5 exercises for PAIN 😭 of COXIS and sacrum Fisiolution

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 752

  • @victorhugogonzaleznavarro2486
    @victorhugogonzaleznavarro2486 5 หลายเดือนก่อน +12

    Es el primer video que observo de su canal...y me ha parecido UNA COM-PLE-TA Y SO•BER•BIA CLASE!!!
    De ahí que JUSTO me suscribí al canal!!!
    GRACIAS por la información y la paciencia para compartirla!!!
    Que DIOS le bendiga ABUNDANTEMENTE!!!
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🛐🛐

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 หลายเดือนก่อน

      Victor amigo agradezco tus palabras y nos dan fuerzas para seguir 💪 abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @marylumtz831
      @marylumtz831 4 หลายเดือนก่อน

      Es lo mejor que he visto y si funciona ,yo me encontré una fisioterapeuta donde vivo a 2 hrs y es lo mejor como lo haces gracias por existir,es dolorosisimo vivir así

  • @rousrodriguez2736
    @rousrodriguez2736 ปีที่แล้ว +12

    Hola , con la pandemia trabaje desde casa, trabajando muchas horas y sentada enbun sofa . Esto me llwvoba sentir dolor en el coxi . He probado con muchos medicamentos , parches , donas , terapia ... y aun tengo dolor y mas fuete cuando me siento mucho tiempo

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว +3

      Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

  • @yanirispenarestrepo8891
    @yanirispenarestrepo8891 ปีที่แล้ว +26

    Gracias a Dios y a este video pude realizar estas terapias y sentí mejoria desde el primer día, tenía un dolor intenso en la rabadilla, realizo los ejercicios mañana y noche, gracias a Dios me siento bien.
    Gracias doctor Dios te siga usando para ayudar a otros a través de este canal ❤

    • @esthernocua9153
      @esthernocua9153 ปีที่แล้ว +2

      Llevo 2 años de dolores lumbares los ejercicios son buenos?

  • @carmentorres9989
    @carmentorres9989 7 หลายเดือนก่อน +15

    Me caí de sentón seguí tus indicaciones y me sentí mucho mejor ❤❤ gracias por compartir tus conocimientos

  • @maryelinghernandez4412
    @maryelinghernandez4412 ปีที่แล้ว +35

    Se los recomiendo con la primera vez que ise los ejercios senti cambio

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว +4

      Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

    • @nimous7066
      @nimous7066 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias ☺️ gracias 🫂 Gracias 💕 x9

  • @ErendiReyes
    @ErendiReyes ปีที่แล้ว +7

    Agradezco mucho por compartir los ejercicios me caí de sentón y estos ejercicios me ayudaron demaciado apenas con u na semana de hacerlo casi ya no tengo dolor

  • @abriljulianaherrerapiza6468
    @abriljulianaherrerapiza6468 ปีที่แล้ว +119

    yo llevo ya cerca de 1 mes con ese dolor pero no me he dado golpes ni nada, así que voy a hacer los ejercicios, nada pierdo con intentar y si a lo mejor gane mucho. Deseenme suerte

    • @jovelp113
      @jovelp113 ปีที่แล้ว +3

      Cómo seguiste?

    • @abriljulianaherrerapiza6468
      @abriljulianaherrerapiza6468 ปีที่แล้ว +12

      @@jovelp113 todavía persiste, a veces es tan fuerte que me deja cojeando pero creo que también puede ser estrés, cuando paso tiempo descansando y haciendo actividad física disminuye. Los ejercicios me han ayudado a aliviar un poco el dolor, bastante útiles

    • @denzelabdelmayorca7988
      @denzelabdelmayorca7988 ปีที่แล้ว +20

      Pasa también cuando uno pasa mucho tiempo sentado, como me pasa a mi😢

    • @abriljulianaherrerapiza6468
      @abriljulianaherrerapiza6468 ปีที่แล้ว +9

      @@denzelabdelmayorca7988 creo que es eso y el estrés, paso desde las 7:00am hasta las 5:00 pm sentada, ya sea estudiando o almorzando, la universidad se me hace cada vez más agotadora

    • @DescubriendoMcberryBrendaLiz
      @DescubriendoMcberryBrendaLiz ปีที่แล้ว +6

      Si a veces es por cargar algo pesado

  • @olivuchina1
    @olivuchina1 14 วันที่ผ่านมา

    Excelente instructor! Yo tuve una fuerte caída hace 2 semanas, me afectó cabeza codo y coxis.Los otros dolores ya pasaron pero el de atrás no me deja dormir boca arriba, ni levantar peso, ni agacharme.Yo lo tuve siempre hacia afuera, y ahora no lo palpo. Hice algunos ejercicios, pero estos me parecen lo mas completo. Comenzaré ya! Saludos desde Argentina 🇦🇷❤

  • @gledyscontreras1395
    @gledyscontreras1395 2 ปีที่แล้ว +10

    Gracias, los voy a practicar tengo tres años con ese dolor,y los traumatólogo solo me mandan antinflamotorios, y pomadas. El último me dijo es mejor operar. Averigüe y la última opción, yo lo tengo desviado y me duele al pararme más que al sentarme. Espero pronto dar mi testimonio de sanación. Gracias, éxitos.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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    • @ericsanchez1496
      @ericsanchez1496 หลายเดือนก่อน

      Hola cómo seguís y que hiciste

  • @cristinacarrion2558
    @cristinacarrion2558 ปีที่แล้ว +6

    Son efectivos los hice y sentí alivio inmediato los recomiendo. Ahora ya me puedo sentar sin dolor

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola @cristinacarrion2558, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @lilianabeatrizprada7337
    @lilianabeatrizprada7337 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias voy a hacerlos me cai y tengo un dolor tremendo voy a seguir tus indicaciones desde Argenrina te saludo que estes muy bien

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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  • @lauracalderon2864
    @lauracalderon2864 หลายเดือนก่อน +2

    Hace 15 dias tuve una caida lastimandome esa area y de verdad que agradezo tu explicación empezare con estos ejercicios pues tengo molestias y aún dolor mi pierna izquierda empieza a tener un ligero hormigueo ... mi gracias por compartir tu conocimiento bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  หลายเดือนก่อน

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @the_wizard_exe
    @the_wizard_exe 10 หลายเดือนก่อน +1

    😮 uyshh este tipo sabe mucho impresionante lo que haces de antemano gracias

  • @noemiarevalo8859
    @noemiarevalo8859 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias,me está ayudando mucho

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @Prollillo
    @Prollillo 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente lección muy profesional y fácil de entender .. agradecido maestro 🤗

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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    • @Prollillo
      @Prollillo 2 ปีที่แล้ว +1

      @@fisiolution me ayudaron bastante los ejercicios y mi dolor ha desaparecido bastante ...así que 10 de 10.

  • @liliamzamora2000
    @liliamzamora2000 ปีที่แล้ว +8

    Gracias estevideo me fue de mucha ayuda recién estaba con una súper molestia en el coxis y es literal de lo que hablas… hice ejercicio aún con la molestia antes de que fuera muy fuerte y solo lo empeoro hoy es mi 4to día y el peor de todos creo pero acabo de hacer los estiramientos y aplicar muscle rub y estoy mucho mejor… THANK YOU

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว +2

      Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @JORGENIEVESPAEZ
    @JORGENIEVESPAEZ 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dios los bendiga sigue asi

  • @juanagonzalez3295
    @juanagonzalez3295 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante su clase .gracias entre aqui pues no soporto el dolor en el coxis ni sentarme aguanto. Ni em auto mucho tiempo.mientras lo veia hacia los ejercicios interesante Fecha.gracias lo beo DESDE PANAMA Oeste.

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
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  • @DulceMariaGarciaValdera-ot7ut
    @DulceMariaGarciaValdera-ot7ut 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente Dios vendiga Con el Amor Que enseña. Muy importante. Gracias R.D.

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 หลายเดือนก่อน

      A la ordenHola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @PedroGomez-yd6dr
    @PedroGomez-yd6dr 2 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias a ustedes por esas instrucciones,a usted mi querido hermano y a la empresa completa, gracias por que ustedes lo hacen sin egoismo bendiciones a todos ustedes.
    Desde reu.guatemala en centro america buen dia.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @anagarciavillalba5933
    @anagarciavillalba5933 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola llevo un año con mucho dolor, no me he caído. Me han infiltrado y he notado un poco de tiempo de mejoría pero otra vez estoy fatal, voy a probar con tus ejercicios a ver si mejoro, gracias por enseñarnos los ejercicios.

    • @fisiolution
      @fisiolution  11 หลายเดือนก่อน

      Mucho animo la diatermia o diamagnetoterapia va de lujo .
      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @vanessanoriega5016
    @vanessanoriega5016 หลายเดือนก่อน +4

    Hola es la primera vez que veo su video , pero aré sus ejercicios ya que hace unos 10 meses tuve una caída fuerte hasta el hospital fui a parar porque no podía moverme , gracias a dios no sufrí faractura pero desde entonces tengo un dolor en la cola intenso para sentarme, he ido q sobarme y me dicen que es el coxis pero me lo acomodan y me sigue doliendo , y es un dolor intenso . Ya me hizo tomografías y rayos x. Y no he tenido solución . Hojala sus ejercí me ayunden gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  หลายเดือนก่อน

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  • @ritabravo466
    @ritabravo466 5 หลายเดือนก่อน

    Acabo de terminar de hacer los ejercicios y se me alivio el dolor de coxis y de paso me sonó el hueso de la cadera aliviando otro dolor, mil gracias jsjzajsj

  • @lupitaescamilla4714
    @lupitaescamilla4714 2 ปีที่แล้ว +31

    Hola soy fisioterapeuta te sigo desde hace tiempo, exelente tu trabajo Dios te siga bendiciendo, me gustaría un vídeo donde realizas tu técnica para acomodar el coxis 🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +3

      LUPITA abrazo en you Tube no podemos hacerlo ... quizás en alguna formación online mas adelante saludoooo Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @victoriasandoval5463
      @victoriasandoval5463 ปีที่แล้ว +1

      CLARO QUE SI SE PUEDE HACER UN VÍDEO POR TH-cam

  • @MrDiego718
    @MrDiego718 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias por sus enseñanzas y sus excelentes recomendaciones; exitos

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Grande Diego un gran abrazo

  • @AmandaGalvis-ji7fj
    @AmandaGalvis-ji7fj 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Dioste bendiga infinotamente x compartir tus conocimientos con tu projimo

  • @emmanuelfa32
    @emmanuelfa32 ปีที่แล้ว +1

    No voy a decir que es un milagro pero me ayudo a moverme mejor, no si es los nervios de la ciatica que tengo comprimido en el coxis pero sufro de un dolor inmenso al pararme como si cayera un peso y como paso mas tiempo sentado y me tronaba los huesos y levante un peso mal de repente de ahi vendra el doloren toda la region lumbar coxis, me ayudo bastanteen un solo intento estos ejercicios

  • @CarmenVelasquez-ec6dg
    @CarmenVelasquez-ec6dg 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hola dr saludos yo tuve 2 caídas fue horrible tuve tratamiento mejore cuando me siento partes duras me duele me vio médico me dijo tengo un cayó y me duele mucho cuando me siento partes duras😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 หลายเดือนก่อน

      Mucho animo amigo 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @anarubio599
    @anarubio599 3 หลายเดือนก่อน +1

    😊❤ Como siempre impecable la explicación , yo agradezco tanto esto me sirve para mi vida diaria , y para ayudar an mis clientes.. resForzar mis conocimientos adquiridos pero aprovecho su experiencia y sabiduría ..🙏🙌

    • @fisiolution
      @fisiolution  3 หลายเดือนก่อน

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @flormarina..meencantaesung560
    @flormarina..meencantaesung560 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, por su amable Recomendación, tengo 73 años y los dolores en la cadera y coxis son fuertes.. Gracias Dios le bendiga mucho.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @nataliacastrosuarez5771
    @nataliacastrosuarez5771 ปีที่แล้ว +2

    Que maravilla de explicación.. Mil gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @lilyvergaramelendres4664
    @lilyvergaramelendres4664 10 หลายเดือนก่อน

    Hola muchas bendiciones por la información que nos dan....yo me siento unos 20 minutos y luego no puedo pararme 😢 me duele mucho...tengo q ir poco a poco incorporandome para poder pararme..luego que ya lo hago, camino con normalidad y el dolor que no me permitía levantar desaparece..quisiera que me ayude que debo hacer..gracias

  • @lilianabeatrizprada7337
    @lilianabeatrizprada7337 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy didactica tu explicacion muy didactica un beso gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @yensenlapa9316
    @yensenlapa9316 8 หลายเดือนก่อน

    Buena explicación, tuve un golpe hace años pero ahora se hace intenso puesto q no me deja viajar bien, ahora si tuviera ese problema en coxis se puede solucionar después de tanto tiempo.

  • @mariarosarioparedes7882
    @mariarosarioparedes7882 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno este videomuchas gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @BelemPacheco-x2y
    @BelemPacheco-x2y 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias x sus vídeos y sus terapias estuvo genial !!!

    • @fisiolution
      @fisiolution  10 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @magnoliahernandez6993
    @magnoliahernandez6993 ปีที่แล้ว +2

    Tengo mucho dolor me e caído sentada varias veces pero no me avía dolido como asta ahora voy ASER sus ejercicios gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

  • @tdagio
    @tdagio ปีที่แล้ว +1

    Super ños ejercicios y además la explicación de los problemas que se pueden tener. Gracias por compartir los conocimientos . Listo mi like y mi suscripcion en campanita

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @carlosnagy
    @carlosnagy ปีที่แล้ว +1

    Tremendo profesional de fisioterapia.!!

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @viky3462
    @viky3462 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por darme esa técnica la voy a a probar ya que me duele mucho gracias

  • @fabiolajimenez-n6k
    @fabiolajimenez-n6k 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias estoy en terwpias con sus ejercicios y he mejorado mucho

    • @fisiolution
      @fisiolution  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @pepepodesta1484
    @pepepodesta1484 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, senti mucho alivio con los movimientos k enseñó

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
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  • @Aseka_Thot
    @Aseka_Thot ปีที่แล้ว +1

    Hoy me caí y me viene genial el video. Muchas gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว +1

      Hola @Aseka_Thot, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @caliperzm5238
    @caliperzm5238 11 หลายเดือนก่อน

    Mañana mismo comienzo, gracias por este video... estoy muy angustiada con este dolor.

    • @fisiolution
      @fisiolution  11 หลายเดือนก่อน

      Mucho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @alejandrovazquez2208
    @alejandrovazquez2208 ปีที่แล้ว +1

    muy bueno muchas gracias!!!! 🙌

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @gardeniaborras2097
    @gardeniaborras2097 ปีที่แล้ว +2

    Yo vi ese para el triangulo pyramidal , y me funciona.

  • @luzventura2937
    @luzventura2937 4 หลายเดือนก่อน

    wow . muy importante y como me comunico con usted. ami me duele mucho y me han dicho los XR q es artritis

  • @kissycabrera8084
    @kissycabrera8084 2 ปีที่แล้ว +9

    Pero que bien me viene como anillo al dedo porque es uno de las dolencia que más daño me está haciendo ufffff es terrible ese dolor.....😔😡😩

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +2

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @consueloramirez8251
    @consueloramirez8251 2 ปีที่แล้ว +3

    Sufro mucho de el dolor de coxis y de el sacro por caídas sentada esmuy duro Doc muchas grasias porsu informasion

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @fershred
    @fershred ปีที่แล้ว

    A mi no me duele el coxis pero desde que tengo memoria tengo un hueso que sobresale hacia un lado del coxis. Estuve investigando mucho y mi conclusión es que mi coxis se ha rotado. Voy a intentar con estos ejercicios a ver si mejora

  • @taymararodriguez9709
    @taymararodriguez9709 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 หลายเดือนก่อน

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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  • @oneidatoro8395
    @oneidatoro8395 ปีที่แล้ว +1

    Gracias infinitas

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      A tu oor ver amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @karinasanchezacuna-yg7px
    @karinasanchezacuna-yg7px ปีที่แล้ว +4

    Hola! Saludos desde Costa Rica, hace un año tuve una caída fuerte, me hicieron terapia de suelo pelvico (super doloroso) pero no me han movido el coxis y no me han dicho nada de eso... Estoy desesperada, un año con dolor en el coxis y pierna izquierda, me gustó el video hice los ejercicios gracias

    • @carlosnagy
      @carlosnagy ปีที่แล้ว +1

      Hola Karina, busca ayuda de un Dr quiropráctico certificado. Si es graduado en los EEUU mejor. Sldos

  • @michellevillamizar8419
    @michellevillamizar8419 ปีที่แล้ว +5

    Yo me he caído, estoy fatal… llevo dos semanas con mucho dolor, he odio al doctor y por suerte no tengo fracturas…
    Practicaré estos ejercicios. Espero me funcionen 🙏🙏🙏🙏

    • @alexandermamanichipana8378
      @alexandermamanichipana8378 ปีที่แล้ว

      Hola cómo estás ahora
      Cómo fue el dolor . Yo caí ase 5 días resbale y caí de sentón fuerte no pude levantarme no pude caminar .
      Asta ahora me duele el glúteo derecho y aveces el isquierdo
      Más siento en el coxi y sacro no fue al médico . Stoy dando de lactar me dijeron k no puedo tomar pastillas nada
      Estoy preocupada 😢😢 siento cm si me fracture todo 😢😢
      Cómo fue el dolor que tuviste

    • @danieljimenezpaez9629
      @danieljimenezpaez9629 2 หลายเดือนก่อน

      Hola, cómo estás? Qué te diagnosticaron? Mejóraste?

  • @claudiacru3235
    @claudiacru3235 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días me golpee y ahora tengo mucho dolor pero empezaré hacer estos ejercicios gracias son muy completos .quiero sanarme de ésto.

  • @leonardofernandez7057
    @leonardofernandez7057 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias, como siempre excelentes!

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @lucecitagiraldo3993
    @lucecitagiraldo3993 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gracias excelente video muy interesante el programa realmente llevo varios años con dolor en ka ravadilla ningún medicamento me sirve cuanto desearía una cita con este especialista

  • @omairabautista9878
    @omairabautista9878 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por su información, muy útil. Bendiciones.

  • @gladysichina7978
    @gladysichina7978 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, q buena explicacion y los ejercicios para poder aliviar el dolor.

  • @maggiediaz9378
    @maggiediaz9378 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por compartir éstos excelente ejercicios. Me ayudaron mucho con el dolor. Bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @andreayoza2566
    @andreayoza2566 ปีที่แล้ว +1

    Hola estoy viendo su video y le comento q hace tiempo me caí y la verdad cuando pasó tiempo sentada m duele todo la coxi

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

  • @NoemiPerezGradiz
    @NoemiPerezGradiz 23 วันที่ผ่านมา +1

    Hogala me mejere porq ya casi no puedo caminar tengo tres hernias discal y nervio siatica y tengo mucho dolor en la parte de la colita no puedo sentarme bien bendiciones doctor😊por la informacion❤❤

    • @fisiolution
      @fisiolution  22 วันที่ผ่านมา

      Ánimo Me gusta que te guste 😍 y te ayude 😊 Gracias por comentar
      Hasta la curación y más allá💪😉
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco con todo nuestro corazón, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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  • @sandraromero8362
    @sandraromero8362 2 ปีที่แล้ว +3

    Me he caído muchas veces y desde que tuve mi primer bb que fue por cesaría, y desde ese momento el dolor es fuerte, me amarraron con un trapo, pero eso hace muchos años, de eso hace 33 años pero el dolor nunca se me quita

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +2

      Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

  • @H3yhellokitty
    @H3yhellokitty ปีที่แล้ว +1

    Aunque sea esguince puedo hacer los ejercicios?
    Muchas gracias por tu video❤

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Siiiiii Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rosagarza3904
    @rosagarza3904 ปีที่แล้ว

    Gracias doctor por consejos y bien explicado dolor intenso d coxis a hacerlos y recuperarnos bendiciones.

  • @lydiavera2832
    @lydiavera2832 2 ปีที่แล้ว +1

    Doctor muchas y por coy

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @loy2846
    @loy2846 ปีที่แล้ว

    Donde esta su clínica buena tarde feliz tarde muchima gracias por sonocimiento

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Madrid España Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
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  • @MariaRodriguez-ww3mz
    @MariaRodriguez-ww3mz 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @andonirodriguez801
    @andonirodriguez801 2 ปีที่แล้ว +1

    Loa videos son buenos siempre y cuando las grandes letras que usan sdejen ver

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

  • @vivianarojas8154
    @vivianarojas8154 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias ❤

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @niceshortfilms6856
    @niceshortfilms6856 ปีที่แล้ว

    Excellente. Dios te bendiga.

  • @cuauhtemocramirez8283
    @cuauhtemocramirez8283 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente video
    Me gustó mucho
    Ahora ya conozco mi alivio con este vídeo

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @maruserrano5418
    @maruserrano5418 ปีที่แล้ว

    Gracias genio por la informacion saludos desde Peru

  • @norasuarez7662
    @norasuarez7662 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola doctor me acabo de inscribir y vi su video , esta noche empiezo hacerlos, me fisure hace 37 años . Hace 30 años me infiltre.y hace 7 años me volvió el dolor , me dieron medicación y me alivie 4 años , me volvió hace 2 años nuevamente el dolor , pero llevadero, y hoy por hoy me duelu6 mucho ,el doctor me medico y solo me alivie 20 días, también me mando a usar flotador que si lo estoy usando. No puedo llevar el flotador a mis reuniones porque me da vergüenza. Entonces cuando no la uso vaya usted a ver a quien pudo prestado una cola 😅 porque no aguanto estar sentada sin flotador .
    Me voy a infiltrar , que opina ???
    Gracias mil y un fuerte abrazo ❤❤

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 หลายเดือนก่อน

      La infiltración es una opción pero primero hay que tratar y desinflamar con fisio y ejercicios 😉. Utiliza el flotador hazme caso
      Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @fisiolution
    @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +61

    Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁bit.ly/Fisiolution_SUB 🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. ¿Quieres apoyar el proyecto de Fisiolution? cutt.ly/YLtne9z Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas

    • @saraifavorygracia2521
      @saraifavorygracia2521 2 ปีที่แล้ว +3

      A mí amiga se le salió el coxis de su lugar después de tener a su bebé ya que nació muy grande, con los ejercicios se podrá regresar a su lugar??

    • @marypache4808
      @marypache4808 2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias yo sufro de eso todos los dia col dolor todo centavo es para la farmacia bendiciones doctor

    • @Melek441
      @Melek441 2 ปีที่แล้ว +3

      Türkçe altyazılı olursa daha iyi olur 👌

    • @juancarlosruiz2839
      @juancarlosruiz2839 2 ปีที่แล้ว +4

      Tengo una herida en el coxis y no me sana.sera porque tengo diabetes.

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว +2

      Si por supuesto😉✅
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      Hasta la curación y más allá, un saludo!

  • @erikacercado4376
    @erikacercado4376 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes, disculpe no me he caido pero amaneci con dolor puedo realizar los ejercicios en estos momentos o que debo ingerir algún medicamento para poder realizar los ejercicios

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      SUPER HOLA si consultas con tu medido al un AINES y gracias por comentar🤩😍👍
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariadia4329
    @mariadia4329 2 ปีที่แล้ว +2

    muy buena información.👌

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @lidiarivera5777
    @lidiarivera5777 2 ปีที่แล้ว +1

    Tiene sede en lima .. le gusta los ejercicios

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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  • @aremicruzperez9246
    @aremicruzperez9246 2 ปีที่แล้ว +1

    Me suscribe en esta canal lo que pasa traigo la cadera con mucho dolor ya estoy con fisioterapia me puso haser estos ejercios les recomiendo que agas estos ejercios es super bueno estoy con menos dolor

    • @MercedesLopez-vi6tb
      @MercedesLopez-vi6tb 2 ปีที่แล้ว +2

      Dr. Si usted supiera yo me cai varias veces de espalda como una tonta. Y a Dios gracias aqui estoy. La culpa es mia por distraida y otras con las calles y escaleras en mal estado o sola en mi casa limpiando. Yo le sgradesco inmensamente este consejo Dios lo bendiga a donde quiera que este. Lo voy a tener muy en cuenta GRACIAS GRACIAS GRACIAS. soy de argentina pais hermano.

    • @aremicruzperez9246
      @aremicruzperez9246 2 ปีที่แล้ว +2

      @@MercedesLopez-vi6tb yo tambien me cai me quede inconsiente espero que te recuperes has estos ejercios veras que te vasa sentr bien 👍🏽

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja:
      par la cadera th-cam.com/video/liR-ica7Ypw/w-d-xo.html
      1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution th-cam.com/video/Eu29tnuAMPc/w-d-xo.html
      2º Cómo hacer un MASAJE LUMBAR con pistola de percusión | Fisiolution th-cam.com/video/Ji5IDyxqKsI/w-d-xo.html
      3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia
      4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES th-cam.com/video/I3YYghkKom8/w-d-xo.html
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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    • @MercedesLopez-vi6tb
      @MercedesLopez-vi6tb 2 ปีที่แล้ว +2

      Yo vivo haciendo ejercicios. Ahora aprovecho todo lo que veo y me enseñan. Es por eso que a mis 63 años soy flexible inquieta solo tengo que mejorar mi humor. Pues tengo la desgracia que quiero que todo salga bien. Y no hay perfecion. Eso me estresa. Primero de todo hay que combatir el estres el secreto esta ahi. Despues lo demas fluye.

  • @julialopez5826
    @julialopez5826 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola gracias me cai y está mi coxis super salido logré acomodarlo pero tuve otra caida y otra vez se corrio hacia el lado izquierdo haré estos ejercicios soy Dra de Terapias Alternativas y logre caminar despues de un accidente que impidio caminar durante muchos meses y el coxis se corrio hacia el lado izquierdo lo cual me impide caminar bien solo camino 3 cuadras y tengo que sentarne se me duermen las piernas gracias por la información haré los ejercicios bendiciones.en qué pais está? Yo soy de Bs As Argentina

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @yesseniaflores3895
    @yesseniaflores3895 ปีที่แล้ว +1

    Cuando estuve en barazada me dió dolor en el coxi cuando tuve el bebé me alivie un poco pero lo sé tía cuando estaba centada y me a vuelto desde diciembre cuando viaje ya no puedo estar centada ya fui fisioterapia me hicieron masajes y el reacomodo pero no mejoró 🥺😩

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola, te iría genial diatermia si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

  • @m.c.g7600
    @m.c.g7600 ปีที่แล้ว +1

    Cuando era pequeña mi hermana me golpeó en las sentaderas, no podía caminar, sentarme y hasta para estar acostada me dolia mucho. Mi bisabuelo sabía "sanar" problemas de dolor si se golpeaban en alguna parte del cuerpo o algo parecido. En fin, mi abuela me llevó con él, y mi bisabuelo uso la tecnica de levantar levemente el hueso (coccix) hacia arriba. Dolia muy fuerte pero gracias a Dios el dolor se quito para siempre. Ahora mi hermana tiene el mismo problema, se golpeó en el trabajo, me gustaría que alguien la pueda atender de esto, ya que mi bisabuelo falleció hace 3 años.

  • @jorgeayala392
    @jorgeayala392 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola buena información yo padezco de este dolor desde hace 8 años y me gustaría saber si en en Estados Unidos existe Clínicas para poder visitarlos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      NO lo sentimos También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/
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      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @julygarciaescalante5283
    @julygarciaescalante5283 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola , estos ejercicios también sirven para personas que se golpearon al car semtados ?? Muchas gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 หลายเดือนก่อน +1

      Si te irán bien 👍 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @julygarciaescalante5283
      @julygarciaescalante5283 9 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias y bendiciones.

  • @hildagarza459
    @hildagarza459 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Nunca me e caído y me duele mucho coxis are tus ejercicios 🙂gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @florfortoul4072
    @florfortoul4072 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me cai casi sentada el lado izquierdo llevo dos semanas con hielo es el gluteo pero no tengo fuerza para pisar camino con dolor voy hacer tus ejercicios estoy tomando desinflamantes cuando camino me duele creo q hay un musculo entre las dos piernas gracias por los ejercicios no es hueso son tendones creo doctor gracias vere como me va ❤❤❤bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  6 หลายเดือนก่อน

      Animo ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @lauracatano9532
    @lauracatano9532 2 ปีที่แล้ว +16

    Me paso hace muchos años atrás, una caída en unos patines y casi 20 años después me duele demasiado

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว +1

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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    • @cireniomartinezhernandez9746
      @cireniomartinezhernandez9746 2 ปีที่แล้ว +1

      Igual ami, arriba puse mi comentario

  • @claudiamilenaarizaagudelo3931
    @claudiamilenaarizaagudelo3931 ปีที่แล้ว

    Hola me gusto tu video
    Tengo un problema en la cadera por el lado de la raya de la nalga al lado derecho me duele no se sí es el coxis

  • @paulinamartinez723
    @paulinamartinez723 2 ปีที่แล้ว

    Donde lo puedo contactar ayude por favor

  • @merygutierrez8539
    @merygutierrez8539 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el video, sere constante en eso y se que estare mucho mejor,

  • @BettieSickness
    @BettieSickness ปีที่แล้ว +1

    Hola, muchas gracias por el video, me cai de pompas en skate, me duele mucho la cola el coxis, quisiera saber cuánto tiempo debo aplicar frio para luego comenzar con el calor y ejercicios?

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola primeros días frio 3 veces al día y luego entrono a10º día contrastes @BettieSickness 🤩y gracias por comentar🤩😍👍
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @felixesteruelasballarin9574
    @felixesteruelasballarin9574 2 ปีที่แล้ว +2

    Se podria moxar la zona dolorida en vez de aplicar calor con el saquito o seria contraproducente?gracias de antemano y gracias tb x el magnifico video.Nos ayudas mucho.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 ปีที่แล้ว

      Si por supuesto😉✅
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      Hasta la curación y más allá, un saludo!

  • @amauryastridgomezhernandez6822
    @amauryastridgomezhernandez6822 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, la verdad después de la caída trabajé todo el dia sentada y el dolor fué más fuerte, pero ya me pondré el hielo, muchas gracias por este video

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 หลายเดือนก่อน

      Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @SusanaPerez-s8r
    @SusanaPerez-s8r ปีที่แล้ว +1

    Hola tengo una angulacion del coxis de 84 grados por una caida que tuve hace 6 meses, me tiene presionado el gangleo llamado walter. Este tipo de ejercicios me funcionarina a este punto? Gracias

  • @floraoyuela
    @floraoyuela ปีที่แล้ว

    Hola mie llamo Flora Oyuela hace ya varios años sufri una caida en el baño y tuve un desviamiento de coxis sufri un intenso dolor y perdi fuerza en mi pierna izquierda hace dos años me operaron de mi columna l4l5 extrajeron hernia y rasparon hueso se me calmo el dolor pero sigo arrastrando mi pierna no la puedo levantar casi es terrible creo que al operarme todo se hiba a solucionar e realizado terapias sin ningun exito ayudame tengo fe que lo haras gracias vivo en Honduras quiero recuperar mi movilidad

  • @lourdesban3988
    @lourdesban3988 ปีที่แล้ว

    Gracias por mantenernos informados

  • @mangeles8960
    @mangeles8960 ปีที่แล้ว +1

    Ya le di like y no se me quita la molestia de cozis. 😂😂😂. Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @carlostrinidad5837
    @carlostrinidad5837 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde houston

    • @fisiolution
      @fisiolution  ปีที่แล้ว

      Hola AMIG@ I LOVE HOUSTON nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @lourdesacosta6961
    @lourdesacosta6961 2 หลายเดือนก่อน +1

    Se puede hacer atender por un quiropráctico puede ser parte de la columna

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 หลายเดือนก่อน

      Si por supuesto Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
      👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @dianasuclupe5720
    @dianasuclupe5720 2 ปีที่แล้ว

    Dónde te puedo localizar para k me puedas ..hacer los ejercicios..para lo k tengo