Gracias por el Tip, además de hacer 35 metros sin aletas, gracias a este deporte mi core se siente más cómodo en la jornada de 40+ flexiones sin descanso, y yo que uso la cámara para corregir mi espalda y bajada mientras las hago ☺️ Excelente video 💛
Bueno, tres directrices: 1. Nunca hagáis apnea más de dos minutos, a no ser que seáis profesionales 2. Siempre que hagáis apnea id acompañado de una compañera o compañero, o avisar al socorrista 3. Antes de hacer apnea NUNCA soltar el aire, siempre coger. Soy instructor de salvamento, y agradecería que antes de que hagáis apneas formaros bien y nunca estéis sólo. Mensaje que lanzo: no es un juego.
Algo que dijo el es muy importante por que yo practico natacion y bueno al principio cuando empeze a nadar lo empeze a practicar lo de aguantar y duraba con suerte unos 10 segundos esto fue en diciembre de 2015 yo ahora en marzo tomandome mi propio record con cronometro duro 3:27 segundos bajo el agua y no sabis por que me pasaba que habis un momento que me olvidaba de todo y no sentia nada osea como que estaba normal debajo del agua y me iba solo en mis pensamientos pero ahora se que es normal que suceda y es la verdad genial
Yo aguantaba como 1 minuto bajo el agua, PERO simplemente me propuse a pensar que no estaba bajo el agua pense en otras cosas TOTALMENTE distintas y aguante casi 3 minutos, no es tan dificil..... para mi :)
Ya, eso hago yo, y también aguanto algo más de 3 min, me pongo a pensar en momentos de mí vida, como fui creciendo y las personas maravillosas que conocí, y que ya no están conmigo, me imagino debajo del agua que sigo con ellos y eso me relaja mucho
Nunca hice natación pero hice muchos deportes como rugby taekwondo básquet etc y hice más de 4 años cada deporte vati mi récord con 1,27 cuando sólo aguantaba 1 minuto y muriendome asta los 1, 10
No el cuerpo bombea oxigeno a cada parte del cuerpo y en movimiento se aumenta los latidos y por lo tanto se gasta más oxigeno. Dato extra: El agua fría reduse el gasto de oxigeno
Es cuestion de darle mucho oxigeno a los pulmones para que puedas aguantar Como se hace??? Solo haz respiraciones profundas por la boca Inhala en un segundo y exhala en un segundo haz esto durante 20 segundos y en la ultima inhalación no sueltes el aire y te sorprenderás Porque pasa esto??? Al respirar asi le estas dando una sobredosis de oxigeno a todo tu cuerpo especialmente a tus pulmones y tener suficiente oxigeno no tienes la necesidad de volver a respirar durante varios minutos hasta que ese oxigeno se convierte en CO2 Espero te alla servido mi experiencia Te daras cuenta que no tiene nada que ver con meditacion ni relajacion Solo con practica y una buena respiración
Busca en youtube apnea y veras cuanta gente increíble hay :v. Ojala yo pudiera durar tanto como ellos pero solo he llegado a 33 segundos bajo el agua y nadando de lado a lado
@@adrianalbacete11 En serio, desde niño en la pileta de lona de las comunes yo siempre hacía el reto de ver cuanto aguantaba sin respirar debajo del agua, al principio aguantaba poco más de un minuto, Luego de hacerlo tantas veces terminé por llegar a 2:25, ese es mi "record" personal. lo único que hacía antes de entrar bajo el agua era respirar profundo unas 10 veces y largar el aire despacio y luego si, abajo. Aclaro que aguanto ese tiempo estando absolutamente quieto y con la mente en blanco porque en movimiento no llego a aguantar tanto tiempo, aguantaré un minuto como mucho si me muevo.
@@Santos1882OK yo también respiro profundamente como tú dices, varias veces y también me quedo por los 2:50 tengo mi récord en estos momentos, eso de respirar así es buena técnica, ya que hacer esas respiraciones relajas el corazón y en la última aspiración tienes que quitar todo el aire de tus pulmones e inhalar por la nariz completamente
@@adrianalbacete11 Claro, por eso decía que sin técnicas ni trucos profesionales yo aguanto más de 2 minutos y que si hiciera lo que hacen los profesionales duraría bastante más!
Gracias por el Tip, además de hacer 35 metros sin aletas, gracias a este deporte mi core se siente más cómodo en la jornada de 40+ flexiones sin descanso, y yo que uso la cámara para corregir mi espalda y bajada mientras las hago ☺️ Excelente video 💛
el título es incorrecto, debiera decir: "Gente que presume de..." porque no explican cómo lo hacen!
Un primo aguanta 26 dias , sigue estando bajo agua
jajajajajaja pues velo a sacar que ya se murió XD
Rosmel Jr. mentiroso exaxto pq si no estuviera muerto.
Kevin Football okey
Rosmel Jr. Jajajajajajajajajaja 😂😂👍
Rosmel Jr. Guao es un sireno XD
Bueno, tres directrices: 1. Nunca hagáis apnea más de dos minutos, a no ser que seáis profesionales 2. Siempre que hagáis apnea id acompañado de una compañera o compañero, o avisar al socorrista 3. Antes de hacer apnea NUNCA soltar el aire, siempre coger. Soy instructor de salvamento, y agradecería que antes de que hagáis apneas formaros bien y nunca estéis sólo. Mensaje que lanzo: no es un juego.
Antonio Vega García por que lo de los dos minutos?
@@juancarlosjimenez6935 porque si el cerebro no recibe oxigeno depsues de 2 minutos podes sufirr lesiones
cerebrales
@Y porque un profesional está libre de eso?
@@loxelmixs2421porque son profesionales
si mal no recuerdo también soltar burbujas hace que el cerebro estalle no?
Algo que dijo el es muy importante por que yo practico natacion y bueno al principio cuando empeze a nadar lo empeze a practicar lo de aguantar y duraba con suerte unos 10 segundos esto fue en diciembre de 2015 yo ahora en marzo tomandome mi propio record con cronometro duro 3:27 segundos bajo el agua y no sabis por que me pasaba que habis un momento que me olvidaba de todo y no sentia nada osea como que estaba normal debajo del agua y me iba solo en mis pensamientos pero ahora se que es normal que suceda y es la verdad genial
a mi me pasa lo mismo
a mi no yo resisto 2 :15 maximo , pero enpese con 30 segundos
Yo empese con 30 segundos y ahora aguantó más de 1:20 y amigo me pasaba lo mismo que como que me concentraba y me dormia
No lo hagas solo, es peligroso, llegas a un estado en que te desconectas de la realidad.
empeze con 50 segundos y ahora llegue a 3:20 en seco.
Yo aguantaba como 1 minuto bajo el agua, PERO simplemente me propuse a pensar que no estaba bajo el agua pense en otras cosas TOTALMENTE distintas y aguante casi 3 minutos, no es tan dificil..... para mi :)
Ya, eso hago yo, y también aguanto algo más de 3 min, me pongo a pensar en momentos de mí vida, como fui creciendo y las personas maravillosas que conocí, y que ya no están conmigo, me imagino debajo del agua que sigo con ellos y eso me relaja mucho
¿Enserio has aguantado tres minutos bajo el agua 😮? Ay dio mío.
No, enserio es que ésto impresiona,olé por la virgen.
Estando quieto yo duro más de 1:30 pero nadando no duro ni 40s
Es que en movimiento te agitas más y pierdes la concentración
@@trokador6459 no es eso, al estar en movimiento el corazón late más rápido por lo que gastas más oxígeno
@@adrianalbacete11 también
Yo aguantando apenas 15- (estoy en mi prime)
La densidad del agua empuja el aire hacia adentro de tu cuerpo pero una vez que ya se aiga evaporado se reemplaza por agua y puede hacerte daño
Nunca hice natación pero hice muchos deportes como rugby taekwondo básquet etc y hice más de 4 años cada deporte vati mi récord con 1,27 cuando sólo aguantaba 1 minuto y muriendome asta los 1, 10
yo 2:15 :v y tengo 15 años
Una cosa es aguantar la respiración y otra es nadar abajo y alli por el movimiento no puedes sosterner mucho la respiración
Pero no es lo mismo que estando en movimiento verdad?
si amigo estando en movilidad el oxigeno se gasta mas rapido !! y no resisten mucho
IMPACTO Audio Visual Á
+IMPACTO Audio Visual No diria "No resisten mucho.."
Javiiiii obvio
No el cuerpo bombea oxigeno a cada parte del cuerpo y en movimiento se aumenta los latidos y por lo tanto se gasta más oxigeno.
Dato extra: El agua fría reduse el gasto de oxigeno
Aguanto mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....1 segundo,supere el record mundial :v
Dozer:esta información vale millones
Que me mola lo del agnea, que no sé si se escribe así pero vosotros me habéis entendido, de dónde sois?
-entrevistador: veamos como va alejandro
-alejandro: pfbhjeahfh 1:11
Perdon por reírme pero es q sacado de contexto da mucha risa
si paso de los 6 min es porque ya se ahogo xDD
El record mundial es de 11 minutos
XD
@@amramcv506 un chino hizo 23 minutos
@@flimtemway3421 un español iso 24 min es el récord mundial si no estoy mal
por que todos hablan suavecito?
Paola Zapata estan drogados amigo
Estan relajadosss hermanooo
porque son chantas..para que crean los gueones que estuvieron con Dios y trajeron mas mandamientos...osea de chantas
Porque hay otros concentrándoce
Como dice en el video ellos se relajan y entonces lo veo de lo mas normal que hablen de esa forma
Es cuestion de darle mucho oxigeno a los pulmones para que puedas aguantar
Como se hace???
Solo haz respiraciones profundas por la boca
Inhala en un segundo y exhala en un segundo haz esto durante 20 segundos y en la ultima inhalación no sueltes el aire y te sorprenderás
Porque pasa esto???
Al respirar asi le estas dando una sobredosis de oxigeno a todo tu cuerpo especialmente a tus pulmones y tener suficiente oxigeno no tienes la necesidad de volver a respirar durante varios minutos hasta que ese oxigeno se convierte en CO2
Espero te alla servido mi experiencia
Te daras cuenta que no tiene nada que ver con meditacion ni relajacion
Solo con practica y una buena respiración
yo pienso que a un metro no es lo mismo que vajar a 100 metros por la precion
Wow.. que inteligente.. nunca nadie lo habia pensado..ah.. y se escribe "preSion"
@@frans3817 Presión ;)
Lo Mas Que Yo Aguante Bajo El Agua Fueron 30 Segundos😂😂
Musical Net si te
Yo 24 jajaj
que poco jaja ;-;
Yo 10
Lo máximo que yo aguante bajo el agua fue de 1:30
Yo solo duro 30s pero intente lo del video y dure 45s es decir 15s más....no está mal
A mi hermana yo le enseñó esto y ella dice no lo puedo creer y yo digo pues si creelo porque es verdad si no me crees problema tuyo
Como puedo estar mucho tiempo bajo el agua? Estando muerto
Como aguanta bastante tiempo
yo no aguanto ni 19 seg
lo imposible logre hasta 10 minutos.. pero los gases
Yo quiero aguantar 2 minutos sin respirar pero nadando, se podrá?
Busca en youtube apnea y veras cuanta gente increíble hay :v. Ojala yo pudiera durar tanto como ellos pero solo he llegado a 33 segundos bajo el agua y nadando de lado a lado
abra escuelas en Estados unidos?
Contar para enseñarnos cómo n mi marido y Conmigo
Yo lo máximo que aguanto son dos minutos y siento que me muero.
Yo duro 30 segundos y ellos duran minutos
Yo me ahogo en 1 segundo
Se supone que a los 5 minutos sin respiración el cerebro empieza a caer en coma por falta de oxigeno
Andriesel_. Lo aguantas
pero no sirbe eao de rela gasion ya lo intente
YO AGUANTO 2 MINUTOS
Yo aguanto 1 minuto 10 y gracias
Yo estoy tranquilo y llego a 30 segundos con 10 años
1:56 sin respirar
Mi gato aguanta mas ya lleva 2 horas :D
Yo sin trucos ni técnicas, aguanto un poco más de 2 minutos, me imagino que si hiciera como ellos, aguantaría como 5 minutos o más!
No lo creo, pero si aguantas 2 minutos sin técnica, podrías llegar a 3 fácilmente, más de 3 minutos ya es para profesionales
@@adrianalbacete11 En serio, desde niño en la pileta de lona de las comunes yo siempre hacía el reto de ver cuanto aguantaba sin respirar debajo del agua, al principio aguantaba poco más de un minuto, Luego de hacerlo tantas veces terminé por llegar a 2:25, ese es mi "record" personal. lo único que hacía antes de entrar bajo el agua era respirar profundo unas 10 veces y largar el aire despacio y luego si, abajo. Aclaro que aguanto ese tiempo estando absolutamente quieto y con la mente en blanco porque en movimiento no llego a aguantar tanto tiempo, aguantaré un minuto como mucho si me muevo.
@@Santos1882OK yo también respiro profundamente como tú dices, varias veces y también me quedo por los 2:50 tengo mi récord en estos momentos, eso de respirar así es buena técnica, ya que hacer esas respiraciones relajas el corazón y en la última aspiración tienes que quitar todo el aire de tus pulmones e inhalar por la nariz completamente
@@adrianalbacete11 Claro, por eso decía que sin técnicas ni trucos profesionales yo aguanto más de 2 minutos y que si hiciera lo que hacen los profesionales duraría bastante más!
No dejar pasar oxígeno al cerebro debe traer conveniencias neuronales serías.
Yo no aguanto ni 30 segundos ni 20 :v
lo maximo que hice fue 2:57
mi récord son 4 minutos a rezar mortales
yo aguanto 1:00
Up! Este guey berreando . La respiración es disfrutarlo
mi primo aguanta como 199 de minutos
.i.
jajajajaja esa estuvo buena
JAJAJAJJAJAJAJAJAJA
mentirosa
Que pelotudo que soy yo una ves aguante 1:30 minutos y empecé a relajarme y sólo bi un fondo blanco y me asusté y salí
Yo pesca submarina
yo aguanto 1,13
Yo duro 2:15 espero poder llegar a 3
jajajajaja ni cercas del record mundial
yo aguanto 1'10 y tengo 12 años.Eso esta bien no? xd
Guille_27 Clash of Clans y Clash Royale Es irrelevante
Guillemsitooo deja de usar hacks😑
Yo tengo 12 años y aguanto 5 minutos con la respiración diafragmática
Hola😂
Ja dice lo a alexis
Pero yo duro 13 minutos bajo el agua Xd
Yo aguanto 3 minutos y no práctico buseo
Yo tengo 11 años y aguanto 1 minuto y 39 segundos soy un pro
Yo tengo 2 minutos de nacido y aguanto 29 horas con 27 minutos y 33 segundos
Ridículo el chiste es no tener nada en la nariz ..