KAKO SE UGOJITI???

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • Kako se ugojiti?
    Mislite li da je lako?
    Ako ste ektomorf, to može biti jako teško i mukotrpno. Možda čak i teže nego nama koji moramo povremeno da mršavimo!
    Danas pričamo o tome kako se ugojiti zdravo.
    Koje su tehnike i taktike koje Vam mogu pomoći na tom putu.
    BMI (Body Mas Index) imate na linku:
    www.calculator...
    (trebalo bi da je podešen na KG i cm)
    Tekst "Insulin gospodar Vaše linije":
    www.buditelege...
    Radujem se vašim komentarima! :)
    ....
    Prijavite se za besplatne lekcije o mršavljenju:
    (ili pogledajte više o mom onlajn programu za mršavljenje) klikom na linkove ispod:
    Dame: www.buditelege...
    Gospoda: www.buditelege...
    Moji stručni tekstovi su dostupni na:
    www.buditelege...
    Priče polaznika programa:
    www.youtube.co....
    Druženje na Instagramu:
    / nebojsadjuk. .
    ...
    Na ovom kanalu želim da vam pružim bolje razumevanje procesa koji stoje u pozadini našeg zdravlja, energije i linije.
    Hvala vam na poverenju i komentarima.
    "Subscribe" da budete obavešteni o mojim sledećim videima.
    Sjajan dan vam želim!
    PS. Vi imate moć da pomognete drugima.
    Dovoljno je samo da im pošaljete ovaj video...
    Hvala vam!

ความคิดเห็น • 15

  • @vpukic7022
    @vpukic7022 2 ปีที่แล้ว +7

    Iz ovog što sam čula mislim da je teže ugojiti se nego skinuti kilograme. Hvala na savetima.

  • @jovanz1971
    @jovanz1971 ปีที่แล้ว +1

    odlicno objasnjeno👏

  • @bojanamijailovic4498
    @bojanamijailovic4498 ปีที่แล้ว +1

    HvalA

  • @emirasinanovic5894
    @emirasinanovic5894 10 หลายเดือนก่อน

    Imam divertikulozu i veliki stres,smršavila jako i neznam kako se udebljati jer ne smijem sve jesti a imam apetit.
    Hvala Vam i
    srdačan pozdrav

  • @pavlovicvukasin
    @pavlovicvukasin ปีที่แล้ว +1

    Бољи видео нисам погледао што се подизања тежине тиче. Настави.

    • @NebojsaDjukicLGND
      @NebojsaDjukicLGND  ปีที่แล้ว

      Hvala ti najlepše Levu! 🙂 Sjajan dan ti želim! 🙏

  • @loknicaloknica7041
    @loknicaloknica7041 ปีที่แล้ว +2

    Teško je ☹️

    • @NebojsaDjukicLGND
      @NebojsaDjukicLGND  ปีที่แล้ว +1

      Kako kome, kako sa kime, kako sa čime...
      Teško - lako je subjektivna kategorija.
      Jednostavno - komplikovano je već druga priča... 🙏💞🙂

    • @loknicaloknica7041
      @loknicaloknica7041 ปีที่แล้ว +1

      @@NebojsaDjukicLGND definitivno više necu ostavljati komentare "tesko je" 😂😘