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...ma che bella pratica!La ripeterò di certo..grazie molte Beatrice, a presto!
Oh grazie 🙏🏻
Grazie 🙏🏻 la trovo una pratica un pò intensa sulle ginocchia, ma utile per trovare l’energia di affrontare la giornata 🔥
Grazie! Come in ogni routine è necessario ascoltarsi e stare dove il respiro fluisce e non c’è tensione 🙏🏻
Se non riesco a stare con le punte dei piedi arricciate come posso mettermi?
Intendi nella posizione seduta all’inizio? Siediti pure sui talloni in posizione comoda per te 🙏🏻
@@BeatriceMazza perfetto grazie!
...ma che bella pratica!La ripeterò di certo..grazie molte Beatrice, a presto!
Oh grazie 🙏🏻
Grazie 🙏🏻 la trovo una pratica un pò intensa sulle ginocchia, ma utile per trovare l’energia di affrontare la giornata 🔥
Grazie! Come in ogni routine è necessario ascoltarsi e stare dove il respiro fluisce e non c’è tensione 🙏🏻
Se non riesco a stare con le punte dei piedi arricciate come posso mettermi?
Intendi nella posizione seduta all’inizio? Siediti pure sui talloni in posizione comoda per te 🙏🏻
@@BeatriceMazza perfetto grazie!