Me parece perfecto este video, y a parte las recetas... Yo utilizo la chia en batidos, avena, yogurt y ensaladas y definitivamente si es saciarse, me encanta ❤
Excelente informacion... Yo la consumo a diario en agua de limon, 2 cucharas. En avena integral con leche de almendras y yougur. En licuados de fresas con leche de almendras y canela molida mas miel de abeja. Y por ultimo en Avena trasnochada me gusta muchisisisisisisimooooo. Saludos dsd Nicaragua.
Es el amor el que transforma las personas ...hay amar y perdonar los errores ajenos llamados pecados por la gran mayoría hay que pedir por esos seres que nos Gobiernan y aquellos que hacen el mal a sus semejantes para que cambien sus mentes y su corazon de piedra ...el mundo cambia cuando cambiamos nosotros. Todos somos uno nadie esta separado. Este mundo va a cambiar cuando cada uno tome conciencia sobre sus actos
Eternas gracias amigo!!! Me he emocionafo tanto con la información completa que has dado deceste milagro llamafo chia, tam bueni.para lis abuelitos. Gracias y bendiciones.❤
Gracias por tremenda explicacion yo me la tomo mesclando una cucharada de linaza y una de chia la dejo en medio vaso de agua toda la noche la licuo le echo medio vaso mas de agua y me la tomo como vatido es rica pero no sabia de tantos veneficio gracias
Le agradezco tanto su información, UD es mi maestro en alimentación y nutrición, cada vez que quiero cocinar algo que no se, lo consulto. Gracias. Mucha bendición a su familia y a UD.
Hola Alonso, fíjate que soy alérgica al complejo B, como puedo ingerirlo en alimentos? Ya que en pastillas e inyecciones me lleno de granitos en todo el cuerpo 😢
ปีที่แล้ว
Hay muchos alimentos para obtener vitaminas del complejo B. Pero nosotros sí tomamos un suplemento en cápsula de sólo B 12.
Tengo una duda si consumo sin remojar la chía se esponja en el intestino
8 หลายเดือนก่อน
Puedes remojar si gustas en agua de limón o en licuados. De hecho so la consumes directo, no la pasas, la masticas primero y es en pequeña cantidad. No llega completa al intestino. Ya está triturada. Saludos!
Amigo, en algún lado leí que para la completa absorción de la chía es necesario licuarla, porque si se consume entera, sale del cuerpo tal como entró. Podrías por favor confirmar esto? Soy nuevo en el camino del veganismo y traigo un maletín cargado de ignorancia ajajajajajaja Gracias por compartir.👍
5 หลายเดือนก่อน
Hola, debe de ser triturada o masticarla bien Saludos!
Saludos para todos y su equipo muchas bendiciones ❤
Me parece perfecto este video, y a parte las recetas... Yo utilizo la chia en batidos, avena, yogurt y ensaladas y definitivamente si es saciarse, me encanta ❤
lá chia es muy buena y es un muy bueno para lla diabetes y ĺas enfermedades cardiovasculares y es un superalimento.
Excelente informacion...
Yo la consumo a diario en agua de limon, 2 cucharas.
En avena integral con leche de almendras y yougur.
En licuados de fresas con leche de almendras y canela molida mas miel de abeja.
Y por ultimo en Avena trasnochada me gusta muchisisisisisisimooooo.
Saludos dsd Nicaragua.
Ufff, señor q información COMPLETA, CLARA, q gusto escucharle, BENDICIONES FAMILIA!!Uruguay saluda!!!!
Grasias ser Alfonfonso muy amable Dios le bendiga 🙏
Gracias querido Alfonso por la información sobre la chía, bendiciones para ti cuídate mucho 🙏❤🌺
Muchas gracias por darnos información tan bien explicado y entendible, me gustaría también información de la linaza, muchas bendiciones gracias ❤
Hola mi querido amigo, Alfonso, cómo estás, te mando un abrazo enorme, y, a tu linda mamita,
Que hermoso es escucharte. SOS mi hermoso. Te amo.
Gracias Alfonso por compartir ésta información muy buena, pues a consumir Chía 👍😉
Es el amor el que transforma las personas ...hay amar y perdonar los errores ajenos llamados pecados por la gran mayoría hay que pedir por esos seres que nos Gobiernan y aquellos que hacen el mal a sus semejantes para que cambien sus mentes y su corazon de piedra ...el mundo cambia cuando cambiamos nosotros. Todos somos uno nadie esta separado. Este mundo va a cambiar cuando cada uno tome conciencia sobre sus actos
Hola Don Alfonso...es verdad.... TODO lo expuesto.....la consumó tanto en casa
Agradezco y valoro infinitamente cada información que nos aportas abrazo Apachurrable dé bendiciones....
Muchas gracias por la información Alfonso.
Muchas gracias por tan buena explicación 🙏
Muchas gracias x compartir esta información Alfonso nos sirve de mucho saludos y bendiciones
Gracias por tan valiosa información. No sabía mucho sobre la chia a pesar que la consumo. Bendiciones
Un gran saludo desde mi país Colombia me gusta y me encanta sus conocimientos
Hola, muchas gracias
Gracias buenas tardes agradezco su conferencia sobre la chia yo la tomó c café queda muy rico solo la dejo en remojo d la noche a la mañana y ya
Eternas gracias amigo!!! Me he emocionafo tanto con la información completa que has dado deceste milagro llamafo chia, tam bueni.para lis abuelitos. Gracias y bendiciones.❤
Exelente informacion gracias alfonso
Eres fantástico te agradezco por tan valiosa información y explicación me encantas!! Gracias saludos desde Tecámac Estado De México.
Información muy valiosa 😊😊.
La chia la trituro en licuadora y la echo a la fruta,creo molida tiene mejor absorción es deliciosa y beneficiosa al igual que linaza
Grande Alfonso
Bendiciones familia🙏🙏🎻
DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE y gracias por tan importante explicación!!!🙏🙏😘😘😇
YO LA MUELO. Y LA PONGO EN AVENA, EN YOGURT. PARA EVITAR PROBLEMAS, PONERLA BATIDA, CUESTA POCO Y ES MUY SEGURO, SALUDOS🌹😍🌿
¡¡¡ Holaaaa como siempre exelente 🇨🇱🖐🤗🤗🤗🥰
Gracias gracias EXCELENTE información
Me gusta la forma en que sintetizas la información,muy amenos y completo.
Gracias 👌🏻
Gracias a ti!
Muchas gracias por compartir toda esa información . Me encantan tus videos!! Muy interesantes 👌
Muchísimas gracias por tan poco excelente información.
Muchas gracias por compartir tan buena reseta ❤
Gracias a ti
Muchas gracias por tan importante información. Saludos.
Gracias por tremenda explicacion yo me la tomo mesclando una cucharada de linaza y una de chia la dejo en medio vaso de agua toda la noche la licuo le echo medio vaso mas de agua y me la tomo como vatido es rica pero no sabia de tantos veneficio gracias
Mil gracias por tan buena información Dios lo bendiga
Pues hay tantas cosas buenas naturales qué ignoramos ❤❤❤
Muy buena información mi querido alfonso. Lo pondré en practica❤👍
Muchas gracias por su excelente información acerca de este semilla.
Gracias por compartir sus conocimientos. Dios los bendiga siempre.
Súper información, muchas gracias
Excelente, no sabía cómo comerla, mil gracias, bendiciones 💞
Gracias!! por tu valiosa información. Saludos 😊
Muchas gracias, por su explicación. Bendiciones.
Le agradezco tanto su información, UD es mi maestro en alimentación y nutrición, cada vez que quiero cocinar algo que no se, lo consulto. Gracias. Mucha bendición a su familia y a UD.
Excelente video, Alfonso. Infinitas gracias. Un abrazo desde Colombia, saludos a tu señora Madre. Bendiciones.. 🎉😊❤
Gracias Alonso explicas muy bien
Gracias buena informacion yo la consumo
Hola, buenas tardes, muchas gracias con esta información tan importante, saludos desde Ecatepec
Una pregunta , como la puedo moler?
La puedes triturar con minipimer o por partes en una licuadora.
Saludos!
Excelente información 😊
Gracias! 😊
Hola seguí tu consejo en brotes tambien
Excelente!
Gracias amigo yo la consumo en licuados con papaya o avena y que bien me siento es muy rica en antioxidantes gracias por su video y sus consejos
GRACIAS POR SU EXPLICACION.🌹😍🌿🌿
No sé si envié,se me perdió, pregunto sí la chía hayque tostar o crudo se come,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗👍
Gracias por tus ricas recetas.
Yo la tomo con té x las mañanas junto con arandanos
Yo la compré orgánica muchas Gracias.
Wow gracias x tan buenas noticias ❤
Le doy un 100
Bendiciones
Muy buen video, gracias Saludos!
Gracias por compartir❤
Muchas Gracias por compartir sus conocimientos
Gracias por comentar
Hola Alonso, fíjate que soy alérgica al complejo B, como puedo ingerirlo en alimentos? Ya que en pastillas e inyecciones me lleno de granitos en todo el cuerpo 😢
Hay muchos alimentos para obtener vitaminas del complejo B.
Pero nosotros sí tomamos un suplemento en cápsula de sólo B 12.
Gracias
Gracias😊
EXCELENTE VIDEO, BUENA INFORMACION....... ME PODRIA DAR INFORMACION , SI PUEDO DAR CHIA A MI PERRITO, Y CUANTO......
Por favor consultar con tu veterinario.
Ya que su estómago es muy diferente.
Saludos!
Gracias por el video ya estaba buscando uno así en su canal pero me quedé esperando la mención del germinado de chía y que piensan al respecto 😊
Lo tendremos en el canal muy pronto. Un video especial para esa receta.
Es fácil de hacer.
Saludos!
Hermosa serie, quisiera uno de omega 3
Tenemos ya el video de Omega 3
Saludos!
Se puede consumir estando con gastritis crónica y reflujo mil gracias por esta información 😊
Me interesa tu pregunta se puede?
Con gastritis consumir ? Gracias 😊
Favor de consultar con tu médico la cantidad que te tenga permitido
Saludos!
❤❤❤❤
Tengo una duda si consumo sin remojar la chía se esponja en el intestino
Puedes remojar si gustas en agua de limón o en licuados.
De hecho so la consumes directo, no la pasas, la masticas primero y es en pequeña cantidad.
No llega completa al intestino. Ya está triturada.
Saludos!
Buenas tardes!!!
Una pregunta: pq la chía tiene sabor como a tierra??
Será q está pasada??😊
Quizá es eso.
Saludos!
@ muchas gracias por responder 🤗
No es "kamepferol", sino "kaempferol"
Amigo, en algún lado leí que para la completa absorción de la chía es necesario licuarla, porque si se consume entera, sale del cuerpo tal como entró. Podrías por favor confirmar esto? Soy nuevo en el camino del veganismo y traigo un maletín cargado de ignorancia ajajajajajaja Gracias por compartir.👍
Hola, debe de ser triturada o masticarla bien
Saludos!
Gracias buena informacion yo la consumo