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おはようございます❤今日は純ココア買ってきて飲みます、続けて飲みます、ありがとうございます。
寒い時期には特に良いですね💓
カカオが発酵食品とは初めて知りました😂ココア飲みます😊
カカオ、ぜひ色々な方法で楽しんでみて下さいね！
おはようございます。ココアが、そんなに体に良いことが、今日の動画を、見るまで気がつきませんでした。取りすぎには、注意しながら、毎日少しずつ、摂取したいと思います。細かいところまで、調べて頂きいつもありがとうございます。勉強になります😆
カカオの力、ぜひ日常に取り入れてみて下さいね😊
カカオニブをAmazonにて買い揃えています。 ちょっと苦いですが毎日食べています。 チョコレートは娘にあげました。（72%チョコレート）
カカオニブ、いいですね！😊
ホットココア＆ミルクを飲むと心が安らぎます💖🍀最強ドリンクとは知らずに、飲んでました😅
素晴らしい効果を知るとさらに効くような気になります💓
先生のお気に入りのチョコがあれば知りたいです😊
あれこれ食べ比べています😆カカオ含有量の高いものがおすすめです🍫
綺麗なあやこ先生の、声や話し口調に癒されながら『美と健康』のお勉強しています⭐︎あやこ先生、いつも思うのですが、何も見ずにお話されているんですか？
要点を台本にまとめてから撮影しています！笑
お返事ありがとうございます❤ずっとカメラを見ながらお話されているので、素晴らしいです👏チョコレートの効果も素晴らしいと知りました👍
私はココアではなくてカカオパウダーを摂取しています♡チョコレートも好きですが甘いのが苦手なのでカカオパウダーでチョコレートを摂った気分になります！発酵食品だってこと知らなかったです♪ありがとうございます★
発酵食品、私も意外でした😊
今日早速ココア買いたいと思います♪
楽しく美味しく健康に！ですね💓
2週間余り、仕事で新たに覚えなければならない事が続いて毎日脳疲労です。今日は休日なので、純ココアミルクを飲んでゆったり休養します。
カカオでゆったりとリラックスできますね😊
ずっとチョコから離れていましたが、チョコ復活してみます。カカオ大事ですね！そう言えばビターレモンジャム作りました❤マイヤーレモンで作ったせいか、苦味はありませんでしたが、とてもおいしくできました＾＾
甘い物が食べたい時の高カカオチョコ🍫はオススメです！
脳疲労、最近気になっていたのでうれしい内容でした☺️以前先生が倦怠感などで補中益気湯の事に触れられてましたがそれはどのタイトルでしたでしょうか見返したいのですが見当たらず…教えていただけるとうれしいです。
どの動画でしたかねーもしかしたらこれかもしれません😅ストレス？更年期？５０代からの疲れは見逃さないで！心と体の調和がやる気と活力になる！th-cam.com/video/d18jJ5AYy0g/w-d-xo.html
お忙しい中ありがとうございます多分…これです！😆いつもの食はもちろん漢方も参考にさせていただきます😊
絢子先生純ココア身体に優しい食品なんですね凄く分かりやすい解説してくれましてありがとうございます😊100歳現役で健康過ごしたです次の動画配信楽しみにしております🎉
100歳現役目指して好きな事たくさんやりたいですね！
いろんな食品がど～んと値上がりがつらいですがカカオチョコもかなり高くなってます😢以前より買いづらくなったのが本音ですね。大事にいただきます。
その気になりつつなってます
いつもありがとうございますココアに含まれるフラボノイドはストレス過食で高脂肪色をとってしまった時に血管へのダメージを軽減してくれる効果もあると聞きました年末年始で暴飲暴食しがちな時期ですが、適量のココアを毎日摂って健康に過ごしたいと思います
自然界が作る様々な有効成分の恩恵に感謝ですね✨✨
私は昔からあまりチョコレート類はあんまり好きではありませんでした。ところがこの歳になってチョコレート食べたいなあと思うようになりました。身体が欲しているんでしょうか😅動画を参考に上手にとりたいと思います。
甘いものが食べたくなる時に、何を選ぼうかの選択肢の一つには良いですね💓
おはようございます😆純ココア毎日飲んでます😆
😊💓
先生、今日もキレイ❤カカオの木がどんどん病気になり生産できなくなる話？？？今のうちに食べよっと。
チョコレートが大好きです。ずっと70%以上のものを食べています。ただ、それだと飽きてしまいますね。(笑)甘いものも時折食べたくなります。そんな時には、国産の干し芋を食べています。何か干し芋のアレンジ料理を配信していただけないですか?
企画の参考にさせて頂きます💓
ココアを飲んではいけない人がいるようです。口腔内に金歯・銀歯を入れている方はニッケルアレルギーを引き起こす可能性があるそうです。私も、ココアが好きで良く飲んでいましたが、銀歯を入れているため症状は出ていませんが今は控えています。詳細は、「陰山Dr お腹の先生」で解説しています。視聴してみて下さい。
アルカリ処理されていない有機カカオでないとポリフェノールを摂れないという情報については、どうなんでしょうか？
アルカリゼーションは味の調整が目的で、製品化の際に成分分析を行っております！
チョコレート＝罪悪感。高ポリフェノールは苦い…と言う偏見が吹っ飛ぶ動画をありがとうございました♪
適量を楽しみましょう😊
カドミニウムや鉛などが高カカオほど含有量が多いとたまたま昨日別の動画で見て、少し悩みます。昨日まで、高カカオチョコ毎日食べていて、少し怖くなったので。
銅が気になってしまうのですが、先生的に毎日ココア一杯飲むくらいなら平気だと思いますか？
😊👍
いつも拝見させて頂いています。そっか～やっぱりカカオ70％以上のチョコレートの摂取は良いんですね～。😃以前、勉強のお供に食べていたのですが、苦さがどうしても苦手だったので止めてしまい、元々好きなミルクチョコレートにしてしまいました。。。でも、結果、太りやすく、おまけにやたらと眠気が増してしまってどちらもやめました。。。😅この動画を観て、もう一度食べようと思いました。早速スーパーに行って買ってきま～す。有難うございました！🥰
70％程度が食べやすいかなと思います✨
おはようございます＾＾お店にざくろ100%のジュースが売っていまして、ざくろは良いとよく聞きますが、ジュースにするとどうなんでしょうか？😮女性ホルモンが気になり、アドバイスなどよろしくお願いします❤
製品によって様々なので何とも言えませんが、ポリフェノールは含まれますね！
いつも有難う御座います♪私なんかは^ ^もう年中花粉症で悩んでいますが⁉️以前からココアは飲んでいて❗️今ではココアは100%のものにしていてまた最近ではチョコレートはやはりカカオマス100%のものにしていますですネ^ ^アレルギー体質改善には良いみたいですネ^ - ^‼️
調べれば調べるほど素晴らしい効果があるので、美味しく楽しく続けたいですね！
おはようございます❤今日は純ココア買ってきて飲みます、続けて飲みます、ありがとうございます。
寒い時期には特に良いですね💓
カカオが発酵食品とは初めて知りました😂ココア飲みます😊
カカオ、ぜひ色々な方法で楽しんでみて下さいね！
おはようございます。
ココアが、そんなに体に良いことが、今日の動画を、見るまで気がつきませんでした。取りすぎには、注意しながら、毎日少しずつ、摂取したいと思います。細かいところまで、調べて頂きいつもありがとうございます。勉強になります😆
カカオの力、ぜひ日常に取り入れてみて下さいね😊
カカオニブをAmazonにて買い揃えています。
ちょっと苦いですが毎日食べています。
チョコレートは娘にあげました。（72%チョコレート）
カカオニブ、いいですね！😊
ホットココア＆ミルクを飲むと心が安らぎます💖🍀
最強ドリンクとは知らずに、飲んでました😅
素晴らしい効果を知るとさらに効くような気になります💓
先生のお気に入りのチョコがあれば知りたいです😊
あれこれ食べ比べています😆カカオ含有量の高いものがおすすめです🍫
綺麗なあやこ先生の、声や話し口調に癒されながら『美と健康』のお勉強しています⭐︎
あやこ先生、
いつも思うのですが、何も見ずにお話されているんですか？
要点を台本にまとめてから撮影しています！笑
お返事ありがとうございます❤
ずっとカメラを見ながらお話されているので、素晴らしいです👏
チョコレートの効果も素晴らしいと知りました👍
私はココアではなくてカカオパウダーを摂取しています♡
チョコレートも好きですが甘いのが苦手なので
カカオパウダーでチョコレートを摂った気分になります！
発酵食品だってこと知らなかったです♪ありがとうございます★
発酵食品、私も意外でした😊
今日早速ココア買いたいと思います♪
楽しく美味しく健康に！ですね💓
2週間余り、仕事で新たに覚えなければならない事が続いて毎日脳疲労です。
今日は休日なので、純ココアミルクを飲んでゆったり休養します。
カカオでゆったりとリラックスできますね😊
ずっとチョコから離れていましたが、チョコ復活してみます。
カカオ大事ですね！
そう言えばビターレモンジャム作りました❤
マイヤーレモンで作ったせいか、苦味はありませんでしたが、とてもおいしくできました＾＾
甘い物が食べたい時の高カカオチョコ🍫はオススメです！
脳疲労、最近気になっていたのでうれしい内容でした☺️
以前先生が倦怠感などで補中益気湯の事に触れられてましたがそれはどのタイトルでしたでしょうか
見返したいのですが見当たらず…
教えていただけるとうれしいです。
どの動画でしたかねー
もしかしたらこれかもしれません😅
ストレス？更年期？５０代からの疲れは見逃さないで！心と体の調和がやる気と活力になる！
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お忙しい中ありがとうございます
多分…これです！😆いつもの食はもちろん漢方も参考にさせていただきます😊
絢子先生純ココア身体に優しい食品なんですね凄く分かりやすい解説してくれましてありがとうございます😊100歳現役で健康過ごしたです次の動画配信楽しみにしております🎉
100歳現役目指して好きな事たくさんやりたいですね！
いろんな食品がど～んと値上がりがつらいですがカカオチョコもかなり高くなってます😢以前より買いづらくなったのが本音ですね。大事にいただきます。
その気になりつつなってます
いつもありがとうございます
ココアに含まれるフラボノイドはストレス過食で高脂肪色をとってしまった時に血管へのダメージを軽減してくれる効果もあると聞きました
年末年始で暴飲暴食しがちな時期ですが、適量のココアを毎日摂って健康に過ごしたいと思います
自然界が作る様々な有効成分の恩恵に感謝ですね✨✨
私は昔からあまりチョコレート類はあんまり好きではありませんでした。ところがこの歳になってチョコレート食べたいなあと思うようになりました。身体が欲しているんでしょうか😅
動画を参考に上手にとりたいと思います。
甘いものが食べたくなる時に、何を選ぼうかの選択肢の一つには良いですね💓
おはようございます😆純ココア毎日飲んでます😆
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先生、今日もキレイ❤
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今のうちに食べよっと。
チョコレートが大好きです。ずっと70%以上のものを食べています。ただ、それだと飽きてしまいますね。(笑)甘いものも時折食べたくなります。そんな時には、国産の干し芋を食べています。何か干し芋のアレンジ料理を配信していただけないですか?
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ココアを飲んではいけない人がいるようです。
口腔内に金歯・銀歯を入れている方はニッケルアレルギーを引き起こす可能性があるそうです。
私も、ココアが好きで良く飲んでいましたが、銀歯を入れているため症状は出ていませんが今は控えています。
詳細は、「陰山Dr お腹の先生」で解説しています。視聴してみて下さい。
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アルカリゼーションは味の調整が目的で、製品化の際に成分分析を行っております！
チョコレート＝罪悪感。
高ポリフェノールは苦い…と言う偏見が吹っ飛ぶ動画をありがとうございました♪
適量を楽しみましょう😊
カドミニウムや鉛などが高カカオほど含有量が多いとたまたま昨日別の動画で見て、少し悩みます。昨日まで、高カカオチョコ毎日食べていて、少し怖くなったので。
銅が気になってしまうのですが、先生的に毎日ココア一杯飲むくらいなら平気だと思いますか？
😊👍
いつも拝見させて頂いています。
そっか～やっぱりカカオ70％以上のチョコレートの摂取は良いんですね～。😃
以前、勉強のお供に食べていたのですが、苦さがどうしても苦手だったので止めてしまい、
元々好きなミルクチョコレートにしてしまいました。。。でも、結果、太りやすく、おまけに
やたらと眠気が増してしまってどちらもやめました。。。😅
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有難うございました！🥰
70％程度が食べやすいかなと思います✨
おはようございます＾＾
お店にざくろ100%のジュースが売っていまして、ざくろは良いとよく聞きますが、ジュースにするとどうなんでしょうか？😮女性ホルモンが気になり、アドバイスなどよろしくお願いします❤
製品によって様々なので何とも言えませんが、ポリフェノールは含まれますね！
いつも有難う御座います♪
私なんかは^ ^もう年中花粉症で悩んでいますが⁉️以前からココアは飲んでいて❗️今ではココアは100%のものにしていてまた最近ではチョコレートはやはりカカオマス100%のものにしていますですネ^ ^アレルギー体質改善には良いみたいですネ^ - ^‼️
調べれば調べるほど素晴らしい効果があるので、美味しく楽しく続けたいですね！