ان شاءلله سأكتب كتاب عن نزول وزني وأهديه الى الملهمه سالي فؤاد أشكرك انتي انسانه بمعنى الكلمه علمتينا وفهمتينا ونورتينا الله يوفقك ويسعد قلبك اسعدتيني وجددتي الحياة فيني .
انا من العراق شكرا سالي فؤاد على هذه النصائح اعلان الالتزام تبع هذه النصائح و الان بعد مرور ثلاث اشهر الحمدلله اصبح وزني جيد حتى زوجي لاحظ هذا الشيء نصيحتي الكم الالتزام نصائح سالي فؤاد
بالنسبه للشاي سواء الاخضر او الاحمر غلط شربه بعد الاكل بنص ساعه ولا حتى مع الاكل لازم بعد الاكل بساعتين وهادا عن دراسه وعلم الدكتور جميل القدسي الدويك تابعوه على الفيس بوك او يوتيوب وكان دايما ييجي ع قناة اقرأ والرساله .والسبب،( لان شربه مع الاكل او بعده بفتره اقل من ساعتين يمنع امتصاص ست عناصر موجوده في الطعام وهي الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس ..الخ
LOLETA AMR كلامك مزبوط انا اصلا كنت اشربو بعد بساعه واتدمرت مخازن الحديد عندي بس تلاتين بدل مايكون مية وتمانين وبقضي وقتي دايخة الليله دخت كان رح يغمى عليه وقضيتو بكي انه شو عملت بحالي مع انه وزني تمانيه واربعين لشو عم اشرب واقتل حالي قررت انه بطلو
ست سالي انا امراة بالخمسين اتمنى ان انحف لكني لااستطيع ان اعمل رياضة بسبب إجراء عملية الفقرات واتابع جميع النصائح ومن المتابعين لك ارجوا ارشادي وشكر لك
الشاى الأخضر مع نقط فيتامين سى هائله لنزول البطن بس بشرط. الشاى يكون من غير سكر .وميكونش قبله بساعتين وجبه تحتوى على لبن إن شاء الله تعجبك 😘 واتمنى انكم تدعمونى وتشتركو فى قناتى وجزاكم الله خيرا 😘
با سالى اشكرك جدا على النصائح ولكن اللى عندها مشاكل فى عظامها ومفاصل الركب والظهر وﻻ تستطيع المواظبة على ممارسة التمارين او المشى يوميا ونفسها تنزل بطنها وتخس . فهل تكتفى برجيم المشروبات والزبادى مع الليمون ؟؟
شكرا على كل الوصفات التحفة بتاعة حضرتك ممكن تقوليلى مكان مشهور اجيب منه السكر الدايت هو انا ممكن الاقيه فى كارفور المعادى هل سكر الدايت الحبوب صحى ولا لا؟
ولا تردو كلو حكي فاضي انا بقلكم الرجيم الحقيقي اولا كل يوم مثل فرض الصلاة هامبرجر مع بطاطا وميونيز وبعدين بقلاوة او معمول بمشي برضو واذا بدكم تغيرو انصحكم بستيك البقر مع كاتشب واذا ما نحفتو خلال شهر تعالو احكو معي
السلام عليكم انا وزني ٧٠ مابعرف اديش طولي بس طولي منيح وانا برضع رضاعه طبيعيه فيني اتبع العشر نصائح بأثر شي على حليب والحمدلله ماعندي اي مشكله واديش. لا زم انزل لو سمحتي الرد العشر نصائح بدي بلش فيهن اول يوم برمضان لمدة شهر وشكرا لك كتير
السلام عليكم أنا جزائرية وأحب الشعب المصري منذ نعومة أظافري ولك مكانة كبيرة يا أختي سالي أريد أن أسألك أنا عندي فتق في السرة وهذا بعد أن ولدت ثلاث ولادات قيصرية هل أستطيع أعمل رياضة لأن بطني بارزة أخاف إنو الفتق يزيد وشكرا علما أنا عندي ألة رياضة (SIX PACK care)
ان شاءلله سأكتب كتاب عن نزول وزني وأهديه الى الملهمه سالي فؤاد أشكرك انتي انسانه بمعنى الكلمه علمتينا وفهمتينا ونورتينا الله يوفقك ويسعد قلبك اسعدتيني وجددتي الحياة فيني .
الي شد بطنو بعد ماسمع منهه يصف جنبي 😅
😂😂
للباحثات عن الاكلات الدايت والصحيه بدون حرمان
يبقى لازم تشوفي الفيديو ده
th-cam.com/video/uDxMmob3t_E/w-d-xo.html
@@osamawy1 ذ/دد! " ضصصصثثثقفى.com فص
@@manarali2372 ١
كلامك كتير مفيد بس مشكلتنا ما بنستمر على شي بنمل من الروتين النظامي بسرعة
فعلا😕
صلو على حبيب الله سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا و شفيعنا محمد و على آله و صحبه أجمعين
صلى اللَّه عليه وسلم
ه
ههههههههههههه
@@wiammira723 عليه أفضل الصلاة والسلام
متشكرين ع النصيحة السودة دي
هههههاي سودة
هل من مستغفر أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
انا من العراق شكرا سالي فؤاد على هذه النصائح اعلان الالتزام تبع هذه النصائح و الان بعد مرور ثلاث اشهر الحمدلله اصبح وزني جيد حتى زوجي لاحظ هذا الشيء نصيحتي الكم الالتزام نصائح سالي فؤاد
نور الزهراء نزلتي كل الجسم لو بس الكرش
المفروض القناه تجمع فيديوهات سالى فى قوائم التشغيل
نرجو الاهتمام .. شكرا
لكي جزيل الشكر على كل ما تقدمين من نصائح
ياسالي.انا.بحبك.كتيييير. وأنا.عامله.الطعمية. الدايت.إلا.في.الفرن..اعرفك.عشان.ماتلزقش. نفرش.فى. الصنيه. خضره. بقدونس. وكسبره. وشبت.. جربتها.مالزقتش.أستاذه مديحة. المنشاوي.
تسلمي استاذه سالي كل الوصفات روعه
تسلمي سالى بجد استفد كتير
بجد. ميرسي. على تعبك معانا
ماشاء الله ربنا يسعدك يا احلى سالي كلامك كلو جميل جدا وانا بحييكي ربنا يسعدك .
Sara Sake ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
شكرا ست سالي علئ النصائح
رح جرب كل شي ان شاء الله مشكورة اوي اوي هههه تحية من الجزائر
تسلمي جزاك الله خيرا
بجد انتى حد كويس جدا
يعطيك ألف ألف الصحة و العافية
انا من متابعيكي شكرا الك كتيرررر..وهالقناة جدا رائعة .الله يعطيكون العافية يارب😍😍😍
😊
و اصفاتك كلها ممتازة ربنا يعزك
السلام عليكم ،انا بديت نصائح سالي والحمد لله بدات النتيجة تبان معايا ،نقص وزني 10ولاول مرة ينجح معايا رجيم ،انا من الجزائر وحابة اعرف معنى الترمس وشكرا
بالنسبه للشاي سواء الاخضر او الاحمر غلط شربه بعد الاكل بنص ساعه ولا حتى مع الاكل لازم بعد الاكل بساعتين وهادا عن دراسه وعلم الدكتور جميل القدسي الدويك تابعوه على الفيس بوك او يوتيوب وكان دايما ييجي ع قناة اقرأ والرساله .والسبب،( لان شربه مع الاكل او بعده بفتره اقل من ساعتين يمنع امتصاص ست عناصر موجوده في الطعام وهي الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس ..الخ
LOLETA AMR
LOLETA AMR كلامك مزبوط انا اصلا كنت اشربو بعد بساعه واتدمرت مخازن الحديد عندي بس تلاتين بدل مايكون مية وتمانين وبقضي وقتي دايخة الليله دخت كان رح يغمى عليه وقضيتو بكي انه شو عملت بحالي مع انه وزني تمانيه واربعين لشو عم اشرب واقتل حالي قررت انه بطلو
شكرا
الدكتور سارة
الصورة الوردفان
ماشاء الله عليكي ياحبيبتي ربنا يجزيكي عنا كل خير ومن نجاح لنجاح احلي شيف
ش
ست سالي انا امراة بالخمسين اتمنى ان انحف لكني لااستطيع ان اعمل رياضة بسبب إجراء عملية الفقرات واتابع جميع النصائح ومن المتابعين لك ارجوا ارشادي وشكر لك
جزاكي الله خيرا اختي سالي انا عملت بكام نصيحه من العشرة وفعلا بدت اخس والحمد لله انا وخصوصا نشويات من بعد المغرب
صلاح سالم انا كمان :) خاصة الزبادي بالليل
صلاح سالم مممن
صلاح سالم ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
ممكن تقوليلي بدئتي ازاي وعملتي اه بالظبط
الشاى الأخضر مع نقط فيتامين سى هائله لنزول البطن بس بشرط.
الشاى يكون من غير سكر
.وميكونش قبله بساعتين وجبه تحتوى على لبن
إن شاء الله تعجبك 😘 واتمنى انكم تدعمونى وتشتركو فى قناتى وجزاكم الله خيرا 😘
نقاط الفيتامين c نضعهم والشاي ساخن؟ ومتى نشربهم يعني على الريق
جزاكي الله خيرا يا استاذه سالي
جزاك الله خيرا
الله يكرمك يارب علي كل حاجه حلوه بتقول علشاني
جميل شكرأ دكتوره على النصيحه
السلام عليكم ممكن حد يفيدني هل القرنفل مفيد للتخسيس شفاكم الله وعفاكم
شكرا تسلمين على المعلومات المفيدة
بجد شكرا كتير انتي ممتازه
كانت نصيحة مفيده
إذا سمحتم عاوزة الحلقة دى كاملة
سلام حبيبتي أشكرك جزيل الشكر ❤❤😘
بحبك يا سالى ربنا يزيدك كل خير
شكرا شكرا ياسالي
بارك الله فيك ..بالتوفيق الدائم يارب
شكراااا الك سالي اني احبك كلش. من العراق
نسيم الليل ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
اني احب نصايحكي
با سالى اشكرك جدا على النصائح ولكن اللى عندها مشاكل فى عظامها ومفاصل الركب والظهر وﻻ تستطيع المواظبة على ممارسة التمارين او المشى يوميا ونفسها تنزل بطنها وتخس . فهل تكتفى برجيم المشروبات والزبادى مع الليمون ؟؟
انا بحبك جدا وبتبع نصايحك
انا بحب كلام جدا بتوفيق يا سالي
هو لازم أستخدم سكر لايت مش ممكن اشرب الحاجه بدون سكر او استخدام العسل النحل الأفضل ايه للحرق لاني خسيت 9ك ومن ساعة ماخستهم وبقيت 70ك مش عارف احرق دهون ولا انزل بطني اكتر من كده ماذا أفعل والسؤال لحضرتك يااستاذه سالي فؤاد... واشكرك ع اهتمامك بالرد على سؤالي
انتى احلى سالى فى الدنيا وكل كلامك بعمل بيه وبحب اكلاتك اوووى بس ياريت منطقه الارداف عندى تعبانى وانا عايزه احاول انزلها اعمل ايه حاجه معينه الارداف والفخدين بس لانى جسمى كله اتظبط الا المنطقه دى
شكرا
كل نصائح جميله جدا
merci beaucoup madame salli pour les conseils .........
ما شاء الله عليكى ربنا يعطيك الصحة ويكرمك في اولادك
+Shar Ahmad
شكرا ليكى ... تابعي كل الجديد لسالي فؤاد وشوفى كل اللي فاتك على اللينك دا
goo.gl/xJtl2C
Shar Ahmad
شكرا جزاكم الله كل الخير
شكرا على كل الوصفات التحفة بتاعة حضرتك ممكن تقوليلى مكان مشهور اجيب منه السكر الدايت
هو انا ممكن الاقيه فى كارفور المعادى
هل سكر الدايت الحبوب صحى ولا لا؟
ممكن خل التفاح يحل محل الليمون
علشان الليمون بيسبب لى مشاكل ولا مينفعش
حببتي سالي انا قعده بتابع معك والسبع خطوات
شكر ا حببتي الله يخليك انا احبك كتييييير واستفدت من الزبادي مع اللمون ولعشر نصايح شكرا حبيبتك من الجزائر
فعلا انا عملت الشاي الاخضر بعد الاكل بنصف ساعة عملي انتفاخ جامد جدا وبطني وجعتني طول اليوم
تمارين البطن غلط لانو تمارين البطن بطلع عظلة للبطن
التمارين تتعمل لما تكون مافي بطن لتكون عظلة اي استاء سبور وله دكتور تغذية تقلهالكم
المشي الركد وتشيل السكر وغءاء صحي بتشيل البطن
لما تقول لناس تمارين البطن انتي بطلع عظلة وتكبر البطن
شكراً كتيير على النصيحه بس انا مش بأكل الزبادى
انا عامله عمليه فتق سوري ليه ٧ شهور شكلها بقا مش طبيعي والشبكة عمللي اذعاج ونفسي ترجع ذي الأول أرجو الإفادة وانا بشكرا جدأ على تعبك معانا
لوسمحتى انا عايزه اعرف نظام غذائى للى عنده دهون على الكبد ارجو الرد
شكراً يا سالي
ولا تردو كلو حكي فاضي انا بقلكم الرجيم الحقيقي اولا كل يوم مثل فرض الصلاة هامبرجر مع بطاطا وميونيز وبعدين بقلاوة او معمول بمشي برضو واذا بدكم تغيرو انصحكم بستيك البقر مع كاتشب واذا ما نحفتو خلال شهر تعالو احكو معي
انا عندى بطن من الولادة القيصرية وبعمل التمارين لكن مفيش نتيجة ممكن حضرتك تجوبينى
شكرا سالي
تسلم ايدك ي سالي
همس الحروووف همس ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
ممتازة يا سالى ومن نجاح الى نجاح
Mahmoud Othman
Mahmoud Othman ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
شكرا ❤ يامبدعه
هل تناول الفاكهه قبل النوم توثر على الرجيم ارجو الرد
الله يبارك فيكي
ايش فائدة الزبادي مع عصير اليمون
السلام عليكم هل بذور الكتان اضعه على الزبادي بدل الليمون ينفع ولكم جزيل الشكر
ما طريقة عمل البيزا لمرضى السكر
يسعد صباحك مدام سالي انا بتابعك من زمان ونصائحك رائعة بس سؤال انا عمري 42 وعندي 3 اولاد بس عندي حساسية من القمح وبسببها صرت اكل دائما رز وبطاطا ولانو الحالة حديثة بتمنى تساعديني بنظام غذائي لانزل وزني لانو الان انا 80 كيلو وطولي 166 بتمنى الرد وشكرا كتيير الك
👍👍
Lina Ibrahim ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
ما هي المشروبات الحارقة 😊
يمكن أضيف الخل إلى الشاي بدل الليمون
ممكن سؤال هو الشاي بالليمون شاي عادي ولا شاي اخضر
لو سمحتي زبادي عادي دسم
السلام عليكم انا وزني ٧٠ مابعرف اديش طولي بس طولي منيح وانا برضع رضاعه طبيعيه فيني اتبع العشر نصائح بأثر شي على حليب والحمدلله ماعندي اي مشكله واديش. لا زم انزل لو سمحتي الرد العشر نصائح بدي بلش فيهن اول يوم برمضان لمدة شهر وشكرا لك كتير
العيش السن حلو
سؤال موجه لسالي فؤاد ينفع مريض السكر عشن يخس البطن يشرب دايما شاي اخضر بالليمون بعد الوجبة بنص ساعة
من فضلك انا عندي مشكلة الافخاذ بسمن من فخاذي كتير بدي انزل وزني موش حاسة روحي منيحة مساعدة من فضلك
السلام عليكم ممكن سؤال يجوز بدل الزبادي حليب مع اليمون
محمد العراقي العراقي العراقي
لا مابنصحكيش ب ده ﻷنو اليمون مع الحليب بيخثرو و يبوز فبلاش كده.
الزبادي الطبيعي او الزبادي عادي رجاءا الرد على سؤالي
ربنا يخليكي لينا يا قمر
أني من معجبين بيج يسالي أنا عملت رجيم االعشر نصائح كل ماحول انزل من وزني أرجع مره ثانية نصيحتك على الحل وشكرا اللك
انا عندى القولون العصبي دايما ينفع اشرب جنزبيل بالنعناع وشاي اخضر ونقع قشر الرمان
وبتعالج منه حاليا
السلام عليكم
أنا جزائرية وأحب الشعب المصري منذ نعومة أظافري ولك مكانة كبيرة يا أختي سالي أريد أن أسألك أنا عندي فتق في السرة وهذا بعد أن ولدت ثلاث ولادات قيصرية هل أستطيع أعمل رياضة لأن بطني بارزة أخاف إنو الفتق يزيد وشكرا علما أنا عندي ألة رياضة (SIX PACK care)
انتي قمر اوي ياسالي ربنا يوفقك
انا بشرب الشاى بالليمون من غير سكر عادى ولا فى مانع
للباحثات عن الاكلات الدايت والصحيه بدون حرمان
يبقى لازم تشوفي الفيديو ده
th-cam.com/video/uDxMmob3t_E/w-d-xo.html
انا بشرب نعناع بليمون بعد الاكل ينفع بدل الشاى
تمام بس الشاى بعد الاكل ينص ساعه بضيع فائدة الاكل لازم مش أقل من ساعه ونص ساعتين
انا بشررب الشاي الاخضر بعصررة لمون بدون سكر . كده افضل صح؟
اي بس يفتر الشاي بتحطي الليمون عشان فيتامين cمايتأثر بالصخن وتروح فوايدو
انا عندى التهابات فى المعدة وممنوعة من الليمون والجنزبيل والقرفة اية البديل لو سمحتى ردى عليا
بديل الليمون خل التفاح أو نقط فيتامين سى
زين ان اعرف انو عصير ليمون مع ماء دافى في الصباح قبل الافطار يشرب يضعف
اذا مرأة ارادت انقاص الوزن بدون ان ينحف وجهها كيف؟ يا ست سالي
Riyam Salih ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات دايت وبقدم يومي الكامل في الدايت
{ قلم و دفتر} في مدرسة الحياة ؟
+Reham Mamdouh
jnnjkmujjjj m u
@@مطبخنوداللتخسيس تم 👍👍
أنا وشي خس جدا وجسمي بيخس ببطئ
ودي حاجه تشل بصراحه
طول 166,. الوزن 81. العمر 31
ايه بديل يوم المشروبات في رمضان
رائعه
انه من العراق وانا متابع البرنامج بتاعك وعملت ب العشر نصائح وزني 85طولي155 شو نصيحتج الي بس نزولي بطيء جدأ
اولزم نظام الغذاء حق العشر نصايح