BAUCH BEINE PO & Rücken | Yoga Ganzkörper Flow | 22 min Workout
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- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2021
- Das ideale Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken!
Heute erwartet Dich ein abwechslungsreicher Yoga Flow, der Deinen gesamten Körper stärkt und dehnt. Der Yoga Flow richtet sich an fitte Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Du kannst den herabschauenden Hund immer durch einen 4 Füßler Stand ersetzen und lass Dich nicht abschrecken, von den ungewöhnlichen und erst einmal herausfordernden Posen.
Ich freue mich auf Deinen Kommentar und nicht vergessen: es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen ❤️
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MEIN EQUIPMENT:
👉🏼 MATTE: amzn.to/3zQ1O3I
👉🏼Mein Outfit: amzn.to/39LVU8X
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#yoga #bauchbeinepo #mimilawrencefitness - กีฬา
Was für ein cooles Durcheinander! Es hat richtig Spaß gemacht! Meine Übergänge zwischen einzelnen Übungen sehen leider nicht gerade elegant aus aber es ist mir gelungen alle Übungen mitzumachen. Und nur das zählt! Danke Mimi! Vor allem verschiedene Varianten für jede Übung lassen mich dabei bleiben! Danke!
Für mich schwer,aber dennoch gut. Manches ging gar nicht, aber ich blieb dran. Mir gefällt dein nicht esoterischer Stil! Und die Kürze des Videos. Einfach alltagstauglich!
DAs freut mich so zu lesen. Es ist so schade, dass jeder glaubt, dass Yoga "esoterisch" sein muss. Ich habe über die letzten 25 Jahre meine eigene Philosophie entwickelt und habe diese auf unsere westliche Welt adaptiert. Ehrlich- authentisch- und das was wir alle brauchen. ❤️
Hab’s probiert und fast alles durchgestanden… in verschiedenen Leveln. Je nachdem was der Körper so hergab. Nach dem Motto: Alles darf, nichts muss!
Das, liebste Mimi, ist überhaupt das wertvollste was du uns mitgibst …. Auf sich und seinen Körper mehr zu hören ! DANKE 🙏🏻😘
Oh was für ein wunderschönes Kommentar ❤️❤️❤️❤️
Ich wollte nur schnell reinhören was es damit auf sich hat und bin dann gleich spontan reingestartet. :D
das freut uns riesig. 🥳🥳🥳🥳
Heute zum ersten Mal gemacht- hat gar nicht schlechtvgeklappt und tat richtig gut 👍 vielen Dank!
schön weiter machen🙌🏻
@@mimilawrencefitness Wenn der Covid überstanden ist...
Vielen Dank !!! Super erklärt , hat bis zum Schluss richtig Spaß gemacht .
Das freut mich!
Das ist ganz neue für mich … aber es tat sehr gut 👍🏻… vielen Dank. Du erklärst das echt super !
das freut mich. morgen kommt das neue Video🥳
Dieser Zehensitz war die Hölle für mich! Aber wie immer top erklärt und toll gemacht. Danke!
dann diesen Höllensitz, der auf englisch nicht umsonst broken toe sit heisst unbedingt üben :-)
Das war sehr angenehm, vielen Dank!
das freut uns wirklich sehr. herzlichen Dank für Deine Rückmeldung ❤️
Das war guuut! Danke!
Wunderbar. Das freut mich sehr.
das freut mich riesig. Habe auch noch News für Dich wegen Deiner Schulter 🥳
Schön mehrfach probiert, aber leider unmöglich 😢