आप सभी योग साधको को नमस्कार | आप सभी की विशेष मांग पर online योग कक्षा का शुभारम्भ फरवरी माह से किया जायेगा जिसमे आप अपना रजिस्ट्रेशन हमारी वेब साईट :- drmanojyogacharya.com/ पर जाकर कर सकते है Please Visit :- drmanojyogacharya.com/
मेरे कलाई और अंगुठा मे बहोत दर्द होता है,आज मैने आपका विडीओ देखकर योग क्रिया की ...मुझे अच्छा लगा कलाई मे... अब रोज करुगी.... भगवान आपको लंबी उमर दे🙏 बहोत बहोत धन्यवाद आपका 🙏
मेरे हाथ भी सुन हो जाते थे और कलाई में बहुत दर्द रहता था मैं कल आपका वीडियो देखा और देख कर योग किया मुझे बहुत आराम मिला एक दिन में ही दर्द चला गया मैं अब यह रोज करूंगी आपका बहुत बहुत धन्यवाद
aap ka ye abhyas ne muze ak nya janam diya hai...muze hatho ome bhot cramps aate the...ab bhot aaram hai...aap ak bhagwan se kam nhi ho....aapka samzhane ka tarika bhi bhot accha hai...Dhanywad Guruji🙏👍👌
Thanku sir .... Me bhut dino se cervical pain ... Dono hatho ke sun se pareshan thi ... Aaj morning bhi mujhe wohi dard wohi sun pan .. search me aap ka video dikha ... Or ye kirayai ki mene ... Believe me bhut Aram mila ... Thanku so much sir 🙏
Mai apne ek hath m pain aur rato m sunna ho jane k karan pichle 1 month se rat m 1 hr. vi so nahi pa rahi thi , koi kam vi nahi kar pa rahi thi bahut hi pareshan thi mai. Kal hi aapka video dekha aur bataye huye yoga din m 2-3 bar kiya. Aur sahi m mere hatho ka pain aaj feel nahi ho raha hai, kal rat m hath v sunna nahi huye aur kal mai koi 1 month bad puri rat shanti se so pai hu. Aapka bahut bahut dhanyabad aur ab mai daily ye yoga jaroor karungi.
Mere hath me b numbness thi.sir mane apka vdo deka or ek month tk hand exercise kri.or mere hath ki numbness thik ho gyi or ek gitli b bni hui thi wrist me vo b thik ho gyi thi..thank you so much sir
मुझे भी सोने से डर लगता था कार्पल लिगामेंट को ढीला रखने के लिए एक क्रीप बैन्डेज से अंगूठे को हथेली के पास आगे की तरफ बांध लो आराम से नींद आयेगी हथेली की जलन और उंगलियों के दर्द से छुटकारा मिलेगा और नींद अच्छी आएगी,सुबह हाथ ज्यादा सुन्न नहीं होगा।
Sir me 1 mahine se bahut pareshan thi,ye takleef raat ko sote samay jyada hoti he,esa lagta he k hatheliyo me hazaro suiye chub rhi he,aapki ye yog me pichle 4-5din se din me chaar bar kar rhi hu,muze 50%aaram mil gya he,thnku so much manoj sir
aapne jaisa bataaya waisa same problem mujhe huva hai, mai pichle 1 mahine se dard ka karan sidha so nahi pa rahi thi kyuki mere right shoulder me sote hi bahot dard aur pure haat me suunapan aata hai, par yoga 2 din karne se kal raat mai acche se so pai, Thank you🙏
sir ji thank you so much aaj first day hi kia hai thoda sa relief laga kafi video dkhe but aapke video se pahli bar relife feel hua hai dkhte hai ab roz krne se poora thik ho jae toh acha h ... apka ehsaan rhega life time
@@Ritupankajpahadi han yeh kbhi bhi kar skte hai jo bhi hath and gardan wali excercise hai wo kbhi bhi kr skte hai but koi bhi excercise ho morning me uth ke krna best hoti hai...
Thank you very much sir apka merey haatho mey almost like three month se problem chel rhi ha. Long time ton l’m looking like this video finally today I saw your video 🙏🙏🙏😃
🙏 sir. Mai Assam se hu.. Mere kuch din se hatho me pain ho raha the sote time Bohut jada tha par aapke video dekh Kar Kiya mene to muje acha fell huwa hai Bohut Kam ho gye hai... Thank you so much 🙏
आचार्य जी नमस्कार आपके योग से मैं पहले भी ठीक हो गई थी । मैंने बाद में योग छोड़ दिया था और दोबारा मेरे हाथ में सुनापन रहने लगा और मैंने आपकी एक्सरसाइज दोबारा शुरू की है जिससे मुझे आराम है।धन्यवाद गुरुजी।
Thank you so much sir Mere hath sun hone lge the Maine aapki btayee exercise ki bht aaram Mila thanks ones again Allah aapki seht bhari lambi umr ata frmaye aameen
15. Din se mera rt pam sunpan our jhim jhim ho raha hai mi baht parishan me hai ab ehi exrsuse rarnjga bahut achha laga bagut dhanyavad siir mera age 67 haii
Guru ji iswar apko hamesa khus rakhe🙏🌹 Mere hatho ke 2 ungli sunn hogai the badme baju me dard hone laga tha Main ghabra gaya tha jab utube me dekha to Dr log najane kya kya bata rahe the bahut tension ho gai the But jab apki video dekhi or lagbhag 1week se kar raha hun 90% thik ho chuka 🙏🙏🙏 apko Dil se saduwad🙏🙏🙏
आपका काम और बताने का तरीका अच्छा लगा मुझे मेरे सीधे हाथ में हाथ के पंजे में दर्द रहता है मैं आज से ही आपका बताया हुआ योगा शुरू करता हूं हां आपको एक बात बता देता हूं जब से दर्द शुरू हुआ है सांस फूलने शुरू हुआ है
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ખૂબ સરસ
ખૂબ સરસ
Sir mare 1 month se left hand ki 2 finger sunpan h es excises se thik hogi k
Chalte chslte much samy baad kamar me wage piche sunta as jati hi upay btlaye nivedan hi
Bkvas
मेरे कलाई और अंगुठा मे बहोत दर्द होता है,आज मैने आपका विडीओ देखकर योग क्रिया की ...मुझे अच्छा लगा कलाई मे... अब रोज करुगी.... भगवान आपको लंबी उमर दे🙏 बहोत बहोत धन्यवाद आपका 🙏
मेरे हाथ भी सुन हो जाते थे और कलाई में बहुत दर्द रहता था मैं कल आपका वीडियो देखा और देख कर योग किया मुझे बहुत आराम मिला एक दिन में ही दर्द चला गया मैं अब यह रोज करूंगी आपका बहुत बहुत धन्यवाद
Bhut bhut Dhnywad is exercise ko krne s ek bar m hi 80 90 percent thik ho gya m student hu Aapka bhut bhut Dhnywad Guruji🙏🙏🙏
बहुत ही उपयोगी जानकारी है धन्यवाद
आगे भी ऐसे ही जानकारी भेजते रहे
सबके लिए बहुत बहुत काम की है
बहुत बढ़िया समाज सेवा कर रहे हैं आप ।साधुवाद आपको 🙏
Abhar
aap ka ye abhyas ne muze ak nya janam diya hai...muze hatho ome bhot cramps aate the...ab bhot aaram hai...aap ak bhagwan se kam nhi ho....aapka samzhane ka tarika bhi bhot accha hai...Dhanywad Guruji🙏👍👌
Thanku sir .... Me bhut dino se cervical pain ... Dono hatho ke sun se pareshan thi ... Aaj morning bhi mujhe wohi dard wohi sun pan .. search me aap ka video dikha ... Or ye kirayai ki mene ... Believe me bhut Aram mila ... Thanku so much sir 🙏
Mai apne ek hath m pain aur rato m sunna ho jane k karan pichle 1 month se rat m 1 hr. vi so nahi pa rahi thi , koi kam vi nahi kar pa rahi thi bahut hi pareshan thi mai. Kal hi aapka video dekha aur bataye huye yoga din m 2-3 bar kiya. Aur sahi m mere hatho ka pain aaj feel nahi ho raha hai, kal rat m hath v sunna nahi huye aur kal mai koi 1 month bad puri rat shanti se so pai hu. Aapka bahut bahut dhanyabad aur ab mai daily ye yoga jaroor karungi.
Mera bhi yehi haal hai after fever,, i will definitely try it
@@kiranjitkaur5578 aapki problem shi hui
@@shashipatel5611 ho rahi hai ,, saath mei ginger tea,, ginger ko paani mei ache se boil karke fir tea bana k peo,, sugar kamm dalo 🙏
@@kiranjitkaur5578 ok dii
Sbka bhala ho mere b dono hatho m neck pain back pain legs sunn ho gyi or pairo k niche aaisa lgta nasein tight ho gyi mri k liye Bola dr ne
All these kriyas are important for me , thank you so much guru ji and God bless you
Namaskar guru ji kya hath kapne ka bhi koi ilaj hai
Hat ke ghilthi kalae ke opar
Mere hath me b numbness thi.sir mane apka vdo deka or ek month tk hand exercise kri.or mere hath ki numbness thik ho gyi or ek gitli b bni hui thi wrist me vo b thik ho gyi thi..thank you so much sir
Aap ki yoga exercises karne se 2 din me mera right hand 👍👍👌 sunn hona thik hone laga hai thank you so much sir God bless you
Sach m aisaa hua h
Ab kaisa hai Puri tarah thik huva ke nai
Ab kaisa hai Puri tarah thik huva ke nai
Reema ji btaoge apko kis trh ki sun thi muje mere right hand me thkan se mahsus ho rhi h usme kam aayega kya
डॉ. बहुत ही अच्छा तरीका बताया है आपने मेरा एक हाथ सुना हो रहा है आज़ से ही यह कसरत सुरु करूंगा. Veri nice मनोज जी
Thik huva ke nai please answer
I did two times and feel relax, was pain my upper arm. I appreciate your help. Thanks
Very good exercise
yes you right
Thank u sir so much . Mere b left hand mei sunn ho raha tha. Maine yaha exercises kiye ek hi bar mei farak hua. Thank u once again so much❤
Thank you sooo much. I was suffing from same problem & I got this video. I did kriyas while seeing this and my pain gone. thanks again.
Gurujii dinvad
How much time it takes for complete cure
Namshkar guru ji 🌹🙏🙏
thank u sir ...mere left hand sunn ho raha tha aapka bataya hua exercise kiya aur 2 din mae hi thik ho gaye...God bless you
Thank you sir , my mother is happy and feeling a relief now
Thank you guru g apke btaye yog se mere hatho ka dard se bhaut aram mila h
Aap ke dwara batai Hui exercise se mujhe bahut aaram Mila aap ka dhanyawad 🙏
thank you so much sir...my mother is happy now🙏👍and me too...may god bless you
Sir ji mere hand mai bahut dard hai mai bahut pareshan hun aaj ye video dekhi h to kal se mai follow karungi 🙏
Mm m
Llopp766t66778u99900po20u
@@sarakhan3500thik huva ke nai
The best remedy. You are a great teacher. I will start from tomorrow morning. Mujhe sone se dar lagta hai kyunki hath sun ho jate hain .
मुझे भी सोने से डर लगता था कार्पल लिगामेंट को ढीला रखने के लिए एक क्रीप बैन्डेज से अंगूठे को हथेली के पास आगे की तरफ बांध लो आराम से नींद आयेगी हथेली की जलन और उंगलियों के दर्द से छुटकारा मिलेगा और नींद अच्छी आएगी,सुबह हाथ ज्यादा सुन्न नहीं होगा।
Bahut dhyanwad Yogacharyaji. Apane excellent information di hai. You are simply Great. Thanks a lot.
Pairon ki exercise video for foot exercise
आचार्य जी इतना सुन्दर जोग और प्रणायाम बताए इसकेलिए बहुत बहुत धन्यवाद ❤जयश्रीसीयाराम जय्श्रीकृषण हर हर महादेवाय नमःशिवाय जयहनुमान
Waheguru jioji, bahut khoob...a big Salute 💪 doing a wonderful job, all the best. Jug jug jioji lovable bete
#🏧
👍👍🙏🙏
Very very thanks Bhai ji
Mujhe aaram Mila abhi abhi Kiya h
Do din se bahut preshani ho rhi thi
Thank you so much bhai ji 🙏
Sir excellent I got immediate relief .
Thank u Dr. Video bahut effective hai. God bless u❤
Thanks brother for this video most important for me
Foot thumb sun hona kaise yoga kare
Thank you so much 🙏
Bahut hi acchi excercise thi mei 3 month se bahut preshan thi but ye excercise karte hi next day kafi aaram mil gaya thanku sir
बहुत अच्छे 👍 योगाचार्य जी, धन्यवाद
गुरु जी
I have nerve problem for m two months. Dr's treatment is taking
Now l think it. Will be very helpful for me. Thanks....maya Bhattacharjee.
It was very Effective and thank you for sharing this video.
Sir me 1 mahine se bahut pareshan thi,ye takleef raat ko sote samay jyada hoti he,esa lagta he k hatheliyo me hazaro suiye chub rhi he,aapki ye yog me pichle 4-5din se din me chaar bar kar rhi hu,muze 50%aaram mil gya he,thnku so much manoj sir
Thik huva ke nai sis
Thank u so much. God bless you
Sir bhut achha hai ye meri gardan se sunpan tha kafi aram hua
Excellent exercises!
aapne jaisa bataaya waisa same problem mujhe huva hai, mai pichle 1 mahine se dard ka karan sidha so nahi pa rahi thi kyuki mere right shoulder me sote hi bahot dard aur pure haat me suunapan aata hai, par yoga 2 din karne se kal raat mai acche se so pai, Thank you🙏
Allah aap ko accha rakhe...
बहोत बहोत धन्यवाद गुरूजी आप के बयाये योगा से मुझे बहोत फायदा हुआ है
Thankyou for this
Thank you so much sir
Mujhe bhaut relief mila es exercise se
Thank you 😊👌
बहुत ही अच्छा और
सरल तरीके बताए आपने
मुझे भी यही समस्या है
आशा है मे भी ठीक हो जाऊंगा
धन्यवाद जी
Thank you so much sir
बहुत ही अच्छी क्रियायें
आपका बहुत बहुत आभार डॉ साहब 🙏🙏
Allah aap ki umar daraz kare
ठीक है गुरु देव जी 🙏🌹🙏
Daraz ka matlab kya hota hai bhai ?
@@nsbr6 Means lambi kare
sir ji thank you so much aaj first day hi kia hai thoda sa relief laga kafi video dkhe but aapke video se pahli bar relife feel hua hai dkhte hai ab roz krne se poora thik ho jae toh acha h ... apka ehsaan rhega life time
bhai ji din bhar m kbi b kar skte h kya ye exercise jese free time ho to
@@Ritupankajpahadi han yeh kbhi bhi kar skte hai jo bhi hath and gardan wali excercise hai wo kbhi bhi kr skte hai but koi bhi excercise ho morning me uth ke krna best hoti hai...
Masha allah bohot khoob 🤩
Thanku thanku thanku thanku so much sir mujhe 4 month se bahot dikkat h ...aur thoda karne se hi bahot aram ho gaya
I feel numbness on my face near eyes , hand and leg plz tell which exercise I do
I too feel the samw
I too feel the same probelm
Thank you very much sir apka merey haatho mey almost like three month se problem chel rhi ha. Long time ton l’m looking like this video finally today I saw your video 🙏🙏🙏😃
Ade hth saon da treatment first two fingers 🙏
🙏 sir. Mai Assam se hu.. Mere kuch din se hatho me pain ho raha the sote time Bohut jada tha par aapke video dekh Kar Kiya mene to muje acha fell huwa hai Bohut Kam ho gye hai... Thank you so much 🙏
हात मे सुन्न व दर्द के बारे मे जो योगीक क्रिया यें दिखाई. धन्यवाद पैर सुन्न होते उनके बारे मे योगीक क्रिया ये कृपया दिखा ना
सर मेरी मॉ को रीड की हड्डी मे से गद्दी बाहर नीकली है ऊससे हात पैर सुन हुऐ है ऊपाय बताओ जी
👌👌super hero Thank you very much अच्छा लगा
थोडा फायदा हुआ है मी रोज योगा करणार Thanks about sugetion नमस्कार salut aapko
Sir, I have both Carpal Tunnel Syndrome and Radial Tunnel Syndrome. Are these Asanas good enough? Please let me know. Thanks!
Bahut achi exercise batai mane suru kar diya hai oe hath me sunnapan me fayeda abhi hone laga hai,,,, thank you so much,,,,,
🌷
Thnk you yogachary ji apki batayi exercise se mre hath ka dard aur sunpan turant theek ho gaya
Sir suger control ki exercise baty
Yogacharya ji aapka tiruk tadasan is amazing.
Thankyou.
Thank You Guru ji Muje bhi Same problem hoti hai Raat ko Sun ho jati Hai 🙏🙏🙏 Bagbhan aap ko Hameesha Khush Rakhe or muje bhi High B.p hai
Aapka har yoga bahut affective h do tin bar karne par hi aaram mil jata h thank you mujhe to bahut aaram h
Thanku s omuch sir ji bahut aaram. Mila hai🙏🙏🙏🙏👍👍👍
आप कितने मन se sikha ते हो. Thanks
Thank you so much, apke btane ka trika etna acha h ki ek hi bar me smjh ajata h
Mughe ek hi time mai bahut acha laga thanxx guru g aapka dil se dhanywaad
Thank u Sar Mere Hath Sunn hone shuru ho rahe hain thankyou Sar aapane bahut Achcha bataya
🙏🙏 shukriya ❤mujhy buhat aram aya hy is ko kar k👍🏻🙌
Bahut khoob guru ji.aap best aur sabse best batatey ho.thank you verry much.👌👌👌👌👌👌
Bahu bahut dhanybad karte hi aaram milne lga bahut bahut sadhuwad🙏🙏🙏🙏
आपने सभी यौगिक चिकित्सा ठीक से बताई thanks
आचार्य जी नमस्कार आपके योग से मैं पहले भी ठीक हो गई थी । मैंने बाद में योग छोड़ दिया था और दोबारा मेरे हाथ में सुनापन रहने लगा और मैंने आपकी एक्सरसाइज दोबारा शुरू की है जिससे मुझे आराम है।धन्यवाद गुरुजी।
Dhanyawad guruji
Thank you so much sir
Mere hath sun hone lge the Maine aapki btayee exercise ki bht aaram Mila thanks ones again Allah aapki seht bhari lambi umr ata frmaye aameen
Aameen
Excellent exercises.i got relief in one day only.🙏🙏thank you so much
15. Din se mera rt pam sunpan our jhim jhim ho raha hai mi baht parishan me hai ab ehi exrsuse rarnjga bahut achha laga bagut dhanyavad siir mera age 67 haii
Guru ji aapki sari video's bhut bahut helpful Hoti Hain. 🙏🙏
मेरे भी हाथ व पांव में बहुत दिक्कत है
आपके बताये योग से बहुत आराम मिलता है
आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏
Guru ji iswar apko hamesa khus rakhe🙏🌹
Mere hatho ke 2 ungli sunn hogai the badme baju me dard hone laga tha
Main ghabra gaya tha jab utube me dekha to Dr log najane kya kya bata rahe the bahut tension ho gai the
But jab apki video dekhi or lagbhag 1week se kar raha hun 90% thik ho chuka 🙏🙏🙏 apko Dil se saduwad🙏🙏🙏
मेरी मम्मी को भी यही प्रॉबलम है अगर ऐसे सही हो रहा है तो मै भी मम्मी से ये exercise करवाऊंगी।
Mjaa AA jaata hai aapki sabhi kriyaaye Dekh Kar unhey karkey
Super bhut acha lga mujhe ab aaram h sir haat dard se thank you sir
Mere hath or baju me dard ho Raha tha apka video Dekha or yog Kiya thik ho Gaya thanks sir bhagwaan apko dirghayu kare
Thank you so mch sir,mujhe pehle din se effective lg rha.Mai bhot tension mein thi k ish age mein ye problem ho gyi.
Thank you thank you so mch sir.
Bhai Ram Ram Meri ungali Sun pad Gai Thi Jaise hi Maine aapka yoga Kiya turant Aaram Ho Gaya dhanyvad
Bahut acha mughe ye problem thi ist time kiya bahut acha laga fhayda bhi hua
बहुत अच्छे से समझाते आप धन्यवाद गुरु जी 🙏🌹
आपका काम और बताने का तरीका अच्छा लगा मुझे मेरे सीधे हाथ में हाथ के पंजे में दर्द रहता है मैं आज से ही आपका बताया हुआ योगा शुरू करता हूं
हां आपको एक बात बता देता हूं जब से दर्द शुरू हुआ है सांस फूलने शुरू हुआ है
सेहत के लिये असरदार है।धन्यवाद
Sir aap ki video bhut acchi hai.
Or ye bahut labhdayk hai
Excellent exercise. Thanks a lot sir.
Sir ji bhut achhi information Di👍👍
Bhut accha btaya sir dhanyvaad
Pehli baar me kr rhi hu or I feel 👍 God bless u sir
Sar Pranam aapke yoga sukshm Kriya karne se Hamen bahut Labh Hua Hai
Sar aap bahut Achcha Bata rahe hain dhanyvad😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Bahut Sundar❤
सरजी नमस्कार बहुत अच्छा बताया आपने मेरा हात बहुत दलद करता था
Ok sir bohot bdya btaya aapne
योगाचार्य जी सिर्फ दो दिन में ही मेरे हाथ में सुन्नपन और कंधे का दर्द ठीक हो रहा हैआपका बहुत-बहुत धन्यवाद