Ep. 2 - Winter Push Day for Maximal GROWTH!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @nailiemu
    @nailiemu 4 วันที่ผ่านมา

    The lateral raises look intense! The overhead tricep extension is one of my fave exercises. Nice music choice!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8 Simple Hacks to Improve Your Health13:228 Simple Hacks to Improve Your Health
8 Simple Hacks to Improve Your HealthAli Abdaal
มุมมอง 714K
Is Alcohol Really THAT Bad?! | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 6)21:38Is Alcohol Really THAT Bad?! | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 6)
Is Alcohol Really THAT Bad?! | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 6)Global Cycling Network
มุมมอง 549K
Everything Mark Wahlberg Eats In a Day | Eat Like | Men’s Health5:28Everything Mark Wahlberg Eats In a Day | Eat Like | Men’s Health
Everything Mark Wahlberg Eats In a Day | Eat Like | Men’s HealthMen's Health
มุมมอง 1.6M
🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม B2:26:26🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม B
🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม BThairath Sport
มุมมอง 554K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 1.3M
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 11M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 248K
Why VO2 Max Is The GREATEST Predictor Of Lifespan | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 2)16:00Why VO2 Max Is The GREATEST Predictor Of Lifespan | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 2)
Why VO2 Max Is The GREATEST Predictor Of Lifespan | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 2)Global Cycling Network
มุมมอง 315K
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
มุมมอง 3.8M
I Changed My Life In 7 Months | Dan’s Journey Back To Health And Fitness (Pt. 8)25:24I Changed My Life In 7 Months | Dan’s Journey Back To Health And Fitness (Pt. 8)
I Changed My Life In 7 Months | Dan’s Journey Back To Health And Fitness (Pt. 8)Global Cycling Network
มุมมอง 232K
12 HEALTHY HABITS & TIPS | change your life + feel better long term10:0312 HEALTHY HABITS & TIPS | change your life + feel better long term
12 HEALTHY HABITS & TIPS | change your life + feel better long termDownshiftology
มุมมอง 1.2M
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
มุมมอง 13M
What I Eat For Health & Longevity | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 4)25:44What I Eat For Health & Longevity | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 4)
What I Eat For Health & Longevity | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 4)Global Cycling Network
มุมมอง 269K
10 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.8:2810 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.
10 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.mako.
มุมมอง 695K
Why Strength Is The Secret To Longevity | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 3)16:13Why Strength Is The Secret To Longevity | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 3)
Why Strength Is The Secret To Longevity | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 3)Global Cycling Network
มุมมอง 295K
7 EASY Hacks To Improve Your Sleep | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 5)16:387 EASY Hacks To Improve Your Sleep | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 5)
7 EASY Hacks To Improve Your Sleep | Dan’s Journey Back to Health and Fitness (Pt. 5)Global Cycling Network
มุมมอง 135K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 2.8M
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 810:30:11การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 8
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 8Garena RoV Thailand
มุมมอง 817K
ค้น 5 จุด รังคนสนิท "โกทร" โยงคดี "สจ.โต้ง" | 16 ธ.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว11:12ค้น 5 จุด รังคนสนิท "โกทร" โยงคดี "สจ.โต้ง" | 16 ธ.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว
ค้น 5 จุด รังคนสนิท "โกทร" โยงคดี "สจ.โต้ง" | 16 ธ.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียวTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 692K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 376K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 174K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:25เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.3M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด04:05ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 921K
🔴LIVE ติมอร์-เลสเต vs สิงคโปร์ | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:28:10🔴LIVE ติมอร์-เลสเต vs สิงคโปร์ | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE ติมอร์-เลสเต vs สิงคโปร์ | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 722K