घुटना दर्द knee pain ठीक करें-योगिक व एक्यूप्रेशर प्रयोग

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2019
  • Buy Knee Magnetic Belt-
    shop.drmanojyogacharya.com/pr...
    Other Yoga Video
    **प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ
    • Pranayam-प्राणायाम क्य...
    **आँखों के लिए योग व प्राचीन अनुभूत प्रयोग
    • आँखों के लिए योग व प्र...
    **शवासन - Shawasan साथ में करें मानसिक शारीरिक लाभ प्राप्त करें
    • शवासन-Shawasan Yog Nid...
    **दो प्राणायाम का COMBO न्यूरो,तनाव,थायरॉइड,आंख,नाक,गला आदि में लाभकारी #Pranayam
    • दो प्राणायाम का COMBO ...
    1.वनोषधी-2.गोखरू kidney stone Arthritis Impotence white hair solutionमें रामबाण उपाय Gokhru herbplant
    • Vanoshadhi-2.गोखरू ||k...
    2.वनोषधी-3.बेर antiseptic, Indigestion,Best Burning antiseptic,Plumb tree herbplant
    • Vanoshadhi-3.बेर ||ant...
    3.वनोषधी-4.भू-आंवला fatty liver,cholesterol,kidney stone,likoria,pails,skin problems,Bhumi Amla plants
    • Vanoshadhi-4.भू-आंवला|...
    4.वनोषधी-5..आक,migraine,pails,asthma,knee pain,gastritis,Aak ke Fhayde,आक
    • वनोषधी-5..आक#migraine#...
    5.वनोषधी-6..नागफनी Benefits of Cactus,cancer,shugar,constipation,knee pain,obesity,ANIDRA(Insomnia)
    • Vanoshadhi-6..नागफनी#B...
    6.वनोषधी-1..पुनर्नवा liver,heart,kidney problem में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-1..पुनर्नवा...
    7.वनोषधी-7..सदाबहार,Benefits of sadabahar,cancer,shugar,anxiety,depression,hair problem,skin problem
    • Vanoshadhi-7..सदाबहार ...
    8.वनोषधी-8..धतूरा knee pain,arteritis,asthma,Ear pain में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-8..धतूरा-अस...
    9.वनोषधी-9..बेर-Ber,cancer-preventive,anti aging,ladies problem,asthma,obesity,Khansi,मुंह के छाले
    • Vanoshadhi-9..बेर-Ber ...
    10.वनोषधी-10..वनतुलसी(मरुआ)ladies problem,antiseptic,hair problem,asthma,obesity,Khansi,pyria
    • वनोषधी-10..वनतुलसी(मरु...
    11.वनोषधी-11..एलोवेरा-ग्वारपाठा,stomach problem,burning body parts,Heart,liver,kidney function,blood
    • Vanoshadhi-11..एलोवेरा...
    12. वनोषधी-12..बिल्व पत्र #diabetes#pails#constipation#loose motion#Inflammation in legs#Bilwapatra
    • Vanoshadhi-12..बिल्व प...
    13.वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver_problems#spleen_problems#Pet_Ke_Kide#Chehre_Ke_Daag#Sugar_Problem
    • वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver...
    DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need. All the content published in our channel is our own experience

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya  2 ปีที่แล้ว +82

    Buy Knee Magnetic Belt-
    shop.drmanojyogacharya.com/products/knee-magnetic-belt-for-pain-relief-knee-calf-thigh-support-2-pcs

    • @shashisharma4290
      @shashisharma4290 2 ปีที่แล้ว +3

      Sitting position में कर
      करनेसे। कमर में दर्द होता है तो लेट कर कर सकते है?

    • @roshnijora4170
      @roshnijora4170 2 ปีที่แล้ว +2

      गुरुदेव दो साल से हमारे साईटिका का दर्द है ओर घुटनों में भी बहुत दर्द है कोनसी एक्सरसाइज़ करे बताईये प्लीज

    • @hardialsingh5882
      @hardialsingh5882 2 ปีที่แล้ว +1

      ੈਲੀਫ਼ੋਰਨੀਆ ਲਮਲ

    • @anukanta8795
      @anukanta8795 2 ปีที่แล้ว

      @@shashisharma4290 hai good

    • @premsingh521
      @premsingh521 ปีที่แล้ว +1

      @@shashisharma4290 lllllllllllllllllllllllllll

  • @monikasuktel2873
    @monikasuktel2873 4 ปีที่แล้ว +8

    आचार्य जी ,आपके सुझाव बहुत काम के होते हैं, आपके योगाभ्यास को मैंने आजमाकर देखा है,बहुत लाभ मिलता है

  • @user-cj5kq3mn6l
    @user-cj5kq3mn6l 3 ปีที่แล้ว +8

    Pranam I can't thank u enough., I am 63 yrs old woman, I try staying physicaly fit, by yoga walk aerobics etc. I had to use steps for 10 days and I developed severe knee pain. I had to search online as visiting a doctor in the pandemic is a " no " I followed ur guidance and within 3 days I am cured of knee pain. 🙏 Thanks again

  • @mamtasharma4710
    @mamtasharma4710 4 ปีที่แล้ว +2

    Superb. Thanku sirji🙏🏻

  • @sumanbharti1715
    @sumanbharti1715 3 ปีที่แล้ว +1

    Thankuuu acharya ji very nice information u sharec

  • @neeluarora5578
    @neeluarora5578 4 ปีที่แล้ว +4

    Namaste gurug Happy Teacher Day Really Aap Ek Sacche Artho Mae Guru hae

  • @sheelaojha3084
    @sheelaojha3084 4 ปีที่แล้ว +6

    Namskar manojji..आप बहूत ही आसान तरीके से समजाते है। बहूत सारा आभार .....

  • @SeemaSharma-jd9tn
    @SeemaSharma-jd9tn 4 ปีที่แล้ว +2

    Bohot badhiya information di hai aapne dr.Manoj ji

  • @cricketfantasy1070
    @cricketfantasy1070 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir God bless you with good health forever!

  • @prembansal3536
    @prembansal3536 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for the great service.

  • @dimplegalani72
    @dimplegalani72 4 ปีที่แล้ว +9

    Very effective get relief in one time now doing regularly thank you so much sir

  • @pratimachauhan7609
    @pratimachauhan7609 3 ปีที่แล้ว +1

    Bahut badhiya .. thanks Dr.saheb 🙏

  • @anitachakwate8743
    @anitachakwate8743 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Doctor
    बहोत अच्छा exercise बताया है

  • @AnjaliSharma-di3yd
    @AnjaliSharma-di3yd 4 ปีที่แล้ว +5

    Amazing exercise sir thanks

  • @meenakshitewari9395
    @meenakshitewari9395 4 ปีที่แล้ว +5

    Ye aapka video maine aaj dekha... ghutno me bahut dard rehta hai aur ankle me calcaneal spur ho gaya hai..... bahut pain rehta hai... lekin aaj ye exercse ki .... magical hai 25 % relief mila thanks🙏🙏

  • @saritamishra1527
    @saritamishra1527 4 ปีที่แล้ว +2

    thanks for good post Dr manoj ji

  • @RajeshSharma-bl3bu
    @RajeshSharma-bl3bu ปีที่แล้ว +1

    Dhanywad 🙏 sir bahut achhi lgi vedio

  • @rupachitnavis1298
    @rupachitnavis1298 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for the useful video

  • @soniabhola7996
    @soniabhola7996 4 ปีที่แล้ว +3

    Very effective. relief in one time

  • @tannuprasad565
    @tannuprasad565 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you uncle ji ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @meeravaishnav6682
    @meeravaishnav6682 4 ปีที่แล้ว

    Bahut badhiya. As an guruji thanks

  • @rajnirawat8661
    @rajnirawat8661 ปีที่แล้ว +3

    Sir aap ghutne ke upaye bahut acche batat h dhanyvad

  • @nikitadave7801
    @nikitadave7801 4 ปีที่แล้ว +4

    Superb...nice video👌👌

  • @divyarajawat2903
    @divyarajawat2903 3 ปีที่แล้ว

    Aap bhut achchhi video bnate h 🙏🙏🙏🙏thnxx Bhai & god bless u
    May be god give u long life

  • @DIVYAMCHUGH
    @DIVYAMCHUGH 2 ปีที่แล้ว

    What an explanation sir...👍👍👍👍👍👍👍👍really very informative 👏🏽 👍god bless you sir 🙏

  • @bhawarbafna6748
    @bhawarbafna6748 4 ปีที่แล้ว +11

    मैं तो सिर्फ इतना ही कहुंगा योगाचार्य जी, बहुत बहुत धन्यवाद

  • @purvatambe7455
    @purvatambe7455 4 ปีที่แล้ว +4

    Shree Yoga charya ji very nice video on knee pain. Yog video are also very useful and effective. Thanks for giving us such a useful knowledge about the health.

  • @smitarathod1664
    @smitarathod1664 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you vry much sir for sharing n teaching such useful n important n helpful video n excercises

  • @kanchansubhash9616
    @kanchansubhash9616 4 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद सर 🙏🏻

  • @tarapatel6077
    @tarapatel6077 2 ปีที่แล้ว +8

    Thank you very much for sharing this very effective and very helpful information.
    🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @sharonfernandes803
    @sharonfernandes803 4 ปีที่แล้ว +14

    God bless you n Thank you sir I'm become your fan

    • @kamalbhushan8982
      @kamalbhushan8982 3 ปีที่แล้ว +1

      Your words of yoga are very magical and I start doing so.

    • @vibhakarn5776
      @vibhakarn5776 3 ปีที่แล้ว

      Guruji dye hath ke unglio. Kandho me kuch dino se dard rahta h plz koe upaye btaye thank-you

  • @roopavernekar6071
    @roopavernekar6071 4 ปีที่แล้ว +1

    Sirji bahut thanks aise yoga ke payde batate rahe🙏🙏🙏

  • @gaitrybhatia9856
    @gaitrybhatia9856 3 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut acha hai useful.thanks again

  • @adarshgupta9381
    @adarshgupta9381 4 ปีที่แล้ว +4

    Excellent 👍🙏🙏

  • @veenaharchandani3908
    @veenaharchandani3908 4 ปีที่แล้ว +7

    Thank you Dr Manoj for very good tips about knee pain

  • @manoramashrivastava3944
    @manoramashrivastava3944 3 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou very much sir god bless you.🙏🙏

  • @Nausheen_vlog
    @Nausheen_vlog 4 ปีที่แล้ว

    Thnk uh so much sir ji😊

  • @shimligoyal8807
    @shimligoyal8807 4 ปีที่แล้ว +3

    Good teachings very practical I am doing these kriyaen very helpful thank you very much

  • @neelimaashok6343
    @neelimaashok6343 4 ปีที่แล้ว +7

    Namaskar Dr saheb. Sole and useful. I m doing it. Feeling better than before.

  • @sangeetabisht1234
    @sangeetabisht1234 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏Thnkuuu so much sir.. Muje bahut fark pddaaa

  • @rajeshchoudhary411
    @rajeshchoudhary411 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir aap bahut hi achhei jankari dete ho

  • @sheetalchopra6474
    @sheetalchopra6474 4 ปีที่แล้ว +5

    BIG Thanks to you Dr. Monaj 🙏🙏
    Very valuable suggestions and asans ...sharing your videos to all near and dears

  • @pramodkulkarni3764
    @pramodkulkarni3764 4 ปีที่แล้ว +3

    Best result. Very Very Nice information. Thank you for given knowledge.

  • @anjumaggo4096
    @anjumaggo4096 3 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot for your valuable advice

  • @prabhadhar2561
    @prabhadhar2561 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏🙏🙏! Guruji for your knowledge and power of explaining the yogic poses to improve the circulation. Shat shat naman.

  • @prembansal3536
    @prembansal3536 3 ปีที่แล้ว +13

    Tridev TV is doing well to educate the people without medicine, congrats Dr. Manoj ji

  • @dipikapatel2948
    @dipikapatel2948 3 ปีที่แล้ว +24

    Namaste, Bahut badhiya...God bless you..

  • @nikhilagarwal9030
    @nikhilagarwal9030 ปีที่แล้ว

    Thanks alot yogacharya ji🙏

  • @manishvadher3770
    @manishvadher3770 4 ปีที่แล้ว +1

    Super nice video thank you sar

  • @sakuntlajoshijoshi7137
    @sakuntlajoshijoshi7137 3 ปีที่แล้ว +15

    Manoj sir,Thanks. आप जो कुछ भी बताते हैं बहुत अच्छी तरह से explain करते हैं ।धन्यवाद ।

  • @savitamaini7718
    @savitamaini7718 4 ปีที่แล้ว +7

    Dr Manoj, I am very thankful to you it's really good exercise 🙏

    • @kashinathpatil7263
      @kashinathpatil7263 4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you sir bahut achcha ilaj bataya aapne. Bhagawan apko lambi umar de

  • @sangeetarani6376
    @sangeetarani6376 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद सर जी 🙏🏻🙏🏻

  • @user-ks7nl4dl7r
    @user-ks7nl4dl7r 4 ปีที่แล้ว +1

    बहुत अच्छा सर आप को सदा निरोग rakhe भगवान

  • @deepikasingh3016
    @deepikasingh3016 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for your time and consideration 😊

  • @helpingindians3289
    @helpingindians3289 4 ปีที่แล้ว +51

    मैं यह एक्सरसाइज 3 दिन से कर रहा हु 15-15 मिनट रोज़ाना और मुझे घुटना दर्द और साथ ही मेरी पिंडलियों में भयंकर ऐठन और दर्द रहता था उससे भी छुटकारा मिल गया है, बहुत आराम है ! मैं सभी से कहूंगा आप भी यह एक्सरसाइज करें आपको बहुत आराम मिलेगा फायदा होगा ! धन्यवाद योगाचार्य जी 🙏🙏😊

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 ปีที่แล้ว +9

      Apkaa bahut abhaar

    • @shailendrasingh2936
      @shailendrasingh2936 ปีที่แล้ว +1

      Rrc cf ❤
      Zee❤❤❤😊

    • @vijayapatil2238
      @vijayapatil2238 6 หลายเดือนก่อน +2

      गरमपानी से पैरों में &युरीन में जलन होती है

    • @vijayapatil2238
      @vijayapatil2238 6 หลายเดือนก่อน +1

      उपाय बताये

    • @krutikascreativeworld3860
      @krutikascreativeworld3860 5 หลายเดือนก่อน

      Thank you sir

  • @manmohanmalik2470
    @manmohanmalik2470 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you, Manoj ji.

  • @ArchanaSingh-hq4mq
    @ArchanaSingh-hq4mq 4 ปีที่แล้ว

    अच्छे प्रयोग बताये हैं

  • @malaagarwal9910
    @malaagarwal9910 4 ปีที่แล้ว +5

    All yoga exercise r really effective ...

  • @MuhammadNaeem-yi4jp
    @MuhammadNaeem-yi4jp 3 ปีที่แล้ว +6

    I am Naeem from Lahore I have seen your clips of Yoga for twenty days really impressed use full thank you very much sir....

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks and welcome

    • @urmilajain8321
      @urmilajain8321 3 ปีที่แล้ว

      Thank you very much sir bahut accha Samjha rahe hain thank you very much sir

  • @harapriyamishra3530
    @harapriyamishra3530 3 ปีที่แล้ว +2

    Mera bhi yehi problm hai. Thank you Doctor for your advice. 🙏

  • @laxmibhatt7712
    @laxmibhatt7712 2 ปีที่แล้ว

    Thanku sir etni good bate batayi aapne

  • @jayeshpatil6817
    @jayeshpatil6817 4 ปีที่แล้ว +8

    Thank you sir. Best thing's you are providing to us, ance again hearty thanks.

  • @hemaxinatvargar2293
    @hemaxinatvargar2293 4 ปีที่แล้ว +16

    Thank you so much sir you are great 👍
    It’s really working. My knee pain gone

  • @shabnambano6756
    @shabnambano6756 4 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @bhawanisingh7421
    @bhawanisingh7421 4 ปีที่แล้ว

    Thanks guruji

  • @alkakjairam5787
    @alkakjairam5787 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you for your excellent tips and the manner in which you explain.

    • @shardaanand6100
      @shardaanand6100 2 ปีที่แล้ว

      I also thank you heartu🕉️🙏🙏

  • @anuradhaakella9261
    @anuradhaakella9261 3 ปีที่แล้ว +6

    Thanks so much 🙏 I am a regular yoga sadhak but recently started having knee pain… these asanas helped me 🙏🙏

    • @janvinagar3527
      @janvinagar3527 3 ปีที่แล้ว

      Sir aap ye bhi btaye ki ketne time kon sa yoga krna h

  • @sadanandsoni937
    @sadanandsoni937 4 ปีที่แล้ว +1

    bahut sahi bataya hai aap ne sukriya aap ka bina tensan elag ghar baethe bina paisha ke

  • @sharmilakute472
    @sharmilakute472 2 หลายเดือนก่อน

    Doctorji bahut bahut dhanyavad..

  • @hasanghayasul5330
    @hasanghayasul5330 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much sir

  • @pinkygoyal2146
    @pinkygoyal2146 4 ปีที่แล้ว +9

    Namskar dr,sahab aap concept bahut achey sy clear karty ho pls make a vedio on varicose pls knee modney wali exercise na batay

  • @rajanisoni8612
    @rajanisoni8612 4 ปีที่แล้ว

    ThankU sir ji

  • @ritasingh8615
    @ritasingh8615 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Sir Ji for your excellent tips🙏🙏

  • @kusumuppal4125
    @kusumuppal4125 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for simple way of instructions

  • @harsimraninsan
    @harsimraninsan 4 ปีที่แล้ว +3

    Shiri maan apki sabhi videos bahut hi helpful hai. Please bacho ki nakseer pr bhi apni video banayen

  • @leeladevi8233
    @leeladevi8233 4 ปีที่แล้ว +1

    विडियो बहुत अच्छा है

  • @veenadeolekar7234
    @veenadeolekar7234 ปีที่แล้ว +2

    Thanks very much. God bless you 🙏

  • @anjalivaishampayan6618
    @anjalivaishampayan6618 4 ปีที่แล้ว +4

    Thanks a lot of sir. Best aasanas for knee pain. I am doing according ly.

  • @pujasharma4166
    @pujasharma4166 4 ปีที่แล้ว +4

    I am your big fan sir your way of talking style is very nice your language is so simple ....just started 10 days to see your video... Which is most effective.... Good job Manoj Sir ..ishwar aap Per apni kripa sadav bunaye rukhae 🙏🙏 very effective exercise....feeling so relax 🙏🙏 heartly thanx sir

  • @saiyedriazhusainmirsabmiya3328
    @saiyedriazhusainmirsabmiya3328 3 ปีที่แล้ว

    I like your conversation very much..

  • @kiranbahri877
    @kiranbahri877 ปีที่แล้ว

    Superb vedio!!
    Many thanks.

  • @sonijisir9056
    @sonijisir9056 4 ปีที่แล้ว +8

    I have tried it with your running video and I am feeling relax in my right knee pain. Thanx a lot, Sir.

  • @dakshshrivastava6840
    @dakshshrivastava6840 4 ปีที่แล้ว +5

    बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी बहुत उपयोगी विडिओ हैं एक विडिओ कोहनी दर्द के लिऐ भी बनाईये

  • @sheelatiwari1119
    @sheelatiwari1119 4 ปีที่แล้ว +1

    Apki batayi hui yogik kriayeno s bahut labh hua hai bahut bahut dhanyead🙏🏻

  • @reemachauhan3651
    @reemachauhan3651 4 ปีที่แล้ว +1

    Good information sir thanx

  • @nishamavani6291
    @nishamavani6291 4 ปีที่แล้ว +4

    Very useful video for me.
    Thanks for sharing
    I have hip pain also. Plz share something about hip joint pain. Thanks again

    • @manju5130
      @manju5130 4 ปีที่แล้ว

      Butterfly exercise is very useful

  • @jaswinderkaur9798
    @jaswinderkaur9798 3 ปีที่แล้ว +6

    I am doing this yoga ...aur mujhe dard me aaram hai ...thanku sir

  • @farookms7050
    @farookms7050 3 ปีที่แล้ว

    Thank.for.. Good. Post. Dr.. Manoj. Ji.
    So. Ilke. Me.🌷🌿

  • @kavitagupta9134
    @kavitagupta9134 2 ปีที่แล้ว

    excelente pranam vaidya ji

  • @vimlamaheshwari6682
    @vimlamaheshwari6682 4 ปีที่แล้ว +5

    Sir,,,your explanation is so lovely have direct impact on mind....So we follow instructions by uuu

  • @sonalikulkarni4563
    @sonalikulkarni4563 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir 🙏🙏🙏 thank you so much for your guidance .

    • @ashwinikalkote5122
      @ashwinikalkote5122 2 ปีที่แล้ว

      Thank you so much , sir Mene apne batayi hui exercise ki maje Aram mila hai

    • @ashwinikalkote5122
      @ashwinikalkote5122 2 ปีที่แล้ว

      Ghutane ke liye

  • @shivbaba4486
    @shivbaba4486 3 ปีที่แล้ว

    Om nmh shivay👏👏🌼🌼om guruwai nmh👏👏🌷🌷kotish dhanyvaad

  • @ManishSharma-lz3wo
    @ManishSharma-lz3wo 4 ปีที่แล้ว

    Aapka bahut bahut dhanywad 😊🙏
    Bahut upyogi

  • @anilaneja6150
    @anilaneja6150 4 ปีที่แล้ว +4

    Please share something about hip pain joints. Thanks for sharing this female, age - 63.

  • @mahendrasharma3653
    @mahendrasharma3653 4 ปีที่แล้ว +4

    Sir, mera leg cut above the knees, that portion have swelling. Please tell me remedy for comedown the swelling.

  • @lakshsharma5604
    @lakshsharma5604 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u sir for our help

  • @rajaniindalkar2010
    @rajaniindalkar2010 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahot achchha!

  • @chandanavegad7005
    @chandanavegad7005 4 ปีที่แล้ว +4

    Sir , aap please AVN, hip replacement ka ilaj bina operation ka bata sakte hai ? Jaise kuch point BATAYE! THANK YOU Sir !

  • @kirtisharma7223
    @kirtisharma7223 4 ปีที่แล้ว +3

    🙏गुरूजी ।मैं आपके सभी विडियो देखती हूँ।और अनुसरण भी करती हूँ।मुझे आपसे आशा है कि आप मेरी माताजी के लिए भी गठिया का समाधान अवश्य बताएँगे।वे कई वर्षो से गठिया से पीडित है तथा स्वयं उठ भी नही पाती है।कृपया कोई समाधान बताईए🙏

    • @kusumlata2909
      @kusumlata2909 3 ปีที่แล้ว +1

      Sir bahut danie bad kia kan ki machine hat sakti h muje bina machine ke sunae nahi dith kirpa koe asan bate

  • @sarwaribegum478
    @sarwaribegum478 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks again and again thank