Germinados o brotes, alimento con múltiples beneficios para la salud.

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 113

  • @elenazegarra6461
    @elenazegarra6461 ปีที่แล้ว +26

    Muy interesantes los beneficios. Sería posible hacer un vídeo paso a paso desde sembrar, crecer, cortar lavar y servir. Gracias

    •  ปีที่แล้ว +14

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque me quedaron muy lindos!
      Saludos!

    • @leticiaalmonaciruiz4374
      @leticiaalmonaciruiz4374 ปีที่แล้ว +4

      Muy interesante tema. Me encantan los germinados los como poco pero al saber todos los beneficios que contienen voy a consumirlos más seguido 😀 gracias por tan interesante tema

    • @nutricionbasadaenlaciencia
      @nutricionbasadaenlaciencia ปีที่แล้ว

      si

    • @CarmenMontoya-e6o
      @CarmenMontoya-e6o หลายเดือนก่อน

      Me gustan mucho los germinados y mas por sus propiedades❤😊

  • @pilareusebio865
    @pilareusebio865 ปีที่แล้ว +4

    Hola muy buenos días mi querida familia vegana Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho

  • @mariaraqueld.c7630
    @mariaraqueld.c7630 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la explicación clara y concisa.
    Aprecio y valoro el amor con que preparan , realizan y ofrecen información valiosísima que en mi caso, me invitan y contagian a retomar .

  • @barbaraGroeiro-r7p
    @barbaraGroeiro-r7p 21 วันที่ผ่านมา +1

    🎉los germinados son alimentos vivos. producen luz

  • @rosariofloresduran1708
    @rosariofloresduran1708 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días....muchísimas gracias por las recetas 😉 😊 para poder germinar las semillas ,las voy hacer 😊❤

  • @adelaidanavarrete7782
    @adelaidanavarrete7782 ปีที่แล้ว +2

    Maravillosa y clara información, muchas gracias, intentaré llevarla a cabo, saludos y bendiciones.

  • @belmaesteberena44
    @belmaesteberena44 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por recordarnos tema brotes de semillas

  • @anarivas4494
    @anarivas4494 ปีที่แล้ว +2

    Buenas noches felicidades cocina vegan fácil.. Excelente ponencia culinaria 👏👏👏

  • @josealfredosanchez2933
    @josealfredosanchez2933 10 หลายเดือนก่อน

    Buenos días. Hace tiempo que no te veía, desde que lo hacias con tu mamá, me dió gusto ver de nuevo tu canal, con temas que me gustan y benefician, saludos desde La Paz, B.C.S. Méx.

  • @albertocanosa1103
    @albertocanosa1103 ปีที่แล้ว +1

    Grande Alfonso
    Bendiciones familia🙏🙏🎻

  • @marialuisaalbert3683
    @marialuisaalbert3683 8 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por esto es algo maravilloso poder hacerlo todo en casa.que Dios te proteja a ti y tu familia a partir de hoy estaré pendiente de tus conocimientos. Gracias desde London

  • @lyzzpattesquivel1020
    @lyzzpattesquivel1020 2 หลายเดือนก่อน

    QUE INTERESANTE ❤

  • @veronicavelazquez9750
    @veronicavelazquez9750 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenos días, gracias por compartir esta información tan valiosa 😊❤

  • @laurapatriciabernaljardon5406
    @laurapatriciabernaljardon5406 ปีที่แล้ว +1

    gracias por compartir tan importante informacion de los germinados y sus beneficios,.Bendiciones...

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @marialarios3178
    @marialarios3178 ปีที่แล้ว +1

    Gracias y bendiciones a usted y su familia.!
    Sigan fomentando la salud y el amor a los animales.!

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tanta información para mejorar nuestra nutrición y por ende la salud

  • @luladiaz5117
    @luladiaz5117 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la información, tiene mucho tiempo que no hago germinados y la verdad que son un super alimento a muy bajo costo. Les mando un gran abrazo a los dos

  • @sylviabuenozincunegui7950
    @sylviabuenozincunegui7950 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias, hoy aprendí mucho.
    Me encantó la paciencia y el conocimiento que nos comparte.
    Dios lo bendiga.
    Saludos desde México

  • @carmenolivas4314
    @carmenolivas4314 3 หลายเดือนก่อน

    gracias x la información de los germinados, me gusta saber todo esto Dios los vendiga

  • @lilianahaydeenavarro9064
    @lilianahaydeenavarro9064 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente muchas gracias

  • @rosabaez8253
    @rosabaez8253 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias me motiva a comer saludable le agradezco Por compartir sus conocimientos🙏🏼

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti

  • @Chingona30
    @Chingona30 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por esta información, muy muy buen contenido!! Y si los voy hacer!!

  • @lauravsaldivar4091
    @lauravsaldivar4091 ปีที่แล้ว +3

    Por fa, videos de cómo hacerlo. Gracias!

    •  ปีที่แล้ว +1

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @otiliapalaciosleal4162
    @otiliapalaciosleal4162 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tan Amplia Información formacion para nuestra Salud,Sobre Los Beneficiosos Germinados.Dios Lo Bendiga y Que Nos Siga orientado Sobre Buena Alimentación y Nutrición Natural.Gran Abrazo Desde Colombia.

  • @lidiadesaparisi5054
    @lidiadesaparisi5054 ปีที่แล้ว +1

    Estou amando esse canal, estou aprendendo mais com esses videos do que o curso em que fiz sobre alimentaçao viva. Muchas Gracias!...🤗

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 ปีที่แล้ว

    Hola Don Alfonso...Miles de gracias por compartir está información....😊😊😊❤❤❤se le agradece enormemente....los haré sin falta.... besos....y abrazos...

  • @leniaaguilar5059
    @leniaaguilar5059 หลายเดือนก่อน +1

    Por favor que germinados facilitan la digestión y que gemeinados regeneran y desinflaman el aparato digestivo?? Por favor me puedes ayudar gracias

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 ปีที่แล้ว +2

    👍👍Un gusto verte gracias x toda esta información saludos 😊

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti

  • @MariaArriera-j4i
    @MariaArriera-j4i ปีที่แล้ว

    Montones de beneficios para la salud graciad

  • @luiscarol4065
    @luiscarol4065 9 วันที่ผ่านมา +1

    Hola alfonso ,me gustaria saber cuantas veces a la semana se deben comer y si hay algun grano que se pueda germinar que aporte mucho zinc.
    Gracias

    •  9 วันที่ผ่านมา

      Puedes comer todos los días si gustas.
      Saludos!

  • @gabou3275
    @gabou3275 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente

  • @mariperez6890
    @mariperez6890 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente información, Dios lo bendiga siempre , por compartir sus conocimientos, saludos a su mami!!

  • @NoraLondono-x5v
    @NoraLondono-x5v 7 หลายเดือนก่อน +1

    1000 y 1000 gracias por tan maravilloso programa lo sigo desde envigado Antioquia y he compartido con más de 50 contactos felicitaciones

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @margaritagomez2866
    @margaritagomez2866 ปีที่แล้ว

    Amigos gracias por esas explicaciones tan completas . Sería maravilloso si nos enseñarán a germinar esas raíces chinas que se compran en el super pero que si no las usas rápido se dañan ( vienen mucha cantidad en la bolsa ) gracias por anticipado

  • @vampureza
    @vampureza 6 หลายเดือนก่อน

    Me encanta este video y me gustaría implementar en mi dieta estos brotes ya que no consumo vegetales. Quisiera que por favor pudiera explicar como manipular correctamente los germinados ya que en un video diferente a su canal indicaban que puede generar enfermedades gastrointestinales, quedaría inmensamente agradecida por su información.🙏🙏🙏

  • @alixyannethrodriguezsantos7633
    @alixyannethrodriguezsantos7633 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @carmengil140
    @carmengil140 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por traernos este tema . 🤗♥️

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti!

  • @elidagarcia7815
    @elidagarcia7815 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias mil abrazo desde Uruguay

  • @fabiolaangulo2387
    @fabiolaangulo2387 ปีที่แล้ว

    Muy interesante me gustaria q.diera.otros talleres de preparacon.en los alimentos gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Hola.
      Tenemos más de 800 recetas en el canal.
      Si tienes todos los ingredientes de cada receta, es como cocinar junto contigo.
      Te enviamos saludos!

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias los voy a preparar

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @carmencordero3281
    @carmencordero3281 ปีที่แล้ว

    Fantástico Luis

  • @valeluca2
    @valeluca2 ปีที่แล้ว

    Que interesante información, gracias por compartir querido Alfonso bendiciones 🙏❤

    •  ปีที่แล้ว

      Saludos

  • @javieroviedo7252
    @javieroviedo7252 5 หลายเดือนก่อน

    Genial !

  • @silviagomez3281
    @silviagomez3281 ปีที่แล้ว +2

    Nos podrías enseñar a sembrar las semillas? En donde podríamos hacerlos?

    •  ปีที่แล้ว

      Ya compartimos el vieo.
      Esperamos lo puedas ver.
      Saludos!

  • @ingrdidmayo6174
    @ingrdidmayo6174 ปีที่แล้ว

    Saludos y bendiciones, gracias por mostrarlos su conocimiento 🙏podrìa enseñarnos cómo hacer los germinados de ajo. Gracias...asumo que de ajonjolì se hace cómo el de chia?

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Así es
      Saludos!

  • @merymery5086
    @merymery5086 ปีที่แล้ว

    Súper interesante este tema muchísimas gracias, no tenía idea.

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar

  • @bernardagaleano5255
    @bernardagaleano5255 7 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches. Mi nombre es Bernarda Galeano desde Colombia
    Excelente información. Tengo una duda, al hacer el germinado debe ser una semilla especial o es la que compro en el supermercado. (Chía, linaza etc)?. Gracias por su respuesta

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Hola
      Es como lo compras en el supermercado.
      Saludos hasta Colombia.

  • @irmarazo9544
    @irmarazo9544 ปีที่แล้ว

    Wow maravilloso done se compran las semillas de alfalfa . Gracias

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti

  • @raquelbarberodossantos4323
    @raquelbarberodossantos4323 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias!💞🌻

    •  ปีที่แล้ว +1

      A la orden

  • @hildacerecero1776
    @hildacerecero1776 ปีที่แล้ว

    Os abias de enseñar como prepararlos muy buenos videos así aprendemos muchas cosas

    •  ปีที่แล้ว

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @concepcionvaldiviasanchez417
    @concepcionvaldiviasanchez417 ปีที่แล้ว

    Tengo botes de cristal ya apropiados para ello y también una torre con varios platos de barro con su tapadera para hacerlo tambien

  • @paolaperna4452
    @paolaperna4452 ปีที่แล้ว

    Excelente (Y)

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias! 😊

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

    Buen video podría explicar cómo se ase el procedimiento gracias 😊desde chile

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      Hola
      Tenemos un video completo en el canal con la receta para hacer los brotes en casa, desde la semilla.
      Esperamos puedas verlo
      Teclea en buscador de youtube
      Cocina Vegan Fácil Germinados
      Así te aparecerá el video
      Saludos!

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

      @ gracias

  • @gis3841
    @gis3841 ปีที่แล้ว

    Excelente contenido, Gracias. Hace años probé germen de cebolla un sabor fuerte pero muy rico, me gustaría nos ayudaras con un video por favor del proceso de germinado de cebolla, germinado de brocoli, germinado de betabel que tambien es muy rico, tambien mencionaste el de col ese no lo conozco, pues al no ser semillas no sé si lleven otro proceso. Gracias. ❤

    •  ปีที่แล้ว

      Seguiremos compartiendo videos como éste.
      Ya anotamos tu sugerencia.
      Saludos!

  • @luisafernandaurrutiaurruti4885
    @luisafernandaurrutiaurruti4885 ปีที่แล้ว +1

    Siempre tengo germinados de lenteja, linaza y arveja para mí. Y de alpiste para mis loros. Los cosecho y los congelo. Es muy fácil.
    ¿Además de legumbres y cereales cuáles otros germinados se pueden comer? ¿semillas de calabaza, pimentón, tomates se pueden comer?

    •  ปีที่แล้ว +1

      Tendremos un video de receta sobre germinados. Este viernes
      Saludos!

  • @Amalia-u9p
    @Amalia-u9p 8 หลายเดือนก่อน

    Me gusta este proceso de alimentacion pero me gustaria saber que y cuantos tipos de cereales se pueden utilizar

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Hola
      Infinidad de semillas, para hacer germinados.
      Saludos!

  • @LuisCastillo-op1lj
    @LuisCastillo-op1lj ปีที่แล้ว +1

    Enseñen os hacer estos brotes y como preparar gracias

    •  ปีที่แล้ว

      El viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @nelipfedelima8236
    @nelipfedelima8236 ปีที่แล้ว +1

    Cuanto tiempo se cocina despues de Germinar por favor ??

    •  7 หลายเดือนก่อน

      10 días aproximadamente
      Saludos!

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

    Por favor podría responder a mis consultas gracias desde chile

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      Claro que sí

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

      Gracias desde chile❤😊​@

  • @Feelingsview
    @Feelingsview ปีที่แล้ว

    Lo ideal es consumirlos frescos!!!

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

    Podría enseñar cómo se ase germinado de brócoli por favor .
    Y otra pregunta de los brotes .
    Solo se come los brotes.
    Y no las semillas que quedan en la puntas de los germinados
    Gracias por el videos

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      Hola
      Esperamos pronto hacer germinados de las semillas que solicitas.
      Los brotes se pueden consumir con todo y semilla.
      Tenemos un video completo con la receta para hacerlos desde casa
      Saludos!

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 7 หลายเดือนก่อน

      Gracias espero los germinados de brócolis 🫂

  • @anandaalvarez4336
    @anandaalvarez4336 ปีที่แล้ว

  • @MariaSalazar-up8ks
    @MariaSalazar-up8ks ปีที่แล้ว

    🌿🌿🌿🌿

  • @alejandrinaorro6115
    @alejandrinaorro6115 ปีที่แล้ว

    Cómo hago germinar los porotos mung

    •  ปีที่แล้ว

      Tendremos un video de recetas para germinar.
      Mañana lo compartiremos.
      Saludos!

  • @Jovinafontecilla
    @Jovinafontecilla 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cuidado con la Alfalfa. Ya que los que puede producir q la persona propensa al Lupus se le active. Eso lo aprendí

  • @nutricionbasadaenlaciencia
    @nutricionbasadaenlaciencia ปีที่แล้ว

  • @Mauro-un2qp
    @Mauro-un2qp 3 หลายเดือนก่อน

    Hoka

  • @anisa2024
    @anisa2024 หลายเดือนก่อน

    Interesante.
    Por qué se sienta de medio lado?.. Prefiero verlo de frente.

  • @asertasx
    @asertasx ปีที่แล้ว +1

    M e guataria que me dijera como hay que limpiarlos.Yo lo hago con agua nueva 3 veces y después lo cuelo en un colador y con mis manos bien limpias las exprimo para sacarles toda su agua.Y me lo como en crudo siempre.Pues no se si así lo hago bien o no.¿que piensa usted?,¿ como lo haria?

    •  ปีที่แล้ว +1

      Hoy compartimos un video sobre el tema.
      Saludos!

    • @asertasx
      @asertasx ปีที่แล้ว

      @ Gracias

  • @kellyperez6263
    @kellyperez6263 ปีที่แล้ว +1

    No se me dan los germinados en casa ,solo el rábano y es delicioso

    • @caminoestrecho8787
      @caminoestrecho8787 ปีที่แล้ว

      Disculpa y cómo lo haces? Yo quiero aprender me gustan mucho.

  • @aliciaLeon-zf7ds
    @aliciaLeon-zf7ds ปีที่แล้ว +2

    Si quiero aprender hacerlos. Tu voz de escucha rara como sobrepuesta y no estoy acostumbrada a escucharte tan serio. Abrazos a tu mami a ti y a tu hermana.

    • @jaisyyolandatrujilloaponte8452
      @jaisyyolandatrujilloaponte8452 ปีที่แล้ว

      Es la misma voz a veces son los sonidos depende de los microfonos

    •  ปีที่แล้ว +2

      Es mi misma voz, no es sobre puesta... me compré micrófono nuevo!😂
      Saludos!

  • @yamilavanesaweiss3518
    @yamilavanesaweiss3518 ปีที่แล้ว

    Entiendo su dolor y si estuviera en una posición así también quisiera esa opción. A favor de la eutanasia y el suicidio asistido.

    •  ปีที่แล้ว

      .