สายคีโตงานเข้า งานวิจัยที่พบกินคีโตเสี่ยงโรคหัวใจ2เท่า จริงหรือมั่ว?

ผมชำแหละงานวิจัย มีพิรุท ปักธงไว้อย่างไร ทำไมไม่น่าเชื่อถือ? มีอะไรซ้อนเล้น? อยู่เบื้องหลัง อธิบายในฐานะประธานตัดสินตีพิมพ์งานวิจัย Engineering Journal ในสาขาที่มีชื่อเสียงของแคนาดา
คลิป ไขมัน LDL ที่หมอเข้าใจผิดมา 40 ปี • เข้าใจคอเลสเตอรอล LDL ... • ยาลดไขมันฆ่าคุณ วิธีดู...
#โกโก้แมส ออร์แกนิค มันเนยโกโก้สูงถึง 55% บรรจุ 500กรัม 960บ.
#อาหารออร์แกนิค ช่วยลดอนุมูลอิสระ 500 เม็ด 860บ.
#อาหารชูกำลัง (กาแฟเม็ด) 500 เม็ด 790 บ.
เสื้อโปโล LoyAcademy 470 บ.
แอดไลน์ @loys.choice (ค่าส่งครั้งละ 30 บาท ไม่จำกัดน้ำหนัก)
__________
#กาแฟป่า #ภูเลวา ออร์แกนิคแท้ 225บ. แอดไลน์ด้วย ID/โทร 086 344-3556
ไวตามินรวม ที่ผมซื้อกินคือดับเบิ้ลเอ็กซ์ของแอมเวย์ เพื่อเอาส่วนลด10% ของ Nutrilite ค่าสมัคร 100 บ. ที่ th.ashare.me/22GJCTPK
ดูคลิปชุดสุขภาพทั้งหมดที่ www.youtube.com/@LoyAcademy/p...
#ep47

[@kittiphat_SONG]

สัปดาห์นี้ ลองหา cocoa mass กับ D3 มากิน แค่เอาพอหาซื้อไม่แพงมากในราคาที่จ่ายไหวมากิน ผลคือรู้สึกสดชื่นมากๆเลย มีแรงไปทำเรื่องต่างได้สบาย ไม่ต้องงีบบ่อยๆเลย กระฉับกระเฉงดี
ทำให้เพิ่งตระหนักว่าที่ผ่านมาเราขาดสารอาหารแบบไม่รู้ตัวมาก่อน

[@LoyAcademy]

ดีมากเลยครับ คนไทยขาด serotonin ทำสมองเสื่อม หดหู่ง่าย

[@kingsee4037]

เรื่องตรวจสอบงานวิจัย ต้องยกให้นักคณิตศาสตร์ครับ พอได้อ่านเปเปอร์มากขึ้น ก็มีงานที่บ้งๆ อยู่เยอะจริงๆ เดี่ยวนี้ต้องอ่านงานวิจัยอย่างระมัดระวังมากขึ้นก่อนนำงานไป cite ต่อ

[@user-ez2ui6de7u]

ชอบอาจารย์มาครับที่ให้ความรู้ดีมากๆๆๆครับ.. ผมโชคดีมากที่ได้มาฟังอาจารย์ให้ความรู้และได้นำไปปฎิบัติตาม.. ทำให้ชีวิตผมดีมากครับในด้านร่างกายคือจากผมอ้วนมากตอนนี้ลดลงได้12กก.แล้วแต่​รับ.... ขอให้อาจารย์และทุกคนที่นำไปปฎิบัติตามสุขภาพแข็งแรง, อายุยืนไร้โรคภัยต่างๆครับ

[@hathaikarns5]

อ่านข่าวนี้เวอร์ชั่นภาษาไทย ก็เอ๊ะแล้ว ไปอ่านเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษที่เขาอ้างอิงไว้ ข้อมูลหยาบมากจริงๆ อ่านได้ครึ่งเดียว ไม่อ่านต่อ พอมาเจออาจารย์อธิบาย เข้าใจทะลุแจ่มแจ้งเลยค่ะ

[@wichaichaekhachad3256]

คนไทย ส่วนมาก จะทำงานหนักทางเกษตรกรต้องทานข้าวและเนื้อสัตว์ แต่พอ อายุมาก ไม่ใช้แรงมาก ยัง คิดว่า ต้องทานข้าว ให้อิ่ม ข้าวและผลไม้ บางอย่าง ให้ น้ำตาล จึงทำให้ ร่างกายอ่อนแอ แต่เขาจะไม่เข้าใจเลยว่า แป้งและน้ำตาลเวลาร่างกายไม่ใช้ มันก็จะไปพอกตับเป็นไขมัน พอบอกก็บอกว่า เดี๋ยวก็ตายกินๆไปเถิด เมื่อก่อนผมไปเรียน โรงเรียน คริสเตียน เขาจะให้ทานมังสวิรัติคือ ทานเนื้อปลา ,ไก่ ไข่ และจะเน้นผัก 70% แต่ไม่ได้ทานเนื้อวัวและกระบือ และหมู แต่มีเนื้อเทียม ทำจาก ถั่วเหลือง ตอนนี้น น่าจะแพงกว่า เนื้อวัว ปัจจุบันก็ มี แพทย์แนะนำ ให้เลี่ยง แป้งขัดขาว และผลและคั้น หรือ น้าปั่น เพราะใส่น้ำตาย รายหลายช้อน ส่วนคนที่จะลดน้ำหนัก ให้ ทานเนื้อปลา,ทานเนื้อไก่ และเนื้อหมู หรือ เนื้อ งด ของทอด ให้พวดสัตว์ให้ปรุง แบบ ย่าง,ปิ้ง,อบ,ตุ๋น,แกงและต้ม,งดเครื่องใน และท่านน้ำพริก ผักลวก ออกกำลังกายบ้าง และฝึกทานวันละ 2มื้อ ส่วนอาหารเสริมก็แล้วแต่ หมอปัจจุบัน จะเน้น เรื่องน้ำตาล ให้ทานข้าว ให้น้อย และงดขนมและ นม และเค็ก แม้แต่นมวัว ก็ควรดื่มให้น้อย ถ้า เรามีความดันโลหิตสูง คิดว่าตอนนี้ คนส่วนมากน่าจะทราบว่า การทานนม เนย ข้าวขาว มาก จะมีผลเสีย ต่อสุขภาพ

[@ThamGK99]

คลิปดี มีคุณภาพอีกแล้วครับ อาจารย์

[@BASIC-BODY]

คิดถึงคลิปอาจารย์เลยครับ มาแล้ว

[@NOOB-mp1jr]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ

[@michellethompson2738]

Thank you so much for valuable knowledge.

[@somwangchueapradit2545]

ขอบคุณ อ.มากๆ😊😊😊

[@iceapitsada1137]

ละเอียดและ data-based ดีมากเลยค่ะ เอาตัวเลขและข้อมูลมาชี้กันตรงๆ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ อ. มาชี้ทางสว่าง 😅

[@punyapornrermrat7994]

จริงค่ะเพราะดูแลคนป่วยชาวอิตาเลี่ยนและให้ทานแบบคีโตจึงต้องเปลี่ยนเมนูและเสริมวิตามินอยู่สักพักจากนั้นให้ออกกำลังกาย ผลดีขึ้นประสบการณ์ตรงค่ะ

[@user-qe1td7wj4s]

ขอบคุณครับอาจารย์

[@user-fu8mt9tw1n]

ขอบคุณค่ะ🙏😊🙏

[@MrCHOTICHAI]

ชอบ❤❤❤

[@Natt8393]

หนูเห็นอาจารย์ทีไร ใจสั่นแรงมาก บางทียังคิดว่าเอ๊ะ เราเป็นโรคหัวใจหรือเปล่า 🤭❤️

[@yothin7772]

ระวังหัวใจเดาะนะคับ😅❤😂

[@user-cd8xf4bo5r]

ต่อให้จะเป็นอย่างไร อ.ก็เป็นพระของมนุษย์โลก(โดยเฉพาะคนไทย)

[@eenaka4645]

ขอบคุณคลิปดีๆครับ

[@herethoon8737]

จะรู้ได้อย่างไรว่า งานวิจัยไหนผ่านเพียร์รีวิวหรือไม่ หรืออยู่เทียเท่าไหร่ ครับ

[@suparitaphewkham9697]

เสียดายคลิปดีๆ มีเสียงหวีดๆ ตลอดเลย
ฟังไม่จบ บางคลิปนะคะ

[@user-ij6tz5if7i]

👍🏼

[@user-ip7qf6xp3u]

อ.กินสัดส่วนอย่างไรครับ ระหว่างพืชกับสัตว์ นับแคลมั้ยครับ ขอบพระคุณครับ!!!

[@LoyAcademy]

3:1 แต่อย่าทำตาม ถ้าคุณกินวันละมื้อและอดข้ามวันไม่ได้อย่างผม

[@user-ip7qf6xp3u]

@@LoyAcademy ขอบพระคุณครับ!!!

[@user-er8iz5ui5v]

สุขภาพของผมดีขึ้นเพราะได้ความรู้จากคลิปของอาจารย์ครับขอบคุณครับ

[@mynott99]

"สมดุล"🎉🎉🎉

[@kingv6445]

อยากให้อาจารย์พูดถึงบุหรี่ไฟฟัาบ้างครับ

[@SURIYO2024]

เฉพาะพวกที่กินคีโต แบบเน้นกินไขมัน
ผมก็กินคีโต นะ แต่ไม่สนใจจะกินไขมัน เน้นกินเนื้อกับโปรตีน และผักเป็นหลัก และไม่ชอบกินไขมัน

[@pekorin34]

ผมว่ามันคือ vegana propaganda ครับ

[@prakobpongkodsanee58]

ประเทศนี้ไม่มีอาจารย์ลอย อาจารย์เจษ ไม่มี ชูวิทย์ ไม่มีหนุ่มกรรชัย
เหมือนคนตาบอดในโลกอินเตอร์เน็ตจริงๆ

[@user-jr1iw2oe8x]

ทำคลิปเรื่องทุนจีนสีเทาที่เข้ามาในประเทศไทย จะมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้างครับ??

[@steven-ot8wc]

ว่าไปงานวิจัยฝรั่งก็ไม่ได้เป็นกลางเสมอไป สมัยนี้ข้อมูลปลอมเยอะ

[@songsakkieng2250]

ขอบคุณครับอาจารย์