๆจะรู้ครับ ว่าเหมือนตกนรกทั้งเป็น แต่พออยู่กับมันมาเรื่อยจะคุ้นเคยกับมันครับ
ตอนเเรกผมนึกว่าขาขาด
นอนร้องให้อายคนมาก
@@user-kz1ux5uf9e😂
เหมือนกันเลยครับตอนนี้ผมอายุ 26แล้ว
เช่นกันครับ
ขอแชร์นะค่ะ
ต้องกิน ibuprofen. หลายวันเลย จึงหยุดอักเสบ แต่แช่น้ำแข็ง จะลดอักเสบได้เร็ว
ผมเคยเป็น ตอนนี้ตรวจกรดยูริก 7.1 ตอนเป็นลุกยืนลำบากมากๆ ทรมาน จำได้ว่า 3-4 เดือน กว่าจะเดินปกติ
อยากฟังเกี่ยวกับรูมาตอยบ้างคะ
พอพูดมากๆ(ให้พาราฯไปกิน) จบข่าว
ไม่หาย ไม่ตายแต่ทรมารครับ ผมก็เป็นโรคนี้อยู่แปดปีแล้ว
พ่อผมก็เป็นโรคเกาต์ บริเวณเท้าและเข่า เท้าบวมมาก เวลาเอานิ้วกดลง ตรงที่บวมก็หยุบลง สักพักก็เริ่มบวมขึ้นใหม่ เป็นประมาณ13ปี กินยาบรรเทาอาการ ไปเรื่อยๆ สุดท้ายตัดสินใจผ่าตัดที่หัวเข่า สอดใส่ใส้ไก่ เพื่อเอาออกเหมือนมีหนอง สีเหมือนนมข้น เหลืองแก่ๆป่นเลือด ถ่ายออกได้3แก้วน้ำดื่ม แค่ฝั่งเดียวเอง สุดท้ายพ่อก็เสียชีวิตลง
พ่อเป็นคะ ท่านสูงอายุเป็นจนแตก หมอต้องตกแต่งแผล,มันเป็นจนเข้ากระดูก,ไตก็จะเริ่มเป็นกังวลมากคะ
ผมอยากรองบ้างครับ
นี่สิมหาลัย อันดับ 1 ของประเทศ ต้งอย่างนี้สิ
กระเทียมโทนครึ่งโล+มะนาว30ลูกปั่นหรือตำระเอียดกินวันละ1ช้อนชาครับมีคนเก่าคนแก่บอกผมมาลองทำกินดูยาผีบอกไม่เสียหาย
แล้วถั่วแระญี่ปุ่นละครับ พิวรีนสูงมั้ยครับ ถ้ากินเยอะๆ
เป็นมาตั้งแต่อายุ19 ทรมานมาก ผ่าตัดเปลียนเข้าเทียมตั้งแต่อายุ40 แต่ยังมีทั้งข้อมือ ข้อศอก ก้านคอ รักษากินยามาตลอด ตอนนี้ทั้งกิน ทั้งฉีดยา เบื่อมากๆ รักษามา ตอนนี้62สองแล้ว แต่คลุมน้ำหนักไม่อยู่ เพราะออกกำลังกายไม่ได้ ทุกวันนี้ก็พยายามออกไปเดิน ได้ประมาณ30นาทีเท่านั้น ก็ไปไม่ไหวแล้ว แต่ได้ไม่ทุกวัน ถ้าเจ็บจนเดินไม่ไหว สูง150 น้ำหนัก65 จะมีวิทีไหนลดน้ำหนักได้บ้าง ทานยาลดความอ้วนได้ไหม อยากชื้อมาทาน แต่ไม่กล้า กลัวจะมีผลข้างเคียง อยากลดน้ำหนักให้ได้จริงๆ แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี
ถ้าดูร่างกายแต่ภายนอกจะไม่รู้เลยว่าเป็นโรคนี้ถ้าไม่บอกน่ะเราดูแลตัวเองค่อนข้างดีมากๆค่ะ
ยาบ้าช่วยได้ แต่แลกกับการทรมานตัวเอง แต่เพื่อความหล่อ หุ่นดี สมรรถภาพทางเพศดีขึน ไม่เป็นเบาหวาน เลือกเอาเอง โลกมีการรักษาหลายวิธี ใช้ยารักษา ใช้ยาพิษรักษา เลือกเอา เกิดครั้งเดียว ตายครั้งเดียว ในทางการแพทย์ในยาพิษ ก็มีส่วนที่ดี แต่อาจน้อยมากเท่านั้น และใช้ได้กับคนบางคนเท่านั้น คนที่ขวัญอ่อน ปัญญาอ่อน ไม่ควรใช้วิธีนี้แต่สุดท้าย เดียวก็ตายห่าทุกคนอยู่ แล้ว คิดอะไรมากมาย อะไรทำแล้วมีความสุขทำไปเถอะ
ค่าไต ขึ้น 1.2 รักษาหายได้มั่ยคับ ต้องทำยังงัยคับ
ชอบกินปลาแซลมอนอะครับ สามารถทานได้มั้ยครับ
ปลาแซลมอน ปลาซาดีน ทำให้เกิดยูริคในร่างกายค่ะ
อายุ30 ค่ายูริก 8.6 เข้าค่ายเป็นเก็าไหมครับ
เป็นเก๊าท์กำเริบค่ะ แต่รอบนี้ ปวด บวม แดง ร้อน แต่เป็นที่หลังเท้า แทนที่จะเป็นที่ข้อนิ้วเท้าแบบทุกที
เกาต์กับรูมาตอยส์เหมือนกันไหมคะ
กินยาคลอโลควิน250กรัมกินมา10ปีกว่าแล้วคุณหมอกรุณาตอบด้วยนะคะ
อาการคลายกันแต่สาเหุการเกิดไม่เหมือนกันครับเกาต์สาเหตุเกิดก็ตามคลิป รูมาตอยส์เป็นโรคกลุ่มแพ้ภูมิ
เราสามารถทานโปรตีนเกษตรจากถั่วเหลือง พวกอาหารเจได้มั้ยครับ
เสียง พี่อั้ม อธิชาติ เปิดเพท
เป้นเก้าที่นิ้วชี้ซ้าย เป้นปุ่มนูน2ปุ่มไมเจ้บ
และมีที่ข้อศอกซ้าย เจ้บนูนเวลาคลำดูเหมือนโดนยุงกัดหรือต่อมน้ำเหลืองโต
เพิ่งทานยายู่คับยกเว้นแก้ปวดไม่ทานชื่อบีโฟเฟ่นมั้ง
ทานแต่ยาเก้าหลังอาหารเช้า1เม้ดครั้งเดียว
และยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แบบก่อนอาหาร4เวลา เช้า เที่ยงเย้น นอน
(ตอนนีปวดที่ข้อศอก เป้นนูนๆเอายานวดเพียงเซียงอิ้วทาถูๆนวด ไม่หายคับ)
ตอนนี้ทานยาไปก่อน เพิ่งเริมเป้น
ถามว่าตรงนิ้วมือ ปุ่มนูนๆ2ปุ่ม ผ่าออกดีไหม หรือทานยามันจะยุบลงไหมคับ
หมอคับ ตาตุ่มผม เกิดบวมโดยไม่รู้สาเหตุประมาณ1-2เดือนใด้คับ บวมมากแต่ไม่เจ็บคับ อย่างนีน่าจะเป็นโรคเก๊าท์มั๊ยคับหมอ
อาจารย์หมออธิบายดี สื่อสารดี ออกเสียงชัดเจน สามารถเป็นผู้ประกาศข่าวได้เลย
ขนมปังกินใด้ใหมครับ
เคยเห็นว่าไม่ใด้นะครับ
รักษาแล้วจะหายปวดละคับผม
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายพี่ชายเป็นเกาต์มายี่สิบกว่าปีแล้วตอนนี้ไตกำลังมีปัญหาจากการกินยาแก้ปวดเกาต์พี่อายุ75 แล้ว เช่นกินข้าวกล้องมากระทบไต
มียาที่กินแล้ว ตามข้อที่เป็นปุ่ม โป ออกมายุบลงไหมครับ
ทานน้ำขิงได้ไหมน้ำกระชายและน้ำมะนาวได้ป่าวครับที่เป้นโรคเก๊า
ฟิตหุ่น สู้ๆๆทุกท่าน🐒😊👍💖😉🤟😍✌️🤡👌😽👩❤️👨🙏💯
ผมข้อเท้านิ้วบวดไปตรวจกดยูริกได้7.8หมอบอกผมเปนเก้าล่ะให้ยาเก้ามากินนี้ผมเปนเก้าให้ไหมคับ
เคยเป็นเก้าอักเสพเฉียบพลัน พอรู้ก็ไปฉีดยาจากนั้นมาก็หลีกเลี่ยงกินอาหารแสลงทั้งหมด แต่ไม่เลิกกินนะครับ หมูเป็ดไก่กินหมดเพียงแต่ว่านานๆกินทีทุกวันนี้ไม่เคยกำเริบอีกเลย
โปรตีนจากถั่วเหลืองทานได้ไหมคะ
น้ำหนัก62 สูง170 อายุ62คับ
นมอัลมอล เมล็ดเจีย บะหมี่กึ่งสำเสร็จรูป สาหร่ายทะเล รับประทานได้ไหมครับ
👍👍👍🌷🌷🌷
สอบถามคุณหมอครับ
ผมยูริกสูง7.8-8.2มาหลายปี ไม่ได้เป็นเก๊าท์ ไม่ดื่มสุรา ไม่ค่อยทานเครื่องใน ทานถั่วต่างๆบ้าง ผมควรดูแลตัวเองอย่างไรดีครับ
ลองงดพวกสัตว์ปีก ปลาไม่มีเกล็ดพวกปลาดุก นะครับ
งดผักทอดยอด ยอดผักกระถิน ยอดอ่อน ของหวานจัดก็ทำให้ยูริคสูง เบียร์กับตับหมูตัวดีเลย ไข่ปลาห้าม
ยอดผักก็แทบไม่ได้ทานเลยครับ แอลกอฮอกับเครื่องในสัตว์ก็ไม่ได้ทาน หรือเป็นเพราะเนื้อไก่กับหมู
ผมแทบไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์เลยครับ เห็ด ยอดผักก็งด เนื้อไก่กับหมูก็ทานเหมือนคนปกติ ไม่ทานเครื่องในสัตว์เลย อาหารทะเลก็ทานน้อย ผักที่ทานบ่อยคือผักบุ้ง มะเขือเทศ แครอท ผักกาดขาว ถั่วงอก ถั่วเขียวต้ม
คุณหมอที่ตรวจร่างกายประจำปีสรุปว่าเป็นเพราะกรรมพันธุ์ เพราะยูริกสร้างจากร่างกายได้เองด้วย
ยูริคเยอะ ทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้นจริงๆ
คุณหมอพุดชัดเจนไม่ปิดป้งข้อมุลตรงไปตรงมาไม่หว้งยอดไลนชัดเจนเรี่องอาหารต้องห้ามเมืองไทยควรมีแพทยอย่างนี้เพีมขี้นมากๆค่ะ