TH-cam
US
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
たった4分!登山のトレーニング!!初級編【難易度8】
5:04
จนท.ด่านชั่งแจงปมจับรถขนของช่วยน้ำท่วม | ข่าวเย็นช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
04:29
มหาเศรษฐีแต่งงานกับภรรยาคนสวย 5 ปี แต่เธอไม่เคยปล่อยเขาแตะต้องสักครั้ง
3:17:35
ศึกเพชรยินดี 19/09/2024
2:09:01
【レベル13】中級者向け、登山+骨盤を意識した▲TABATA式トレーニング
#PHIALIDE マウンテン△- 登山のパーソナルトレーナー -
ติดตาม
987
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 121
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
必要な道具はございませんが、
【マット】があれば使ってくださいませ!!
ご自宅でできる内容になっております。
登山愛好家やスキースノボーダーの方向けのトレーニング動画ですが、
運動不足の方やシェイプアップしたい方にもおすすめとなっております。
運動は自分への最大のご褒美です。
お金では決して買えない、かけがえのないものなので、
空き時間を使って、行ってあげてください!!
#登山のトレーニング #登山 #パフォーマンスアップ
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
มุมมอง 2.8M
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Brian Wiles
มุมมอง 2.1M
5:04
たった4分!登山のトレーニング!!初級編【難易度8】
#PHIALIDE マウンテン△- 登山のパーソナルトレーナー -
มุมมอง 1.9K
04:29
จนท.ด่านชั่งแจงปมจับรถขนของช่วยน้ำท่วม | ข่าวเย็นช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
ข่าวช่องวัน
มุมมอง 550K
3:17:35
มหาเศรษฐีแต่งงานกับภรรยาคนสวย 5 ปี แต่เธอไม่เคยปล่อยเขาแตะต้องสักครั้ง
Shop ละคร
มุมมอง 553K
2:09:01
ศึกเพชรยินดี 19/09/2024
True4U
มุมมอง 63K
00:43
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Russo
มุมมอง 27M
4:59
たった4分!登山のトレーニング!!初級編レベル1
#PHIALIDE マウンテン△- 登山のパーソナルトレーナー -
มุมมอง 1.6K
13:24
Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)
April Han
มุมมอง 15M
11:37
骨盤底筋を鍛えるヨガ☆ ぽっこりお腹、尿もれ改善などにオススメ! #49
B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 4.6M
11:40
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
มุมมอง 27M
12:06
【初心者向け】海外ドラマフレンズでネイティブの英語を学ぼう!日英字幕&解説付き #13
フレンズ英会話カフェ
มุมมอง 6K
11:18
5 EPIC WAYS TO SHUFFLE WITH A JUMP ROPE! (Her skills are INSANE!)
Rush Athletics TV
มุมมอง 2.3K
15:52
【お尻&内もも】ヒップアップ&脚(下半身)を引き締めたい方は10分間の筋トレを一緒にやりましょう。解説付きで女性も男性も初心者の方もご心配なく出来ます。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
มุมมอง 2.8M
30:48
TABATA HIIT 30MIN / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥NO REPEAT🔥
Matt Cordell
มุมมอง 5K
00:17
ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣
น๊อตน้อย ChanneL
มุมมอง 15K
00:29
หนุ่มเตือน รถจมน้ำมา อย่าสตาร์ทรถ ประกันขอกุญแจไป ก็ห้ามสตาร์ท
Bright TV
มุมมอง 437K
38:39
ครัวไรอ่ะ! EP.193 : ผัดไทยรถแข่ง
ohana clip
มุมมอง 633K
00:50
ยางสีรุ้งในตำนานกลับมาแล้ว🌈 สวยมั้ยทุกคน? #jamsaijs #แจ่มใส #jamsai #จัดฟัน
Jamsai JS
มุมมอง 1.3M
08:23
แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 0-0 อินเตอร์ มิลาน | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 382K
54:34
[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground
One Playground
มุมมอง 473K
40:25
ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผี
zbing z.
มุมมอง 408K
04:02
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V
LIT Entertainment
มุมมอง 90K