Allenamento del PAVIMENTO PELVICO femminile
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- In questo video la fisioterapista specializzata in rieducazione del pavimento pelvico Angela Torretta illustra una routine di allenamento semplice.
SCOPRI "RIEDUCAZIONE PELVICA FEMMINILE"
bit.ly/3d7Gqxm
Sarebbe utilissimo nel tuo canale (che è molto seguito) avere anche degli esercizi per il RILASSAMENTO del pavimento pelvico!
ci sono MILIONI di donne che soffrono di cistite, o vulvodinia per esempio.. e nessuno le aiuta a trovare una routine di esercizi per mantenere la respirazione corretta e un pavimento pelvico rilassato
.
Ottimi esercizi, grazie Angela!
Io se sono esercizi da fare per forza da sdraiata, proprio non riesco a seguirli con costanza. Non si potrebbe contrarre la muscolatura stando semplicemente sedute?!
Mi sembra molto utile!!! Grazie! P.s. io non vedo pubblicità
Un forte dolore alle anche, considerata borsite, accompagnata da dolore al coccige può essere collegato al pp? Grazie molte, davvero brava
Grazie, esercizi utili per le donne
Mi è piaciuta la lezione. 👌👌☀️
Mi e piaciuta la frase con l'ascensore. Adesso immaginando che l'ascensore arriva al quinto piano e si rompe e non ce nessuno che lo aggiusta, e il prolasso rimane li e non scende piu. Bravi, buon lavoro.
Grazie 🙏
Purtroppo non riusciamo a trovare un fisioterapista che si occupi di pavimento pelvico per un uomo operato di prostatectomia radicale. Può suggerirmi fisioterapisti che se ne occupano a Roma? Grazie
Grazie...sto cercando di fare questi esercizi attraverso i vostri video..non riesco a trovare un centro
E adatto anche per il prolasso
Questi esercizi possono essere svolti anche durante 2’ e terzo trimestre di gravidanza?
quante volte per esercizio?
Bene ! Ma quanta pubblicità !!!
Non comprendo l’ascensore e quali muscoli sono interessati.
Utile grazie. 12:00
Io no ho nessuna pubblicità
Non ho capito nulla, Marcello!!🤔
Bravissima!!!!!!!! Questi esercizi si possono fare sul materasso?
Perché non considerare pure i maschietti? C'è un sacco di gente che soffre di dolore cronico al pavimento pelvico
Non ho l'ascensore sono a piano terra
Non ho capito se è per tonificare o per rilassare?
Per tonificare la muscolatura
Ma bisogna pagare?
Per tonificare!!!!
Si potrebbe dire che sono addominali fatti molto piano
Bel video e bell’iniziativa. Per la pubblicità alcuni consigli 1) controllate che le vostre impostazioni privacy siano aggiornate e “ristrette” al livello del browser 2) bloccate i pop-up 3) applicate un “adblocker” (che potete aprire a piacere vostro).
a sapere come si fanno queste azioni..
Sto scherzando
Peccato per queste esagerate e odiose interruzioni pubblicitarie! 👎