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- เผยแพร่เมื่อ 2 มี.ค. 2023
- 關於換氣我們講了很多，專研很深不論細節理論及實務都深深去探討
在頻道創立至今也藉由影片幫助與認識了許多素昧平生的游泳朋友們
謝謝你們一路的支持，才能讓我不放棄拍攝和剪片與大家不私藏分享
希望你下一次游泳時可以想著森教練講的內心，一起伴你游泳呦😆
這個月都在滑雪，有事會晚點回
#自由式換氣 #游泳換氣 #三鐵 #蛙式 #開放水域
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對了
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總之無論如何我會繼續努力
也感謝一直以來支持的朋友，謝謝你們！
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特別感謝台南二中泳池
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森教練老師您好
真的是游泳醫生 感謝您
真的是年輕有為 很優秀
在日本的游泳池 有很好的環境
在學自由式 在游泳的吐気 吸氣 重覆多次 讓肺活量大．。感覺有成功🙇♀️🙇♀️
2⃣️森 教授
能不能分解在水中的自由式游泳
我覺得對初學者 應該很重要
一口气看了十个视频，讲的超好，每次的举例都贴近生活，清晰易懂，感谢❤
被你挖到寶了！
森教練幫助我學會了游泳
❤❤❤
我已經是會換氣了，請問森教練，如果游了很多趟已經有點累了的情況下，換氣步調會亂掉，這時候怎麼辦?
譬如在水中吐過多氣，或是出水面吸氣時沒有吸飽吸夠，這兩種情況您會如何處理呢?
我之後回你！ 這已經算是進階換氣的部分了 問得好！
你好
游泳是可以速成的運動嗎？相比瑜珈？？
請問學自由式換氣是否建議戴耳塞，覺得自己心理障礙是怕進水，謝謝🙏
初學者自由式划二下換氣與四下換氣差別在哪？謝謝
就頻率的差別而已，就跟跑步的呼吸頻率一樣 看個人！
老师，最多可以换气两次怎么办？换气三次四次就觉得自己要憋死了哈哈，在水里很不安。
可能代表你沒有完成換氣，只是把第一口氣從頭憋到尾，如果你換氣時有確實吐氣、吸氣，不會憋
手延伸出去側身吸飽在滑水不知道對不對
可以啊
你好
我有椎間盤凸出舊傷問題 已經復健完了！請問可以學蛙式嗎？當下有椎間拍凸出不適合蛙式會復發
那麼已經復健完可以學蛙式嗎？
講太多，應該在水山－邊講，－邊做才另學生明白