Спасибо за просмотр! Если тебе понравилось это видео, то рекомендуем посмотреть наш ролик про подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups) th-cam.com/video/996KcVv1luU/w-d-xo.html
@@KARP19891 там во всем желает лучшего, это называется привычка брать веса не по силе, и делать рывками за счёт других мышц и суставов , ничего лет в 40 он поймет свою ошибку
Совсем недавно петли для себя открыл. Божественное изобретение. Стоят недорого. Места занимают мало. Если нет времени в зал - самое то. Видос прекрасен. Коротко и в общем то понятно.
Круто что ролик мега информативный. Никаких лишних слов или действий. Показан большой объём упражнений и ещё есть что добавить конечно (например имитация брусьев при наличии перекладины), но этого для новичка с запасом на года. Для себя подчеркнул несколько упражнений на плечи. Спасибо. Однозначно респект
@@StreetWorkout Абсолютно верно. Просто все нужно делать с пониманием. С опытом приходит все. Главное, не убивать себя химией. Иначе плата придет потом, не сразу, но приходит... звонкой монетой. Не слушай чемпионов, никто из них не сознается в том что был дураком. Либо лгут, либо еще не все схавали))
@@StreetWorkout добрый день,выбираю резинку!с каким усилием на видео у тебя на руки резника?или как выбор сделать?занималься в зале 3месяца!сейчас зала нет!нужна резинка)вес 97,рост 178?
If you create a routine combining power bands with overcoming isometrics in the stretched position then you will have an excellent exercise system that is marketable & practical for a mass audience. Verkhoshansky comes to mind.
Видео супер, короткое, без лишних разговоров. Единственный минус в некоторых местах не понятно, делается упражнение предыдущее, или началось новое. Для меня было бы удобно добавить нумерацию упражнений в углу экрана тогда это видео стало бы идеальным.
Ребята приветствую, начал знамиаться калистеникой используя ленточные эспандеры и сейчас нужна помощь более опытного товарищей. Начал с эспандера - нагрузка: 6-70 кг, сейчас чуствую что могу взять с более низким сопротивлением, а именно: 1) нагрузка 16-32 кг; 2) нагрузка 15-40 кг; 3) нагрузка 6-45 кг; 4) нагрузка 6-31 кг. На своем уже подтягиваюсь 15 раз спокой, мой рост 181см вес 76 кг.
я балдею. 2 такие резины, и столько функционала. ля, не зря взял. (и да, я бы и не додумался до таких "мувов", если бы не начал думать о том, как сделать аналогичный вариант того или иного снаряда). спасибо.
Здравствуй, я недавно запустил свой TH-cam-канал и мне интересно мнение со стороны, и я буду безмерно благодарен за небольшой отзыв, критика принимается!
Наконец то и я Антона покритикую! Не всё ему))) 90% упр. гантельные ни о чём, а вот на позвоночник давят не хило. Надо использовать преимущества резины, для "непривычных" нагрузок, которые трудно заменить железом. Последние лёжа на квадры класс! Советую подобные стоя на трицепс с турника давить вниз, на ягоды подъём ноги (только петлю надо закрепить к полу) и подобные.
Здравствуй, я недавно запустил свой TH-cam-канал и мне интересно мнение со стороны, и я буду безмерно благодарен за небольшой отзыв, критика принимается!
Спасибо за просмотр! Если тебе понравилось это видео, то рекомендуем посмотреть наш ролик про подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)
th-cam.com/video/996KcVv1luU/w-d-xo.html
Добрый день, подскажите пожалуйста, что за треки играют в этом ролике, если можно ссылку на эту музыку, заранее спасибо.
Какая длина резины подойдёт,нужно для заказа в интернет магазине
Что за трек,Бро???
Пишу для себя, может кому пригодится
0:13 - Бицепс
1:11 - Трицепс
1:35 - Плечи
2:26 - Спина
3:26 - Грудные
4:18 - Пресс
English pls
спасибо, мужик, хорошая идея!
@@jordancaldeira892 I love Google translator.
0:13 - Biceps
1:11 - Triceps
1:35 - Shoulders
2:26 - Back
3:26 - Breast
4:18 - Press
Это в описании есть...
Здраствуйте извините .там подходы или многоповторка
Это лучшее видео по упражнениям с резиной: никакой болтовни, только техника упражнений!
Николай1980 нечего добавить.Правда лучшее.
Техника оставляет желать лучшего, особенно в упражнениях на спину
@@KARP19891 а что там не так , можете рассказать ?
Техника?) Качая бицепс перекидывать смешной нагрузки часть на плечи с спину?)
@@KARP19891 там во всем желает лучшего, это называется привычка брать веса не по силе, и делать рывками за счёт других мышц и суставов , ничего лет в 40 он поймет свою ошибку
купил шведскую стенку, турник и брусья. Взял резинку, чтоб научиться подтягиваться и от брусьев отжиматься. Теперь все мышцы качаю. респект
У тебя с тех пор ещё не порвалась резинка?
@@mikewest35 у меня почти три года резина. Ослабла, но не на много. Вся целая.
@@mikewest35 нет. Почти каждый день занимаюсь.
Mike West у меня порвалось, но не резина, а футболка от мышц.
Andrey Malyshev ну а что там есть результаты?)) К зеркалу уже часто ходишь в гости?)
Вот такие видео надо поставить примером для других. Никакой болтовни, чистая техника и упражнения 👍🏻
В 5 минут запихать столько упражнений! Это респект и лайк.
Совсем недавно петли для себя открыл. Божественное изобретение. Стоят недорого. Места занимают мало. Если нет времени в зал - самое то. Видос прекрасен. Коротко и в общем то понятно.
0:15 бицепс
1:10 трицепс
1:34 плечи
2:25 спина
3:27 грудные
4:17 пресс
Круто что ролик мега информативный. Никаких лишних слов или действий. Показан большой объём упражнений и ещё есть что добавить конечно (например имитация брусьев при наличии перекладины), но этого для новичка с запасом на года. Для себя подчеркнул несколько упражнений на плечи. Спасибо. Однозначно респект
Спасибо всем кто учавствовал в съёмке и обработке этого видео. Здоровья, мира и добра.
Супер! Без воды, без болтовни. Столько разных упражнений.
Wow you almost covered everything. Didn't know a resistance band workout before. Thank you from India
You are welcome ;)
Очень хороший подбор упражнений. Спасибо!
Некоторые упражнения подходят для почесывания спины. Я прям с удовольствием поделал
Imposible tener ese cuerpo con las bandas elásticas; si no sé usa pesas y máquinas no hay posibilidad, dejen de vender mentiras
Nice workout to do with super bands in home due to coronavirus pandemic. Thanks man!
ПРОСТО КОСМОС, СПАСИБО
Пожалуйста)
Видео супер.ничего лишнего.все понятно.спасибо.
Жду резину с Али, а тут как раз видосик. Дома в основном занимаюсь, спасибо за видео
Какую длину заказывал?
отличная тема!!!! не нада ни какой качалки!!! желание и турничек и дело пошло)))) Красава спасибо за материал!!! Воркаут рулит)
Пожалуйста! Да, петли - это отличная тема!
Это не так. У Меня есть петли они не заменят железа. Это реклама. Они так баловство скорее
@@user-gj8jo1wn6y неправда. Баловство начинается когда начинаешь жрать химию.
@@StreetWorkout Абсолютно верно. Просто все нужно делать с пониманием. С опытом приходит все. Главное, не убивать себя химией. Иначе плата придет потом, не сразу, но приходит... звонкой монетой. Не слушай чемпионов, никто из них не сознается в том что был дураком. Либо лгут, либо еще не все схавали))
@@basc5836 они не заменят зал, и не прибавят силовых, просто помогут не потерять форму, пока нет вожмозности посещать зал
Огромное спасибо 🙏👍
Супер! Спасибо! И после этого говорят...что...времени нет на спорт...
Побольше бы таких видео, только тема и ничего лишнего
Спасибо!!! разнообразил мои тренировки!!
th-cam.com/video/LgILxsJRhtE/w-d-xo.html
Хорошее видео без всяких разговоров только упражнения. Спасибо за видео.
Пожалуйста)
From Philadelphia PA...Thanks A lot For This Awesome Video
8-19-19 💪😜
Благодарю за видео! Без глупой болтовни и по делу.
No talking, just straight to the point. Very Helpful video
100% отличное видео с резинкой
Огромное спасибо Этому каналу
Хорошая тема для восстановленя после травмы сухожилия. Нагрузка более плавная.
Огромное спасибо! Лучшее видео, которое я видела, здесь все, что мне нужно😻😻😻😻😻😻😻 большое, большое спасибо!!!!!!!
Класс, благодарю за видео, удачи и по больше таких видосов.
Excelente trabajo, saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Think you for this perfect workout ☮️ from Algeria
Класс, сейчас много тренируюсь со жгутами помимо железа, много новых для себя упражнений узнал 👍
Ну прямо лучшее из того, что есть в сети про петли! Спасибо ☺️.
Искала аналог жима платформы ногами - нет ли у кого идеи такой упры с резиной?
Красавчик, творческий подход!!!!!
Excellent, je n ai pas vu le travail des cuisses mais vous devez le connaitre .
Вот это да...
Я себе куплю резинку через 3 дня и буду твои упражнения делать! Спасибо тебе! ❤️
Пожалуйста)
ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ !!! 🤣🤣🤣
@@StreetWorkout добрый день,выбираю резинку!с каким усилием на видео у тебя на руки резника?или как выбор сделать?занималься в зале 3месяца!сейчас зала нет!нужна резинка)вес 97,рост 178?
Прошло 3 года, резинку купил?
Огонь парень! Спасибо за видос. Лучше что пока видел с резиной.
If you create a routine combining power bands with overcoming isometrics in the stretched position then you will have an excellent exercise system that is marketable & practical for a mass audience. Verkhoshansky comes to mind.
ОТ ДУШИ
Спасибо . Очень круто
Буду Заниматься в Кабине ! На Изометрию и Растяжку Упражнения Надо Показать !
Сделаем!
Видео супер, короткое, без лишних разговоров. Единственный минус в некоторых местах не понятно, делается упражнение предыдущее, или началось новое. Для меня было бы удобно добавить нумерацию упражнений в углу экрана тогда это видео стало бы идеальным.
Самый лучший обзор работы с резинкой!
Просто отлично 👌
Спасибо🙏💕
Что помогаете людям 😇
Ребята приветствую, начал знамиаться калистеникой используя ленточные эспандеры и сейчас нужна помощь более опытного товарищей.
Начал с эспандера - нагрузка: 6-70
кг, сейчас чуствую что могу взять с более низким сопротивлением, а именно:
1) нагрузка 16-32 кг;
2) нагрузка 15-40
кг;
3) нагрузка 6-45 кг;
4) нагрузка 6-31 кг.
На своем уже подтягиваюсь 15 раз спокой, мой рост 181см вес 76 кг.
Тренировочная резина это бомба!!!
Пользуюсь ей уже много лет, и везде ее собой ношу!!!!
Мужчина всегда должен иметь при себе резинку, хотя бы спортивную)
Спасибо, очень полезная информация, особенно отжимания понравились.
Отличное видео! Спасибо! Многое для себя почерпнул!!!
Самое лучшее упражнения с mini bangs. Все ясно и понятно. Респект автору
Читаю комментарии и понимаю что у автора железные нервы!!! Столько тупых вопросов нигде не встречал!!!
качки чего уж там xD
Красавчик! За распространение здорового жизни лайк тебе👍👍👍
That was great 👍🏻 thanks
место сьемок порадовало. сто пудов приду в такой зал с резиновыми петлями всем на удивление!
+Вася Васильев :D
Домой с ней приди, не надо выёб... Там для этого тренажёры есть.
Да, с такими резинками...
зан нах не нуж
Я тебя удивлю ещё больше в некоторых залах такие резинки есть. Так что можешь прийти в зал и заниматься вместо железа, всем на удивление:D
Благодарю!
Супер видео, огромное спасибо!
Отличный видео урок! С меня лайк))
Самое крутое видео в данной теме
Скоро будет ещё ;)
я балдею. 2 такие резины, и столько функционала. ля, не зря взял. (и да, я бы и не додумался до таких "мувов", если бы не начал думать о том, как сделать аналогичный вариант того или иного снаряда). спасибо.
Автор, ты - лучший!
От души мужик. Спасибо👍
Very well made! Pleasure to watch!Thanks!
You are welcome!
Obrigado pelas informações.
Респект! Всё просто,делай.
Good video. Excellent presentation & concise. Unique exercises.
👏👍💪 Спасибо Вам ! Мне понравилось !
Супер! Отличное видео очень информативно, спасибо
Excellent tutorial.
Спасибо
Все четко показано!!!!!
Очень полезно, спасибо.
Класс!
Лучшее видео из всех это круто✌️
Здравствуй, я недавно запустил свой TH-cam-канал и мне интересно мнение со стороны, и я буду безмерно благодарен за небольшой отзыв, критика принимается!
Its surprising how much bands can give you a good workout.
Yep, a lot of people underestimate them.
Супер
Супер 👏
Полезный видос. Спасибо.
Как говориться, базара 0 !
Magnificent brother......
Бомба!
Молодец спасибо
для карантина самое то
Идеально 🔥🔥🔥
круто !!!!! благодарю от души
Спасибо за видео! На карантине как раз нужно
Пожалуйста)
Наконец то и я Антона покритикую! Не всё ему))) 90% упр. гантельные ни о чём, а вот на позвоночник давят не хило. Надо использовать преимущества резины, для "непривычных" нагрузок, которые трудно заменить железом. Последние лёжа на квадры класс! Советую подобные стоя на трицепс с турника давить вниз, на ягоды подъём ноги (только петлю надо закрепить к полу) и подобные.
Не очень понятно, что именно ты хотел сказать этим комментарием, и почему под данным роликом, где Ярослав?
Доступно 👍👍👍👍👍💪💪💪💪
Купил резину. Сегодня опробую. Спс за видео.
Nice job. Thanks brother👍
спасибо за видео
Брат мне понравилось полезной ролик тебе здоровья успехов и лайков
все по делу! лайк
Здравствуй, я недавно запустил свой TH-cam-канал и мне интересно мнение со стороны, и я буду безмерно благодарен за небольшой отзыв, критика принимается!
Спасибо за видео 👍👍👍
Пожалуйста)
удобно для тех кто в зал не хочет или не может ходить... )
+Nikita Kystov более чем!
Не может ходить в зал, или не может ходить? :O)
Минус,что дома нужно иметь много цветов ленты.Каждый цвет свой"вес"
Раиса Иванова они стоят не так дорого. Купил себе набор и ходи счастливый. )
да, вот только результата это никакого не даст, без сверх нагрузки - мышцы расти и не подумают...
Corona brought me hereeee!!!! Need more rubber band exercises 😎
:D have fun!
Классное видео...
Отличное видео. Все по делу и емко.