ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มี.ค. 2022
- 這是一場超過百公里的自負重自補給越野賽，賽道包含公路與越野路面，參加者需背負所有飲食、睡眠與求生裝備，並花費三日完成。超馬多日賽系統（Multi-day Ultra Marathon）由知名超馬探險家林義傑引進台灣
Day2 基本上，我的腿已經不是我的腿了...
｜INFO｜
人數1人，裝備重量約4.61kg，水約300ml
｜裝備資訊｜
防水外套：Compressport 10/10防水風衣 (105g)
羽絨外套：Montbell Plasma 1000 (130g)
中層：Macpac nitro (140g)
背包：Salomon XA 25L (480g)
帽子：Nanga x Clef AURORA
越野上衣：Compressport UTMB 2021 越野跑衣
備用上衣：Compressport 超輕量42g 短袖機能衣 (42g)
越野褲：Compressport 可調式越野單層飄飄褲
腿套：Compressport OXYGEN 高透氧小腿套 (26g)
鞋子：Altra Olympus 4 (540g)
襪子：Compressport減震壓縮襪＋羊毛五指
備用襪：Compressport UTMB 2019 越野跑襪
太陽眼鏡：Akiwei Max2 鏡皇 (26g)
毛帽：Houdini Outright Hat (34g)
手套：Norrona polatec (41g)
領巾：Buff 100%羊毛
毛巾：Sea To Summit 快乾毛巾 (11g)
行動電源：Nitecore NB10000 (150g)
睡袋：Zpacks Classic Sleeping bag 30F (390g)
睡墊：Therm a rest neoair uberlite (R2.4) (240g)
枕頭：Sea To Summit Aeros Ultralight Pillow Regular (70g)
水：軟水壺500/250ml、山貓400ml水壺(90g)
頭燈：Nitecore NU25 (34g)
鍋子：Evernew Ultra-Light 0.6 不含鍋蓋 (67g)餐具：Primus (7g)
滾筒：BLACKROLL®MINI火焰滾筒 (15g)
｜補給品｜1.91kg
FAST能量果膠 (UP Sports)
咖啡因能量棒 (UP Sports)
超效乳清(UP Sports)
綜合堅果包 （自己湊的）
堅果棒 （好市多）
咖啡粉 （星巴克）
寶礦力粉
RC膠囊 (UP Sports)
電解力膠囊 (UP Sports)
免疫力膠囊 (UP Sports)
牛磺酸膠囊 （Myportein)
其他：牛肉泡麵/乾燥蔬菜/肉鬆/味增湯/花生吐司
｜行程資訊｜
D1 爬升 2507M 下降2745M 52KM
D2 爬升 2477M 下降2268M 52KM
D3 爬升 975M 下降945M 21KM
｜MUSIC INFO｜
Music: Hooky with Sloane - Bird Creek • Hooky with Sloane - Bi...
Cool Cats by Smith The Mister smiththemister...
Smith The Mister bit.ly/Smith-T...
Free Download / Stream: bit.ly/3xBPpAP
Music promoted by Audio Library • Cool Cats - Smith The ...
One Wish by Roa / roa_music1031
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3HqucOF
Music promoted by Audio Library • One Wish - Roa (No Cop... Just the two of us by ROFEU / rofeu
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3GDR7oL
Music promoted by Audio • Just the two of us - R...
#SUPERACE #阿里山 #大凍山 #trailrun #越野跑 #輕量化 #HikerCP #Mountain #Hiking #台灣百岳 #登山男子 #Compressport
練跑量非常底，僅靠強大的fast hiking 能力，就有不錯的成績，這證明你的天賦異於常人，Nice!
根本沒在跑😂
在ptt看到大大的紀錄，期待草山摩即的影片～
哈哈敬請等待
全部影片都看完啦!期待上新片
這週也有～！
終於等到了
久等拉～～
期待之後安東軍出東埔的影片
哈哈 等我一下
邊錄影邊講話！強～
找點事情做哈哈
久等了
真的 不好意思（跪
18:54 「挫克」 同為籃球人聽來好親切😂 聯賽場均得分王CP大偶爾還會打籃球嗎 ？
現在不打了，籃球好危險（現在分析起來哈哈）
@@HikerCP 可惜～不過籃球真的危險（不同於中央尖的危險哈哈）你的投籃姿勢很好看，找我太太來看她也這麼覺得👍
期待D3
D3 就快樂拉～～
敲碗第三天～
今天上線！
已幫你預約明年阿里山超馬
網紅 先不要。
請問=compressport -50g長袖=版主穿很帥UTMB短袖=哪件泛用性較高??我常爬合歡山=流汗就很冷=想說壓縮衣是否會排汗較快??或者羊毛短袖底層泛用性較高!!=選長袖是不愛袖套麻煩..而且長袖擦汗較方便..哈!!
前後順序可以考量好
1. 要遮陽防曬，就選長袖。長袖就沒有野跑衣服（都是短袖為主）
2. 壓縮衣服不定排汗比較快，兩者是沒有關係（只是多數壓縮衣服都有排汗功能
3. 羊毛底層排汗也很快，你流汗會冷的話，用羊毛比較好，流汗後還是有一定保溫作用（其他排汗衣服比較無法保溫）
這天又飽食(保10)一頓Y(狗食)~哈哈哈~
XD 想脫離狗食
Compressport的機能衣看起來好薄，請問會有透點危機嗎？
哎我是沒有透～ 如果擔心可以貼膠帶？我記得有那種膠帶，也防止摩擦
明年一定前五名👍
沒有明年der
明年就上凸台惹
沒有明年這種事！
為啥一直會有選手走錯路 主辦單位很不用心耶 是不是都沒啥標示？
其實不是耶，走錯路的是少數哦，多數選手是沒有走錯的，可能晃神就錯過岔口
不是說沒有D2，哈哈
想讓大家看火車！
很好奇吃喝這些東西會不會拉肚子....
不會呀為什麼
@@HikerCP 我不是專業也跑的，只是好奇能正常大便嗎?又是泡麵又是一些乳清XDD
@@newmanstorm 白天不太會有便意
晚上的話，經你這麼一說，我好像兩個晚上沒有大號哈哈
請問Pa彈性布料 機能衣是什麼牌子
蝦皮都找不到(｡ ́︿ ̀｡)
感恩～
Compressport 超輕量42g 短袖機能衣
好像有看到“阿木”？
有啊 她是女總二
造歸剛欸 怎麼還可以打籃球
跑步是用腿 投籃是用手
@@kelly790312 突破盲腸 😂 但我應該只想躺著XD
跑步是用腿 投籃是用手！！！