Ela middle class and poor families kum indha video evlo useful theriyuma.... Theva ilama tools and technologies vaangama home food as usual sapta le podhum ( yenna veetlaye epovaachu dha deep fried food tharuvaanga) is the takeaway ... Thanks doctor.
2 iron kadai/ 2 steel gundaan/ 2 pithala paathuram- 6 kaeandi ( 2 fiat/ 2 kuzhi/ 2 for dosa/ Anna kuthi) - enough for cooking . May be add one mixie/ ammi- one knife - itha vecchi oru family vaazhnaal poora healthya samaiikalaam.
Nice contrnt Doctor asusual.... Acrylamide is formed only for few food items with starch content like potato... I think for other food it's not a problem
Air fryer is a very fancy cooking kind of, so i too thought to buy it but i m not sure whether its good or bad, this video clarified all my doubts regarding it. Really useful doctor. Thanks. Can you please tell us about OTG cooking pros and cons as same like this video.. Thank in advance sir.
Good one doctor. You may have missed out an important point though - the teflon non stick coating that many air fryers use. Teflon, when subject to high temperatures releases several toxic substances that can be eaten or inhaled by people , making them sick. Newer air fryers have started using stainless steel baskets, thus avoiding Teflon , but these fryers cost much more.
எஸ். நான் பயன்படுத்தியுள்ளேன், உருளை வருவல் , பருப்பு சிலி, ப்ரஸ்ஸில்ஸ் ஃப்ரை எல்லாம் மிகவும் அருமை. வடை , பஜ்ஜி ஹெல்த் க்காக எண்ணை கம்மியாக ஓகே. டேஸ்ட் சுமார் தான்
Dear doctor, with all due and respect. Acrylimide formation is primarily associated with starchy foods, let it be oil frying or air frying or even pressure cooking acrylimide will form. So please say don't cook starchy foods in airfryer and say which foods are good to cook in air fryer. The way you conveyed the information sounds like air fryers are of no use. Please say only the good and bad let people decice what they need, don't try to put your views in them. No offence. Peace 🕊️
Air fryer- is mainly suited for foreign countries and tgeir food style. Like cooking frozen foid, and making friench fries and chicken nuggets, which kuds eats everyday here. So its less oil and its easy to clean. That's all.
Doctor enakku oru doubt.... When we take milk in the coffee form can we get the nutrients as its or the caffeine does any changes with the milk and its nutrients?
Hi doctor, will be nice if you can make video covering answers to the questions below: 1. Can we eat fruits mediately before or after having cooked meals? (they say that as per ayurveda, cooked and uncooked food should not be mixed while eating) 2. Is it wrong to consume tea or coffee after meals especially if the meals carry protein (they say that caffeine would harden protein, making it hard to digest) 3. Is it okay to keep hot food in the fridge? 4. Is it okay to immediately heat the cold food taken from fridge? (for example: milk, Dosa maavu, etc)
I use Air Fryer almost everyday merely because of convenience. A large like mine helps cook almost all meat and veggies in no time. Its convenience and calls for less use of oil which is a personal preference. If u have an oven, don’t buy it. If u would like to use it for convenience and time and oil saving, go for it.
சாதாரண படிக்காத பாமர மக்களிடம் அறிவியலை கொண்டு சேர்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். வாழ்த்துக்கள். உங்கள் சேவை தொடர்ந்து மேம்பட எனது வாழ்த்துக்கள். உங்களுடைய எடை குறைப்பு வீடியோவை பார்த்து எனது நண்பனுக்கு நான் பரிந்துரை செய்து 110 கிலோவாக இருந்த அவனது எடை 25 கிலோ கொண்டு வந்திருக்கிறான்மிகவும் நன்றி சார். ஆண்மை அதிகரிப்பு பற்றி உணவுகளை அறிவியல் ரீதியாக விளக்கவும்.
Doctor, I have some questions here 1. drinking Bitter gourd juice decreases the glucose level in the body? 2. If yes, How often can we drink it? 3. Bullet Coffee which is going on trend. Will it work really? Please help me with these questions.
விறகு அடுப்பில் மீன் அல்லது இறைச்சி சுட்டு சாப்பிடுவது நல்லது என்று கருதுகிறேன். உங்கள் கருத்தை ஓளி பதிவு செய்து அரங்கேற்ற செய்யுமாறு தாழ்மையுடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.
செல்போன்களை பயன்படுத்துவதை விட நியூஸ் பேப்பரை படித்து தெரிந்து கொள்வது நல்லது அதனால் நீங்கள் சூத்தை மூடிக்கொண்டு செல்போனை அமுத்தி வைத்துவிட்டு நியூஸ் பேப்பரை படியுங்கள்
Thanks for the great explanation Sir . Becoming more aware and informed day by day . Appapo in between antha comedy video / pic makes the viewers laugh and interesting to watch more …
For the calorie part Well to clear something you don't buy an air fare to replace oil frying and if you are on a fat loss journey you are already restricted by portion size, fat loss diet is mostly a calorie deficit tired so if you are using an air fryer you know how much you want to consume You could still be consuming too much of oil deep fried french fries it is not that oil will bring satiety and control the portion size. Over usage of anything is of course harmful but that doesn't mean you shouldn't get an air fryer. ICMR has clarified that air fryers are safe and also when you buy an air fare you don't over use it you only use it for the purpose that you are buying so it is perfectly safe. deep frying over 200 degree celsius is way more harmful than an air fryer
Nice info sir, Also Air fryers operating temperature is much higher than Oil fry. Oil fry temperature around 150 - 180degc. Air fryers temperature 180 - 240 deg C.
Hi sir Great video It would be great if you can link the peer reviewed and published studies when you site one so we can read through those and just not fall into a fallacy.. appriciate it 🙏🙏
Sir உங்க வீடியோ நான் ரொம்ப நாளா பாலோ பன்னிட்டு தான் இருக்கேன். ஆனாலும் என்னால் சாப்பாட்டை கன்ட்ரோல் பன்னவே முடியல டாக்டர் . சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றிட்டே இருக்கு.but வெயிட் ஏறல. ஆனாலும் குறைக்கவும் முடியல.
Please do strength training. Your appetite and cravings will reduce. You don’t need to go to a fancy gym. You can follow TH-cam videos and use 5 pounds weights.
Sir please yellow banana vs Red banana video podungha sir nambo nalla nutrients kadika red banana, nandhram vazhai sapudanum ah ella normal yellow banana sapta podum ah These types of banana is high price sir plz plz video podungha sir Red banana business is big sir high price compare to normal yellow banana
Ela middle class and poor families kum indha video evlo useful theriyuma.... Theva ilama tools and technologies vaangama home food as usual sapta le podhum ( yenna veetlaye epovaachu dha deep fried food tharuvaanga) is the takeaway ... Thanks doctor.
Yes Dr., I want to know the difference between microwave and OTG cooking Adv and disadv.
2 iron kadai/ 2 steel gundaan/ 2 pithala paathuram- 6 kaeandi ( 2 fiat/ 2 kuzhi/ 2 for dosa/ Anna kuthi) - enough for cooking . May be add one mixie/ ammi- one knife - itha vecchi oru family vaazhnaal poora healthya samaiikalaam.
S u r correct
Air fryr vange kasu ilatha dogs ipdi tha pesuvange
Get one food processor. This will save more time.
Air Frier வாங்குனவங்க
எல்லோரும் அச்சச்சோனு
நெஞ்சில் கை வைக்க
அப்பாடா நாங்க எல்லாம்
இன்னும் வாங்கலயே
So Happpy சந்தோஷம்
வாழ்க வளமுடன்!
🌺🌺🌺🌺👌👌🌺👌
Everything is harmful when u use more
Thankyou the final conclusion . Can’t watch that lengthy video
Nethu dha pa vangitu vandhu samaicha but video innaiku dha paakura 😂
அவரு வாங்கவே வேணாம்னு சொல்லல... ரொம்ப frequently சமைங்க னு சொல்ராங்க... கடைசி ரெண்டு நிமிஷ வீடியோ பாருங்க.... அதுவே போதும்
Romba naala air fryer vangalama venamannnu doubt la irundhen unga video parththadhum clear aayiruchu thank you sir
Doctor.. I like the way you present all the contents. They are very natural and humours.. 🌺🌹💐
Doctor please talk about taking supplements for supporting health and about pesticides and organic foods too.
ரொம்ப நல்ல பதிப்பு Doctor. Air fryer வாங்குவதர்க்கு முன் கட்டாயம் பார்கவேண்டிய பதிப்பு.
சார்fish.oil.capsules.யார்.எல்லாம்.சாப்பிடலாம்.அதை.பற்றி.ஒரு.பதிவு.தாருங்கள்.ஐயா.please🙏🙏🙏🙏
Nice contrnt Doctor asusual.... Acrylamide is formed only for few food items with starch content like potato... I think for other food it's not a problem
All food problem only
Air fryer ன்னு ஒன்னு இருக்கர விசயமே எனக்கு இப்பதான் தெரிச்சது 😮😮
Podu apdi
ஐயா "ஹைப்போ தைராய்டு" பிரச்சனைகான உணவு முறை, எதை சாப்பிட வேண்டும், எதை சாப்பிட வேண்டாம் என்று வீடியோ பதிவு போடுங்கள்.
Air fryer is a very fancy cooking kind of, so i too thought to buy it but i m not sure whether its good or bad, this video clarified all my doubts regarding it. Really useful doctor. Thanks. Can you please tell us about OTG cooking pros and cons as same like this video.. Thank in advance sir.
Good one doctor. You may have missed out an important point though - the teflon non stick coating that many air fryers use. Teflon, when subject to high temperatures releases several toxic substances that can be eaten or inhaled by people , making them sick. Newer air fryers have started using stainless steel baskets, thus avoiding Teflon , but these fryers cost much more.
Dr., I want to know the OTG cooking advantages and disadvantages.
எஸ். நான் பயன்படுத்தியுள்ளேன், உருளை வருவல் , பருப்பு சிலி, ப்ரஸ்ஸில்ஸ் ஃப்ரை எல்லாம் மிகவும் அருமை. வடை , பஜ்ஜி ஹெல்த் க்காக எண்ணை கம்மியாக ஓகே. டேஸ்ட் சுமார் தான்
*இப்பத்தான் வாங்கிருக்கேன், நல்லதா நாலு வார்த்தை சொல்லுங்க டாக்டர்*
(Commenting before watching the video)
Fish fry best
Olx
சோல முத்தான்... போச்சா..
Dear doctor, with all due and respect.
Acrylimide formation is primarily associated with starchy foods, let it be oil frying or air frying or even pressure cooking acrylimide will form. So please say don't cook starchy foods in airfryer and say which foods are good to cook in air fryer. The way you conveyed the information sounds like air fryers are of no use. Please say only the good and bad let people decice what they need, don't try to put your views in them. No offence. Peace 🕊️
Excellent doctor, what a detailed explanation ❤
Air fryer- is mainly suited for foreign countries and tgeir food style. Like cooking frozen foid, and making friench fries and chicken nuggets, which kuds eats everyday here. So its less oil and its easy to clean. That's all.
Sir fish.oil.capsules.தினமும்.சாப்பிடலாமா.அதை.பற்றி.விளக்கம்.தாருங்கள்.please🙏🙏🙏
Ungaluku enna thevai iruku, omega 3 fatty acids kuraivaaga ullatha??
ஆமாம்
@@selvamkishore2199 doctor consult pannunga , avanga check panni solluvanga test eduthu
தேங்ஸ் டாக்டர். ஆயில் இல்லாமல் பொரிக்கலாம்.இதை வாங்க ஆசையா இருந்தேன். நல்ல வேளை பிழைத்துக்கொண்டேன். மிகவும் நன்றி டாக்டர்
Remba naala thedikittu iruntha content ithu...ippo clear ayiduchu.. thank u so much doctor
Excellent explanation doctor. Actually I was in the idea of buying one. Thanx a lot doctor for saving both money & health. 🙏🙏🙏
Me too.. same feeling
Doctor enakku oru doubt.... When we take milk in the coffee form can we get the nutrients as its or the caffeine does any changes with the milk and its nutrients?
அருமை....பயனுள்ள தகவல்களை மக்களுக்கு வழங்கும் நும் பணி மென்மேலும் சிறக்க வாழ்த்துகள்.
Hi doctor, will be nice if you can make video covering answers to the questions below:
1. Can we eat fruits mediately before or after having cooked meals? (they say that as per ayurveda, cooked and uncooked food should not be mixed while eating)
2. Is it wrong to consume tea or coffee after meals especially if the meals carry protein (they say that caffeine would harden protein, making it hard to digest)
3. Is it okay to keep hot food in the fridge?
4. Is it okay to immediately heat the cold food taken from fridge? (for example: milk, Dosa maavu, etc)
Dear sir எனக்கு ஒரு சந்தேகம் rationஇல் கொடுக்கும் பருப்பு பற்றி பல வித சந்தேகங்கள் எழுப்பப்பட்டு வருகிறது ப்ள் அதைபற்றி விள க்கவும்
Thanks for the information sir👍👌
Doctor
Plz make a video on OTG and airfriyer comparison 😊
Early grey hair pathi solunga
Very useful information doctor...
Mikka nandri doctor. Air fryer vaangura selavu mitcham!
Good to see you succeed Dr. Arun - Sabi
Thanks doctor. Can you please explain if food cooked in slow cooker is good or bad?
Doctor stomach worm pathi solunga
Thank u for the clear explanation
Sir கருப்பு கவுணி அரிசி சப்பிட்ட sugar controll ஆகுமா....
Please அத பத்தி சொல்லுங்க sir.....
Dr. Please explain how desi ghee is good for our health than normal commercial ghee.
Doctor, kindly make similar video on dehydrator vs freeze dryer.. whether it's healthy or not!
I use Air Fryer almost everyday merely because of convenience. A large like mine helps cook almost all meat and veggies in no time. Its convenience and calls for less use of oil which is a personal preference. If u have an oven, don’t buy it. If u would like to use it for convenience and time and oil saving, go for it.
Well explained Dr...🙏👍
On the road to 1.5 M and more ❤
Thanks for the video . This is really helped me to take a right decision whether to buy or not .
:very useful Doctor
சாதாரண படிக்காத பாமர மக்களிடம் அறிவியலை கொண்டு சேர்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். வாழ்த்துக்கள். உங்கள் சேவை தொடர்ந்து மேம்பட எனது வாழ்த்துக்கள். உங்களுடைய எடை குறைப்பு வீடியோவை பார்த்து எனது நண்பனுக்கு நான் பரிந்துரை செய்து 110 கிலோவாக இருந்த அவனது எடை 25 கிலோ கொண்டு வந்திருக்கிறான்மிகவும் நன்றி சார். ஆண்மை அதிகரிப்பு பற்றி உணவுகளை அறிவியல் ரீதியாக விளக்கவும்.
Sorry sir I have mentioned 75kg instead of 25kg.extremly sorry sir
Thank you doctor, for this useful information 😊
Hi doctor, can you talk about Psoriasis please.?
Sir..pls make a video for spirulina and about anti aging...
Sir, can u please give inputs about the addition of chicory to coffee. Is it good or bad.
நல்ல தகவல்.
நன்றி சார்.
Thanks dr 🎉❤ ivlo super a air fryer pathi sonathukku nan vanga ninaithen but ippo no idea😊
Doctor, I have some questions here
1. drinking Bitter gourd juice decreases the glucose level in the body?
2. If yes, How often can we drink it?
3. Bullet Coffee which is going on trend. Will it work really?
Please help me with these questions.
Thank you Doctor.
விறகு அடுப்பில் மீன் அல்லது இறைச்சி சுட்டு சாப்பிடுவது நல்லது என்று கருதுகிறேன். உங்கள் கருத்தை ஓளி பதிவு செய்து அரங்கேற்ற செய்யுமாறு தாழ்மையுடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.
செல்போன்களை பயன்படுத்துவதை விட நியூஸ் பேப்பரை படித்து தெரிந்து கொள்வது நல்லது அதனால் நீங்கள் சூத்தை மூடிக்கொண்டு செல்போனை அமுத்தி வைத்துவிட்டு நியூஸ் பேப்பரை படியுங்கள்
பயனுள்ள தகவலக்கு நன்றி.
ஐயா நாங்கள் எதை விட்டு வைத்தோம் எல்லாவற்றையும் குறைசொல்லியபடியே இருக்கிறோம் நாங்கள் வாழ்றதா வாழ்வை முடிக்கிறதா என்று யோசிக்க வேண்டியிருக்கிறது
Thankyou verymuch for your detail explain and affected of health is used air fryer.
Thanks for the great explanation Sir . Becoming more aware and informed day by day .
Appapo in between antha comedy video / pic makes the viewers laugh and interesting to watch more …
Thanks for your reply Dr ..Kadaisilyil ithuvum pocha... 😅😅
Pls tl about otg oven and microwave
Im using airfryer for making Chicken 65 without single drop of oil... Best Buy for diet..
Hello doctor jurandher joint pain oil add la irukka science pathi sollunga ...
Excellent comparison Dr!
Shall i milk boil at airfry
One cup milk boil?
Thank you so much for the valuable video
Sir please explain about hearbellife product & supplements .. this is product good or bed..
Thank you so much sir
For the calorie part
Well to clear something you don't buy an air fare to replace oil frying and if you are on a fat loss journey you are already restricted by portion size, fat loss diet is mostly a calorie deficit tired so if you are using an air fryer you know how much you want to consume
You could still be consuming too much of oil deep fried french fries it is not that oil will bring satiety and control the portion size.
Over usage of anything is of course harmful but that doesn't mean you shouldn't get an air fryer.
ICMR has clarified that air fryers are safe and also when you buy an air fare you don't over use it you only use it for the purpose that you are buying so it is perfectly safe.
deep frying over 200 degree celsius is way more harmful than an air fryer
அது மட்டுமல்ல, air frier ல் teflon coating இருக்கும் .அதனால் சமைக்கும் போது பிளாஸ்டிக் வாசனை அதிகமாக இருக்கிறது
also carbon dust will come with hot air from the carbon brush in the motor
In and around of the baking area seems like plastic so i feel definitely it's not safe to use air fryer.
Then it's carcinogenic and those who using it frequently more prone to cancer
Kallu kudikalama, udalukku nallatha kettathaanu oru video podunga doctor
Sir calsium , iron ethalam intake pndra mari oru healthy diet chart podunga sir video va
Ilanerai White hair solution sollunga sir ,
Cholesterol irukravangalukku useful ah irukkuma doctor
sir உங்கள் வீடியோ பார்த்துக்கொண்டே இருக்கின்றன எனது மகளுக்கு teebe stating stage cure panna mudiuma sir pls solnga sir gopika 8 year ponu
அரசு மருத்துவ மனைக்கு செல்லவும் அது ஒன்னும் பெரிய நோய் இல்ல.
Sir,inside airfryer la Teflon coating irukradhala,during high temperatures it can leech and be carcinogenous nu solrangale sir,Is that true?
Sir meal prep good or bad.lik cutting n freezing veggies n fruits in fridge n freezer
Please tell me sir idhu weight loss kku use aguma sir pls video podunga sir pls pls sir
When you say taste your smile😊
Nice info sir, Also Air fryers operating temperature is much higher than Oil fry.
Oil fry temperature around 150 - 180degc.
Air fryers temperature 180 - 240 deg C.
Hi sir
Great video
It would be great if you can link the peer reviewed and published studies when you site one so we can read through those and just not fall into a fallacy.. appriciate it 🙏🙏
Sir, வாய் ஊரும் அளவு Intro குடுத்துட்டு அதுல லயிச்சிட்டு இருக்கும் போது மண்டைல சுத்தில அடிச்ச மாதிரிஉண்மையை போட்டு உடச்சிட்டீங்க.
sir please post the video to வெப்ப அலை
Appo vangalalma illa venama
Dr plz tell me oven food is good or bad.
Sir உங்க வீடியோ நான் ரொம்ப நாளா பாலோ பன்னிட்டு தான் இருக்கேன். ஆனாலும் என்னால் சாப்பாட்டை கன்ட்ரோல் பன்னவே முடியல டாக்டர் . சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றிட்டே இருக்கு.but வெயிட் ஏறல. ஆனாலும் குறைக்கவும் முடியல.
Pasi edutha water fulla kudichudunga
1)eat veg first, then fibre foods, then cereals, then sugary food atlast
2)tempted to eat snacks- eat them along with meals
Sapata en control oanringa.. pudichadha sapdunga nimadhiya irunga
Nalla saappidunga bro.😂
Just start with boiled beans, lentils and then eat. You can’t eat much!
Please do strength training. Your appetite and cravings will reduce. You don’t need to go to a fancy gym. You can follow TH-cam videos and use 5 pounds weights.
Dr antha RO outlet water does and don't sollunga
Doctor ionised water pathi podunga
Much needed topic 👌🏼
I have been using for almost more then 8 yrs
Sir convection oven paththi sollunga
Super 🎉
Technology MAKE Life Easier 🎉🎉
Sir pls upload fatty liver and protein in urine relation video
Sir morning cook panna vendiya vegetables ellathaiyum namma night cut panni vachu fridge la store pannalama sir
Please post about Kulgandu And kalpasi sir
Appo , doctor cooker la chicken tandoori pannum podhu , Adhulam acrylamide chemical create aaguma.. Adhuvum healthy illaya .
Thank you doctor
Sir please yellow banana vs Red banana video podungha sir nambo nalla nutrients kadika red banana, nandhram vazhai sapudanum ah ella normal yellow banana sapta podum ah
These types of banana is high price sir
plz plz video podungha sir
Red banana business is big sir high price compare to normal yellow banana
Brother ADHD symptoms pathi solunga please... Eathu kurumbu tanam eathu hyperactive nu terila bayamuruthuranga nenga solunga apo tan nambuvom😊
Convention oven pathium sollunga