I’m a Dietitian and here is an Easy Healthy Yogurt Bowl Recipe!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
  • Ingredients:
    Greek yogurt with frozen berries mashed in
    Use any fruit you have
    Nuts for healthy fats
    Seeds for healthy fats, fiber and some protein

ความคิดเห็น • 192

  • @momnutritionist
    @momnutritionist  2 หลายเดือนก่อน +38

    Ingredients:
    Greek yogurt with frozen berries mashed in
    Use any fruit you have
    Nuts for healthy fats
    Seeds for healthy fats, fiber and some protein

    • @Mysha-q1h
      @Mysha-q1h 2 หลายเดือนก่อน

      So tasty

    • @Ba-Dum-Tssss
      @Ba-Dum-Tssss 2 หลายเดือนก่อน +1

      Which seeds were those? It looked good!

  • @نسمجسبجسجمسجسجنسجزجز
    @نسمجسبجسجمسجسجنسجزجز 6 หลายเดือนก่อน +34

    Can't get over the fact that this dish is so pretty ❤❤

  • @nasreenvk6061
    @nasreenvk6061 ปีที่แล้ว +1032

    Pov : you lives in a country that fruits are really expensive than fast food💀

    • @Tasha25681
      @Tasha25681 ปีที่แล้ว +18

      UK?

    • @saladfingers.
      @saladfingers. ปีที่แล้ว +30

      Get frozen one's. Just as good but much cheaper

    • @supritiz_world
      @supritiz_world ปีที่แล้ว +68

      India is kinda one of them

    • @roncasil1081
      @roncasil1081 ปีที่แล้ว +32

      Philippines.. fruits are too expensive.. living healthy here is too expensive

    • @Anime_Paradise16
      @Anime_Paradise16 ปีที่แล้ว +48

      ​@@supritiz_world india is cheap though

  • @asco4189
    @asco4189 8 หลายเดือนก่อน +178

    For all the people looking for the recipie, this is what I found in the discription.
    Ingredients:
    Greek yogurt with frozen berries mashed in
    Use any fruit you have
    Nuts for healthy fats
    Seeds for healthy fats, fiber and some protein

    • @kazijannatulferdousi4083
      @kazijannatulferdousi4083 7 หลายเดือนก่อน +4

      Thnx a lot
      I was actually looking for it

    • @rethib_msvs2020
      @rethib_msvs2020 6 หลายเดือนก่อน

      Measurements?

    • @neherin
      @neherin 5 หลายเดือนก่อน

      Hello, How did you achieve the lavender color in the yogurt?

    • @Krishnamahajankpb-180
      @Krishnamahajankpb-180 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@neherin blend pomegranate with it

    • @DG_Toti
      @DG_Toti 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@neherinblending blueberries into it

  • @maheshdikshit5332
    @maheshdikshit5332 2 หลายเดือนก่อน +2

    Omg😢 my mouth started watering soon after seeing this recipe

  • @janettolway8538
    @janettolway8538 ปีที่แล้ว +6

    Like the colors!

  • @11LotusBunny11
    @11LotusBunny11 7 หลายเดือนก่อน +6

    How did you make the yoghurt, it looks delicious 😋

  • @надякотик-х8г
    @надякотик-х8г 2 หลายเดือนก่อน

    Very good! 👍👏

  • @JS-ld2qd
    @JS-ld2qd 4 หลายเดือนก่อน +1

    Looks awesome

  • @lillyofficial019
    @lillyofficial019 9 หลายเดือนก่อน +12

    Here in Australia we make simple honey and cinnamon oats!

    • @ankushsingh431
      @ankushsingh431 6 หลายเดือนก่อน

      Would u plz tell the exact ingredients of this breakfast

    • @lillyofficial019
      @lillyofficial019 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@ankushsingh431 ok!!
      Oats
      Milk
      Heat up in the microwave for 1 minute
      Stir well
      Add cinnamon & honey
      Done :)

    • @Thatscrazybro1l
      @Thatscrazybro1l 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@lillyofficial019what about oats, yogurt, blue berries, strawberries, banana and Honey

  • @alcap-z5d
    @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน +1

    Are hemp seeds digestible or chia os better?! I dont have an idea.

  • @susanafranco7381
    @susanafranco7381 ปีที่แล้ว +93

    What yogurt do you use for this bowl?

    • @linkflash1010
      @linkflash1010 ปีที่แล้ว +34

      It's probably just greek yogurt mixed with blueberries and a little bit of honey or maple syrup if you like it on the sweeter side

    • @kiracaine
      @kiracaine 4 หลายเดือนก่อน

      ​@linkflash1010 or it could be acai berry powder mixed in Greek Yogurt.

  • @surekhasweety511
    @surekhasweety511 5 หลายเดือนก่อน +4

    Is this breakfast for weight gain or weight loss??
    Or simply for energy??
    Pls someone enlight me 🥺 cuz i wanna gain some weight toh🥺🥺

  • @tuffybaxton6162
    @tuffybaxton6162 8 หลายเดือนก่อน +7

    What was the brown sauce?

    • @lumenex97
      @lumenex97 8 หลายเดือนก่อน

      Peanut Butter

  • @UpgradeyourHealth
    @UpgradeyourHealth 7 หลายเดือนก่อน +4

    What a great idea. It looks really delicious.

  • @jungw00leee
    @jungw00leee หลายเดือนก่อน

    Yummmy

  • @djradiomasterrahjiladelphi6742
    @djradiomasterrahjiladelphi6742 ปีที่แล้ว

    Wow 👌

  • @AbyAshland
    @AbyAshland 3 หลายเดือนก่อน

    Are those craisins ? What is the powder ?

  • @sunakshibhutani
    @sunakshibhutani ปีที่แล้ว +2

    Is that peanut butter in last?

  • @anjalidraniya9700
    @anjalidraniya9700 2 หลายเดือนก่อน

    Please that cream recipe below the fruits

  • @Tasha25681
    @Tasha25681 ปีที่แล้ว +62

    Whats the point if you don't tell us the INGREDIENTS!! those red bits could be squirrel shit for all i know! And sand from the desert!

    • @ITSOVER-qt3vi
      @ITSOVER-qt3vi ปีที่แล้ว +5

      I know right 😂😂, Im like come on, at least provide a step by step guide otherwise whats the point

    • @pot4to-ch1ps-fries
      @pot4to-ch1ps-fries ปีที่แล้ว +12

      Ummm the 'red bits' are pomegranates and it literally says the ingredients in the description

    • @ITSOVER-qt3vi
      @ITSOVER-qt3vi ปีที่แล้ว +6

      @@pot4to-ch1ps-fries Nah you’re a bit slow. She tells us to use ‘what we want’ , not specifically was used in the video. Keep trying though.

    • @Tasha25681
      @Tasha25681 ปีที่แล้ว

      ​@ITSOVER-qt3vi thank you!

    • @pot4to-ch1ps-fries
      @pot4to-ch1ps-fries 11 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@ITSOVER-qt3viI'm sorry you can't understand, but it's literally really easy to. Use what you want. Also, it's really easy to see what is there, nuts, pomegranate, banana, peanut butter and some seeds. Not sure what they are but it's easy to substitute. Not trying to sound disrespectful or anything but I'm just explaining.

  • @SThunderchild
    @SThunderchild 4 หลายเดือนก่อน +1

    It looks delicious, but I am trying to figure out who can eat this much yoghurt at once without getting extremely full.

  • @universtar-me
    @universtar-me 3 หลายเดือนก่อน

    Yummmm

  • @alcap-z5d
    @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน +1

    Im hearing chia seeds can be rough on the stomach

  • @PriyaSuvarnaVlogs
    @PriyaSuvarnaVlogs 4 หลายเดือนก่อน

    Ma'am which app do you use to edit your videos

  • @themayonaselover
    @themayonaselover 8 หลายเดือนก่อน

    Yummy😋

  • @DecoYT-96
    @DecoYT-96 5 หลายเดือนก่อน +1

    Try Alpino's muesli, It's a wholesome delight that's ready to enjoy straight out of the pack. It is truly one of the best muesli options available!
    @AlpinoHealthFoods

  • @Renew55574
    @Renew55574 8 หลายเดือนก่อน

    Yumm

  • @alcap-z5d
    @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน +1

    Just stop with the ugly comments already 😂 what is wrong with people??!! This looks delicious. I thought walnuts but i believe almonds

  • @laddukutti8901
    @laddukutti8901 6 หลายเดือนก่อน

    What is the calorie rate of this recipe??

  • @AnishaHasir
    @AnishaHasir 8 หลายเดือนก่อน +1

    No not bored of oats
    But would like to try a new recipe

  • @sangaviravi9990
    @sangaviravi9990 3 หลายเดือนก่อน

    What is the powder she adding and next she adding is peanut butter

  • @TeriNardi-dz5is
    @TeriNardi-dz5is 5 หลายเดือนก่อน

    Yummy ❤

  • @Queens_food
    @Queens_food ปีที่แล้ว

    Wow ❤

  • @stylishs.w
    @stylishs.w 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ingredients please

    • @momnutritionist
      @momnutritionist  4 หลายเดือนก่อน

      In the description💕

    • @alcap-z5d
      @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน

      ​@momnutritionist hemp seed?

  • @angelicguidance444
    @angelicguidance444 7 หลายเดือนก่อน

    Yessss

  • @rihazohra-df9nl
    @rihazohra-df9nl 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dear pls suggest some interesting.. healty and tasty breakfast to heal ulcer 😢

  • @espresoshot
    @espresoshot 5 หลายเดือนก่อน +1

    Basically overnight oats without oats.

  • @FoolToWise
    @FoolToWise 4 หลายเดือนก่อน

    Yes I see pinkish yum

  • @LayaTetai
    @LayaTetai 4 หลายเดือนก่อน

  • @JACK-ri5kg
    @JACK-ri5kg 6 หลายเดือนก่อน +1

    Whats the recipe

  • @cynthiahernandez3598
    @cynthiahernandez3598 5 หลายเดือนก่อน +1

    This is old....I've made this a million times!

  • @Reyanan_Aim_Finder
    @Reyanan_Aim_Finder 9 หลายเดือนก่อน

    Recipe?

  • @kostar500
    @kostar500 11 หลายเดือนก่อน +11

    If i wanna be hungry all day… this is what i start with 😂

  • @patsydoiron647
    @patsydoiron647 ปีที่แล้ว +4

    How can I balance my meals with intolerance to dairy and nuts?

    • @neyrav2788
      @neyrav2788 ปีที่แล้ว +3

      I want to know too ✋🏻

    • @peejayfromhell
      @peejayfromhell ปีที่แล้ว +1

      Well use vegan soy based Greek style yogurt, if you are European I highly recommend Alpro Skyr Syle nature (called Greek style in some countries but its the same yogurt). It's super creamy and delicious, while being just 68kcal/100g.
      As for nuts, you can always use seeds

  • @daertyasert5010
    @daertyasert5010 9 หลายเดือนก่อน

    🥰

  • @FairozeFairoze-sn6rb
    @FairozeFairoze-sn6rb 4 หลายเดือนก่อน

    Hey is this help full to gain weight

  • @Luzanedejongh
    @Luzanedejongh ปีที่แล้ว

    Who mixes it or eats it like that

  • @watertrackerapp
    @watertrackerapp 5 หลายเดือนก่อน

    😍🥰

  • @fununconfind3185
    @fununconfind3185 ปีที่แล้ว +1

    Red yogurt?

    • @alcap-z5d
      @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน

      Berries mixed in

  • @markjonesss5104
    @markjonesss5104 ปีที่แล้ว

    🔥

  • @deniseh9883
    @deniseh9883 6 หลายเดือนก่อน +1

    That’s not breakfast that’s dessert. A sugar filled yogurt isn’t a meal

  • @Celestials1aurora
    @Celestials1aurora 11 หลายเดือนก่อน

    What if we get tired of yogurt too?

  • @FRGGuideservice
    @FRGGuideservice ปีที่แล้ว +1

    What do you do with the pomegranate seeds?

    • @anshikagupta1114
      @anshikagupta1114 ปีที่แล้ว +2

      We eat them, you don't??

    • @FRGGuideservice
      @FRGGuideservice ปีที่แล้ว

      @@anshikagupta1114 def not, they actually disrupted my gut once as a child, maybe just a me thing

  • @cookybuna1859
    @cookybuna1859 4 หลายเดือนก่อน +1

    For dieting losing weight not very smart making these stuffs probably around 20g of sugar

  • @16handsoffunfunfun
    @16handsoffunfunfun ปีที่แล้ว +116

    Can we please stop pretending overnight oats are good ? 😂

    • @synem6620
      @synem6620 ปีที่แล้ว +15

      Is it tho

    • @Celestials1aurora
      @Celestials1aurora ปีที่แล้ว +23

      They really are 😩

    • @Navvhaha
      @Navvhaha ปีที่แล้ว +8

      They aren't good. 💀
      Okay my opinion changed now they're actually quite great 😭

    • @alfiedunn607
      @alfiedunn607 ปีที่แล้ว +5

      @@Navvhaha literally your fault then because you're making it

    • @Navvhaha
      @Navvhaha ปีที่แล้ว +2

      @@alfiedunn607 I just made them once because everyone was talking about how good they are. 💀

  • @D.2601
    @D.2601 3 หลายเดือนก่อน

    Looks delicious & expensive! 😅

  • @GPXgirl
    @GPXgirl 9 หลายเดือนก่อน

    I’m tired of both actually. Plus, fruit is expensive as hell these days.

  • @Itsjyotisolanki
    @Itsjyotisolanki ปีที่แล้ว +1

    Without soaked almonds??

    • @alcap-z5d
      @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน

      Thought walnuts..ok almond

  • @RatedRRaj
    @RatedRRaj ปีที่แล้ว +1

    At least list every ingredient step by step

  • @DireConsenquences
    @DireConsenquences 6 หลายเดือนก่อน +1

    Holy shit, that's a lot of sugar. That's a blood sugar spike for sure. Nope.

    • @DG_Toti
      @DG_Toti 4 หลายเดือนก่อน +1

      dude why are people saying everything is too sugary for them? Unless someone has diabetes I don’t think fruit sugars and peanut butter made with 100% peanuts is gonna do anything bad to them

  • @jai1558
    @jai1558 ปีที่แล้ว +2

    Yogurt bowl… or parfait?

    • @momnutritionist
      @momnutritionist  ปีที่แล้ว +5

      Idk it’s in a bowl, so bowl?

    • @swiftyfanclub
      @swiftyfanclub ปีที่แล้ว +1

      parfaits usually come in a mug, or plastic cup

    • @ankushsingh431
      @ankushsingh431 6 หลายเดือนก่อน

      @@momnutritionistwould u plz tell the exact ingredients in this

    • @alcap-z5d
      @alcap-z5d 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@ankushsingh431looks like plain yogurt with crushed berries, banana, peanut butter (natural) walnuts and hemp seed?

  • @westbromfanforever9681
    @westbromfanforever9681 ปีที่แล้ว

    What this recipe please

    • @Ariskii
      @Ariskii ปีที่แล้ว

      in the description

  • @PoKeKidMPK1
    @PoKeKidMPK1 8 หลายเดือนก่อน

    holy shigar bowl

  • @bato4531
    @bato4531 5 หลายเดือนก่อน

    Pov: you're rich

  • @pahulpreetkaur5615
    @pahulpreetkaur5615 7 หลายเดือนก่อน

    What peanut butter is tasty i havw never liked peanit butter evee

  • @Di316-v6w
    @Di316-v6w 11 หลายเดือนก่อน

    What song is that

  • @Sugandha27
    @Sugandha27 5 หลายเดือนก่อน +1

    its heavy to eat I guess

  • @priyanshtiwari8317
    @priyanshtiwari8317 ปีที่แล้ว

    Song name pls

  • @mailatariao5403
    @mailatariao5403 8 หลายเดือนก่อน

    Wow those are pomegranate with seeds?thats hard to chew

  • @payelmondal6493
    @payelmondal6493 ปีที่แล้ว +2

    That Justin Bieber cover made me forget original song.. I literally forget what the song is.. Oh 😂 help

  • @Charlotte_gaming_Official
    @Charlotte_gaming_Official ปีที่แล้ว +1

    Us here in Australia, we eat chips and yogurt sometimes

    • @lillyofficial019
      @lillyofficial019 9 หลายเดือนก่อน

      Yeah it’s really good!

  • @BTSINDIACOMMUNITY
    @BTSINDIACOMMUNITY 3 หลายเดือนก่อน

    Please don't mix yogurt and fruit together it is unhealthy for skin

  • @vinoykakkarakkal
    @vinoykakkarakkal 8 หลายเดือนก่อน

    What the f**k is wrong with the dietician to mention the ingredients?🤔

  • @KingKrispyTwo
    @KingKrispyTwo ปีที่แล้ว

    POV: You hate yogurt 💀

  • @JesusisrealLovee
    @JesusisrealLovee 6 หลายเดือนก่อน +1

    John 14:6
    New International Version
    6 Jesus answered, “I am the way and the truth and the life. No one comes to the Father except through

  • @jimbojimbo6873
    @jimbojimbo6873 10 หลายเดือนก่อน

    Yh but how much for the woman

  • @chamomileandrelaxingstuff
    @chamomileandrelaxingstuff ปีที่แล้ว +2

    Thats not real food.

    • @Celestials1aurora
      @Celestials1aurora 11 หลายเดือนก่อน +1

      ? Then this is fake huh?💀

  • @LudacrisBass
    @LudacrisBass ปีที่แล้ว

    I thought that was ice cream a hope u injury ur yogurt

  • @anujchoudhary4152
    @anujchoudhary4152 9 หลายเดือนก่อน

    🤮🤮

  • @Mounisha786
    @Mounisha786 ปีที่แล้ว +8

    What yogurt do you use?