عن تجربة انا كان عندي نسيان مش طبيعي وتوقفت بعد ان تركت استخدام الهاتف كثيرا ورجعت لله والقرآن والتسبيح والتقرب من اللله اشعر الآن عقلي بدأ يتذكر ويعمل
قال صلى الله عليه سلم( أوصاني خليلي بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، ( الأيام البيض) وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) فتطبيق السنن النبوية طاعة وشفاء من كل شيء.
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام" متفق عليه. وعند ابن خزيمة بلفظ: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث لست بتاركهن: أن لا أنام إلا على وتر، وأن لا أدع ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر".
نددددددى الف مره كتبتلج😢 علاج التهابات الحوض المزمنهpldوكثره سيلان والتهابات المهبل وعنق رحم وتعليقياتي الكل يضع عليها لايك والفيديو القبل هذا الي على الكبد أكثر من 100 لايك 😢 لكن لا تقرأين تعليقي
مره اخت حكتلي انه من كثره الالتهابات النسائية الي كانت تعاني منها اجمع الأطباء على انه لازم تشيل الرحم بالصدفه التقت بمرأه واخبرتها انه علاج الالتهابات النسائية هو وضع ملعقه قرنفل في لتر من الماء مغلي ويترك 24 ساعه ثم تشرب كل يوم منه بقدر فنجان واحد فقط وتخلصت من الالتهابات النسائية
انا لما بصوم الصيام الاسلامى والله وجدت فرق فعلا لقيت مسائل الفزياء الى مكنتش اعرف احلها بحلها وانا صايمه عشان كده كنت بخلى واجب الفزياء دايما وانا صايمه😅❤
الاستماع للقران يهدن النفس ويشفيها رغم ان قراءة القران افضل من الاستماع إليه في الاسلام اما أفضل الاشياء لتقوية الذاكرة فهي الصيام والكتب والعلوم والتدبر والتامل والحركة والاكل الصحي والنوم الصحي هو ما يصلح فإتباع الشهوات والتخمة هو ما يعطل عمل العقل ويضعف الذاكرة وهذا ما اوصى عليه الاسلام والعلم، فالاستماع للقران وقلة النوم مثلا لن يحمي الذاكرة ،الحفاظ عليها يحتاج إلى احترام عدة أشياء.
كل ما ذكرتيه عن الصيام والنوم والسعادة وصفاء الذهن موجود في اسلامنا ولله الحمد اللهم اعز الاسلام والمسلمين ويكفينا للنسيان كثرة الصلاة على رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم ( فأنهاا لا تعمى الابصار ولكن تعمي القوب التي في الصدور)
الصيام موجود في كل الشرائع والحمد لله ان العلم نصر الإسلام ولهذا اول كلمة انزلها الله هي إقرأ لأن بدون العلم لن تعرف الله، وكلما الإنسان تعمق في العلوم وجد الله فالاسلام والعلم كلاهما من الله الحق
قال الله تعالى " يا أيها النبي قل لازواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك ادني أن يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورا رحيما " جزاكي الله خيراً علي المعلومات
سبحان الله حتى الصيام طلع له فوائد صحية غير انه عبادة❤بجد الحمدلله على نعمة الاسلام ونعمة شعائره الحمدلله دايما العبادات والطاعات مفيدة لينا دنيا واخرة❤❤
بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيكي حبيبتي على كم المعلومات اللي بتذكريها في الفيديو حاجه جمييله جداً جداً ربنا يباركلك ويديم علينا جميعاً. الصحه والعافيه والسعاده وراحة البال إن شاء الله
كلامك صح مية بالمية جدتي وجدي رحمهم الله كانو يصوموا اتنين وخميس و٣ شهور الاشهر الحرم ويناموا بعد صلاة العشاء ويفيقوا قبل الفجر وعندن هدوء مش طبيعي كنا نجتمع عندن حوالي ٤٠حفيد بحياتي ماشفت جدتي عصبت علينا البسمة مابتفارق وجهها واغلب اكلن نباتي مش في لحوم وعاشوا حوالي ٩٠ سنة ولا ضيعوا او نسيوا تحياتي من طرابلس _لبنان❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
نصيحة من اخ ابحث عن الحساسيات الغذائية عند وجود توحد قد تستغرب من كلامي ده ولكن ده مش معلومة دي ثقافة في اميركا زي celiac وحساسيات الاجبان ابحث عن النت حتلاقي فيديوهات كتير اكتب celiac autism
كلامك كله صحيح وأؤكده، كواحدة تصوم اكثر مما تفطر دائما الحمد لله بخير وعلى خير وفي قمة الطاقة ولا أنسى شيء وقوتي وطاقتي الحمد لله اصبحت افضل بعد ان اخترت ان اصوم اكثر عدد ممكن من الأيام، وصادقة سيدتي انك قلتي الانسان خلق ليصوم فالاسلام فطرة، كل المجرمين والمرضى تحتل الشهوات المراتب الاولى من حياتهم، واقوى مخلوق مر على وجه الارض هو سيدنا داوود وكان يصوم يوم ويفطر يوم❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محتاجة لدعائكم أتمنى بعد رمضان أصوم صيام داود وهو صوم يوم و افطر يوم لان عنديّ سرطان و افضل علاجه بالصوم لأنني اخاف من الأدوية و العمليات لقول الرسول صلي الله عليه وسلم صوموا تصحوا ان شاء الله دعاكم حبابي
افضل صيام للجسم هو شهر كل ١٢ شهر لاصيام متقطع بفيد ولاغيره لذلك من صمم هذا الجسم فرض عليه شهر رمضان مع احترامي للجميع يبدو الكل عنده موسم الصيام المتقطع
والله دكتورة انا لم رجعت للصيام شفيت من جميع الامراض لي كانت عندي و اصبحت افكر بنسة 200% مع العلم اني اتبع نظام الكيتو دايت و عندي الان ٢٥ براعة اختراع و ثلاث قوانين في الرياضيات
كلامك كله صحيح مئة بالمئة ياليت مثل قناتك تنتشر حتى تعم الفائدة اكثر من قنوات الطبخ التي نسبة مشاهدات عالية وكلها اكل مضر بالصحه للاسف عقول العرب في بطونهم
الهم صلى على محمد و على ال محمد كما صليت على ابرهيم و على ال ابرهيم انك حميد مجيد الهما انصر اخوننا في فلسطين اشفيهم داوي مرظهم اطعمهم و اسقيهم يارب احفظهم و حررهم يالله
الف شكر يا دكتوره على المعلومات المفيدة دي بس خلي بالك عشان لا يجوز للمرأة أن تبدي شيئا من زينتها لغير زوجها ومحارمها ، لقوله تعالى : وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا لِبُعُولَتِهِنَّ... الى اخر الايه
السلام عليكم اخواني وخواتي علاج لاي مرض الصيام المتقطع وشرب الماء شرب كاسه لبن مع معلقه صغيرة من الفلفل الاسود وربع معلقه صغيرة من الفلفل الابيض المطخون وربع معلقه من الكركم المطحون ويخلطوا مع بعضهم ويضع بعض الملح ملح الهمالايا وشوفوا اللي بدوام على هالمشروب وبتتدعيلو
صلاة الفجر لها فوائد لاتتوقعها أبدا فجميع مايخطر على بالك علاجه في صلاة الفجر والدعاء للتخلص بما تعانيه من أي مشكلة .. ملاحظة .. طبيعي جدا لو نويت تصلي الفجر حاضر حتظطر للنوم المبكر يعني جاء تطبيق كلام الدكتورة عن النوم أنسيابي وبدون تخطيط والسبب صلاة الفجر .. وشكرا
اولاً اشكرك دكتوره ندى على المعلومات القيمه والمفيدة وثانيا انا اصبحت امتلك ذاكرة قوية والسبب هو الصيام مثل ماذكرتي وانا اتبع حميت الكيتو الصحية ، استيقظ من النوم ٥ فجراً والساعه ٩ احيانا اشرب شاي او قهوه بدون السكر واحياناً ما اشررب شي ولا اكل شيء حتى الساعه ١ ظهراً وبعدها اكل وجبة الغداء والساعه ٤ العصر اكل وجبة سلطه او احياناً ما اكل شيء واضل كذا حتى موعد النوم الساعه ٩ او ١٠ مساء ، الخلاصة انا رجعت كأني طفل صغير من حيث الصحه الخارقة والذاكره القوية والحياه اصبحت جميلة جداً والكثير من الفوائد الخرافية ، اهم شيء ان تبتعدو عن القمح بجميع انواعه ( خبز ومخبوزات والكيك والبساكيت في السوبر ماركت ) وثانيا الزيوت المهدرجة ابتعدو عنها مثل زيت الذره ودوار الشمس وزيوت القلي المضره استخدمواً بدلاً من ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند للطبخ وثالثاً واهم شي الابتعاد عن السكر الابيض المصنع فهو مرض قاتل ويجعلك ضعيف ، وهذه المأكولات التي ذكرتها احرص على ان لاتدخل جهازك الهضمي فهي اطعمه ليست طبيعيه وانما هي شر سيؤدي بك الى التهلكه وعيش اسوأ حياة . ملاحظة وتعديل : اذا كان الخبز عضوي فلايوجد مشكلة في ذلك ! وايضا اي طعام عضوي وغير مكرر فهذه هي التغذية السليمة!
@@nizaru100 نعم هذا سيكون روتيني باذن الله طوال حياتي ولايوجد مشكلة في ذلك ، انت تقول هذا الكلام المحبط لانك لاتستطيع الاستمرار على هذا النظام ولو حتى فتره قصيره لانك لاتستطيع السيطره على نفسك وهذه مشكلتك ، الكيتو يعالج الكثير من الامراض ولكن انا اضفت الفواكه والتمر مع الكيتو وكل شيء تمام وصحتي اصبحت خارقة ولا امرض الحمدلله !
يقول الامام الشافعي ، و هو يشتكي الى معلمه ، وكيع شكوت الى وكيع ، سوء حفظي ....... فأرشدني إلى ترك المعاصي فعلم الله نور ....... و نور الله لا يهدى لعاصي
أنا شعري يوصل لطول معين وياقف. بستخدم الفيتامينات اكل صحي زيوت للشعر وشامبو وماسك ماركة طبية وفروة راسي نظيفة وبهتم فيها ولكن شعري ما عم يطول ... فيه حل ؟ ممكن حلقة عن الشعر
شكرا لك على جهودك وحسن الشرح المفيد. لكن سول .اعرف ان المخ بحاجة للدهون لكن مادا بالنسبة للذين يعانون من الدهون التلاتية والكسترول.ادا امل الدهون يفيد المخ يضرب غير شي .ننتظر نصيحة منك وشكرآ لك
كلام حضرتك جميل جدا يادكتورة جزاك الله كل خير بس رجاء بالله عليكي يادكتورة خلي كلام حضرتك بعد الانجليزي عيدية تاني بل عربي علشان اللي زى و زي كتير من العامة يعرفو يطبقوا رجاء وشكرا جدا جدا لحضرتك
أشكرك على المحتوى الجيد إللي بتعرضيه وإللي بتابعه بإتمام لكن ليا رجاء وهو بإختصار وقت الفيديو وتركيز المعلومات لأن باقات الإنترنت سعرها زاد وتجديدها أصبح بيشكل عبئ مادي علينا
تصحيح الحديث : عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام" متفق عليه. وعند ابن خزيمة بلفظ: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث لست بتاركهن: أن لا أنام إلا على وتر، وأن لا أدع ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر".
احسنت جزاك الله خير اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
السلام عليكم حلقة جميله جدا ياريت تعملي حلقة عن مرض السرطان الحاجات البتساعد في العلاج والحاجات الممنوعه من المرضي وحلقة عن مرض الصرع بالتفاصيل شكرا جزيلا
أخي أو أختي.. لمرض السرطان.. مغلي (عشبة العلنده) .. ابحثوا عنها.. اغلوا كميه وفيرة منها في قدر من الماء لمدة ساعة ونصف.. يشرب كوبا كبيرا صباحا وآخر مساءا.. مجربة.. لمدة ثلاثة شهور على الاقل.. أيضا (نبات البقلة) آكله مع أي وجبه وفي أي وقت وبأي كمية..واعتمدوها كسلطه مع الطعام.. وانسوا المرض بإذن الله.. مجربه أيضا 👍 اتمنى لكم الشفاء العاجل
لعلاج الكانديدا ١-عدم التفكير انك مريض اصلا ٢-اكل فطر عيش الغراب نئ لأن الكانديدا فطر ضار وعيش الغراب فطر متعدد الخلايا نافع ولا يفل الحديد إلا الحديد ٢-الخميرة البيرة لأنها بردوا فطر أحادي الخلايا نافع ٣-شرب مغلي البابونج بكميات كبيرة ٤-الصيام الرياضه التنفس الصحيح الأكل الصحي قدر المستطاع شرب مشروبات تخفض سكر الدم قبل الوجبات وي الكرديه غير المحلى-مغلي الكزبرة الحصا-مغلى أوراق الزيتون -مغلي مشروب الدوم
الحبايب، مش عايزه اشوف حد بيشتكي تاني بقى من حوار النسيان وضعف الذاكرة، شوفوا الحلقة كويس واوعدكم بتحول جذري .. حد يخبي الحلقة دي من الحلوين اللي بيركزوا معايا وبيقفوا ليا ع الواحدة 😂
شاي البابونج:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=71699&rcode=CTH1610&
زيت MCT الخارق:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=66202&rcode=CTH1610&
زيت كبد سمك القد:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=2798&rcode=CTH1610&
الخميرة الغذائية:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=72864&rcode=CTH1610&
الإنزيم المساعد Q10
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=7947&rcode=CTH1610&
الجنكه:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=47805&rcode=CTH1610&
باكوبا:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=3687&rcode=CTH1610&
فورسكولين:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=49696&rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
اتمنالكم كل الصحة يا حلوين ❤
ندى هل كل هذه الوصفات مفيدة لسن الستين وما بعد ذلك ارجو الافادة
بالنسبة للعشبة ماقلتناش كيف نشربها من فضلك أكثر تفاصيل على طريقة أخذها
دكتورة اكو متابعة بكل فيديو تكتب لك علاج التهاب الحوض مسكينة بكل فيديو موجودة اقرا تعليقهة صارلهة اشهر ردي عليهة خطية اني نقهرت عليهة اجبري بخاطرهة
اغلب الاشياء المذكورة مش متوفرة غير البابونج
اغلب الاشياء المذكورة مش متوفرة غير البابونج
عن تجربة انا كان عندي نسيان مش طبيعي
وتوقفت بعد ان تركت استخدام الهاتف كثيرا ورجعت لله والقرآن والتسبيح والتقرب من اللله
اشعر الآن عقلي بدأ يتذكر ويعمل
اكتب اسم الله بشكل صحيح...والمعذرة جدا على إزعاجك ...
جرب استخدم عرف الاسد رهيب وعن تجربه
ما هو عرف الاسد ونشتريه منين
امال انت بتكلمنا ب ايه ؟؟
بيقولك بطل يستخدمه كثيرا مش يستخدمه خالص@@mohamedaldawakhly2064
نصيحة لسرعة النوم والاسترخاء عن تجربة الاستغفار قبل النوم ماشاء الله منوم رباني وفيه شفاء للتوتر والهم وسوء الحالة المزاجية
الابذكرالله تطمئن القلوب
عن تجربة حصل والله
فعلا سبحان الله
صدقت ونعم بالله والحمدلله على نعمة الإسلام
❤
كلام صحيح مئة بالمئة وعن تجربه ❤
الصيام ...النوم . موقف كافين .. تعرض للشمس .. ممنوع سكر ... اشرب كاموميل ...المشي 4000خطوة .. دهون صحية ...الأسماك مكسرات زيموز الهند ت
الله يريح قلبك وبالك ويفرجها عليك❤
شكرا ❤
واذا مافي نتيجة 😩
ياعمري ربي يباركلك
شكرا، اختصرت علي
من يريد ان تكون له صدقة جارية يترك تعليق بذكر الله
سبحان الله
قال صلى الله عليه سلم( أوصاني خليلي بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، ( الأيام البيض) وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) فتطبيق السنن النبوية طاعة وشفاء من كل شيء.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
قال صلى الله عليه وسلم بلغوا عني ولو ايه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاكم الله خيرا
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام" متفق عليه. وعند ابن خزيمة بلفظ: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث لست بتاركهن: أن لا أنام إلا على وتر، وأن لا أدع ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر".
تصحيح الحديث قال ابو هريره
الأخوة والأخوات الأفاضل. ارجوكم الدعاء بالشفاء من مرض الروماتيد لزوجتي الغالية قرة عيني ورفيقة العمر . وجزاكم الله خيرا
الله يشافيها
و ليه الصيام لازم يكون متقطع مالو الصيام الاسلامي حتى ناخذ حسنات و هذا ما وصانا به رسولنا الكرريم
والله العظيم الصيام المتقطع أخترعوه الكفار لأنهم غير معترفين بالإسلام
@@SkyPuba1يومين في الأسبوع الإثنين والخميس لا بأس بهما وإن لم يستطع فصيام ١٢ و ١٣ و ١٤ من كل شهر عربي
انت تعرف ما هو الصيام المتقطع حتى اعترضت عليه ؟؟
@@firstonesecondtow4844هوس دينى ليس إلا
@@firstonesecondtow4844
نعم هو فقط بديل للصيام الإسلامي اخترعه الكفار لفوائد الصيام لانهم مانهم مسلمين فلذالك سموه الصيام المتقطع
نددددددى الف مره كتبتلج😢 علاج التهابات الحوض المزمنهpldوكثره سيلان والتهابات المهبل وعنق رحم وتعليقياتي الكل يضع عليها لايك والفيديو القبل هذا الي على الكبد أكثر من 100 لايك 😢 لكن لا تقرأين تعليقي
الله يشفيكم 🌷
تمارين تمديد عضلة الروح ومنطقة الحوض مع نظام غذائي صحي كذلك مضادات الالتهابات مثل الزعتر والكركم
@@يومياتيفيالطبيعةالجزائرشكرا ❤
مره اخت حكتلي انه من كثره الالتهابات النسائية الي كانت تعاني منها اجمع الأطباء على انه لازم تشيل الرحم بالصدفه التقت بمرأه واخبرتها انه علاج الالتهابات النسائية هو وضع ملعقه قرنفل في لتر من الماء مغلي ويترك 24 ساعه ثم تشرب كل يوم منه بقدر فنجان واحد فقط وتخلصت من الالتهابات النسائية
تّنِآوِلَيِّ عٌشٍبِةّ رجِلَ آلَآَّسدِ 3مَرآتّ بِآلَيِّوِمَ فِّيِّ ګآَّس مَآء مَغٌلَيِّ
وِتّنِآوِلَيِّ آلَمَريِّمَةّ وِآلَبِرقِدِوِشٍ
وِګفِّ مَريِّمَ وِآلَزِّنِجِبِيِّلَ
بعتقد أن السبب الحقيقي لبقاء الذاكره قويه هو الابتعاد عن الضغط النفسي
اي والله
طب لو انت في ضغط نفسي تعمل اي😅
كيف!!!!!!!!
الموسيقى كذلك صراحة هي السبب الوحيد الذي اضعف لي الذاكرة
1) صيام
2) النوم
3) المشي
4) الدهون الصحيه
5) كيتو جينت دايت
6) mct oil
7) شاي الماتشا
8) كركم
9) فيتامينات ب
10) جانكا بايلوبا
11) باكوبا
12) الفورس كولين
واش انقلك اولا مساء الخير
@@fatimatoma455312:24
اخي من ممكن احصل على زيت mct
@@sidraelmontaha2168 اون لاين امزون اي هيرب
@@sidraelmontaha2168 زيت جوز الهند البكر تجده في العطار
النوم باكراً...والاستيقاض في الصباح الباكر والمشي في الشارع باوقات الصباح انتعاااااش ...الصباح حياة ❤
ليش ما نصوم مثل رسول الله صلى الله عليه يوم الاثنين والخميس ❤صلو عليه ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة والسلام
انا لما بصوم الصيام الاسلامى والله وجدت فرق فعلا لقيت مسائل الفزياء الى مكنتش اعرف احلها بحلها وانا صايمه عشان كده كنت بخلى واجب الفزياء دايما وانا صايمه😅❤
انتي مسيحيه ولا ايه😮
@mcool4442 لا مسلمه بس فى صيام متقطع وصيام المسلمين عادى عشان كده قولت الصيام الاسلامى عشان محدش يفتكر انو صيام متقطع
الأفضل لتقوية الذاكرة أن تسمع قراءة القرآن الكريم وصلى الله على نبيِّنا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم
الاستماع للقران يهدن النفس ويشفيها رغم ان قراءة القران افضل من الاستماع إليه في الاسلام اما أفضل الاشياء لتقوية الذاكرة فهي الصيام والكتب والعلوم والتدبر والتامل والحركة والاكل الصحي والنوم الصحي هو ما يصلح فإتباع الشهوات والتخمة هو ما يعطل عمل العقل ويضعف الذاكرة وهذا ما اوصى عليه الاسلام والعلم، فالاستماع للقران وقلة النوم مثلا لن يحمي الذاكرة ،الحفاظ عليها يحتاج إلى احترام عدة أشياء.
الذكر لله كثيراً
كويس القرآن ولككن أنت ما تعرفوش اهمية الفيتامينات
انت كذاب
صح مع نظام صحي
كل ما ذكرتيه عن الصيام والنوم والسعادة وصفاء الذهن موجود في اسلامنا ولله الحمد
اللهم اعز الاسلام والمسلمين ويكفينا للنسيان كثرة الصلاة على رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم
( فأنهاا لا تعمى الابصار ولكن تعمي القوب التي في الصدور)
الصيام موجود في كل الشرائع والحمد لله ان العلم نصر الإسلام ولهذا اول كلمة انزلها الله هي إقرأ لأن بدون العلم لن تعرف الله، وكلما الإنسان تعمق في العلوم وجد الله فالاسلام والعلم كلاهما من الله الحق
قال الله تعالى و إذا نسيت فاذكر الله
فعلا كانت ممكن تقولهم الصيام الاسلامي
بس قالت متقطع عشان متذكرش الاسلام
عدل الآية فضلا
السلام شكرا جزيلا على المعلومات ولكن طلب بسيط حنا من المغرب بغينا الترجمة للمواد للتعطي باللهجة ديال المغرب او حاولوا ديرو جيم باش تشوفو
قال الله تعالى " يا أيها النبي قل لازواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك ادني أن يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورا رحيما "
جزاكي الله خيراً علي المعلومات
صيام متقطع/ نوم عميق/ الماء/ لا كافيين بعد٣/ كاموميل/ ضوء الشمس/ المشى/ الحركه/٤ آلاف خطوه/ الدهون الصحية / لأ سكر/ شحم الحيوان المكسرات زيت الزيتون و زيت جوز الهند ذبد طبيعي وسمن واماتشاوكركم كاموميل اوميجا ٣ ب١٢٦٩ كيوتن/جنكا بيلوبا/ بكوبا/فورسكولين الأطعمة مضادة للالتهاب
سبحان الله حتى الصيام طلع له فوائد صحية غير انه عبادة❤بجد الحمدلله على نعمة الاسلام ونعمة شعائره الحمدلله دايما العبادات والطاعات مفيدة لينا دنيا واخرة❤❤
بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيكي حبيبتي على كم المعلومات اللي بتذكريها في الفيديو حاجه جمييله جداً جداً ربنا يباركلك ويديم علينا جميعاً. الصحه والعافيه والسعاده وراحة البال إن شاء الله
الصيام والنوم في الليل وذكر لا اله الا الله
ترك السكر
الصيام
الرياضة
النوم الكافي
تحديد أهدافك بدقة
لصحة الدماغ:
شاي الماتشا - الكركم الكركمين - زيت أوميقا٣ - فيتاميناتB (له متطلبات مهمة) - الجنكة بيلوبا ١٢٠ملغ - باكوبا ٧٥٠ملغ - ؟؟؟ -
ليس في متناول الجميع
ماهي الباكوبا
كلامك صح مية بالمية جدتي وجدي رحمهم الله كانو يصوموا اتنين وخميس و٣ شهور الاشهر الحرم ويناموا بعد صلاة العشاء ويفيقوا قبل الفجر وعندن هدوء مش طبيعي كنا نجتمع عندن حوالي ٤٠حفيد بحياتي ماشفت جدتي عصبت علينا البسمة مابتفارق وجهها واغلب اكلن نباتي مش في لحوم وعاشوا حوالي ٩٠ سنة ولا ضيعوا او نسيوا تحياتي من طرابلس _لبنان❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
صاااااادقة💯💯
الصيام والنوم بدري سعادة وحيوية ونشاط وذهن صافي❤️❤️
اختصار الفيديو لدكتوره ندى
الصيام
النوم
الحركه (المشي صباحا)
الدماغ عاشق للدهون الصحيه
تقليل السكر
نظام الكيتو
شاي الماتشا
الكركمين
أوميقا 3
فيتامينات B
Q10
الجنكا
الباكوبا
تمام ❤
بارك الله فيك
فيه زيت ذكرته مشتق من زيت جوز الهندلم اعرفه ماهو؟
نريد من حضرتك حلقة عن التوحد و علاجه بالتغذية العلاجية
نصيحة من اخ
ابحث عن الحساسيات الغذائية عند وجود توحد
قد تستغرب من كلامي ده
ولكن ده مش معلومة دي ثقافة في اميركا
زي celiac وحساسيات الاجبان
ابحث عن النت حتلاقي فيديوهات كتير اكتب celiac autism
انا فعلا الحمدلله بحب الصيام وفعلا واتا فثانوية عامة فرمضان كنت بحس اني نشيطة وخفيفة وذهني صافي ومركزة عكس الايام العادية كنت بشعر بالخمول والتعب دائما
th-cam.com/video/LU36tBrKzXM/w-d-xo.html
@@DRAGONKKR-mn5ucجبت كام
@@DRAGONKKR-mn5uc ماشاء الله يعنى فضلت تصوم ييجى ٤ شهور وكنت بتركز ف المذاكره ؟
ارجوك تتكلمي عن البديل للناس لي ماتتحمل معدتهم الصيام فبمجرد ما نحس بالجوع يتصدع الراس ويجيني غتيان ثم الصداع النصفي مين معايا
الصداع ونتيجه طبيعيه للامتناع عن الطعام والسكريات الاكلات التي تحتوي على الجلوتين
بلاش سكريات ونشويات عشان بيجوعوا وبيرفعوا سكر الدم
والله استمريت. على سوره البقره وبقيت ماشاء الله ماانسى وصرت منظمه كل شي. جميل صار بحياتي
ماشاء الله
كلؤ تقرينه
@@طالبةسادس-ق2ي ايو كل يوم نقراءه
كلامك كله صحيح وأؤكده، كواحدة تصوم اكثر مما تفطر دائما الحمد لله بخير وعلى خير وفي قمة الطاقة ولا أنسى شيء وقوتي وطاقتي الحمد لله اصبحت افضل بعد ان اخترت ان اصوم اكثر عدد ممكن من الأيام، وصادقة سيدتي انك قلتي الانسان خلق ليصوم فالاسلام فطرة، كل المجرمين والمرضى تحتل الشهوات المراتب الاولى من حياتهم، واقوى مخلوق مر على وجه الارض هو سيدنا داوود وكان يصوم يوم ويفطر يوم❤
ما شاءالله ولا قوة الا بالله
الوحيده الي اثق بكلامها☝🏻💁🏻♀️
قسم بالله الشىء الوحيد اللى يضمنلك تركيز وانتاجية وبالتالى نجاح هى السعادة والراحة
الله يرضى عليك سأضيف تلاوة و حفظ القرآن الكريم.
نفسي اوصل ٧٠٠٠٠ مستغفر
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه
أستغفر الله رب هدا الكون و أتوب إلي.
استغفر الله العظيم واتوب ايه
استغفر الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محتاجة لدعائكم أتمنى بعد رمضان أصوم صيام داود وهو صوم يوم و افطر يوم لان عنديّ سرطان و افضل علاجه بالصوم لأنني اخاف من الأدوية و العمليات لقول الرسول صلي الله عليه وسلم صوموا تصحوا ان شاء الله دعاكم حبابي
فلسطين حره 🇵🇸❤❤❤
احفظ القرآن .. يحفظ الله عليك عقلك
افضل صيام للجسم هو شهر كل ١٢ شهر لاصيام متقطع بفيد ولاغيره لذلك من صمم هذا الجسم فرض عليه شهر رمضان مع احترامي للجميع يبدو الكل عنده موسم الصيام المتقطع
لكن ليس صيام شهر رمضان فقط وأيضاً صيام ٣ أيام البيض ١٢ و ١٣ و ١٤ من كل شهر عربي دا غير صيام الإثنين والخميس من كل أسبوع
بس هناك السنة النبوية فيها صيام الاثنين والخميس وال3 ايام البيض
شيفيد اذا صمت شهر وخلص شهر الصيام وبعدين رجعت اكل كل شى من الحلى والكاربوهيدرات ووووو
الصيام متقطع مفيد جددددددا
مادة الفورسكلين منتجه من نبات هندي تستخدم لالتهابات المتانه لم اقرا انها لتقوية الدماغ ارجو ان تعطي لنا المراجع اللتي تدعم كلامك وشكرا
شكرا لك على كل جهودك .. لو تغطي شعرك أفضل لك بكثير وحترضين ربك وتخففي الذنوب من كل من ينظر اليك وأنت متبرجة ، رضى الله اعظم شي في الدنيا .. ولك الشكر.
نعمه الاسلام الحمدلله على نعمة الاسلام
ندى ممكن تفيديني بهالشغله لو سمحتي؟ انا قرأت مؤخرا عن عشبة مستحضر الشيلاجيت وعن فوائده الصحيه في تعزيز التركيز وزيادة الطاقه ممكن تفيدينا اكتر وشو هي مضاعفات وشو احسن نوعيه منه ومن وين نقدر نحصل عليها . ياريت المتابعين يرفعو تعليقي
لها حلقة في الموضوع
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
عدد خلقه ورضا نفسه
وزنه عرشه ومداد كلماته
يارريت حضرتك تتكلمي عن اسباب وعلاج التأتأه عند الكبار 😢
المشي
الصيام
زيت الزيتون زبدة طبيعية
اقطع السكر والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة .
الكركم
اوميغا ثري🎉
والله دكتورة انا لم رجعت للصيام شفيت من جميع الامراض لي كانت عندي و اصبحت افكر بنسة 200% مع العلم اني اتبع نظام الكيتو دايت و عندي الان ٢٥ براعة اختراع و ثلاث قوانين في الرياضيات
اسمك ايه
كلامك كله صحيح مئة بالمئة ياليت مثل قناتك تنتشر حتى تعم الفائدة اكثر من قنوات الطبخ التي نسبة مشاهدات عالية وكلها اكل مضر بالصحه للاسف عقول العرب في بطونهم
قنوات الطبخ أكثر عند كل الشعوب
الهم صلى على محمد و على ال محمد كما صليت على ابرهيم و على ال ابرهيم انك حميد مجيد الهما انصر اخوننا في فلسطين اشفيهم داوي مرظهم اطعمهم و اسقيهم يارب احفظهم و حررهم يالله
كل اللى حضرتك قولتيه بعمله ما عدا فيتامينات ب ولاسف فعلا تركيزى ضايع وتشويش ومش بعرف افكر وبشوف ناس كتير بتاكل كل الممنوعات ومش بتصوم ومش بتعمل حاجه نهائى وتركيزهم ممتاز
فعلا انا كمان اكلي صحي تماما وعندي امراض كتيرة ...وبستغرب انو في ناس حوالي تشرب الكولا بدل الماية واكلها كلو ممنوعات وصحتها مممتازة فعلا سؤال محيرني
وانا عندى نفس المشكله فى التركيز
@@k.a8045 نفس السؤال
دكتوره قمر والله من احسن دكاتره الطب الغذائي بعد دكتور كريم علي
من المغرب أحييك على المعلومات الصحية التي تقدمنيها
شكرا لفيديوهاتك القيمه
بتمنى منك تردي عالاخت اللي بتحكي عن حالة الم حوض عندها.. ♥️♥️
يا دكتور كل مرة بكتب لحضرتك عايزه حاجه لتكوين الحيوانات المنويه..نفسى ربنا يكرمنا بذرية صالحة وزوجى تعب من العلاج والعمليات
جذور الماكا والله يرزق الجميع في عاجلا غير آجل
@@newme6389 دى تنفع للرجال؟؟؟؟
@@newme6389 موجوده فين
🌺🌺🌺🌺
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الذرية الصالحة عاجلا وليس آجلا.
الف شكر يا دكتوره على المعلومات المفيدة دي بس خلي بالك عشان لا يجوز للمرأة أن تبدي شيئا من زينتها لغير زوجها ومحارمها ، لقوله تعالى : وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا لِبُعُولَتِهِنَّ... الى اخر الايه
الصيام❤ النوم الجيد ❤المشي ❤ الدهون الصحية جيدة للمخ❤ تجنب السكر❤امنع الاكل السريع❤ الكركم جيد للمخ❤الاحماض الدهنية جيدة للمخ❤الجنكا جيدة للمخ ❤
شكرا جزيلا لك 🥰
شو هي الجنكا
قليل ما أرى محتوى متكامل مشروح بطريقة مفصلة ومبسطة في وقت واحد….جزاكي الله خيرًا
السلام عليكم اخواني وخواتي علاج لاي مرض الصيام المتقطع وشرب الماء شرب كاسه لبن مع معلقه صغيرة من الفلفل الاسود وربع معلقه صغيرة من الفلفل الابيض المطخون وربع معلقه من الكركم المطحون ويخلطوا مع بعضهم ويضع بعض الملح ملح الهمالايا وشوفوا اللي بدوام على هالمشروب وبتتدعيلو
ماذا تقصدين باللبن الحليب او اللبن الحامض المخمر وشكرا
PP
@@nourelbadrlolla7795اتوقع الحليب
صلاة الفجر لها فوائد لاتتوقعها أبدا فجميع مايخطر على بالك علاجه في صلاة الفجر والدعاء للتخلص بما تعانيه من أي مشكلة .. ملاحظة .. طبيعي جدا لو نويت تصلي الفجر حاضر حتظطر للنوم المبكر يعني جاء تطبيق كلام الدكتورة عن النوم أنسيابي وبدون تخطيط والسبب صلاة الفجر .. وشكرا
رجاء رجاء علاج للتشتت وقلة التركيز عند الطلاب الموضوع جدي ومحتاجته جداً
عليكم باكله التلبينة النبوية موجوده عند العطارين مقويه للذاكره
اولاً اشكرك دكتوره ندى على المعلومات القيمه والمفيدة وثانيا انا اصبحت امتلك ذاكرة قوية والسبب هو الصيام مثل ماذكرتي وانا اتبع حميت الكيتو الصحية ، استيقظ من النوم ٥ فجراً والساعه ٩ احيانا اشرب شاي او قهوه بدون السكر واحياناً ما اشررب شي ولا اكل شيء حتى الساعه ١ ظهراً وبعدها اكل وجبة الغداء والساعه ٤ العصر اكل وجبة سلطه او احياناً ما اكل شيء واضل كذا حتى موعد النوم الساعه ٩ او ١٠ مساء ، الخلاصة انا رجعت كأني طفل صغير من حيث الصحه الخارقة والذاكره القوية والحياه اصبحت جميلة جداً والكثير من الفوائد الخرافية ، اهم شيء ان تبتعدو عن القمح بجميع انواعه ( خبز ومخبوزات والكيك والبساكيت في السوبر ماركت ) وثانيا الزيوت المهدرجة ابتعدو عنها مثل زيت الذره ودوار الشمس وزيوت القلي المضره استخدمواً بدلاً من ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند للطبخ وثالثاً واهم شي الابتعاد عن السكر الابيض المصنع فهو مرض قاتل ويجعلك ضعيف ، وهذه المأكولات التي ذكرتها احرص على ان لاتدخل جهازك الهضمي فهي اطعمه ليست طبيعيه وانما هي شر سيؤدي بك الى التهلكه وعيش اسوأ حياة .
ملاحظة وتعديل : اذا كان الخبز عضوي فلايوجد مشكلة في ذلك ! وايضا اي طعام عضوي وغير مكرر فهذه هي التغذية السليمة!
لو اعطيت بداءل كان ينوبك ثواب
انت ساذج للاسف ! هل تعتقد انك تستطيع الاستمرار هكذا على المدى البعيييييد 5 10 15 30 سنة ؟؟؟
@@khadijalaghrissi4376
للاسف يا سيدتي البريئة ها النوع من نمط التغذية (صاحب التعليق) لا يصلح للمدى البعيد 5 10 20 سنة !!!
نظام الكيتو لم يخلق للفقراء
@@nizaru100 نعم هذا سيكون روتيني باذن الله طوال حياتي ولايوجد مشكلة في ذلك ، انت تقول هذا الكلام المحبط لانك لاتستطيع الاستمرار على هذا النظام ولو حتى فتره قصيره لانك لاتستطيع السيطره على نفسك وهذه مشكلتك ، الكيتو يعالج الكثير من الامراض ولكن انا اضفت الفواكه والتمر مع الكيتو وكل شيء تمام وصحتي اصبحت خارقة ولا امرض الحمدلله !
استخدمت الصيام المتقطع وصحتي في تدهور
بحكم بيجيني فقر دم انا لو صمت بتعب كثير في رمضان لايخرج حتى افقد وزن كثير
يقول الامام الشافعي ، و هو يشتكي الى معلمه ، وكيع
شكوت الى وكيع ، سوء حفظي ....... فأرشدني إلى ترك المعاصي
فعلم الله نور ....... و نور الله لا يهدى لعاصي
ماهو شاي الما تشا و اين نجده و زيت جوز الهند ، متتبعة من الجزائر ارجوا الرد
ياسلام عليكِ على النيل يعني الجاذبيه كلها في وقت واحد كلامك الجميل وهداوة النيل وحضارة أهل البلد .. ربنا يوفقك
أنا شعري يوصل لطول معين وياقف. بستخدم الفيتامينات اكل صحي زيوت للشعر وشامبو وماسك ماركة طبية وفروة راسي نظيفة وبهتم فيها ولكن شعري ما عم يطول ... فيه حل ؟ ممكن حلقة عن الشعر
دعواتكم لفلسطين يا مسلمين .
شكرا لك على جهودك وحسن الشرح المفيد. لكن سول .اعرف ان المخ بحاجة للدهون لكن مادا بالنسبة للذين يعانون من الدهون التلاتية والكسترول.ادا امل الدهون يفيد المخ يضرب غير شي .ننتظر نصيحة منك وشكرآ لك
1_ الصيام
2_ النوم
3_ الحركة ( المشي )
4_ الدهون الصحية ( شحوم الحيوانات المكسرات الاسماك زيت الزيتون)
5_ تجنب السكر ( الكيتو)
مبدعه والله ومستوى جدا مفيد وراقي
ياريت لوسمحتي تعملي حلقه عن طرق تحسين بطانة الرحم الرقيقه وزيادة مخزون المبيض بعد سن الاربعين للمساعدة على الحمل
إن لم ترد الدكتورة لانشغالها فلدي علاج طبيعي موثوق
ممكن حلقه عن فرط الحركة و اسباب نقص الحديد و الذئبه و اسباب مقاومة الانسلين
في بديل للصيام المتقطع الصيام الإسلامي صحي كثير وفي نفس الوقت بتاخذ اجر كبير
كلام حضرتك جميل جدا يادكتورة جزاك الله كل خير بس رجاء بالله عليكي يادكتورة خلي كلام حضرتك بعد الانجليزي عيدية تاني بل عربي علشان اللي زى و زي كتير من العامة يعرفو يطبقوا رجاء وشكرا جدا جدا لحضرتك
تبذلين مجهودا جبارا لتقديم معلومات صحية جزاك الله خيرا وزادك علما
إنت إنسانة مميزة بكل شيء... طريقة القائك للمعلومة كتير حلوة... شكرآ الك والله يجزيك الخير
تكلمي عن خمول الغدة الدرقية وعلاجها 😢
الدكتورة عندها حلقة عن خمول الغدة الدرقية😢
6:00 شكرا للمعلومات القيمة.
حبيبتي دكتوره ندى لو سمحت تكلمي عن الصرع وماهي الاغذيه والاعشاب المفيده واسلوب الحياة لتخفيف المرض
في الطب البديل هناك الحرمل يفيد في مرض الصرع
أشكرك على المحتوى الجيد إللي بتعرضيه وإللي بتابعه بإتمام لكن ليا رجاء وهو بإختصار وقت الفيديو وتركيز المعلومات لأن باقات الإنترنت سعرها زاد وتجديدها أصبح بيشكل عبئ مادي علينا
أتمنى تتكلمى عن الأمراض النفسية بكل انواعها
ماشاء الله أنا مشترك في قنوات أخري لكن شرح وطريقة حضرتك متميزة سهله وبسيطه ومفيده جدا ،تحياتي لحضرتك ولشخصك الجميل
جزاكي الله خيرا بجد عندك حق انا تعبانه جدا بسبب قله النوم والوزن الزائد والضغط واطى والنسيان نسبه عاليه جدا
جربي العلاج اللي في القناة دي ، عامل كذا خلقة عن النوم
th-cam.com/video/13FM2H-GJUw/w-d-xo.html
تصحيح الحديث : عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام" متفق عليه. وعند ابن خزيمة بلفظ: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث لست بتاركهن: أن لا أنام إلا على وتر، وأن لا أدع ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر".
الله يسعدك دينا واخره ع المعلومات اللي تقدمينها لنا واشكرك انك تحطين روابط المكملات تسهلين علينا البحث
ماقصرين ❤
احسنت جزاك الله خير اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
من اسباب ضعف الحفظ هي المعاصي كما قال ابن وكيع عشان كذا بمجرد اني دخلت اسمع منك نصائح انا ضعف حفظي أكثر... تستري عالاقل وانتي تعطي نصايح
سيدنا على كان يرتكب معاصى
شكرا دكتوره احسنت شرح انا من متابعيك واحبك واحب كلامك وتفسيرك للمواضيع قيمه
مستوى عالي
السلام عليكم
حلقة جميله جدا
ياريت تعملي حلقة عن مرض السرطان
الحاجات البتساعد في العلاج والحاجات الممنوعه من المرضي
وحلقة عن مرض الصرع بالتفاصيل
شكرا جزيلا
أخي أو أختي.. لمرض السرطان.. مغلي (عشبة العلنده) .. ابحثوا عنها.. اغلوا كميه وفيرة منها في قدر من الماء لمدة ساعة ونصف.. يشرب كوبا كبيرا صباحا وآخر مساءا.. مجربة.. لمدة ثلاثة شهور على الاقل..
أيضا (نبات البقلة) آكله مع أي وجبه وفي أي وقت وبأي كمية..واعتمدوها كسلطه مع الطعام.. وانسوا المرض بإذن الله.. مجربه أيضا 👍
اتمنى لكم الشفاء العاجل
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك علي المعلومات المفيدة
مزيد من التقدم والازدهار والنجاح يا قادر ياكريم
تحياتي من الجزاءر معلوماتك راءعة للامراض مناعية
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤ صوموا تصحوا
دكتور هل مسموح بالقرعةالعسلي والجزر والسمسم ولب القرع في حميه الكنديدا ولا غلط اتمني تجاوبيني وشكرا علي مجهودك الرائع ♥️
لعلاج الكانديدا
١-عدم التفكير انك مريض اصلا
٢-اكل فطر عيش الغراب نئ لأن الكانديدا فطر ضار وعيش الغراب فطر متعدد الخلايا نافع
ولا يفل الحديد إلا الحديد
٢-الخميرة البيرة لأنها بردوا فطر أحادي الخلايا نافع
٣-شرب مغلي البابونج بكميات كبيرة
٤-الصيام الرياضه التنفس الصحيح
الأكل الصحي قدر المستطاع
شرب مشروبات تخفض سكر الدم قبل الوجبات
وي الكرديه غير المحلى-مغلي الكزبرة الحصا-مغلى أوراق الزيتون -مغلي مشروب الدوم
ما هي حميتك
ممكن حلقة عن اسباب تضخم الطحال وطرق معالجته من الطبيعة؟
مع جزيل الشكر
فعلا الصيام اساسي خاصة الصيام الاسلامي ....ايه المكان اللي انتي واقفة فيه يا ندى؟بصراحة جميل ماشاء الله
شكراً على هذا المحتوى المفيد ❤
الف شكرا مجهود مميز ربنا يباركلك يارب ممكن تتكلمي عن موضوع الاورام اللوفية عند المراءة واسبابها وطرق علاجها او التقليل منها
بسبب قلة الراحة بقيت حاسس اني عندي زهيمر😢😢
مرحبا بيك اختي ...اشكرك كثيرا على برنامجك...تحيه كبيره من بنت بن تراكي bin traki من القيروان التي تقع في الوسط الغربي لجمهورية تونس
شكرا دكتورة لهذه الحلقة الجميلة جدا والمفيدة وهذه اول مرة اسمع مثلها شاملة عن موضوع كيفية تقوية التركيز والذاكرة ،
الموضوع مفيد وجميل ، لفت انتباهي صوت مواء القط.. أحب القطط🐈