La respiración siempre es la misma coje todo el aire que puedas para así poder😢 recorrer la mayor distancia posible, cuando te vallas a impulsar de la pared importante adoptar la forma de flecha y relajar tu cuerpo eso hará que a la profundidad que te impulsaste + la postura de flecha avances por debajo del agua sin flotar.
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Que ejercicio puedo hacer para evitar de flotar? Gracias
lograste averiguar? a los 3 segundos mi cuerpo me lleva hacia arriba
Ve soltando aire poco a poco
Y cómo es la respiración??? siempre floto
La respiración siempre es la misma coje todo el aire que puedas para así poder😢 recorrer la mayor distancia posible, cuando te vallas a impulsar de la pared importante adoptar la forma de flecha y relajar tu cuerpo eso hará que a la profundidad que te impulsaste + la postura de flecha avances por debajo del agua sin flotar.