Estos 8 ALIMENTOS CUIDAN TUS OJOS NATURALMENTE!

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 263

  • @ameliamarianpereztamara566
    @ameliamarianpereztamara566 4 หลายเดือนก่อน +232

    zanahorias, espinaca, col rizada, linaza, chía, ginkgo biloba, azafrán, perejil, tomillo, brócoli, nueces del brasil, gracias mil Doc.

    • @irisvideira3634
      @irisvideira3634 4 หลายเดือนก่อน +5

      Gracias Doc. Muy buenos consejos, le doy like

    • @alanhalarcon
      @alanhalarcon 4 หลายเดือนก่อน +9

      Gracias por el resumen.

    • @andresfelipeg6687
      @andresfelipeg6687 4 หลายเดือนก่อน +4

      Gracias por el resumen jaja

    • @Johnycabal
      @Johnycabal 4 หลายเดือนก่อน +1

      Uchuva.

    • @analuisatorres1562
      @analuisatorres1562 4 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias.

  • @DraLauraToroOpto
    @DraLauraToroOpto 4 หลายเดือนก่อน +78

    Gracias doctor por este excelente video! Soy Optómetra Especialista en Baja Visión y Terapia Visual en Ciudad de Panamá y veo diario pacientes con Degeneración Macular Relacionada con la Edad y fatiga visual en pacientes con alteraciones binoculares. Eres lo máximo ❤ y todo lo que dices en este video es real porque lo recomiendo a mis pacientes día a día

    • @Aguacate_verd
      @Aguacate_verd 4 หลายเดือนก่อน +9

      Pues también te felicito por no ser solo otro médico de montón, espero que te vaya muy muy bn y que sigas siendo un médico funcional el dharma te recompensara❤

  • @alanhalarcon
    @alanhalarcon 4 หลายเดือนก่อน +8

    Esto dice mi OFTALMOLOGO:
    No está comprobado que la luz azul dañe la vista en si. Lo que si la daña, es la exposición en periodos muy prolongados, cansa la vista y afecta el sueño. Los lentes de filtro de luz azul no son recomendados, pese a sonar contraintuitivo. Puedes usarlos de noche si usas mucho la computadora por ejemplo o para pantallas ocacionalmente, pero la luz solar en todo su espectro, excepto la luz UV, es buenisima para los ojos, hablando de luz natural, (No se te ocurra ver al sol) pero es importante tener exposición prolongada a ambientes bien iluminados naturalmente. Exponerse a luz azul en un telefono o pantalla no es necesariamente malo. Pero es bueno evitarlo en la noche. Y a lo largo del dia hacer pausas es suficiente. La regla 20-20-20 cada 20 minutos, mira un objeto o lugar que esté a 20 metros de distancia por 20 segundos. Eso tan simple relaja la vista, evita que te canses y es una práctica buenísima para ayudar a conservar una buena salud visual.

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 4 หลายเดือนก่อน +30

    Dr Está UD muy guapete 🤩😍 bendiciones ❤️🍀

  • @marthalopez6546
    @marthalopez6546 4 หลายเดือนก่อน +19

    doctor Carlos Jaramillo gracias por su trabajo

  • @myriamgamba7756
    @myriamgamba7756 4 หลายเดือนก่อน +11

    Gracias Dr. Carlos Jaramillo por; compartir esos vídeos para tener buena salud de nuestro cuerpo y seamos conscientes de lo que comemos.

  • @EldamariaPerez-ig2pc
    @EldamariaPerez-ig2pc 28 วันที่ผ่านมา

    Gracias doctor por sus enseñanzas de lo aprendido bendecido sea siempre

  • @JavierSakata
    @JavierSakata 17 วันที่ผ่านมา

    0:52 Dr. Jaramillo muy buen día. Muchas gracias por sus recomendaciones y enseñanzas para vivir saludable.
    Aún no me he echo miembro de su comunidad pero pronto lo seré.
    Mi consulta es : Usted que podría comentarnos sobre el Graucoma ../ mejoraría con la alimentación sana que siempre nos recomienda o existen otros motivos de su presencia en nuestra vista.
    Desde ya agradezco su respuesta o el vídeo que pueda mostrarnos más adelante.
    Dios lo bendiga siempre y le dé larga vida.

  • @guadalupedelgadomorales7198
    @guadalupedelgadomorales7198 4 หลายเดือนก่อน +5

    Doctor Carlos gracias gracias por todo lo que nos comparte yo sufro alta presión ya no alcanzo aver bien la tercera línea de letras Dios lo Bendiga 🙏 grandemente y siempre mil gracias saludos

  • @perolilla
    @perolilla 4 หลายเดือนก่อน +8

    Me encanta oírle, es la persona que más atención dedico. Es Vd. admirable, sabe de todo..., que suerte haberle encontrado.
    Siempre hablo del Dr, Jaramillo, que si dice esto o recomienda lo otro. También mando sus vídeos.gracias Dr. a Vd me encanta llamarle Dr. hay pocos como Vd. Gracias.😊

  • @soledadro599
    @soledadro599 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchísimas gracias doctor.
    Tiene el gran don de explicar todo de una forma didáctica y sencilla. Es un gusto escucharle. Me encantan sus vídeos.
    Un fuerte abrazo desde España!

  • @alvaro2620
    @alvaro2620 4 หลายเดือนก่อน +28

    Querido Carlos, me encantan sus videos.
    Le comento que vi un video, en el que usted comentaba que una señora que se llama Maria Paz había curado a su hijo del AUTISMO, por favor haga un video sobre eso, que evidencia cientifica hay, y como se puede hacer algo así.
    Mi hija es autista.
    Se lo agradecería muchísimo

    • @helenabenitez446
      @helenabenitez446 4 หลายเดือนก่อน +5

      Alvaro 2620. Busca en TH-cam así María Paz Autismo y obtienes toda la información que requieres Cordial saludo

    • @ingridjimenez4072
      @ingridjimenez4072 4 หลายเดือนก่อน +4

      En la alimentación es lo principal el gluten es un veneno para el autismo y para todo el mundo, el citrato de magnesio le ayuda mucho el potasio, muy qué el doctor le ayude con el video.

    • @ritapatriciaperezespindola1862
      @ritapatriciaperezespindola1862 4 หลายเดือนก่อน +4

      También puedes buscar la historia de Eunice Treviño y su hijo con autismo. El niño estaba Intoxicado y ella comenzó a eliminar todos los tóxicos y el niño poco a poco fue mejorando y hoy es un niño normal.

    • @normapazscoropad320
      @normapazscoropad320 4 หลายเดือนก่อน

      Hola! También puedes buscar a Ludwig Johnson en IG, hace poco tiempo compartió experiencia de una madre de una niña con autismo, aplicando el 5×5 y el jugo de apio.

    • @ediliamanrique
      @ediliamanrique วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias doctor Jaramillo.

  • @isabelsuarez3610
    @isabelsuarez3610 4 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente Dr Jaramillo,lo sigo desde Italia,me ha ayudado mucho
    Dios le bendiga mucho junto a su familia
    Y x Fa seguí ayudando

  • @living_letty269
    @living_letty269 4 หลายเดือนก่อน +5

    Dr. Carlos Jaramillo Gracias por todo su conocimiento 🫶🏻

  • @esmeraldac.g.
    @esmeraldac.g. 4 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Dr. Jaramillo siempre es muy agradable sus videos , como los explica y el tono de su voz. Dios lo bendiga a usted y su familia!

  • @rosamontenegro.8956
    @rosamontenegro.8956 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Dr. Carlos me gustan sus vídeos son excelentes . Dios le bendiga siempre .

  • @marthahermandez3941
    @marthahermandez3941 4 หลายเดือนก่อน +2

    Doctor, muchas gracias por compartir tanta sabiduría para que nuestra salud sea lo más buena posible de acuerdo a nuestro cuidado, bendiciones y conserve su estupenda salud!

  • @cocinafacilconlupitafm6601
    @cocinafacilconlupitafm6601 4 หลายเดือนก่อน +1

    🌺🌻 Todo lo qué dice está muy bien 👍🏼 ¿Verdad qué Sí?👍🏼 Sólo qué fácil menté se olvida. Lo qué se queda más gravado es lo qué se ve, con ilusiones. Y me gusta qué cuando nos menciona de las vitaminas qué necesitamos, tomar también nos dice qué alimentos las contienen. Aunque ahí tantas vitaminas en el mercado qué ya no sabemos cuáles escoger, sería bueno usted qué sabe nos ayudará a aprender a escoger cuales debemos tomar. Saludos y bendiciones para todos de parte de 👩🏻‍🍳Cocina fácil con Lupita Fernández 🙏🏼🍲😋👍🏼

  • @mariaangelicamorenomunoz8843
    @mariaangelicamorenomunoz8843 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias Dr. CARLOS JARAMILLO por compartir su conocimiento Dios le siga bendiciendo y dando sabiduría.

  • @analeonordiaz-pv9lq
    @analeonordiaz-pv9lq 4 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias doctor Jaramillo. Cómo siempre informándonos grandes cuidados para nuestra salud.

  • @adrianasanchezotero3939
    @adrianasanchezotero3939 4 หลายเดือนก่อน +2

    Doctor Jaramillo con 60 años se me rompió la mácula del ojo derecho y siempre he comido el brocoli zanahorias y semillas ,no me explico porq se me rompió la mácula
    Gracias por sus consejos y lo bien q explica un abrazo

  • @miriamperezlopez-vo6yw
    @miriamperezlopez-vo6yw 4 หลายเดือนก่อน +2

    Saludos Dr. Gracias por sus consejos estado de Tlaxcala

  • @traffickerrd8231
    @traffickerrd8231 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente contenido Dr. Muchas veces no somos consciente de la importancia de nuestros ojos.
    Valoro mucho la información de valor que comparte.
    Bendiciones 🙏

  • @marlenygonzalez4306
    @marlenygonzalez4306 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dios te bendiga siempre mi doc favorito ❤ gracias mil x trernos sus conocimientos una dia mas🎉🎉

  • @CamilaEcheverriQuintana-ww5cl
    @CamilaEcheverriQuintana-ww5cl 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias.. geniiiiiiiiial 👏👏👏👏👏👏💞💞💞💞💞💞 nuestros ojos son un verdadero tesoro ❤❤❤

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤Buenas noches doctor un abrazo fuerte y cariñoso desde Houston Texas ❤❤❤

  • @SandraGonzalez-me5zo
    @SandraGonzalez-me5zo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dr.Jaramillo! Amo sus videos cargados de valiosa información! 👏🏼🙌🏼♥️

  • @rosamiryan1167
    @rosamiryan1167 4 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor Dios lo bendiga y le siga regalando mucha sabiduria para q nos siga ayudando con sus acertados consejos para nuestra salud

  • @AdrianaClavijo-uc8vl
    @AdrianaClavijo-uc8vl 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor, excelentes recomendaciones.
    Dios lo bendiga en abundancia 🙏

  • @nidiapena2706
    @nidiapena2706 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr Jaramillo.Un saludo muy especial desde Colima Mexico de una compatriota q lo admira y agradece muchísimo sus recomendaciones tan certeras.Dios le siga bendiciendo grandemente

  • @rosalbarojas3739
    @rosalbarojas3739 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Dr. Jaramillo Dios le pague, abrazos

  • @user-qw7so1vn3k
    @user-qw7so1vn3k 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hola dr Jaramillo muchas gracias x tu gran ayuda

  • @laurabobadilla9027
    @laurabobadilla9027 4 หลายเดือนก่อน

    Agradecida siempre Dr carlos Jaramillo. Pocos médicos son tan claros y con el enfoque de que se entienda de manera práctica. Abrazo 🫂

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez4388 4 หลายเดือนก่อน +1

    NO SOLO LOS OJOS ,TAMBIEN LOS OIDOS .CHAUUU... GRACIAS TOTALES !!! FELICITACIONES !!!!
    GRACIELA DE ARGENTINA ❤

  • @irisherrera9207
    @irisherrera9207 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dios le bendiga Doctor, gracias por compartir sus conocimientos me son de gran utidad

  • @linaastudillo6058
    @linaastudillo6058 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor Jaramillo que hermoso ser humano

  • @mariaandrade389
    @mariaandrade389 4 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias Dr Jaramillo,por su valiosa información. Que Dios esté siempre con usted y su familia.❤

  • @giumarytota2487
    @giumarytota2487 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doc, por compartir sus conocimientos y estudios constantes. Dios le recompensa cada segundo. 😊👍🏻

  • @yudispeinado6893
    @yudispeinado6893 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dict por sus buenos concejos Dios lo bendiga

  • @williaminaranjo7651
    @williaminaranjo7651 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doctor Carlos ,por esos consejos que valen Oro solo hay que aplicarlo en practica,tambiem ejercitar los ojos I fluye en la Salud ocular.
    Gracias.

  • @kristalalba6306
    @kristalalba6306 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor Julio. Que Dios lo bendiga por los valiosos consejos que comparte con todos nosotros.

  • @marthacarvajal8000
    @marthacarvajal8000 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr. por hacer parte de nuestras vidas , por compartirnos sus conocimientos , lo admiro mucho

  • @ceciliameza-pj1ci
    @ceciliameza-pj1ci 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias infinitas Dr. Le escribo desde Vzla soy nueva seguidora. Dios lo bendiga por orientar

  • @MaquiLamas
    @MaquiLamas 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr Jaramillo por sus consejos le agradezco su tiempo para con nosotros 🙏

  • @ceciliabolanosfernandez6296
    @ceciliabolanosfernandez6296 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bendiciones ❤ que Dios te de cada día más sabiduría, para que sigas ayudándonos 😮😮 . Pero en un video es tanto lo que explicas que me quedo atrás Jajaja 😂.

  • @franciscaespinosa5092
    @franciscaespinosa5092 4 หลายเดือนก่อน

    Viéndote en diferido,pucha q me encanta aprender contigo,Gracias por tanto Carlos❤

  • @yessicasolorzanob.170
    @yessicasolorzanob.170 4 หลายเดือนก่อน +1

    La piña es muy buena también

  • @hectorlopezcomunicadordefe3991
    @hectorlopezcomunicadordefe3991 4 หลายเดือนก่อน +2

    Lo estoy conociendo por el Dr. Bayter.

  • @jorgemorales-xm2cw
    @jorgemorales-xm2cw 4 หลายเดือนก่อน +6

    Dios le siga regalando sabiduría.👍👍👍

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor Jaramillo muy buenos días, gracias por compartir esta información para mejorar la salud visual 😊👍🇨🇴

  • @irenemurua2206
    @irenemurua2206 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Dr. Por cada video. Saludos desde Argentina

  • @luzmarinasarmientoa7715
    @luzmarinasarmientoa7715 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches dr, gracias por el aporte de sus conocimientos en beneficio de nosotros , tengo una pregunta, por hable sobre las personas que no tenemos la tiroides , cuidados y alimentos, gracias

  • @irmarodriguezchacon7433
    @irmarodriguezchacon7433 4 หลายเดือนก่อน +8

    Querido Dr. Carlos Jaramillo: ¡Es un gusto ver y escuchar sus ilustrativos videos! Saludos cordiales.

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh 4 หลายเดือนก่อน

    Este video es muy importante x que nos dió un buen consejo de los ojos ❤❤

  • @AydaMariaPradoLlanes
    @AydaMariaPradoLlanes 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor , muy bueno su video, dios lo bendiga siempre 🙏

  • @hildavega8698
    @hildavega8698 4 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias Doctor Carlos Jaramillo por compartir sus conocimientos!! 🙏🤗💕

  • @delfinsupelanogallego5997
    @delfinsupelanogallego5997 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias doc exelente información. Podrias facicilarme el articulo citado en el video 🙏

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh 4 หลายเดือนก่อน

    Y además nos da consejos de todo

  • @nallelyromangomez1539
    @nallelyromangomez1539 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias dr. Una pregunta, si tienen envios a México? De los productos y libros?

  • @dianazambrano1422
    @dianazambrano1422 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Doc siempre tan oportuno con tus videos.

  • @elbagonzalez9631
    @elbagonzalez9631 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr, sus conocimientos sí que nos ha ayudado,muchas bendiciones lleguen a su vida❤

  • @asertasx
    @asertasx 4 หลายเดือนก่อน +1

    Yo tengo una mancha borrosa en el centro del ojo izquierdo,¿que podria ser?,¿tal vez cataratas,glauxcoma,,,?,¿que soluciones hay?,sin embargo veo perfectamente bien el ojo derecho,saludos👍👍

  • @disapex
    @disapex 4 หลายเดือนก่อน

    😊 agradecido doctor por todos los consejos y ayuda ofrecida

  • @isabelg4564
    @isabelg4564 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doctor que rico que nos comentes en un video a cerca de cómo preparar la penca sábila, ya que me han dicho que para las personas que tienen problemas de tiroides la penca sábila es mala por el yodo y que hay que saber cómo retirarla para que no nos haga daño

  • @saralondono832
    @saralondono832 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor lo mejor me encantó y a compartir

  • @malenacadena4096
    @malenacadena4096 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor Jaramillo por tan valiosa información. ¿Podría por favor explicar más por qué afectan los lentes de transición?

  • @luzmarinagaleano6648
    @luzmarinagaleano6648 4 หลายเดือนก่อน +1

    DR BUENAS TARDES EXCELENTE TEMA ❤❤❤

  • @luzmarinamoncadalesmes2177
    @luzmarinamoncadalesmes2177 4 หลายเดือนก่อน

    Y para las venas varices q alimento nos recomienda.

  • @berthamontoya5233
    @berthamontoya5233 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por tu excelente consejos

  • @luzalbacastillohernandez5344
    @luzalbacastillohernandez5344 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias mi bello doctor ,exelente video

  • @luisfer2682
    @luisfer2682 4 หลายเดือนก่อน

    gracias dr jaramillo

  • @klaussgusman9347
    @klaussgusman9347 4 หลายเดือนก่อน +1

    Doc.podrias hablar de las características para cuando uno va adquirir lentes,mil gracias

  • @user-vj4ub9or4h
    @user-vj4ub9or4h 4 หลายเดือนก่อน

    Dr Jaramillo un saludo desde Londres, le agradezco mucho que compartas sus conocimientos con todos los que queremos cambiar nuestros hábitos alimenticios, habrá algún vídeo sobre la fibromialgia?

  • @marymesones5431
    @marymesones5431 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Genio! Saludos desde Uruguay!

  • @novalockmx127
    @novalockmx127 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias por tu honestidad 😊

  • @villachelacarmendeapicala5738
    @villachelacarmendeapicala5738 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por sus enseñanzas ❤

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente video me encanta x usted lo explica muy bien ❤❤❤

  • @sarac.o8116
    @sarac.o8116 4 หลายเดือนก่อน +2

    Azafrán ❤️

  • @rafaelanaya1138
    @rafaelanaya1138 4 หลายเดือนก่อน

    Exactos consejos, el doctor de ojos de mi hija los da algunos de ellos....yo le tomaré el consejo de ir a ver cómo están mis ojos con el doctor.

  • @NormaLamas-mm9gs
    @NormaLamas-mm9gs 4 หลายเดือนก่อน +2

    Maravillosa y productiva su saviduria Dr Jaramillo.muchas gracias y Dios lo bendiga.norma. desde Venezuela❤😅

  • @LucyHernandez-xy1ty
    @LucyHernandez-xy1ty 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doctor por tan valiosa información.
    Desde Atlanta Ga.

  • @nesbymena2654
    @nesbymena2654 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doctor Jaramillo 🙏

  • @novalockmx127
    @novalockmx127 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias

  • @alfredorubio423
    @alfredorubio423 4 หลายเดือนก่อน

    Buenos días Doctor Dtb,le quería preguntar cómo se cierra la pupila?

  • @williamalvarez6149
    @williamalvarez6149 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes doctor una consulta, consumir ajo crudo frecuentemente produce gases y mil gracias

  • @faridhaalvarez-sanchez7059
    @faridhaalvarez-sanchez7059 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias,gracias,gracias! Doc!

  • @laurasalinas3252
    @laurasalinas3252 4 หลายเดือนก่อน

    Dr Jaramillo y como se puede prevenir la opacidad de la córnea o será catarata? En ambos ojos.podria causar seguera verdad?

  • @mariadelrpsariogarciabotel5524
    @mariadelrpsariogarciabotel5524 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bendiciones Doctor desde Zacatecas, Zac. México. Gracias por sus enseñanzas.

  • @amilbiajaimes9082
    @amilbiajaimes9082 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias mi doctor ❤

  • @anadiazlama8517
    @anadiazlama8517 4 หลายเดือนก่อน

    Da gusto escucharte ❤

  • @milamart
    @milamart 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente, gracias por sus aportes

  • @mariaesperanzabeleno1328
    @mariaesperanzabeleno1328 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes doctor ,muchas gracias por su conocimiento ,un saludo desde Medellín

  • @mariadelcarmenparietti1628
    @mariadelcarmenparietti1628 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias dr. 😊😊el selenio esta en las nueces de Brasil

  • @josefinarivera8630
    @josefinarivera8630 4 หลายเดือนก่อน

    Cuál es el kingo biloba para mis ojos doctor es en gotas gracias x tu consejo

  • @susanarodriguez8197
    @susanarodriguez8197 4 หลายเดือนก่อน

    Saludos doctor quisiera ver si uste me orienta k me puede ayudar en la neuropatia gracias dios lo bendiga

  • @esterl2054
    @esterl2054 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase de salud!!!

  • @alanhalarcon
    @alanhalarcon 4 หลายเดือนก่อน

    Les comparto un excelente tip de salud visual: 💚
    La regla 20-20-20 cada 20 minutos, mira un objeto o lugar que esté a 20 metros de distancia por 20 segundos. Eso tan simple relaja la vista, evita que te canses y es una práctica buenisima para ayudar a conservar una buena visión.

  • @concepcionps.5713
    @concepcionps.5713 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muy importante este video Carlos, gracias ❤

  • @MariaDiez-qo6cb
    @MariaDiez-qo6cb 4 หลายเดือนก่อน +9

    Ahi está mí Doctor ❤

  • @constanzagalvis9366
    @constanzagalvis9366 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias adoc excelente