❌ Los 10 ERRORES que DEBES EVITAR para hacer APNEA BIEN en PESCA SUBMARINA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- 🛒 TIENDA DE PESCA SUBMARINA ONLINE 👉 depescar.top/ | ¿Qué es la apnea submarina? ¿Cómo durar más tiempo sin respirar bajo el agua? ¿Cómo hacer apnea bien?
Lo más importante para hacer una buena apnea es conocer los errores que puedes cometer, porque conociéndolos podrás solucionarlos.
Hoy te voy a hablar de la apnea en la pesca submarina y cómo evitar esos errores que, por desgracia, algunos pescadores han cometido y les ha costado la vida.
Errores haciendo apnea:
🐠#1 Tiempo de recuperación
No hacer una buena recuperación y ventilación es uno de los fallos mayores que podemos cometer a la hora de hacer apnea en la pesca submarina. Es muy importante el tiempo de recuperación porque los órganos tienen que volver a recuperar su nivel normal de oxígeno. Si el cerebro no recibe la cantidad de oxígeno que necesita puede sufrir un síncope.
🐠#2 Tiempo de recuperación en superficie
Después de hacer una apnea, es conveniente hacer una recuperación que dure el doble del tiempo que hayas durado la apnea para evitar mareos.
🐠#3 Relajación
Tienes que mantener la calma y hacer que bajen las pulsaciones para que nuestro cuerpo esté preparado para hacer otra apnea. La respiración que debemos hacer en superficie son respiraciones normales, no hiperventilar, hacer respiraciones continuas y constantes. Antes de bajar debemos hacer dos respiraciones más profundas. Se deben hacer en 3 pasos:
- Llenar el diafragma.
- Llenar los pulmones.
- Llenar la garganta.
🐠#4 Mantener el tubo en la boca
Lo que debes hacer es quitarte el tubo de la boca para que los músculos de la cara y del cuello se relajen. Además en la bajada el tubo se llenaría de agua y debemos tener las vías respiratorias libres.
🐠#5 Lastre
Debes elegir el correcto para la profundidad a la que estés pescando. A mayor profundidad, menor lastre.
🐠#6 Colocación del cuerpo
Hay que intentar siempre que al subir tengamos las rodillas por delante porque en caso de un síncope, te quedarás boca arriba de forma natural
Además de los errores más frecuentes, también quiero que sepas que una de las herramientas más importantes para pescar en grandes profundidades sin riesgos, es tener un buen compañero.
Técnicas para alargar la apnea:
🐠#1 Golpe de riñón
Cuando estamos en superficie y vamos a bajar tenemos que tener los dos pies paralelos al agua. Luego levantas uno y de forma natural el cuerpo sigue el movimiento hacia detrás y una vez que estamos medio hundidos y las aletas estén en el agua, empieza a aletear. Con esta técnica avanzarás unos cuantos metros sin aletear.
🐠#2 Posición del cuerpo
Tenemos que bajar mirando al frente, hacia la arena. No cometas el error de entrar mirando el fondo, echando la cabeza hacia detrás. Relajar el cuerpo entero nos ayudará a alargar la apnea y a hacerlo con mayor seguridad.
🐠#3 Seguridad
Durante la apnea, dependerá del tiempo que estés sumergido. Cada uno conoce sus límites. Con la práctica y las salidas al mar, irás conociendo tu cuerpo.
🐠#4 Movimientos
Deben ser fluidos, no bruscos porque asustas a los peces y pierdes oxígeno.
Ahora ya conoces cómo hacer una buena apnea para que puedas alargar el tiempo sumergido y evitar algunos errores que pueden ser hasta mortales. ¡Nos vemos en el próximo vídeo!
⏱ Secciones del video:
Introducción 0:00
Guía de pesca 0:55
Errores en la apnea 1:10
Tiempo de recuperación y preparación 2:18
La bajada y la subida 3:59
El lastre 5:29
Seguridad en la subida 6:18
El compañero 6:47
El golpe de riñón 7:28
Posición del cuerpo en la bajada 8:32
El tiempo de fondo 9:44
Resumen 11:20
Consejos finales 12:24 - กีฬา
🛒 TIENDA DE PESCA SUBMARINA 👉 depescar.top/
📚 CONTROLA LA PESCA 👉 depescar.top/estrategia-de-pesca/
✅ SUSCRIBETE Y APRENDE A PESCAR 👉 th-cam.com/users/DePescar
Más pesca en nuestras redes sociales 👇
📸 Instagram: instagram.com/depescar.top/
🕺 Facebook: facebook.com/DePescar/
Tío tu canal debería de tener más suscriptores me has ayudado un monto e compartido tu vídeo cómo con 12 amigos y e recomendado tu canal
Muchísimas gracias por el video amigo!
He practicado empíricamente apnea desde hace más de 20 años y hoy viendo el video me dí cuenta que toda mi vida lo he hecho mal 😅🤦♂
Pero gracias a tus consejos, ya lo haré mejor. El sabado 1 de octubre voy para un torneo de caza de pez león, y con estos tips sé me va ir mejor.
Saludos desde Puerto Limón, Costa Rica.
Saludos bendiciones amigo desde Venezuela Soy pescador submarino desde niño seguire tus consejos
todos tus video son 100 compi saludos Makina
Gracia crak!!!!
Gracias amigo !!!
Excelente vídeo, gracias! :D
buenos consejos a seguir así
Magnificos consejos. Muy bien explicados. Gracias!!!
Gracias miles!!!!!!
Excelente video!! Saludos desde Cancún México
Muchas gracias por sus consejos
Hola amigo ,estoy renovando mis actividades de pesca submarina Esto ha implicado la compra de esos equipos más la práctica de apnea fuera y dentro del agua.Creo estar en el camino indicado y con casi 64 años me siento joven para ésta actividad.Aprendicon buenos maestros a la edad.de 18 años.Nada se me ha olvidado.Saludos.👍👌🙏💯🇨🇺😊
Gracias amigo
excelente video amigo recien estoy empezando y me ayudado mucho esta info a ganado un suscriptor mas y su merecido like saludos desde pica chile bendiciones
Top amigo
Muy buenas señor que tal? Hoy empeze con la tabla de relajarme y cronometrar la apnea hoy mi resultado en la primera apnea fue.. 1.30 gracias a tus consejos seguiremos practicando a ver que tal en 15 días un abrazo
Muy buen video👍
Muchas Gracias Daniel ;).
GRACIAS POR LOS CONSEJOS......,SALVAN VIDAS😆😆😆😆😆😆😆
Gracias a ti por interesarte en estos videos.
Espero que puedas aplicar estos consejos y poco a poco ir haciendo apneas más seguras.
Un saludo y a practicar 💪
Buenas tardes, he visto varios vídeos tuyos y lo de las 2 respiraciones profundas, como son, 2 profundas y una tercera para bajar, o 1 y otra para bajar, saludos
Acabo de dejar de fumar ace muy poco y siempre quise realizar este deporte y no tengo mucha capacidad pulmonar la apnea es igual necesaria para pescar entre 0 y 5 metros, es posible pescar sólo o siempre acompañado, un saludo y muy buenos los videos
Gracias por los consejos 💯
😉
@@Depescar bueno a mi me interesa aguantar la respiración pero no debajo del agua ya que no tengo en donde hacer una inmersión, por lo cual me siento en el sofá me relajo y con un reloj hace series 😊😊😊
Gracias, muy util toda la info. Podrias hacer un video sobre el lastre correcto dependiendo de a que profundidad queramos pescar (3, 6, 10, 20m...). Vi un video que subiste sobre la plomada pero creo que no especifica mucho en las profundidades. Muchas gracias!🙏
Hola Jon, claro, estoy en ello. Tengo muchas cosillas que grabar para ofreceros la formación para que avancemos todos en la pesca 👌.
Del lastre tengo un par de videos, uno intuitivo y otro para calcularlo de manera correcta según lo que desplazamos con el equipo.
Un saludo y muchas gracias por el apoyo 💪.
@@Depescar amigo sin haber visto tu video, yo por ejemplo hice hace media hora:
Un reloj de pared
Tomo una bocanada de aire, me concentro en el sonido del reloj y en la mente hice 4 series de 30 segundos, y alcance hacer hasta 10 segundos más, un total de 130 minutos que son 2 minutos con 10 segundos, mi meta es llegar a 5 minutos y o más minutos, para así mejorar mi estado físico y hacer ejercicios de alto nivel ya que en Google me apareció ese beneficio, que aguantar la respiración ayuda a hacer ejercicios de alta intensidad y eso me interesa muchísimo.
Voy a poner en práctica lo del video para hacer un buen récord crack
Saludos, amigo yo en reposo aguanto mas de dos minutos pero en el agua no aguanto ni la mitad, que consejo me puedes dar para mejorar
yo tengo un truco para hacer una buena picada y un buen golpe de riñón, me había visto grabado y no me gustaba nada, lo torcido y la mala posición que llevaba , y desde que lo aplico he mejorado un montón, alguna vez que me he visto grabado y me he esforzado por hacer bien las cosas me cuesta hasta reconocerme, jaja, bueno el truco además de lógicamente practicar y esforzarme por hacerlo bien y cada vez que bajo bien que es en lo que la mayoría nos vamos dejando y al final pasamos un poco de la tecnica y es el mayor error, el truco que aplico es mirar las aletas y la superficie al hacer el golpe de riñón, es decir, es bastante dinámico pero digamos que justo después de hacer la L, en el momento de dar el empujón vertical, intento ver la aleta y después la superficie en mis pies, y las primeras aleteadas ya en vertical, tb intento ver por el rabillo inferior del ojo la superficie y un poco de la punta de la aleta, después ya voy bajando en la misma posición, !ojo,!, alguna vez al principio tb me he estrellado contra el fondo por gilipollas , así que desde entonces llevo el brazo del fusil extendido , de ese modo, si se me va la pinza por centrarme en ir vertical, me da tiempo a reacciona al sentir el golpe en la punta del fusil.
Buen video!
Una duda, a 6 metros, se puede subir rapido? O mejor lento pero sin pausa ?
Siempre hay que subir despacio, para evitar un síncope por el cambio de gases
Hola amigo… estoy encatado con tus vídeos .. me estoy iniciando en él mundillo y hasta ahora hay algo que no entiendo… si yo hago las dos respiraciones una y dos lleno mis pulmones eso a los pocos segundos duele y hay una sensación como que el pecho se quiere desinflar … osea como que me ahogó y no he empezado a bajár … entonces yo mietras bajo voy tirando ese aire que tengo dentro y cuando salgo ya aspiro de una … hay algun error aqui..
Si,, jamás sueltes aire cuando estés bajo el agua,
Hola una pregunta o duda en una ida a hacer apnea al bajar a unos 7 metros mr empezó a doler la frente eso aque se debe de antemano gracias
Buenas Andres.
Eso es por que tienes los senos paranasales obstruidos, llenos de mocos.
Y el agua a hacer presión en esas cavidades aéreas te aprieta de manera que te provoca ese dolor.
Eso suele pasar cuando pasas algún resfriado y quedan restos de mucosa en nuestro cuerpo.
Ten cuidado y mejor esperar a que se pase todo y elimines los mocos.
Un saludo.
yo duro 5 minutos en mis escapes tipo Houdini, y el método está en 4 pasos 1, tomar x un minuto respiración rápidas. 2 tomar la respiración en bajo vientre ya q el diafragma se ve veneficiado con eso.3 tratar de reducir el movimiento lo más mínimo posible, 4 hacer un Ver más...
Hola, se puede hacer pesca submarina si tienes una muela rota?
Hola Miguel, ¿Como de rota? Es decir. ¿Te la han tratado?
No es recomendable hacer deporte con una lesión así, y menos si es reciente.
Y si arreglan la muela, ahí que asegurarse que no dejen cavidades aéreas dentro de la muela, ya que sufre el efecto de la presión del mar y eso duele lo que no está escrito 😅.
Lo mejor es que saquen la muela o arreglarla muy bien. He visto saltar algún que otro empaste cuando trabajaba en el club de buceo 😖.
Un saludo.
Como se tiene más elasticidad en la caja torácica y como se hace para coger mucho aire con el tubo en la boca antes de hacer una apnea ?
Para tener más elasticidad , hay que entrenar mucho los ejercicios diafragma ticos, con ejercicios Espeficicos de yoga, cuando estemos en tierra lógicamente , la elasticidad más importante es la de los pulmones, esto se entrena muy poco a poco y durante un año mínimo, si tu pensamiento es bajar a treinta, cuarenta metros,, para así evitar, colapsos pulmonales, barotraumas etc, este deporte requiere de una elasticidad muy real,
Bueno yo tengo un truco y es
Aguantar la respiración por períodos, me explico
Quiero llegar a un minuto un ejemplo, entonces mentalmente y con la ayuda de un reloj de pared o con el celular que suene por cada segundo, y concentrarse en los segundos en el sonido, entonces, aguanto le respiración, tomo una buena bocanada de aire a inflo los cachetes bueno yo lo hago así, entonces el la mente cuanto de 15 en 15 hasta llegar al minuto, osea cuento hasta 15, cuando llego a 15, vuelvo a contar hasta 15, 4 series de 15, hoy comencé y logré llegar hasta 2 minutos con 10 segundos solo hasta ahí me dio, bueno traeré resultados en un mes, deseen me suerte byeeeee
Mi meta es llegar a los 5 o 10 minutos, espero que en un mes, pueda pasar los 2 minutos con 10.
Donde compras tus equipos
Buenas Enrique.
Pues mis equipos los pillo en mi tienda online, te dejo por aquí el enlace 😉😉
Tienda de pesca submarina 👉👉 depescar.top/
Una pregunta, al estar en la parte profunda y de cabeza bajando, como debe ir la nariz y los oídos para que no se meta el agua?
Hola Freddy.
La cabeza tiene que ir mirando al horizonte, es decir, con los agujeros hacia la superficie.
Se que cuando se hace apnea en poco fondo tendemos a mirar al suelo para no pegarnos contra este, a mi me a pasado 😅.
Yo lo que hago es calcular en cuantos aleteos llego a esta profundidad que estoy pescando y cuando se que voy a llegar levanto la cabeza y me coloco en horizontal para encarar la zona de espera, agujero, etc.
Los Oidos deben de ir normal, mirando cada uno de manera correcta. Si es verdad que a veces, si movemos un poco los oídos hacía los lados nos puede entrar agua, pero esto es casi siempre en superficie, cuando no tenemos la presión afectando a la capucha (si usas capucha) que nos resguarda la oreja.
Un saludo ;)
@@Depescar Excelente tu explicacion, me sirvio de mucho salir de todas esas dudas que tenia. Buen like.
Pero si vamos llenos de aire completamente como cojemos aire nada mas subir??? Soltamos un poco en la subida o que???
Durante la subida, jamás se debe soltar aire,, cuando llegues a la superficie exala pasivamente e inahala activamente, es decir cuando salgas a superficie suelta pasivamente y coge aire con fuerza, así un par de veces, porque esto? Para evitar que sufras un síncope
Hey necesito ayuda quiero aprender y me estoy tirando y no aguanto mucho
A donde te pones el cuchillo?
Hola Miguel, te paso un enlace dónde explico las maneras de llevar el cuchillo que uso yo, por seguridad.
www.depescar.top/guia/tienda-pesca-submarina/cuchillos-de-pesca-submarina/#elementor-toc__heading-anchor-4
Si no podemos subir a la súperficie por el.lastre y nos despegamos de el lo largamos y listo no? Digo, yo quisiera empezar a bucear
Hola Santiago.
Si, por supuesto, si ves que te va a costar subir del fondo, TIENES QUE SOLTAR EL CINTURÓN, lo primero es TU VIDA.
Esto son Técnicas de rescate que se entrenan en los cursos de pesca submarina o apnea y debes de conocer.
La vida de una persona vale mucho más que cualquier equipo de buceo.
Un saludo y a practicar con cuidado ;).
Para hundirme al fondo hago apnea negativa no? Mí miedo es después no subir a la superficie., Pero con los pies y manos debería subir no?
Tengo 40 años Cree usted que pueda lograr unos 15 metros ?(
Si aguantas un minuto y medio de estática, si
Si aguantas un minuto , puedes bajar 10 metros, si aguantas dos minutos podrás bajar 20 metros y así sucesivamente, ese no es el problema, el problema es, que tal tu elasticidad pulmonar, para evitar lesiones pulmonales
Espetaculo
Caza submarina no pesca uno dispara una vanilla un arpon por lo tanto es caza
Antes de bajar, cuando estemos en la superfice y antes de cojer aire para la bajada, primero tenemos que soltar todo el aire que tengamos, con esto estamos soltando también todo el dióxido de carbono acumulado en nuestros pulmones y entonces haremos una respiración acorde con la profundidad que vallamos a bajar, poco Fondo, cogemos poco aire, más fondo más aire, por el tema de flotabilidad y por último antes de bajar, tendremos que precompensar y ahora si hacer un golpe de riñón lo más limpio posible y claro que tenemos que alentar con fuerza asta que la flotabilidad sea neutral o negativa, eso de pegar el golpe de riñón y seguidamente dejar de aletear es un error garrafal,,, luego lo de bajar con la cabeza mirando hacia el Fondo, si que es un error, no porque te duela el cuello,, sino porque aparte de la hidrodinámica, el problema número uno es que al tener la cabeza mirando hacia el Fondo, esto hace que no podamos compensar bien, este es el motivo más importante,,, otros errores al bajar es el aleteo, al doblar mu ho las rodillas, pero no te criticó, te felicito por tu canal,
No es pesca submarina es caza submarina no sigas cambiando la terminologia es caza disparas un arpon es caza ok gallego
Los peces se pescan.....
@@Depescar
Tierra - aterrizaje.
Mar - amerizaje.
Luna - alunizaje.
Marte - amerizaje...
Pez - pescado - pescar.