Знаете почему говорят ХУДЕЕМ? ПОТОМУ ЧТО УБРАВ ЛИШНИЕ УГЛЕВОДЫ ВОДА СТЕКАЕТ С НАС...МЫ СТАНОВИМСЯ КАК БЫ ДЫРЯВЫЕ..ХУДЫЕ..ПОНИМАЕТЕ? А НЕ ОТ СЛОВА ХУДО....ВОДА СХОДИТ И МЫ ТИПА КАК ВЕДРО С ДЫРКАМИ..ХУДЫЕ....ПРОХУДИЛИСЬ МЫ....
Зачем писать плохих коментариев? Не хотите не смотрите! Зачем оскорблять человека? Ведь она стараеться, кому то это полезно посматреть и послушать! Пишите много болтавни- не слушайте и не смотрите! Человек старался, а вы его обидели! Я считаю это не красиво! А ты хозяюшка не расстраивайся, ты молодец, что много чего показала, чего можно вкусно на ужин! Благодарю от души!
Вы что, людям же некуда свое дерьмо сливать. В реальности по морде получат, а тут- пожалуйста, ничто же за это не будет. А на самом деле будет. Бумеранг не дремлет
Девочки,дорогие по поводу силы воли...по началу тяжело и страшно,а потом привыкаешь.Теперь за отзывы:Ирина умная женщина и не обращает внимания на негатив.Те кто это пишет,пусть завидуют молча,они и этого не могут.Всем здоровья!!! 😊
Бог послал мне эту прекрасную женщину из далекого Казахстана!Я ещё не начала стройнеть,но уже смотрю с удовольствием и впитываю в себя добрые посылы,которые посылает эта улыбчивая,милая женщина.Спасибо,что вы есть!
Вчера попался ролик Ирины и я не смогла оторваться. А сегодня решила: все худею. Понравилось то, что голодать с таким рационом точно не будешь. А ещё понравилась хозяйка канала Ирина. Позитивная 👍. И все по делу. Спасибо!!!!!
Спасибо, Ирина!!! Я второй день с Вами. Так я рада, что вы с нами возитесь, даёте нам крутого пинка, мы смотрим на ваши победы, и верим в силу, которую вы нам даёте своим настроем. Спасибо! Спасибо! Я эти дни, только вас смотрю, стараюсь запомнить, записываю, готовлю. Как хорошо что вы есть!!!!! Я прямо вас так полюбила!!!!!! Ваша доброта, нам как Божье послание!!!! Спасибо❤
Спасибо Вам огромное! С понедельника православный пост, вот выдержу пост, а затем к Вам на ПП. Вы умничка, и действительно хороший мативатор. Здоровья Вам, берегите себя!
Если бы появилась книга рецептов Ирины Шубиной,было бы прекрасно и удобно .Даже можно в качестве подарка ,не тетрадь,а книгу рецептов подарить невесткам или дочери .Классно да!
Вот это я попала! Прям в яблочко! Ирина, спасибо большое! Вы мой человек. Какая грудка!?, давлюсь гречкой(то ли я её ем, то ли она меня) и на завтрак, обед, ужин. Подписка однозначно, с ходу❤
Как здорово, что я увидела ваш канал! Как раз мне все это нужно, я тоже стройнею, благодарю за рецепты. С меня лайк и подписка, какая вы обоятельная женщина❤
Ирина, здравствуйте. Как то случайно вышла на ваш канал. Недавно, две недели назад. Всего две недели, а как будто знакома с вами давно. Вы очень располагаете к себе. Пересмотрела очень много рецептов, всё вкусно, главное быстро. Вы так подробно всё объясняете, всегда с улыбкой. Спасибо вам. Делаете доброе дело. С уважением из Челябинска.
Я тоже из Челябинска. С Северо - Запада. Можно было-бы вместе худеть. Если заинтересовались, напишите ответ сюда. Я кину номер телефона ❤ А Ирине спасибо ,
Очень милая женщина! Не люблю многословия, но Вы очаровательны! Слушаю с удовольствием. Тем более, что тема очень актуальная. Всех благ Вам! Храни Вас Господь!
Грудка это СУПЕР! Я из курицы ем только грудку. Рецептов очень много ! Вам Ирина спасибо за рецепты! Голубцы ваши даже внуки едят,хотя капусту не в салате на дух не переносят. Вы умничка и пример для нас!
Ирочка, спасибо! Каждый раз захожу на твой канал, думаю посмотрю немного)) Но оторваться от тебя не могу! Всего доброго! Я стройнею в свои 70 лет)) . Это мне надо для суставов. Избавилась от 16 кг, но хочу еще!
Иришка, доброе утро. У меня тоже на завтрак каша отрубяша, подсела конкретно. На ужин тоже поставила варить холодец стройности. Привет с Украины, мира и добра вашей семье и всему народу😇🥰🙏
По рекомендации своих родных я вас нашла и подписалась! Очень приятно, когда человек сам прошёл такую школу, школу похудения... Спасибо Вам! Буду Вас смотреть, и конечно, готовить! 👍👍👍👍👍
Иринка, здравствуй. Большое спасибо тебе за рецепты, всё легко и просто. И даже не надо шарится по просторам интернета.спасибо спасибо спасибо. Я Лена. Живу в США
Впервые на страничке. Очень понравилось, что Ирина не "худеет", а "стройнеет" 😊
Спасибо❤️❤️❤️
Знаете почему говорят ХУДЕЕМ? ПОТОМУ ЧТО УБРАВ ЛИШНИЕ УГЛЕВОДЫ ВОДА СТЕКАЕТ С НАС...МЫ СТАНОВИМСЯ КАК БЫ ДЫРЯВЫЕ..ХУДЫЕ..ПОНИМАЕТЕ? А НЕ ОТ СЛОВА ХУДО....ВОДА СХОДИТ И МЫ ТИПА КАК ВЕДРО С ДЫРКАМИ..ХУДЫЕ....ПРОХУДИЛИСЬ МЫ....
Спасибо, всё замечательно
Ирина, смотрю вас ,но пока не начала стройнеть. Но прислушался к совету.Спасибо заранее❤❤
Зачем писать плохих коментариев? Не хотите не смотрите! Зачем оскорблять человека? Ведь она стараеться, кому то это полезно посматреть и послушать! Пишите много болтавни- не слушайте и не смотрите! Человек старался, а вы его обидели! Я считаю это не красиво! А ты хозяюшка не расстраивайся, ты молодец, что много чего показала, чего можно вкусно на ужин! Благодарю от души!
Спасибо большое за поддержку❤️❤️☝️
Вы что, людям же некуда свое дерьмо сливать. В реальности по морде получат, а тут- пожалуйста, ничто же за это не будет.
А на самом деле будет. Бумеранг не дремлет
согласна
согласна
Спасибо большое за помощь в подборе меню и доброго вам здоровья!!!
Смотрю вас впервые. Очень нравится. Спасибо. Я люблю простых, добрых и душевных людей! ❤
Самое трудное, придумать что готовить!
Спасибо за идеи!
Девочки,дорогие по поводу силы воли...по началу тяжело и страшно,а потом привыкаешь.Теперь за отзывы:Ирина умная женщина и не обращает внимания на негатив.Те кто это пишет,пусть завидуют молча,они и этого не могут.Всем здоровья!!!
😊
Я сколько просмотрела роликов и нигде не видела плохих комментариев!!!!
Смотрю Ирочка, спасибо и всем знакомым пампушкам вас советую❤❤❤❤❤
Смотрю на результат и понимаю: это характер. Добиться такого успеха- это огромная сила воли , упорство и сила духа. 👍👍👍👍👍👍
Я тоже, уже почти похудейный маньяк)))
Зачем так худеть так сильно в таком возрасте???Лицо,как сморщеный сморчок,извините.
Ага,сначала жрет как не в себя,а сейчас умная стала,учить надоумилась,какой дурак только толкнул тебя на это.
@@user-ch7up3ow7k фамилия у вас, тётушка, очень вам соответствует. Вы вредная, завистливая сплетница. Хотя до замужества вы такой не были)))
@@user-ch7up3ow7k😂
Нравятся такие блогеры без пафоса и гламура. Очень душевный канал. Спасибо за вкусные и полезные рецепты.
Бог послал мне эту прекрасную женщину из далекого Казахстана!Я ещё не начала стройнеть,но уже смотрю с удовольствием и впитываю в себя добрые посылы,которые посылает эта улыбчивая,милая женщина.Спасибо,что вы есть!
И как ваши успехи сейчас?
Супер! Никакого пафоса, лишних слов. Все просто понятно с юмором! Спасибо большое)))
Молодец!хорошо выглядишь,свежо,тебе идёт👍
❤
Спасибо вам Ира за подробные рецепты. Без всякого выпендрежа и все просто и понятно. Спвсибо вам огромное 👍
Вчера попался ролик Ирины и я не смогла оторваться. А сегодня решила: все худею. Понравилось то, что голодать с таким рационом точно не будешь. А ещё понравилась хозяйка канала Ирина. Позитивная 👍. И все по делу. Спасибо!!!!!
Я так делала. Очень вкусно!!! Спасибо за рецепт❤
И,я начинаю худеть!!❤
Спасибо, Ирина!!! Я второй день с Вами. Так я рада, что вы с нами возитесь, даёте нам крутого пинка, мы смотрим на ваши победы, и верим в силу, которую вы нам даёте своим настроем. Спасибо! Спасибо! Я эти дни, только вас смотрю, стараюсь запомнить, записываю, готовлю. Как хорошо что вы есть!!!!! Я прямо вас так полюбила!!!!!! Ваша доброта, нам как Божье послание!!!! Спасибо❤
Спасибо Вам огромное! С понедельника православный пост, вот выдержу пост, а затем к Вам на ПП. Вы умничка, и действительно хороший мативатор. Здоровья Вам, берегите себя!
Если бы появилась книга рецептов Ирины Шубиной,было бы прекрасно и удобно .Даже можно в качестве подарка ,не тетрадь,а книгу рецептов подарить невесткам или дочери .Классно да!
Я бы тоже купила и парилась
Спасибочки большое за видео очень понравилось все. И я впервые на вашем канале . Огромное спасибо 🌹🌹🌹🌹
Да , я бы тоже купила вашу книгу 25:38
Книгу
Вот это я попала! Прям в яблочко! Ирина, спасибо большое! Вы мой человек. Какая грудка!?, давлюсь гречкой(то ли я её ем, то ли она меня) и на завтрак, обед, ужин. Подписка однозначно, с ходу❤
Такая удивительная женщина. Главное, простая, чего многим в жизни не хватает. Счастья, вам в жизни!
От такой весёлой и быстрой, сразу настроение поднимается и готовить хочется,😂😅😊😊🎉🎉❤
Согласна с вами😊
Спасибо, Вы супер, красотка! С меня подписка, потому что сплошной позитив!!!
МОЛОДЕЦ ! ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД ! ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!
Как здорово, что я увидела ваш канал! Как раз мне все это нужно, я тоже стройнею, благодарю за рецепты. С меня лайк и подписка, какая вы обоятельная женщина❤
Ирина,спасибо за то,что помогаешь нам стройнеть. Вкусно и просто всё у тебя. А главное,безвозмездно. Здоровья тебе и твоим близким,счастья!
Безвозмездно не бывает
@@gulzadayegimbayeva1933 Имелось ввиду, что за рецепт мы не платим...
Ирина, здравствуйте. Как то случайно вышла на ваш канал. Недавно, две недели назад. Всего две недели, а как будто знакома с вами давно. Вы очень располагаете к себе. Пересмотрела очень много рецептов, всё вкусно, главное быстро. Вы так подробно всё объясняете, всегда с улыбкой. Спасибо вам. Делаете доброе дело. С уважением из Челябинска.
Ирина, а почему нельзя кабачки
Пустота , одно ля ля!
Дело же не в быстроте и вкусности.Главное- не навредить здоровью.Смотреть за не профессионалом- идти не той дорогой.😮
Я тоже из Челябинска. С Северо - Запада. Можно было-бы вместе худеть. Если заинтересовались, напишите ответ сюда. Я кину номер телефона ❤ А Ирине спасибо ,
@@user-hd4nl6fp1w хорошо
Какая молодец! Спасибо за вкусные и полезные диетические рецепты.
Ирина, Вы так помолодели!!!! Выглядите прекрасно!!! Излучаете свет, энергию и здоровье!!!
Смеётесь? Болезненный вид.
@@user-oo1fx2qn7e Странно... Я никакого болезненного вида у вас не заметила... Молодая, цветущая и энергичная! Здоровья вам и счастья, хозяюшка!
@@user-oo1fx2qn7eникакой не болезненный вид. Выглядит Ира хорошо. Не ехидничайте!!!
Я согласна с вами ,она выглядит прекрасно ,вид нормальный,а главное Человек ☝️позитивный,без желчи❤❤❤
Очень милая женщина! Не люблю многословия, но Вы очаровательны! Слушаю с удовольствием. Тем более, что тема очень актуальная. Всех благ Вам! Храни Вас Господь!
Впервые зашла к вам. Очень понравились рецепты и то, как вы рассказываете❤. Сразу подписалась и поставила лайк. Люблю простых и позитивных людей!
Спасибо ГОСПОДУ за Добрых и Искренних Человеков.
Всем мира и благополучия.
Грудка это СУПЕР! Я из курицы ем только грудку. Рецептов очень много ! Вам Ирина спасибо за рецепты! Голубцы ваши даже внуки едят,хотя капусту не в салате на дух не переносят. Вы умничка и пример для нас!
Наконец то без всяких наворотов,конвекций,верх,низ.Всё по-простому по нашему.Удачки вам.
👍👍👍 И вкусно! И разнообразно! Умница Ирочка! Как я рада этой встрече! Спасибо!
Доброе утро, большое спасибо за рецепты.🌹🌹🌹
Спасибо дорогая Иришка, столько много примеров, дой Бог тебе всего и побольше.
Браво дорогая!!! Как всегда , все вкусно, быстро и полезно 😍
Какой вы солнечный человек, спасибо за рецепты всё быстро и просто ❤ буду готовить
Какая, вы приятная, объясняете, быстро, четко, все ясно, спасибо вам!!!
Ой как понравились все рецептами, буду также готовить, спасибо большое ❤❤❤🌹🌹🌹👍👍👍
Какая вы умничка,спасибо,что Вы есть🤗
Ирина, спасибо! Хорошего дня!
Ирочка спасибо за вкусные рецепты,ты как всегда на высоте!!!❤
Ирна, больше спасибо за рецепты. У ТЕБЯ ВСЕГДА ВСЕ БЫСТРО И ВКУСНО.
Ирочка, рукодельница. Только с тобой смогла готовить правильные блюда. Так просто всë показываешь.
👍👍👍
Молодчинка!!!Спасибо большое за старание для людей❤
Молодец ,умница!Просто ,вкусно и полезно .
Ирочка, спасибо!
Каждый раз захожу на твой канал, думаю посмотрю немного)) Но оторваться от тебя не могу!
Всего доброго! Я стройнею в свои 70 лет)) . Это мне надо для суставов. Избавилась от 16 кг, но хочу еще!
Спасибо классные простые рецепты!❤️
Спасибо Ирина за рецептики👍💥Удачи 🌈
Ира, Вы мне понравились! Спасибо!
Спасибо! Вы очень позитивный человек!😊👍
Спасибо, дорогая! Очень всё красиво и вкусно.
Какое чудо, пять чудесных рецептов. СПАСИБО ,ВАМ ИРОЧКА, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ, БУДУ ГОТОВИТЬ И СТРОЙНЕТЬ С ВАШИМИ РЕЦЕПТАМИ.
Ирочка, спасибо большое за позитив, ну и конечно за рецепты.
Благодарю 🙏 ❤️ какие отличные рецепты 👍👍👍
Спасибо за разнообразие.Всего вам хорошего❤
СПАСИБО, ОТ ВАС ПОЗИТИВ ПРЁТ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,
Браво! Уважаю уверенных женщин
Всё чётко, быстро и вкусно.
Спасибо огромное, Ира ! Все легко и просто! Ничего лишнего!
Супер! Спасибо!
Благодарю Вас!
Отличная,, видуха",все понятно, красиво и конечно вкусно, спасибо, подписка.!
Спасибо большое.
Весело, просто и вкусно.
Больших успехов!!!
Не обращайте внимания на ядовитых мухоморов.
Всех благ Вам и удачи😊
Спасибо большое за рецепты и за ваш позитив,как раз только начинаю стройнеть!🌹🤗🤗🤗
Иринка молодчинка. Спасибо. Пять ужинов в копилочку.
Ириночка!!!!Огромное Вам спасибо!!!!!!!!!!!!!Здоровья и мирного неба над головой.
Спасибо большое за рецепты!❤
Спасибо-всё просто и ясно,без лишних слов,умница!
Ой,как же я вас искала...,так долго!Спасибо вам огромное!
Ирина спасибо большое
ты наша рукодельница, умница, красавица. Мы тебя обожаем и ценим.
Ты лучшая 🙋♀️👍🤝🤸♀️💋💋💋
Здорово! Повар высшего разряда! Столько фантазии. Спасибо!
Спасибо,мне очень понравились ваши рецепты!
Спасибо за рецептики.все очень просто.сегодня приготовила супчик с чечевици.осень вкусно и без картохи.
Доброе утро, Ирочка! Спасибо за рецепты. Все я их знаю( от тебя,,конечно!) , но повторение мать учения,как говорится!
Отлично, спасибо! Вы просто молодец!
Спасибо, здоровья удачи и благополучия😊❤
Как я к вам удачно зашла )Спасибо ,за рецепты
Вы классная , всё по простому ,как будто с подругой на кухне сидим ,быстренько ужин сооружаем )...
Ирочка, спасибо огромное!!!!!!!
Вы большая молодец!!!!!!!!
Молодец! Позитивненько! Спасибо!
Спасибо большое вам 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Спасибо за доступные и разнообразные рецепты! Здоровья Вам ❤❤❤
Классные блюда спасибо большое за обзор, разделочные доски срочно поменяйте на деревянные или мраморные. 👍
Все классно, спасибо за вкусные рецепты
Спасибо огромное,какая умница. Приятно смотреть
Впервые на страничке. Очень милая улыбчивая женщина,приятно было познакомиться! Спасибо вам!!!
Иришка, доброе утро. У меня тоже на завтрак каша отрубяша, подсела конкретно. На ужин тоже поставила варить холодец стройности. Привет с Украины, мира и добра вашей семье и всему народу😇🥰🙏
Привет из Германии... 🌷
Привет из Америки!
Привет из Финляндии!❤
@@irenatrush привет, привет Ирена.... ✊
@@nataliav.9957 ✌️👍
Спасибо. Все понятно, легко. И просто. Здоровья Вам и.. Благополучия
Ирочка спасибо за рецептики супер!!!!!
Ирочка, огромное тебе СПАСИБО, за все, что ты делаешь для нас. Здоровья тебе и твоим близким🙏
Спасибо
Ирина!благадарю!А расскажите как готовить холодец из курицы,пожалуйста!🏵
@@user-yz7iq6nj6p Ирина,я много заморозила свои помидоры,и пользуюсь ими ,можно ли,спасибо
Х😊😊😊
Она это делает не для тебя, а для себя. Зарабатывает.
Ирина, огромное спасибо
Спасибо за рецепты😘
Иришка,добрый день.Огромное спасибо за рецептики.Я их все обожаю🤣
Ирочка,спасибо за вкусняшки
По рекомендации своих родных я вас нашла и подписалась! Очень приятно, когда человек сам прошёл такую школу, школу похудения... Спасибо Вам! Буду Вас смотреть, и конечно, готовить! 👍👍👍👍👍
Как все хорошо, просто, по-нашему, все понятно и Вкусно!!!! И даже сковородка еще та...- класс👍👍👍👍👍👍😊
Вы научите меня любить готовить. Обожаю ваши супер простые, свойские, домашние рецепты!!!
Спасибо вам за ваши труды!!!
Иринка, здравствуй. Большое спасибо тебе за рецепты, всё легко и просто. И даже не надо шарится по просторам интернета.спасибо спасибо спасибо. Я Лена. Живу в США
Умничка ты наша огромное тебе спасибо
Спасибо за вкусные рецепты.
Ирочка спасибо тебе за подробное объяснение рецептов.Я подписана ещё с Тик Тока с самого начала.и верю только тебе и своим глазам.
Ты умничка позитивная девочка🎉спасибочки
Спасибо за рецепты.
Молодец!!! Всё понятно,просто! 🎉 спасибо огромное ❤❤❤
Доброе утро!!!!! Огромное спасибо за рецепты и Вы большая умничка!!!! Респект Вам и уважуха!!!!!