20 ПРОДУКТОВ, которые НЕ ПОВЫШАЮТ САХАР в крови. Секрет составления МЕНЮ от ВРАЧА

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 504

  • @Музыкальныеоткрытки-ф9с
    @Музыкальныеоткрытки-ф9с 22 วันที่ผ่านมา +64

    Это лучшее, что я слушала о продуктах для диабетиков! Большое спасибо!

  • @ЗинаидаСтепанова-о8г
    @ЗинаидаСтепанова-о8г หลายเดือนก่อน +98

    Очень доступно доходчиво рассказывает,нет художественных вступлений,четко, коротко понятно,умница,все по делу,почаще выходите с рецептами,предложениями для нас диабетиков очень важно!!!Спасибо!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @AnatoliyMorozik
      @AnatoliyMorozik 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Молодець!

  • @VladislavaKasnakova
    @VladislavaKasnakova 25 วันที่ผ่านมา +61

    Спосибо вам за очень четкую, ясную и конструктивную беседу без лишних украшений Вашей речи!

  • @ИннаКлимчук-у3ь
    @ИннаКлимчук-у3ь 29 วันที่ผ่านมา +74

    А, я слушала и даже не заметила излишней жестикуляции, зато все понятно, без лишних медицинских терминтв, спасибо

    • @babagalya969
      @babagalya969 8 วันที่ผ่านมา +2

      Нет слов :чётко, ясно, без лишней болтовни. Всё понятно!!! Большое, огромное спасибо!!! Здоровья Вам!!. ❤

    • @Веня-е8п
      @Веня-е8п 4 วันที่ผ่านมา

      Это не жестикуляция. А сурдо перевод

  • @ТатьянаБулдакова-н3ф
    @ТатьянаБулдакова-н3ф หลายเดือนก่อน +37

    Спасибо, чётко, быстро, информативно, полезно 👍

  • @МайяЛуговая
    @МайяЛуговая 18 วันที่ผ่านมา +23

    Плохой интернет, речь достойная, умная, спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОльгаСемикина-э8э
    @ОльгаСемикина-э8э หลายเดือนก่อน +79

    Да пусть машет, главное чтобы правильно говорила и не тянула кота за хвост. Очень приятная и позитивная дама. Слушайте её, а на руки не смотрите,(кого это раздражает). Спасибо. А руки ей помогают держать темп речи.

    • @Вера-о9с2ъ
      @Вера-о9с2ъ 29 วันที่ผ่านมา +2

      А ваша критика не об этом ли тоже говорит? Если вы решили использовать Библию, то там так же написано: не суди

    • @ГалинаКригер-л8к
      @ГалинаКригер-л8к 7 วันที่ผ่านมา

      Как это раздражает%,,,, жестикуляция(

  • @ВасяВася-э9ш
    @ВасяВася-э9ш หลายเดือนก่อน +61

    Спасибо!! Очень нужная информация.🎉

  • @nataliaeremenskagia3744
    @nataliaeremenskagia3744 29 วันที่ผ่านมา +35

    Спасибо большие,очень нужное видео!!Прекрасная подача материала:быстро,кратко и обо всем!!!

  • @valentinakhmelevskaya9450
    @valentinakhmelevskaya9450 21 วันที่ผ่านมา +17

    Большое спасибо за полезную информацию без лишней " воды"😊

  • @ТатьянаЧупахина-м8с
    @ТатьянаЧупахина-м8с หลายเดือนก่อน +105

    У кого-то нервы плохие, машет руками ну и что?Расказывает доходчиво и очень хороший человек.Всем здоровья ❤

    • @Галина58-ц1з
      @Галина58-ц1з หลายเดือนก่อน +4

      Не обязательно смотреть, можно слушать.

    • @Моймир-х5з
      @Моймир-х5з 29 วันที่ผ่านมา +2

      Я прослушала, не глядя на экран...

    • @ТаняЯковлева-й5з
      @ТаняЯковлева-й5з 14 วันที่ผ่านมา +1

      Яйца,но домашней курицы,а не те,что покупаем в магазинах .

    • @Галина58-ц1з
      @Галина58-ц1з 14 วันที่ผ่านมา

      @@ТаняЯковлева-й5з У нас небольшой город, но с яйцами домашней курицы проблема.

    • @olgan3329
      @olgan3329 3 วันที่ผ่านมา

      У нее к счастью очень естественная жестикуляция , я тоже плохо реагирую на жестикуляцию, особенно агрессивную и вкупе с пространным текстом.

  • @НадеждаПетрова-в9н
    @НадеждаПетрова-в9н 29 วันที่ผ่านมา +31

    Диабетики все знают, что любой продукт повышает сахар, все зависит как приготовить и сколько скушать.

  • @Te-fd3uq
    @Te-fd3uq 8 วันที่ผ่านมา +9

    Классно,четко, точно без бла-бла.Содержательно и познавательно!!!!Спасибо!!!!!

  • @НагоркаВодафон
    @НагоркаВодафон 2 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо, емко, кратко, без лишних слов и очень доверительно

  • @nataliamolchan135
    @nataliamolchan135 หลายเดือนก่อน +43

    Сильная тема,классно подготовлена,богатая и обширная подборка. Подача материала широко раскрыта,все собрано в одном месте. Очень порадовали. Подписалась и ,конечно же, большое спасибо за такой труд.

  • @tamaramelichova2930
    @tamaramelichova2930 22 วันที่ผ่านมา +37

    Спасибо огромное за информацию ! Прекрасно и ни какой болтавни . Вы умница , всех вам благ , удачи !

  • @Аля-и4ы
    @Аля-и4ы 4 วันที่ผ่านมา +8

    Много разных способов приготовить рыбу. Запекать в фольге, пергаменте, тушить на овощной подушке, тушить с добавлением кефира, приготовить на пару, рыбный суп. Не жарить.

  • @ГульбахорАхмедова-в6х
    @ГульбахорАхмедова-в6х 23 วันที่ผ่านมา +11

    Здравствуйте,спасибо,очень мне поможет разобраться в питании

  • @sajaeva
    @sajaeva 29 วันที่ผ่านมา +12

    Спасибо за такую полезную лекцию!😊😊😊

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 9 วันที่ผ่านมา +7

    Большая благодарность Уважаемая!!, Едим -выбираем с умом!!! Всем Нам -Мира! Добра! Уважения!
    Здоровья! Доброта и наше единство - сохранит Планету 🌏 любимую Нашу ЗЕМЛЮ!!!!🙏❤️❤️❤️

  • @НатикОпрятный
    @НатикОпрятный หลายเดือนก่อน +68

    Большое спасибо за информацию она для диабетика очень важна.

  • @ДилоромЯкубова-66
    @ДилоромЯкубова-66 หลายเดือนก่อน +62

    Спасибо огромное Я врач сейчас на пенсии у всех разный организм поле каждого съеденного нужно измерять сахар узнаете очень быстро что вам можно а что нельзя Будьте здоровы а вам большое спасибо

    • @НинаЯсинская-т1ь
      @НинаЯсинская-т1ь 29 วันที่ผ่านมา +6

      А сколько стоит купить тест полоски, на аку-чек - 2400р. 50 штук. И на сколько мне хватит? Пенсионер, 67лет.

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 27 วันที่ผ่านมา +8

      А не надо покупать полоски аку чек и не надо покупать глюкометр аку чек. Надо купить за 1700 глюкометр сателлит экспресс , а полоски к нему дают бесплатно!😊69 лет мне. Диабету 21 годик​@@НинаЯсинская-т1ь

    • @НадеждаПетрова-в9н
      @НадеждаПетрова-в9н 27 วันที่ผ่านมา +2

      @@НадеждаРодионова-н3щ вот саттелит дает очень большие погрешности, купила и валяется без дела.

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 20 วันที่ผ่านมา +4

      @@НадеждаПетрова-в9н дак снесите его в фармацею. Там проверят есть они, эти погрешности или нет ⛔. Я носила. Проверяла. Дали абсолютно новый бесплатно, да ещё пачку полосок. Узнайте в своем городе, где их проверяют!

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 20 วันที่ผ่านมา

      @@НадеждаПетрова-в9н и в поликлинике на него полоски дают!

  • @Сергей-д9г9ъ
    @Сергей-д9г9ъ 4 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо большое за хорошее сообщение.Очень поучительное все.

  • @ВалентинаВисоцька-ф3й
    @ВалентинаВисоцька-ф3й 18 วันที่ผ่านมา +18

    Большое спасибо, вы такая умница и красавица. Будьте здоровы и счастливы.

  • @MuxaMuxa-gh3tt
    @MuxaMuxa-gh3tt 7 วันที่ผ่านมา +7

    Здравствуйте. Мне гречка очень поднимает сахар. Как оказалось в гречке много крахмала. Грейпфрут нельзя с некоторыми препаратами диабетиков. Так что, всё индивидуально.

  • @МарьямАзизовна-р6ж
    @МарьямАзизовна-р6ж 3 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо за информацию 😊

  • @НадеждаШалаева-э5д
    @НадеждаШалаева-э5д หลายเดือนก่อน +28

    Умница!!! Спасибо за полезную информацию❤🎉😊

  • @ЛюбовьБобылева-л4з
    @ЛюбовьБобылева-л4з วันที่ผ่านมา +1

    Спасибоооо, всё доступно и понятно

  • @minayearifli8262
    @minayearifli8262 หลายเดือนก่อน +20

    Замечательная информация,спасибо за работу.!

  • @СамсунгА02-б8н
    @СамсунгА02-б8н 14 วันที่ผ่านมา +20

    Первий человек с профисиональним обьяснением, доступно, грамотно, по существу, спасибо огромное.❤.

  • @РаисаПетровна-о5о
    @РаисаПетровна-о5о 6 วันที่ผ่านมา +5

    Прекрасно и без воды

  • @СергейБондарчук-к5м
    @СергейБондарчук-к5м หลายเดือนก่อน +37

    Дякую, дуже все розумно і зрозуміло...

  • @Людмила-э5р8н
    @Людмила-э5р8н หลายเดือนก่อน +54

    Соленое сало повышает иммунитет и от кусочка сала вес точно не наберётся только польза❤❤❤❤

    • @ОльгаКуликова-и8р
      @ОльгаКуликова-и8р หลายเดือนก่อน +4

      С утра пьем стакан теплой, 40°, воды, и можно 20 г сала (жир). Тогда начинает работать желчный пузырь, вырабатывается желчь, пища хорошо переваривается. Вместо сала можно, даже лучше, чайную ложечку растительного масла: льняного, тыквенного и т.д., рассасывать, потом проглотить.
      Обязательно надо запустить процесс пищеварения с утра.
      И будет вам счастье.

    • @МихаилВершинин-ш6в
      @МихаилВершинин-ш6в 29 วันที่ผ่านมา +2

      Сало сыро солёное полезно , а вот копчёное и жаренныое гораздо хуже по холестерину.

    • @user-zulus7_q3g
      @user-zulus7_q3g 16 วันที่ผ่านมา +1

      Нефролог из-за повышенного Креатинина сало не рекомендовала. Не ел некоторое время - реально помогло

    • @ВераЖуравлева-ь4б
      @ВераЖуравлева-ь4б 13 วันที่ผ่านมา +3

      ​@@ОльгаКуликова-и8ресли рассасывать масло,то его нужно обязательно выплюнуть,почитайте об этом в инете,а то насоветуете...

    • @Аля-и4ы
      @Аля-и4ы 4 วันที่ผ่านมา +1

      Сало очень полезно в небольшом колличестве, 50 грамм, не часто.

  • @ОляШевченко-д6д
    @ОляШевченко-д6д หลายเดือนก่อน +24

    Спасибо! ❤❤❤

  • @ЛюдмилаДевяткина-й3ф
    @ЛюдмилаДевяткина-й3ф หลายเดือนก่อน +45

    Спасибо большое за консультацию.руки не раздражают.

  • @ИннаИванецкая
    @ИннаИванецкая 3 วันที่ผ่านมา +2

    Можно ,нельзя ,в меру все нормально.Организм наш очень ценный доктор ,все подсказывает ,и даже очень.Спасибо ему .

  • @halynaostapenko1851
    @halynaostapenko1851 4 วันที่ผ่านมา +7

    1.рыба
    2.мясо
    3.яйца
    4.грибы
    5.соевые продукты, тофу
    6.зеленые овощи
    7. капуста
    8.помидоры
    9.баклажаны
    10.кефир
    11.орехи
    12. ягоды
    13.творог не более 5%
    морковь
    апельсин
    гречка
    ржаной хлеб6.зеленые овощи
    7. капуста
    8.помидоры
    9.баклажаны
    10.кефир
    11.орехи
    12. ягоды
    13.творог не более 5%
    морковь
    апельсин
    гречка
    ржаной хлеб

  • @milawawilowa
    @milawawilowa 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за чёткость, ясность и без воды 🎉

  • @vitaliiperfiliev7202
    @vitaliiperfiliev7202 หลายเดือนก่อน +26

    Очень хорошая информация , понятная без завихрений.

  • @ЛюдмилаКрутова-с7ь
    @ЛюдмилаКрутова-с7ь 6 วันที่ผ่านมา +1

    Большое спасибо!. Очень нужная информаци. И во время.

  • @nadyabush2846
    @nadyabush2846 20 วันที่ผ่านมา +4

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ВИДЕО РОЛИК. ЗДОРОВЬЯ. ВСЕМ ❤

  • @tahiranecefova7400
    @tahiranecefova7400 หลายเดือนก่อน +14

    Огромное спасибо 🌺

  • @ВалерийВорона-ш1п
    @ВалерийВорона-ш1п 10 วันที่ผ่านมา +2

    СПАСИБО ОЧЕНЬ ЗДОРОВО ВСЕ РАСКАЗАЛИ БРАВВВОООО С НОВЫМ ГОДОМ СЧАСТЬЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕХ БЛАГ

  • @ЛюдмилаМихайловна-н9я
    @ЛюдмилаМихайловна-н9я 17 วันที่ผ่านมา +4

    Огромное спасибо!!!❤❤❤

  • @Рамзия-б1х
    @Рамзия-б1х 14 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо большое все понятно.

  • @МеланЧахоян
    @МеланЧахоян 3 วันที่ผ่านมา +1

    Հաճելի և տրամաբանական շնորհակալռւթյռւն🌺🌺🌺🎄👄

  • @Olgusha-t7f
    @Olgusha-t7f 6 วันที่ผ่านมา +5

    Есть темный шоколад, в нём гдето 50% какао, а есть горький шоколад ,в нëм 70% и выше какао, и это разный шоколад. Именно горький, с содержанием выше 70% , даже с добавлением сахара он,но почти не повышает сахар в крови. Не путайте просто темный и горький, они разные по количеству какао.

  • @ВалентинаКомник
    @ВалентинаКомник 22 วันที่ผ่านมา +7

    Все понятно рассказали спасибо

  • @natalianevyglas8175
    @natalianevyglas8175 หลายเดือนก่อน +22

    У людей с сахарным диабетом замедленный метаболизм, нужно помнить об этом🤝

    • @МихаилВершинин-ш6в
      @МихаилВершинин-ш6в 29 วันที่ผ่านมา +2

      И что надо при этом делать ? Мало назвать проблему , как с этим на практике поступать ?

    • @НурияАлексеева-з3г
      @НурияАлексеева-з3г 27 วันที่ผ่านมา

      Есть звуковая программа Гаряева при замедленном метаболизме

    • @user-zulus7_q3g
      @user-zulus7_q3g 16 วันที่ผ่านมา +1

      Это как? Мало ляпнуть, нужна расшифровка этой програмы

    • @dmitriy1552
      @dmitriy1552 5 วันที่ผ่านมา +1

      после еды гулять пешком

  • @LUXELASERNYC
    @LUXELASERNYC 13 วันที่ผ่านมา +2

    Вы большая молодец!!!👍🍀☘️🩵

  • @KubaroShukurova-y2q
    @KubaroShukurova-y2q 21 วันที่ผ่านมา +6

    SPASIBO VAM ❤❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @ТатьянаАскерова-т3й
    @ТатьянаАскерова-т3й หลายเดือนก่อน +21

    Все прекрасно рассказано, такие продукты у меня спрвоцировали обострение язвы, вот сейчас сижу и думаю, чем питаться. У меня преддиабет

    • @ИванВодкин-ш5н
      @ИванВодкин-ш5н หลายเดือนก่อน +2

      Всё будет хорошо.
      Уверен,вы примите меры и через некоторое время напишете мне об этом.

    • @ТатьянаКозулина-ы7т
      @ТатьянаКозулина-ы7т หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо, очень полезно. 😅

    • @ИванВодкин-ш5н
      @ИванВодкин-ш5н หลายเดือนก่อน +2

      @@ТатьянаКозулина-ы7т
      Человек поделился и это нормально

    • @PabloEscobar-161
      @PabloEscobar-161 หลายเดือนก่อน

      Мясом

    • @икаюркон
      @икаюркон หลายเดือนก่อน +2

      Не ВСЕМИ ЛЮБИМАЯ ГРЕЧНЕВАЯ КАША. ФУУ.

  • @ТатьянаБелявска
    @ТатьянаБелявска 10 วันที่ผ่านมา +8

    У нас в Латвии чудесный ржаной хлеб.

  • @СветланаШтельмах-э3г
    @СветланаШтельмах-э3г 10 วันที่ผ่านมา +8

    Яблоко подымают и здорово Сахар !

  • @valushasmirnova3214
    @valushasmirnova3214 26 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо за прекрасную информацию.

  • @ВалентинаМоскалева-д5г
    @ВалентинаМоскалева-д5г หลายเดือนก่อน +18

    Дякую ❤

  • @toma444ka
    @toma444ka 3 วันที่ผ่านมา +1

    Молодец!!!!!! Четко, понятно кнкретно 8:13

  • @ЛиляМустафаева-б7э
    @ЛиляМустафаева-б7э 12 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо за информацию

  • @МаріяСмілянець-ц9р
    @МаріяСмілянець-ц9р หลายเดือนก่อน +14

    У житній хліб, у висівковий додають 50 відсотків білої муки.Так мені розповідав італійський пекар.Але й то вже краще, аніж білий.Так само вермішель, лапша.Є макаронні вироби з додаванням овочів до муки.(Шпинат, помідори і т.д).

  • @ЛюдмилаГорбачева-е5ь
    @ЛюдмилаГорбачева-е5ь หลายเดือนก่อน +22

    ДОБРОГО ДНЯ@ яйца можно есть неогрантченно они не влияют на холестерин.

    • @ЕленаМищенко-л6ч
      @ЕленаМищенко-л6ч 29 วันที่ผ่านมา +1

      Яйцо влияет на холестерин, можно один желток а белок сколько хочешь!

    • @ТамараБеспалько-н1п
      @ТамараБеспалько-н1п 18 วันที่ผ่านมา +2

      Белок 2 яйца в день. Желток ограничить. Это животный жир.

    • @ГалинаАврутская
      @ГалинаАврутская 7 วันที่ผ่านมา

      А избыток белка приводит к повышению мочевой кислоты и к боли в суставах Надо прислушиваться к своему организму

  • @ликвидатор86чернобыль
    @ликвидатор86чернобыль 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо.

  • @ЮлияСпиридонова-к4х
    @ЮлияСпиридонова-к4х หลายเดือนก่อน +31

    А есть продукты, которые Снижают сахара, это лук, чеснок, овес, фасоль стрючки.. Еще лично мне не подымает сахар картофель, ем сколько хочу, моя родственница соком картофеля вылечила диабет вообще, её потом врачи поздравляли., главное чтобы он был белый внутри.. Так то..!

    • @МаріяСмілянець-ц9р
      @МаріяСмілянець-ц9р หลายเดือนก่อน +6

      Поділіться досвідом.Дякую.Я працювала біля хворих з діабетом: від тушеного перцю і вереного зеленого горошку піднімався цукор до 130-навіть 150.Картопля-не більше двох раз на тиждень.Салати щодня, морква, буряк тільки сирі,замість цукру стевія, що коштує в чотири рази більше, аніж цукор.Редька, редиска, топінамбур-рукола, капуста всіх видів.Білий хліб виключити, тільки висівковий, усе з ьілої муки-краще вже висівкові вироби, навіть якщо з білою мукою.І мені влавалося 4 місяці роботи тримати цукор у хворої людини від 84 до 128 .

    • @НадеждаЕмельянова-б2э
      @НадеждаЕмельянова-б2э หลายเดือนก่อน

      Как я люблю картофель, но пока боюсь его есть, я только два месяца узнала что у меня диабет, как проверить 😢😢 подскажите.

    • @МарияКапитула-й7ч
      @МарияКапитула-й7ч หลายเดือนก่อน +11

      Сваренный картофель в мундире альденте (чтобы вилка входила с усилием) выдержать в холодильнике сутки, есть не разогревая.
      К этому способу относятся макароны твердых сортов, бурый рис т.е. не очищенный от оболочки.
      Храни вас Господь!

    • @НадеждаЕмельянова-б2э
      @НадеждаЕмельянова-б2э หลายเดือนก่อน +3

      @@МарияКапитула-й7ч спасибо🙏💕, но такой картофель я не смогу есть, подавлюсь, мне надо мягкий , у меня проблема не смогла во время поставить зубы и да и глотать у проблема, а теперь после операции, на зубы денег пока нет, я даже таблетки не могу глотать только как порошок, вот такая я старуха, проблемная.

    • @МарияКапитула-й7ч
      @МарияКапитула-й7ч หลายเดือนก่อน +2

      @@НадеждаЕмельянова-б2э
      Есть много приспособлений можно измельчить

  • @ВалентинаЕлисеева-н9ж
    @ВалентинаЕлисеева-н9ж หลายเดือนก่อน +15

    Я сама пеку хлеб ржаной с отрубями. Хоть каждый день, без дрожжей. Вкусно и без сахара.

  • @Ариансании
    @Ариансании หลายเดือนก่อน +20

    нам эндокринолог категорически запретил груши, сливы, виноград и др. сладкие фрукты

    • @ИринаКотельникова-щ7й
      @ИринаКотельникова-щ7й หลายเดือนก่อน +5

      проверьте, измерив сахар.

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 27 วันที่ผ่านมา +2

      Груши 🍐 можно 1 шт, а именно конференц( не грамотная эндокринолог)

    • @АнтонинаЗиньковская
      @АнтонинаЗиньковская 26 วันที่ผ่านมา

      А печёные яблоки можно ?

    • @BekmopOBu4
      @BekmopOBu4 21 วันที่ผ่านมา

      Фрукты содержат клетчатку, которая тормозит усвоение фруктозы и глюкозы.

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 21 วันที่ผ่านมา

      @@АнтонинаЗиньковская ну они же мягкие становятся. Быстрее усваивается. Не желательно

  • @ValentinaBentz
    @ValentinaBentz 3 วันที่ผ่านมา +2

    В моем хозяйстве давненько не водится мука пшеничн. и сахар,все готовлю и пеку на гречневой муке и др. Пользуюссь заменителем сахара и оооочень редко -выпечке…Все просто если припечет………

  • @НадеждаПалачева-ь5й
    @НадеждаПалачева-ь5й หลายเดือนก่อน +50

    О включилась после того, как сказали, что гречневая каша не повышает сахар. Уже доказано, что более чем у 50% больных СД2 греча повышает сахар в крови.

    • @user-chevni100
      @user-chevni100 หลายเดือนก่อน +3

      Я сидела 10мес на гречке. Сахар снизился с 12 на 5.8- 6.2 . как то так

    • @ВалентинаЛопухова-с3й
      @ВалентинаЛопухова-с3й หลายเดือนก่อน +7

      Я редко гречку ем и по чуть-чуть.поднимает сахар ...

    • @user-chevni100
      @user-chevni100 หลายเดือนก่อน +10

      @ВалентинаЛопухова-с3й не поднимает сахар только вода😅

    • @ОльгаПетровская-н5б
      @ОльгаПетровская-н5б หลายเดือนก่อน +3

      Что такое греча..?! 🤭

    • @ЕвгенияГиричева-щ8й
      @ЕвгенияГиричева-щ8й หลายเดือนก่อน +4

      ​@@user-chevni100После гречки сахар повышается , ну, лично у меня...

  • @LANA-3374
    @LANA-3374 5 วันที่ผ่านมา +5

    Список просто напечатать можно ?

  • @ЛарисаКоломоец-х6п
    @ЛарисаКоломоец-х6п หลายเดือนก่อน +26

    Возьмите что нибудь в руки😂😂. Можно даже себя 😂😂😂

  • @В.п-н9л
    @В.п-н9л 5 วันที่ผ่านมา +3

    Очень удивило то, что ягоди и фрукти неподимают Сахар, они запретни при диабете.

  • @БолатканКаримов
    @БолатканКаримов 11 วันที่ผ่านมา +5

    МАРИНОВАНЫЕ ОГУРЦЫ КВАШЕНАЯ КАПУСТА МОЖНО ПРИ СД

  • @Вера-м2ц4у
    @Вера-м2ц4у หลายเดือนก่อน +9

    Для мороженого еще важно, что оно холодное.Организм расходует энергию на нагрев и сахар повышается не так сильно.Люди, читайте литературу и не лечитесь по интернету!!!

  • @ВладимирБогатырев-ц6ь
    @ВладимирБогатырев-ц6ь 29 วันที่ผ่านมา +30

    Не хочется портить картину. Диабетик со стажем, с большим сахаром, ампутациями. Из всего списка работает пункт шестой. Огурцы, это что-то.( Свои, с грядки, сахар 6,5)Бобовые, морковь сырая,капуста, яйца, курица. Рыба морская ( но там цена). Любой ржаной хлеб имеет до 20℅ белой муки. Пришлось печь самому, даже белый и на дрожжах сахар не поднимает( пять лет без хлеба).Диабет у всех в разной степени и на что поджелудочная износилась. Ну и всегда имеем сопутствующие болезни. То нельзя красное, то молочную кислоту. Одним словом-докатились. Диабет не страшный, он просто съедает сосуды.

    • @marinak6699
      @marinak6699 6 วันที่ผ่านมา +1

      Пеките 100% ржаной хлеб, это не сложно, на ржаной закваске. Мука - ржаная обдирная, никакой другой. Я пекла сначала с добавлением пшеничной 1сорта, потом с пшеничной цельнозерновой, а потом только на ржаной. Пшеничную я беру для белого хлеба. Зачем она в черном хлебе нужна.

  • @nadyatzurupa6042
    @nadyatzurupa6042 11 วันที่ผ่านมา +3

    У творога не очень высокий гликемический индекс,это так.Но высокий инсулиновый отклик-и это из доказательн.медицины.Об этом стоит знать.

  • @РаисаХраменкова
    @РаисаХраменкова หลายเดือนก่อน +156

    Ржаной хлеб, нигде не купишь, пекут добавляют пшеничную муку!

    • @Валентина-ж6с4и
      @Валентина-ж6с4и หลายเดือนก่อน +21

      Я сама пеку. Купила муку ржаную ОБДИРНУЮ, добавляю ложку клетчатки. Пеку на вафельнице. И вкусно и не переедаешь.

    • @76vjcool
      @76vjcool หลายเดือนก่อน

      ​@@Валентина-ж6с4иа я пеку в мкв овсяные и ржаные отруби с добавлением семян для салатов и тыквенные семечки.

    • @76vjcool
      @76vjcool หลายเดือนก่อน +16

      А я пеку в мкв хлеб из ржаных и овсяных отрубей с добавлением семян для салатов и добавляю семена тыквы.

    • @ВалентинаЧелнокова-п8в
      @ВалентинаЧелнокова-п8в หลายเดือนก่อน +2

      Продают из ц з муки бездрожжевой у нас в Кирове.

    • @ОльгаПетровская-н5б
      @ОльгаПетровская-н5б หลายเดือนก่อน +4

      И ещё кладут не проданный хлеб ! 🙈😥

  • @Nina_and_Puhla
    @Nina_and_Puhla 29 วันที่ผ่านมา +9

    Не придирайтесь к мелочам,вы наверное нервная.Слушайте , если смотреть неприятно, всем не угодить.

  • @ТатьянаХлопенкова-н2г
    @ТатьянаХлопенкова-н2г หลายเดือนก่อน +16

    Хорошая консультация,но все индивидуально

  • @Ариансании
    @Ариансании หลายเดือนก่อน +20

    мой организм постоянно требует хлеб.

    • @Кирилл-и6п9л
      @Кирилл-и6п9л 5 วันที่ผ่านมา

      Пробовала его не есть выдерживала 2,3 дня потом срыв

  • @ninamekhed7990
    @ninamekhed7990 หลายเดือนก่อน +24

    Стрес может свести все на нет, поэтому надо и медикаменты, а мир на данный момент в стрессе находится. Спасибо, машите руками если вам так нравится. 🍇

    • @МаріяСмілянець-ц9р
      @МаріяСмілянець-ц9р หลายเดือนก่อน +2

      Та нащо медикаменти?!То не в порядку нерви у тих, хто такі дрібниці помічає: треба їсти: фіноккі, селеру, аспараґус-і хоча би 2 рази на рік по два тижні на ніч пити пустирник-у 6 раз сильніший валеріани, корисний не тільки для нервів, а й для серця, кровоносної системи.Додавайте стевію.

    • @МихаилВершинин-ш6в
      @МихаилВершинин-ш6в 29 วันที่ผ่านมา

      Для русскоязычных ​@@МаріяСмілянець-ц9р, аспарагус - ботаническое название спаржи это очень дорогой продукт для бюджетников и пенсионеров .А стевию очень пиарили сами эндокринологи , как лучший подсластитель . Не химического происхождения , а недавно в Европе её запретили как сильный канцерогент, как и аспарТам и прочие ксилиты и сорбиты на которых сидели все советские диабетики десятками лет . И что теперь с этимм делать ? 😢😢😢в2

    • @АнтонинаЗиньковская
      @АнтонинаЗиньковская 26 วันที่ผ่านมา +1

      0:00 Что такое финокки?

    • @ТамараБеспалько-н1п
      @ТамараБеспалько-н1п 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@МаріяСмілянець-ц9рМария. Не пишите глупостей. Врачи всего мира борются с таким заболеванием как диабет. Он имеет очень серьезные последствия. А Вам тут шуточки с пустырником. Кроме стресса, есть еще масса различных осложнений. И экология тоже. Болеют люди всех слоев общества. И богатые и бедные. И от хорошей дорогой пищи и от бедной. Это дань цивилизации.
      Если вы живете в лесу и молитесь пню, продолжайте.

  • @ТАТЬЯНАЕвдокимова-ь5о
    @ТАТЬЯНАЕвдокимова-ь5о 19 วันที่ผ่านมา +4

    Ржаной злеб неиспечешь без пшеничной муки в нем нету клейковины, так что добовляют обязательно белую мукк больше чем ржаную

    • @ТамараБеспалько-н1п
      @ТамараБеспалько-н1п 18 วันที่ผ่านมา +1

      Да. Так пекари и делают.чисто ржаную в торговле не найти.

    • @thelight1385
      @thelight1385 17 วันที่ผ่านมา +2

      Пеките,он прлучается влажный ,его потом подсушиваю на сковороде

    • @allakovalenko0826
      @allakovalenko0826 5 วันที่ผ่านมา +1

      Хлеб ржаной пекла в хлебопечке на закваске с отрубями, семенами льна, кунжута, укропа, кориандра, тмина, пшеничной муки добавляла процентов 20-30, не больше, попробую ещё меньше, сахар не кладу совсем, чуть соли. Да, хлеб получается плотнее и тяжелее, но вкусный, сытный. Для продажи такой хлеб никто выпекать не станет, потому что массовый потребитель его не купит.

  • @МаринаШкрабкова
    @МаринаШкрабкова หลายเดือนก่อน +8

    Дзякуй .

  • @loralora8414
    @loralora8414 8 วันที่ผ่านมา +2

    К сожалению у очень многих людей есть аллергия на глютен и они могут об этом не знать .

  • @valentina-valensi.2790
    @valentina-valensi.2790 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ВасяПупкин-ы5е
    @ВасяПупкин-ы5е 29 วันที่ผ่านมา +4

    Нет сейчас продуктов без добавления сахарина ,лекарства даже сдадкие до приторного вкуса ,раскусил амоксиклав и выплюнул один сахар

  • @Валера-й4и
    @Валера-й4и หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо конечно. Но не услышала ни про оливковое масло и льняное,ни про тыкву,в которой очень много полезных веществ при диабете.

  • @ГофурМаткаримов-о4н
    @ГофурМаткаримов-о4н หลายเดือนก่อน +6

    Катта рахмат❤❤

  • @KaterinaValchuk-c8n
    @KaterinaValchuk-c8n หลายเดือนก่อน +16

    Если нервирует дерижовка,значит вы сами нервные.

  • @NaziraTagieva
    @NaziraTagieva 24 วันที่ผ่านมา +1

    Самарканд ❤❤❤❤❤

  • @СветланаШиба
    @СветланаШиба หลายเดือนก่อน +17

    А у нас самые популярные лесные грибы. Потому что их можно набрать бесплатно. С нашими пенсиями и расходами на ЖКХ и лекарства не остаëтся денег на шампиньоны. 😅

    • @ЛюдмилаБородина-ц1м
      @ЛюдмилаБородина-ц1м 29 วันที่ผ่านมา

      9

    • @ГалинаИванова-т4з
      @ГалинаИванова-т4з 6 วันที่ผ่านมา

      Как приятно слушать грамотного человека! Спасибо! Жаль, что негде писать комментарий,приходится писать здесь.берегите себя❤❤❤❤❤

    • @ЮлляТаратута
      @ЮлляТаратута 3 วันที่ผ่านมา

      Закончите войну и смените власть,будете есть и шампиньоны и икру

  • @Ариансании
    @Ариансании หลายเดือนก่อน +4

    базилик и салат бывают еще и фиолетовыми.

  • @76vjcool
    @76vjcool หลายเดือนก่อน +34

    Ржу над комментами и не смотрю на экран

    • @МарияКапитула-й7ч
      @МарияКапитула-й7ч หลายเดือนก่อน +3

      Бедный человек...

    • @НурияАлексеева-з3г
      @НурияАлексеева-з3г 27 วันที่ผ่านมา

      Комментарии правда всегда информативно, с юмором и в тему

    • @АнтонинаЗиньковская
      @АнтонинаЗиньковская 26 วันที่ผ่านมา

      Смешно, если ничего не болит.А зачем тогда читать ?

    • @ТамараБеспалько-н1п
      @ТамараБеспалько-н1п 18 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@МарияКапитула-й7чЧто здесь делают здоровые люди? Пришел поржать?

    • @ТамараБеспалько-н1п
      @ТамараБеспалько-н1п 18 วันที่ผ่านมา +1

      Что здесь веселого? Думаешь тебя болячка не придавит? Загибаться не будешь? И еще 28 идиотов поставили лайки. Им весело. Они развлекаются. Ничего, ничего, кто смеется над чужими несчастьями и болезнями сам в них попадет.

  • @nataliadegtareva6978
    @nataliadegtareva6978 7 วันที่ผ่านมา +1

    Какая умница, спасибо

    • @Pamir-rg1fh
      @Pamir-rg1fh 4 วันที่ผ่านมา

      ❤❤❤❤❤❤

  • @МаріяСмілянець-ц9р
    @МаріяСмілянець-ц9р หลายเดือนก่อน +5

    В Італії продають гіркий шоколад екстрафонденте більше 75%.Навіть 95.Але він такий гіркий, як іноді наше життя.Я його їм маленькими шматочками з кофе, і то зі стевією.Продають, здається, з Африки.

  • @РаисаЛевченко-р8ц
    @РаисаЛевченко-р8ц หลายเดือนก่อน +15

    Насчет арбуза с вами не соглашусь! Стаж сахарного диабета 15 лет, очень люблю арбузы, вечером, пусть что будет, съела очень много арбуза, подумала, но все сахар будет зашкаливать, но ничего подобного не произошло! Сама очень удивилась, утром сахар 5,2.

    • @ЕленаМищенко-л6ч
      @ЕленаМищенко-л6ч 29 วันที่ผ่านมา +1

      Арбуз повышает но не критично, для диабетиков важна подвижность зарядка, ходьба, плаванье, домашнии дела!

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 27 วันที่ผ่านมา

      Дак сахар до утра конечно опустится! А вы померяйте сахар после арбуза через 20/30 мин!

    • @ВалентинаГаян
      @ВалентинаГаян 12 วันที่ผ่านมา

      Надежда правильно написала терять сахар через час после еды вот где истина истина истина

    • @ВалентинаГаян
      @ВалентинаГаян 12 วันที่ผ่านมา

      Это Павлова говорила узнаете что можнокушать

    • @ВалентинаГаян
      @ВалентинаГаян 12 วันที่ผ่านมา

      У меня до 26 поднимается через час иногда через два часа норма но это очень плохо

  • @vivouser6308
    @vivouser6308 28 วันที่ผ่านมา +1

    Фрукты подымают сахар в крови, я это точно знаю. Можно съесть один небольшой фрукт: яблоко зелёное, небольшая груша и ягоды, после обеда.

  • @АллаМаслова-е6ш
    @АллаМаслова-е6ш 26 วันที่ผ่านมา +6

    Я ем сладости каждый день,ничего не могу сделать.Потом тренируюсь.Хлеб сама пеку,добавляю 100 г ржаной муки.

    • @BekmopOBu4
      @BekmopOBu4 21 วันที่ผ่านมา

      Сладости могут быть без сахара и крахмала.

    • @МаринаСочейкина-г7г
      @МаринаСочейкина-г7г 7 วันที่ผ่านมา

      Да,могут и ещё надо употреблять хром ,он снимает тягу к сладкому .

  • @mefiaclaars3144
    @mefiaclaars3144 13 วันที่ผ่านมา +1

    Умница

  • @ЛюбовьАнисимова-ц4ж
    @ЛюбовьАнисимова-ц4ж 19 วันที่ผ่านมา +3

    Молодец

  • @МаяПчелкина-м9л
    @МаяПчелкина-м9л หลายเดือนก่อน +12

    Все молочные имеют очень высокий инсулиновый индекс, диабетикам они практически запрещены :очень редко и только по утрам...

    • @BekmopOBu4
      @BekmopOBu4 21 วันที่ผ่านมา +2

      Не инсулиновый, а гликемический.

    • @user-chevni100
      @user-chevni100 18 วันที่ผ่านมา +1

      Диабетикам осталось травку жевать и воду пить

  • @ДигоронДигора
    @ДигоронДигора 10 วันที่ผ่านมา +1

    Супер и супер