เปลี่ยนระดับพลังงาน เปลี่ยนชีวิต | คุณเป็น สิ่งที่คุณคิด | EP.160
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2022
- วันนี้อยากมาแบ่งปันวิธีการเยียวยารักษาสุขภาพด้วยตัวเองอีกมุมมองนึงค่ะ
ท่านที่ไม่สบายบ่อย รู้สึกไม่แข็งแรง
คุณกำลังอยู่ในคลื่นพลังงานที่อ่อนแรงอยู่ค่ะ
สมองจะผลิตอะไรไม่ได้นอกจากฮอร์โมนแห่งความกลัว ความเครียด
คุณจะคิดในเรื่องเดิมๆ กังวลเรื่องเดิมๆ
และนั่นทำให้คุณไม่เคยหลุดออกจากวงจรพลังงานที่อึมครึมนี้เลย
คุณอยากสุขภาพดี แต่สิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้น
เพราะคุณไม่ได้เปลี่ยนตั้งแต่ระดับพลังงาน
…
แดงแนะนำท่านที่โทรมาปรึกษาบ่อยๆ ว่า
เราเยียวยาตัวเองได้ด้วยการปรับคลื่นพลังงานของเราเอง
ใช้ “เทคนิคการแทนที่” ตั้งต้นที่สมอง
สมองเราคิดได้ทีละเรื่อง เราคิดเรื่องอะไรซ้ำไปซ้ำมาอยู่
เรื่องนั้นสร้างพลังงานระดับสูง หรือระดับต่ำให้เรา
…
ทราบไหมคะว่าเราสั่งให้ฮอร์โมนแห่งความเบิกบาน หลั่งออกมาแทนที่ฮอร์โมนแห่งความเครียดได้ ด้วยความคิดและกิจกรรมบางอย่าง
เราคิดอะไร ทำอะไรซ้ำๆ พลังงานเราก็ไปอยู่ตรงนั้น
เรายกระดับพลังงานของตัวเองได้
และเมื่อระดับพลังงานคุณเปลี่ยน
ชีวิตคุณก็เปลี่ยน สุขภาพคุณก็เปลี่ยน
…
ส่วนตัวแดงมองทุกสิ่งเป็นก้อนพลังงาน
การใช้ชีวิตก็คือการบริหารจัดการพลังงาน
คนที่มีสุขภาวะกายและใจดี เป็นคนที่บริหารจัดการพลังงานเก่งค่ะ
รู้ว่าจะยกระดับและรักษาพลังงานดีดีของตัวเองเรื่อยไปได้อย่างไร
ในคลิปเป็นบางส่วนที่นำมาแบ่งปัน
เผื่อจะเป็นประโยชน์ นำไปดูแลสุขภาพด้วยตัวเองได้นะคะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย)
------
[ ท่านที่ต้องการซื้อยาแผนไทย / ติดต่องาน ➡️ ติดต่อทางไลน์แอดช่องทางเดียวนะคะ Line ID: @healthydaisy 👉🏻 lin.ee/1hi1T6V ]
#เปลี่ยนคลื่นพลังงาน #สมอง #คลื่นสมอง #จิตบำบัด #พลังจิต #พลังชีวิต #หมอแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #คิดบวก #สุขภาพดี #สุขภาพ #วิธีดูแลสุขภาพ #เครียด #วิตกกังวล #ซึมเศร้า #แพนิค #พลังชีวิตตก #ธรรมชาติบำบัด #สมุนไพร #จิตใต้สำนึก #ฮอร์โมน
ขอบคุณหมอแดงที่ทำช่องยูทูปดีๆออกมา หลังจากที่ป่วยมาหลายโรค หลังจากดูคลิปยูทูปของหมอแดงที่เกี่ยวกับโรคที่ตัวเองเป็น นำวิธีที่หมอแดงแนะนำมาปฏิบัติตาม ร่างกายก็รู้สึกแข็งแรงขึ้น และจิตใจก็เบิกบานขึ้นมากๆ ตอนนี้มีความสุขมาก โรคไทรอยด์ที่กินยารักษามา5 ปี ไม่เคยดีขึ้น เพราะว่ากินยาอย่างเดียวแต่ไม่ใส่ใจในส่วนอื่นๆ อย่างเรื่องอาหาร การพักผ่อน หรือทำจิตใจให้ผ่อนคลายเลย ตั้งแต่รู้จักกับหมอแดงก็ปรับเปลี่ยนการกินอาหารการนอน หันมานั่งสมาธิ หลังจากที่ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตตามที่หมอแดงแนะนำมาใช้เวลาประมาณสามเดือนและไปตรวจมาเมื่อวาน ค่าเลือด กลับมาปกติแล้วค่ะ แค่ต้องกินยาไปอีกซักระยะก็จะเริ่มหยุดยาได้แล้ว ตอนนี้ดีใจมาก ขอบคุณหมอแดงมากจริงๆค่ะ ต่อไปก็มีกำลังใจที่จะฟื้นฟูโรคอื่นๆที่ตัวเองเป็นอีก อย่างน้อยก็ดีขึ้นมาหนึ่งอย่าง ขอให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเรื่อยไปนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ☺️☺️🥰
dopamine ได้รางวัล
oxytocin มีความผูกพัน
serotonin มีความสงบ
endorphins มีความสุข
ชอบฟังอาจารย์พูดมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนอยากได้คำปรึกษาค่ะ
ขอบคุณความรู้ สุขภาพดีๆ จากคุณหมอค่ะ
เราถักโครเชต์และออกกำลังกาย เราเครียดหาทางออกไม่ได้บางครั้งเราเหนื่อยเราท้อบางครั้งการฟอกมันบั่นทองจิตใจแม่และน้องก็ไม่ได้ฟอกไตด้วยเรารู้ลึกว่าฟอกไตไม่มีวันหาย❤
❤❤❤ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
แม่พระยิ่งกว่าญาติ❤
ขอขอบคุณคุณหมอแดง ข้อแนะนำปรับตัวให้ชีวิตดีเริ่มที่ตนเอง
ผมฟังแล้วเหมือนได้เพิ่ม serotonin จากคุณหมอ จะไปลองทำดูนะครับ เหมือนได้รับทางนำที่ดี ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดูคลิปหมอแดงตั้งแต่ตื่นนอน (ทำสมาธิ ออกกำลังกาย การกิน) จนเข้านอนเลยค่ะ อยากให้หมอแดงทำคลิปเรื่องการเตรียมตัว แม่ตั้งครรภ์จังเลยค่ะ กำลังจะเตรียมมีน้อง แต่กังวลเรื่องอายุมาก ตอนนี้ 38 แล้วค่ะ
@@uscrnwyraehpyahp ขอบคุณค่ะ🥰🥰🥰
ขอบคุณมากๆค่ะหมอจะพยาทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ💞🤟🤗
สาระดีอธิบายเข้าใจชัดเจนมีพลัง
ยอดเยี่ยมครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน 👍🏻
ขอบคุณคลิปดีๆ ที่มีประโยชน์เสมอเลยนะคะ ขอบคุณที่แชร์สิ่งดีๆ ให้กับทุกคน ขอให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงสมบูรณ์ไปพร้อมๆ กันนะคะ
ขอบคุณที่ทำคลิปดีแบบนี้นะคะ
ดีมากค่ะ หายเครียดเลย ขอบคุณจ้า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
เป็นความรู้ที่ดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคูณมากคับหมอ สาระดีไปเยี่ยมๆติดตามๆ
ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำดีๆ ทั้งเรื่องสุขภาพและความคิดค่ะ🌷🌷💚
สาระดีต่อสุขภาพ
ขอบคุณคุณหมอให้สาระดีครับ
🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะกำลังเศร้าอยู่ค่ะ☹☹☹
❤️❤️❤️
ดีมากเลยครับจะพยายามปรับสภาพตัวองและจิตใจให้ได้ครับ
อยากติดต่อกับหมอแดงแต่ติดต่อตามช่องทางที่ให้ไว้ไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแค่ฟังคุณหมอผูดก็มีความสุขแล้วคะ่
🌅🌈🌻😇
คุณหมอออกตรวจที่ไหนบ้างค่ะ
คุณหมอมี LINE ให้ปรึกษาเรื่องสุขภาพไหมคะ
หมอแดงค่ะ มีเรื่องปรึกษาค่ะ พอดี ประจำเดือนไม่มาเข้าเดือนที4แล้วค่เ
ตอนนี้ จิตใจไม่ร่าเริงเลยค่ะ
ย