Dijete bez hleba, i tajna njihovog uspeha!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- Dijete bez hleba menjaju način mršavljenja novih generacija.
Atkinsonova, low-carb, no-carb, slow-carb, keto i mnoge druge dijete su bez hleba!
Zbog čega je mršavljenje bez hleba tako uspešno i na koji način vam može pomoći kada je zdravlje u pitanju pogledajte u ovom videu...
Za "malo ozbiljniju priču" o kontrolisanju insulina kroz ishranu pročitajte: www.buditelege...
Online program za mršavljenje za žene pogledajte ovde:
buditelegendar...
Online program za mršavljenje za žene pogledajte ovde:
www.buditelege...
Na mom sajtu vas čekaju i besplatne lekcije o mršavljenju!
Svratite! :)
Priče polaznika programa:
www.youtube.co....
Više o meni:
www.buditelege...
Stručni tekstovi:
www.buditelege...
Druženje na Instagramu:
/ nebojsadjukic.rs
...
Na ovom kanalu želim da vam pružim bolje razumevanje procesa koji stoje u pozadini našeg zdravlja, energije i linije.
Hvala vam na poverenju i komentarima.
"Subscribe" da budete obavešteni o mojim sledećim videima.
Sjajan dan vam želim!
PS. Vi imate moć da pomognete drugima.
Dovoljno je samo da im pošaljete ovaj video...
Hvala! :)
Имам хиперинсулинемију и 4 од 7 набројаних проблема. Годинама се борим да будем добро. И никад ми ни један једини лекар није овако објаснио где лежи срж проблема. 🙂. Хвала пуно, Небојша 👏👍
Sa zadovoljstvom Biljana! :)
Ides kod pogrešnog lekara
Već tri godine sam na LGND programu, Nebojše Đukića. Nisu mi više potrebni lekovi protiv holesterola i visokog pritiska, koje sam godinama koristila.
Hvala kevac! :) Ko želii da čuje moju majku: th-cam.com/video/2oKzPNT7mW8/w-d-xo.html
Hvala na svim savetima!!!!
Sa zadovoljstvom Ana! :)
Ja cu te uvek gledati
Hvala ti puno na lijepom savjetu upravu si Veliki pozdrav iz Austrije ❤❤❤❤
Hvala Vama na lepim recima Missy! :)
Hvala puno
Sa zadovoljstvom! :)
❤❤
💓
Slažem se,ali ako se ne jede hleb moraju žitarice od celog zrna za doručak samo dve kašike uz jogurt.
Mene samo interesuje ,kako Italijani jedu mnogo peciva ,a nisu gojazni !
Ja mislim da vise na gojaznost utice sto sve vise u hrani ima sredstava za duzi rok trajnosti ,za arome ,secer i.t.d
Primetila sam da Francuzi i Italijani
uzivaju u hrani . Sporo jedu ,izmedju
supe i glavnog jela imaju pauzu ,tako isto i izmedju glavnog jela i deserta !
A mi svi sad smo u nekakvoj zurbi ,kuvamo samo sto je brzo gotovo ,i jos brze u sebe nabacamo .
I hrana naravno je puna svakojakih sredstava i gnjojiva ,tako da vec od toga polazi !
Koliko se svega u zemlju nabaca kad se seje ,pa cime se sve poprsce ...
Sve to zavrsi u vocu i povrcu !
Slažem se... Italijani su čudo! 🙂
Ja sam na hrono ishrani dosta sam smrsala da li je stetno jesti razano speltino i integralno brasno? Koje je brasno dobro bez glutena? Hvala.
Svaka čast za mršavljenje Ljiljana! Ceo članak: (za brašno) www.alergijaija.com/2017/05/30/vrste-bezglutenskog-brasna/
Može jedna kriška crnog hleba?
Sve može Snežana, samo zavisi od toga šta želite da postignete... :)
Није проблем брашно већ шећери, адитиви и хемија које је хлеб препун. Одавно сам избацио хлеб али скоро свакодневно једем разне пите, домаће пице, кифлице итд. и наравно да се нисам прегојио као у време док сам јео векну до векну ипо хлеба
ovo ti govorim iz licnog iskustva,ako se osecas sjajno onda imas retku genetiku koja izumere i ako mozes teske fizicke vjezbe da radis onda si supermen.
bilo koja zitarica ima uglinohidrata a to su seceri,onda kada jedes tu hranu, telo luci isulin koji spusta secer ali nije problem samo secer
isulin stvara upalu u tijelu zato profesionalni sportistii strogo paze na uglenoidrate odnosno secer jer misici i telo nemogu da se oporave brzo.
Pijem herda lajf sejk,vec dva mj. Sta mislite o tome sobzirom da imam 60g.i 15kg viska.poz
Hvala na pitanju Slavice. :)
Postoji 1000 različitih načina da stignete do cilja. Na Vama je da odaberete jedan za sebe i krenete.... Tako da Vam čestitam na tom obično najtežem koraku! :) Sad je najbolje da pratite situaciju i vidite koliko ste bliži cilju za nekih 2 meseca na primer.
Za duži odgovor se možete prijaviti za moje besplatne lekcije na: nebojsadjukic.rs/
Ne jedem hleb uopšte, pa se gojim. Zato jedem meso.
I kako je na mesu? :)
Verovatno jedete dosta krompira il takvih stvari. Il mnogo hrane.
@@maki87maki1 ne samo krompir nego i riza i voce...
a ko oce moze da na internetu naci sve podatke o kolicini uglinohidrata odnosno secer koja ta hrana sadrzi.
Mozeli keto hleb da se jede i spremi
A što ne bi mogao Milice? :)