Tu as aimé pratiquer cette séance ? Découvre le programme AbdoSit en cliquant sur ce lien : www.solineadaptetonsport.fr/abdosit/ ! Finis la galère d'aller au sol, place à une bonne assise et renforçons nos abdominaux !
Je viens de découvrir vos vidéos merci parce que pour les gros il n'y a pas beaucoup de choses adaptées. Je sors de vos séances dégoulinantes de sueur. J'attends vos prochaines vidéos avec impatience
J'adopte clairement, peut être un peu rapide mais c'est le but je pense. Mes lombaires non pas trop aimé ; normal avec un tassement de 4 vertèbres suite à une mauvaise chute. Pas grave, un petit séance d' électrode et gel et tout est nickel . Merci beaucoup pour cette vidéo très bien détaillée
Bonjour ! A chacun son rythme ! Il vaut mieux commencer plus lentement pour éviter de se faire mal... A force d'entraînement, la rapidité va venir plus facilement. J'espère que vous allez mieux aujourd'hui !
Je viens de vous découvrir merci pour cette séance Envie de perdre le bas du ventre que me conseillez vous Sachant que j'ai de l'arthrose lombaire étagée et douleur cervicales Je fais abdos debout et je marche le weekend ou avec les enfants je suis nounou
Je suis désolée mais pour moi il est impensable de ne pas donner des consignes et les répéter sans arrêt pour qu’une séance soit de qualité et surtout que le positionnement soit au mieux tout le long pour éviter les risques de blessures… Peut être trouverez vous d’autres vidéos ou la personne parle moins ☺️
Tu as aimé pratiquer cette séance ? Découvre le programme AbdoSit en cliquant sur ce lien : www.solineadaptetonsport.fr/abdosit/ ! Finis la galère d'aller au sol, place à une bonne assise et renforçons nos abdominaux !
Très efficace, merci Soline !
Enfin du sur chaise complet, merci 😊
Je viens de découvrir vos vidéos merci parce que pour les gros il n'y a pas beaucoup de choses adaptées. Je sors de vos séances dégoulinantes de sueur. J'attends vos prochaines vidéos avec impatience
Merci à vous 😊 une prochaine vidéo sur chaise devrait bientôt voir le bout de son nez…
Je suis du Havre. Soline J adore vos séances cardio et abdos sur chaise je les pratique tous les jours Merci beaucoup Rejane
Trop bien cette seance
Merci 🙏 je ferai cette séance demain. Je viens de faire celle des abdominaux 😅
un grand merci,pour la transpi, la chaleur et le reste
Hihihi bingo une bonne transpiration, c'est que nous sommes dans le juste ;) merci pour le commentaire
Merci beaucoup Soline pour cette séance Cardio Abdos sur chaise c est génial
Merci beaucoup Soline !!!! Bien a vous ... 😀
Merci beaucoup du commentaire. ☺️ À bientôt 👋🏻
Merci pour cette vidéo, elle est vraiment super efficace.
J'ai été opérée du pied et c'est juste génial.
Merci encore.
Merci pour cette séance qui permet de bouger sans se faire mal lorsqu'on a une pathologie 🙏
Avec grand plaisir ! Merci pour le commentaire !
Intense et efficace. Merci Soline
Bingo alors ! Sur chaise mais sans intensité ! Merci à vous d'avoir pris le temps de commenter
Super séance merci
Merci beaucoup pour cette séance qui fait un bien fou 😁🙏
Je suis ravie de lire votre commentaire !
Abdosit est d’une efficacité redoutable Ahaha
A bientôt
Super séance ❤
Merci bonne journée
Bonsoir
Merci beaucoup pour cette séance,je vous découvre,une nouvelle abonnée, sénior je l'ai faite facilement hihi
Sally
Vous pouvez viser le niveau du dessus alors ! Félicitations à vous 💪🏼
Merci pour cetteseance !!!j’ai bien transpiré !!!
Ahah objectif réussi alors ! Félicitations à vous et merci du commentaire :)
Magnifique cours
Belle découverte que cette chaîne. À suivre
Merci beaucoup de votre commentaire ! Et bienvenue 🤗
J'adopte clairement, peut être un peu rapide mais c'est le but je pense. Mes lombaires non pas trop aimé ; normal avec un tassement de 4 vertèbres suite à une mauvaise chute.
Pas grave, un petit séance d' électrode et gel et tout est nickel . Merci beaucoup pour cette vidéo très bien détaillée
Bonjour ! A chacun son rythme ! Il vaut mieux commencer plus lentement pour éviter de se faire mal... A force d'entraînement, la rapidité va venir plus facilement. J'espère que vous allez mieux aujourd'hui !
Bonjour, je fait bcp de sport mais en ce moment j'ai une fissure aux menisque, tu me sauves la vie, merci
Je suis ravie de pouvoir t'aider à continuer de pratiquer malgré ta blessure, c'est vraiment le but de ma chaîne
Merci pour cette séance.
Merci à vous de commenter ! J'espère que vous l'avez apprécié :)
Cool , j’ai apprécié. Merci❤
Super je connaissais pas 👍
Ahaha tant mieux, ça permet de changer sa vision de la pratique ! J'espère que tu as aimé :)
Intense merci Soline
Sur une chaise mais pas sans intensité ;)
génialissime😜👍🧘♀
Ah génial ! Je suis contente que vous aimiez la séance :)
Au top..Merciiiiii :)
Ravie que ça vous plaise ☺️ merci du commentaire
Merci beaucoup ❤
Merci ❤
Merci à vous d'avoir pris le temps de commenter ma vidéo :)
Merci pour cette séance Solide...😅
bravo merci
Merci à vous d'avoir pris le temps de commenter ! J'espère que vous avez aimé la séance :)
parfait merci
Je viens de vous découvrir merci pour cette séance
Envie de perdre le bas du ventre que me conseillez vous
Sachant que j'ai de l'arthrose lombaire étagée et douleur cervicales
Je fais abdos debout et je marche le weekend ou avec les enfants je suis nounou
Faites maintenant je dégouline et j’adore 😊
Sur chaise mais sans intensité ahah ! Merci de votre témoignage !
super
Ravie que cela vous plaise !
Super
çà y est j ai fait cette sceance....et bin je suis pas si rouillé que çà ....le tout quand est que je tienne 6 semaines bon soleil a tous
Tant mieux ahaha si vous n’êtes pas si rouillés ! J’espère que vous arrivez à tenir le rythme des 6 semaines 😉
🙋♀️ 🙏 💐 Lord bless you 🤲
Merci beaucoup ☺️
Parle beaucoup trop c est dommage
Je suis désolée mais pour moi il est impensable de ne pas donner des consignes et les répéter sans arrêt pour qu’une séance soit de qualité et surtout que le positionnement soit au mieux tout le long pour éviter les risques de blessures…
Peut être trouverez vous d’autres vidéos ou la personne parle moins ☺️
Super