【肩の痛みを改善！？】四十肩・五十肩と言われて痛みがある方は必見！タオルを使った痛みを軽減させるセルフケア方法｜肩の痛みのポジショニング指導について

「肩が痛くで上がらない」「四十肩・五十肩かもしれない」「整形外科に受診して四十肩・五十肩と言われ、痛くて眠れない」と言った方に対して、今回は自宅で出来る簡単なセルフケアについてご紹介しています。
※まだ肩が痛くて病院に受診されていない場合は整体や鍼灸、整骨院に通院する前にお近くの整形外科に受診ください。
■ 動画コンテンツの内容
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0:08　肩関節周囲炎について
0:36　肩の痛みを軽減できるポジショニングの方法
1:23　ポジショニングをおこなっても改善しない場合
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■この動画を発信している提供元
有栖川整形外科
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