لماذا العقل ينسى؟ اسباب النسيان ؟ حل مشكلة النسيان خلال 9 دقايق !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- للتسجيل في دورات اكثر لزيادة سرعة القراءة والحفظ و التركيز المشاركة من خلال الرابط التالي :
bit.ly/40DDPm6
النسيان هو القدرة على فقدان الذاكرة وعدم القدرة على استعادة المعلومات أو الأحداث التي تم تخزينها سابقاً. وقد تحدث النسيان بشكل مؤقت وعابر، مثل عدم تذكر اسم شخص ما، أو بشكل دائم ومستمر، مثل مرض الزهايمر.
تعد أسباب النسيان متعددة ومتنوعة، ومن أهم هذه الأسباب:
التشتت وعدم التركيز: قد يتسبب التشتت وعدم التركيز في فقدان الذاكرة والنسيان، حيث يصعب على الدماغ تخزين المعلومات عند عدم التركيز الكافي.
الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى فقدان الذاكرة والنسيان، حيث يؤثر الضغط النفسي على وظائف الدماغ ويجعل من الصعب تخزين المعلومات بشكل صحيح.
عدم النوم الكافي: قد يتسبب عدم النوم الكافي في فقدان الذاكرة والنسيان، حيث يحتاج الدماغ إلى فترات النوم الكافية لإعادة ترتيب المعلومات وتخزينها بشكل صحيح.
الإصابة بأمراض الدماغ: قد يتسبب الإصابة ببعض الأمراض الدماغية، مثل مرض الزهايمر، في فقدان الذاكرة والنسيان بشكل دائم.
تقدم العمر: يتزايد خطر النسيان مع تقدم العمر، حيث يصعب على الدماغ تخزين المعلومات بشكل صحيح عند الشيخوخة.
في النهاية، يجب التذكير بأن النسيان عادةً ما يكون طبيعياً في بعض الأحيان ولا يشكل دليلاً على وجود مشكلة صحية خطيرة.
هناك العديد من المصادر العلمية الموثوقة التي تناقش النسيان وأسبابه، وفيما يلي بعض الروابط التي تحتوي على مجموعة مختارة من المصادر العلمية:
"Memory Loss (Amnesia)"، موقع Mayo Clinic: www.mayoclinic...
"Age-related Memory Loss"، موقع National Institute on Aging: www.nia.nih.go...
"Causes of Memory Loss"، موقع WebMD: www.webmd.com/...
"Stress Effects on the Body"، موقع American Psychological Association: www.apa.org/he...
#النسيان #تركيز_قوي #اسباب_النسيان #تقوية_الذاكرة #الحافظة #تقوية_الذاكرة #طلاب_العراق #مهارات_الدراسة #تحفيز_الطلاب
"Sleep and Memory"، موقع Harvard Health Publishing: www.health.har...
هذه المصادر هي بعض الأمثلة فقط، وهناك العديد من المصادر الأخرى المتاحة على الإنترنت. يمكنك البحث عن المصادر التي تناسب احتياجاتك الشخصية وتفضيلاتك المجالية لتحقيق أقصى استفادة منها.
#النسيان #تركيز_قوي #اسباب_النسيان #تقوية_الذاكرة #الحافظة #تقوية_الذاكرة #طلاب_العراق #مهارات_الدراسة #تحفيز_الطلاب
انت معلم وفعلا تستحق قول النبي عليه وعلى اله الصلاة والسلام من قال ( كاد المعلم ان يكون رسولا ) ❤
شكرا مصطفى
هذا قول أحد الشعراء وليس قول النبي محمد صلى الله عليه وآله وسلم
هذا مو حديث
اخي غالي هذا قول احمد شوقي
قم للمعلم وفه تبجيلا...كاد معلم ان يكون رسولا
وين جنت عنيي شكد جنت محتاج هيج فديوهات من انسان عراقي لان من صدك يوصل معلومه بحكم ابن بلدك ونفس لهجه عكس فديوهات الي جنت اشوفه من دوباميكافين او غيره ، شكرًا استاذ حسن ومنا وهيج نريد نصائح للوزاري كطلاب سادس 🤍🤍🫀
تدلل وردة و شكرا على تعليقك
دوبا مياكفين شارح للكتب واشوفه هو افضل شخص بل عالم يشرح الكتب العربي مو مجاله نفس حسن العبيدي حسن مجاله بعلوم الاعصاب حسن العبيدي سوه شي نسبه الي اول مره اشوف شخص هيج ينشر فيدوهات وخطوه رائعه منه الصراحه وفيدوهاته فادتني كلش كلش هواي
المفروض هيج محتوى راقي نشاركه للاستفادة وايضاً هو هادف وملخص لهواية شغلات نسأل عليها، يارب التوفيق للجميع
خلاص هاي هيه،، انته رح تكون رفيق الي خلال المراحل الجايه،،، فعلا استاذ انته مصدر أمل وشمعه بالطريق للناس الضالّة،،، جزاك الله عنّا خير الجزاء.
شكرا الكم
انته شايف نهار الشتاء شكد قصير
مالحك اقره حته ماده وحده من مواد السادس
الحجي سهل بس الفعل صعب 👍🏻
افضل مدرب في الدنيا الله يوفقك كابتن
اويلي استاذ اجيت بوقتك
بلكت شوفتك خير عليه واطلع اعفاء🙈
❤❤❤ الله يعطيك ويوفقك 😊
شكرا فاطمه
@@brainclubpro استاذ ممكن سؤال حول موضوع صغير عادي أسألك 🌹 🌹 🌹
أستاذ أني اواجه مشكلة حرفياً بالنسبان يعني أستاذ ادرس كلش هواي اروح للامتحان مااعرف كل سي اجاوب واني هل سنة سادس بسبب هل شي قررت حتى الداسة اعرفها 💔وهواي يكولون طريقة دراستج غلط ومااعرف شسوي
أنه هم هيج الحد هسه
عاشت ايدك استاذ❤
وردة حسون
صدك اسطوره انته همزين طلعتلي بالانستا
شكرا
اعاني من رهاب اجتماعي اذا كمت بالصف كلبي يدك سريع كلش ورجفه وانسه الحفظته كله ومن اراجع الدروس وي اهلي واصدقائي اجاوب اما امام المعلمه اتلعثم وانسهه
مثلييي عبالي بس اني هيج💔💔
اني هم
استاذ فدوة بعد لا تحذف من الحلقات وشكراً الجهودك
اني جنت شكد اقرههههه قرابه ال6 ساعات احياء و جنت انساه كله و هسه عرفت ليش طلع بسبب التوتر 🥲
والله استاذ انت اذا شايف اسئله مدرساات يجيبون شي مو من الكتاب عدنه مدرسه عربي الي ينجح بمتحانه يعني هو شاطر بالعربي احنه تقريبا ست شعبج من هاي ست شعب بس عشرين او ااقل طالبه ناجحه بهذا امتحان شهري
كافره الست
استمر ربي يحفظك 🖤
شكرا
يا استاذ الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه والله كلامك كلو صح واني جنت محبطه وبجي ومحروك گلبي لان عندي متحان وما دا اكدر احفظ. وكل كلمه كلتها تنطبق عليه طمنتني وريحتني وعرفت العله وين والخلل وين وان شاء الله بالجاي راح اصحح وابدي من جديد
بالتوفيق
شكرا الك التوفيق للجميع يارب
جدا شكرا استاذنا استفدت من هالفيديو..❤
شُكرا أستاذ ربي يبارك بعُمرك🤍✨️
ابداعع رهييييببب ياريت تستمررر
شكرا مريم ، مستمرين اذا رب العالمين وفقنا
@@brainclubpro ان شاء الله مادام المحتوى مفيد جدا و هادف و يطور من المجتمع ف خليك مستمر حتساهم بنشر الوعي بصوره جدا جميلة و بالخصوص للمراهقين بالتوفيق🧚♀️💙.
شكرا للدعم
والله الدب ارحم من قاعه الامتحان والله صدك❤❤❤😂
استاذنا العزيز تنصحنة بل اوميكا ٣؟؟
نعم مهمه للعقل
الله يوفقك ❤
استاذ اني طالبة ثالث واريد تسويلي جدول
سويلي كليجه اول
@@brainclubpro اي اسويلك كليجه بس سوي جدول 😁😂
حسن الفيدوات طويله قصره شوي 💙🫶🏻
تدلل وردة
ليست المشكلة بطول مدة المقطع وإنما بعدم أنسيابية شرح الموضوع مما يسبب الأسهاب والأطناب كان من الممكن أن يضع عدة نقاط أساسية في شرح الموضوع ويشرحه في مدة أقصر .
لازم المحتوي و العلم ياخذ حقه في الشرح و التوضيح
🤍
@@brainclubpro فعلًا أتفق معك بهذه النقطة حاليًا كل شيء لازم يكون سريع وقصير .... لكن تحس الفيديو ما متماسك ومتسلسل وبيه شرود
هسة حتكول لا تحسين بعد هههههه
ستاذ سويلي جدول سادس علمي❤
طالبه خارجي اني حباب ماعرف انضم وقتي
بالتوفيق ✨ 💜
وردة
زين شلون اكدر تخلص من تفكير لزد
مسوي حلقة
@@brainclubpro تمامم🌹
زين ستاذ نوم نهار من12ضهر شنو تنصحني بي مفيد لاء
غير مفيد
اتمنى الحل
شلون رتب وقتي إني طالبه سادس 😢
تابع دورة هكر الدراسة الاجابة هناك
بالظبط هيك عم احكي مع حالي و قول
17:29 عفوا بس اشو ملگيت هيج دورة ؟
دورة قوانين الجذب الحقيقي
الها غير اسم لو تك الغائها ؟
تم حذفه
دكتور انا اعاني من التلكؤ يعني ما الها علاج بس الشي من احفضه اقراه كانوا ما ما بيه شي ارجو الرد دكتور مع العلم طالب جامعي انا
هل السكريات تسبب النسيان
استاذ انة عندي قلق مفرط حتى بالامور البسيطة مايتوقف والصداع مستمر
شوف حلقتين الي متكلم بيه عن القلق و التوتر
هذا جدول المراجعة شنو اسمه ؟
ذكرته
@@brainclubpro هو صَح انتَ ذكرته بَس ما افتهمت شنو اسمه بالضبط فضلاً وليس امراً تكتبه ؟
ندعوليييييييييي انجح ❤❤❤❤❤❤
ادرسي احسلچ بعدين دوري دعاء
@@احمديونسعليالحياني 🙂هوا اني درس ششويي جا
استاذ حسب خبرتك طالبة خارجي دفعه ٢٠٢٤دااقرا ابتركيزوحماس شتكول امتحن الحك اني هسه يلاشفت هذه الفيديوارجوالرد
تلحك
أنا وياچ هم خارجي واكيد نلحك
@@_M33 بالتوفيق اعيوني وين وصلتي بالمواد
@@kokoali-q8w حبيبه خلصت 4 مواد حاليا لان بلشَت من شهر 5 .
يعطيك العافية
لو توضح كلامك اكثر لخوانك من تونس
واعطينا الزبدة الله يوفقك
اذا عندك اي سؤال تواصل وياي في الانستغرام او اكتب سؤالك هنا و راح ارد عليك ن حتى لو عندك الف سؤال اكتبلي و راح ارد عليك
التمارين وين الگاهن دورت عليهن ما لگيتهن؟
يا تمارين صديقي ؟
@@brainclubpro ألي گلت عليهن avt مال تخفيف التوتر بدقيقة3:10
تمارين eft موجودة في القناة
❤❤
شكرا
اي ولله جاي ادرس خارجي اوجاي انسى
انيهم أقره وانسه
استاذ ليش احسك شوي وتجي تكلني😂😂
استاذ زين اني اقرة واتعب واسهر بس ما اروح اجاوب بالامتحان لان قبلها ما نايم اني ما اكدر انام ابد وخاصتا اذا عندي امتحان ابقى سهران حتى اكمل المادة لان اول ما ارجع من الدوام انام ماكو حل حتى اكدر انام؟
استيقظ من 5 الصب و لتنام الظهر و ابتعد عن مشروبات الطاقة و الكهوة و ساعة ب 9 ابتعد عن الاجهزة الالكترونية و روح لفراشك و حاول تقرأ فد موذضوع ممل الك و راح تنام بسرعة
@@brainclubpro شكرا استاذ❤
مأعرف بيمن أبدي احس أحتاج الحلقات كله
أستاذ اني اعاني من نسيان بوقت الامتحان 💔واني طالبة سادس علمي
اخذي اومكيا 3 وعشبة
@@سجادالحلفي-و9ي عشبة شنو
استاذ شنو مشكلتك ويه حرف القاف ليش تنطقه غين
و انت انتبهت بس على هذه؟
@@brainclubpro اي والله دكتور اني بهاي الفترة هيج صاير اذا اشوف محاضرة انتبه بس عالسحكات واذا اشوف تحفيز انتبه على شغلات مالها علاقة بالتحفيز ماعرف شبي عقلي
من افضل الى افضل ❤
شكرا
شكلي واني أشوف الفديو ساعه 4:36 الفجر 😂
طالب سادس يدرس بليل وينام بنهار
علاج ظاهرة نسيان مواد حفظ فلسفة ❤😮😢
طيب يا حسن أنا أحيانًا أكون مفرطة التفكير نوعًا ما وهذا الأمر يخليني أنسى وين وضعت الأشياء هالشي يحبطني بكلّ مرة وأحسّ بأني مشتتة وطبعًا وهذا الأمر يتكرر بشكل مبالغ بيه مو مثل عند النَّاس الطبيعيين بسبب كثرة تفكيري والتشوش أنسى الأمور المهمة
اولا التفكير لا يمكن تقليله ، بس نكدر نتحكم بي ، يعني تفكير السلبي نحوله الى تفكير ايجابي
ثانيا شرحت في دورة Gtd الموجودة في قنات هنا ، بأن كل شيء لازم نخصص اله مكان مناسب و نخلي بمكانه حتى مينتلف وقتنا و طاقة عقلنا في البحث عنه ،
و التشتت و فقدان التركير احتمال سببه ارتفاع الكورتيزول ( هورمونات القلق و التوتر ) فتكدرون تتخلصون منه من خلال التأمل و الخشوع في الصلاة و كتابة نقاط الايجابية في حياتنا ، ايضا تكدرون تستخدمون الكتابة للتخلص من افكار السلبية مؤقتا ، و انصح بمشاهدة سلسلة شرح كتاب قواعد الدماغ في قناتي . تحياتي 🤍
@@brainclubpro كلامك ما تشوبه شائبة بحثت عن الأمر مرات عدة وهذا ما توصلت أليه ... يكولون أبعد المشتتات عن مكان دراستك أو عملك ما يدرون بيّ المشتت الوحيد اللي عندي هو فكري وخيالي " الذي لا أقدر على إبعاده ولا الانسلاخ منه"
@@hi90199 قبل الدراسة اكتب كل الي في تفكيرك و اثناء الدراسة ايضا اكتب الافكار على ورقة مسودة و راجعه و جاوب على الافكار ، العقل مصمم حتى يولد الافكار ، بس اذا ممصمم حتى يحتفظ بلافكار ، اذا مننقل الافكار للورقة راح يبقى تتردد الافكار في عقلنا
تذكر *العقل لا يعمل تحت الضغط*
استاذ سوي حلقه الطالب الخارجي تاركين ١٤ سنه او اكثر اقل شلون اقوين ذاكرتهم
تدلل
@@brainclubproاي والله يا ريت استاذ ترتبلنة حلقة للخارجي سادس علمي وعدنة اطفال وهلسنة نجحت ثالث بمعدل 86 وتهيأت للسادس فيدنا بمعلومات
استاذ اني اقرأ وانسى بشكل موو طبيعي وقتي مخربط وخمووول بحيث افتح الكتاب وانام عليه وعندي تراكمم كومه ابد مامنتضمه وافكاررررر مشتتت عقلي واني طالبه سادس حاليا سنه اولۍ وخايفه شلون😢💔💔
اروحلك فدوة العزيز
اسرع رد بلعالم 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
وردة
عمي انت عملاق .
فعلاً هل شي صحيح ويصير ويه هواي أشخاص(كلام من ذهب)
شكد محتاجين هيج محتوى عراقي نادرا مانلكى هيج محتوى عراقي 💙
تمرين ١
٢.مراجعة ٥ مرات
٣. العلاجات الخطأ
٤. الاكل
٥. رياضيات حل قرأه ل استعادة نشاط الذاكرة
٦. النوم
٧. القلق والتوتر لا تعطي اكبر من حجمها اثبت نفسك حافظهن في الامتحان
كيف معالجة النسيان
١. الرياضة ٣٠ دقيقة
٢.النوم ١٠ بليل نام واستيقاظ ب ٥
٣ .المراجعة جدول ابنك هاوس
٤. تقسيم الصعب من المادة
٥. الروابط ربط المواضيع القديمه بالجديدة
استاذ اشلون أتواصل وياك
انستغرام : حسن العبيدي
❤❤❤
وفقك الله ☘️
وردة
مبدع❤
شكرا
وين التمارين العنده الرابط يدزه
استاد فدوه جاوبني كل خوف ماعندي ساعه الامتحان بس يعبر ساعتين انسى والله مليت
شكد راقي
شكرا
اني دا احفظ 😁😆معلوماتك من وره حسين لان ع اغلب ما ينتبه ونطالب بشرح عن حسين منو وشنو وشيصير منك وليش كل حلقه يكعد يمك
أي والله
اي والله استاذ اني حايرة ابدي من شهر تاسع وخاف ملحك 😅
افضل قناه ممكن اتغير حياتك
الله عليك
طيب لما كون بنسى افعالي اليومية وبتختلط عليي الامور ما يصير مرض؟
تصير عادة، تكدر تغييره من خلال تسترجع تركيزك، التامل راح يساعدك
انت متزوج ؟!
لا ما مزوج 🌚
❤❤❤
ربي يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب ❤