Sophrologie - Séance de relaxation pour se détendre
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- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2015
- Ecoutez cette séance pour vous détendre en orientant votre attention sur votre corps et sur votre respiration afin de le relâcher, accordez-vous ce temps nécessaire pour vous ressourcer.
Une voix claire, limpide, chaleureuse, enveloppante, qui vous fait voyager et vous libère
Un moment de volupté tellement merveilleux où " je suis ( enfin !) le centre de mon bien-être intérieur".Un grand Merci Isabelle! À consommer sans modération!!! Je vous écoute, chaque soir, pour m'endormir et c'est un réel Bonheur!!!
Merci 🙏💖💖
Chaque jour qui passe je me sens plus zen, relaxée, envie de dormir...😅
Ma gratitude envers Vous est illimitée. Merci pour ce moment. Namasté 🙏
Je vous remercie pour ce moment de détente , gratitude et de relaxation. ❤
Cela fait plusieurs années que j’écoute cette méditation presque au quotidien. Je vous remercie du fond du cœur pour le bien être que vous m’envoyez et que vous me faites à chaque écoute. Vous êtes parfaite. 🙏🏼
Merci cela était très bon du fond du coeur
Je commence à prendre soin de moi. Un grand merci à vous. Quelle bien être grâce à votre scéance 🙂
Il est important de penser à soi et de prendre du temps pour soi ! Continuez donc à prendre soin de vous et à bientôt !
Une voix qui est rassurante. Sa apaise bien. Un grand merci
Merci pour cette vidéo tellement apaisante avec votre voix douce ! Enfin une vidéo qui me guide et m'aide à m'endormir ! Merci 🙏
j'aime bien aussi un vois très tres douce ,merci
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Bonjour Isabelle, je fais cette séance chaque jour et cela me fait un bien fou moi qui souffre d’insomnie et avec ce qui se passe en c moment dans le monde j’ai repris des somnifères .. vous êtes parfaite votre voix très agréable et
mon mal de tête s’en va après la séance.. et je perds conscience le temps d’un flash donc j’arrive à me détendre totalement, étant très angoissée et nerveuse.. merci 🙏 🌸
Isabelle merci merci beaucoup pour tout le bien que vous me donner tout les soirs je suis malade mais avec vous tout redevient normal et splendide pour un moment merci bisous et à bientôt
Un tout grand merci ! Votre voix apaisante m´accompagne chaque matin depuis quelques temps, après mon yoga. ❤❤
Un super acompagnement dans cette période compliquée de pandemie. Merci de votre aide précieuse..
J aime vos séances, je retourne calme détente ,sérénités.je pratique tous les soirs sophrologie pour s endormir qui remplace une pilule !!!merci🙏
merci pour votre écoute, je suis contente que mes vidéos vous plaisent, pour le sommeil je vais poster une autre séance, à pratiquer dans la journée si vous le pouvez afin de programmer un sommeil de qualité, vous allez découvrir d'autres techniques de relaxation ! merci de partager ! bien à vous et bonne année !
Une voix qui nous fait voyager et nous apaise ,qu'elle détente!
Merci Isabelle
Merci pour votre retour, écoutez les autres vidéos de la chaîne, elles pourraient aussi vous intéresser et envoyez moi des commentaires, merci et à bientôt !
Une voix qui accompagne bien la séance de sophrologie un moment privilégié pour se retrouver merci
Merci beaucoup . j'étais tellement tendue .je suis apaisée et je reviendrai vers vous ❤
Heureuse découverte ! Une voix douce et enveloppante qui invite au lâcher prise. Merci 😊
Étant hypersensible, les 2 années que nous subissons sont très difficiles à supporter pour moi... cette séance m'accompagne dès que le stress est trop difficile à gérer. C'est à dire quasiment tous les jours...
Merci pour cette vidéo qui m'aide à retrouver calme et paix dans mon cœur et ma tête 🙏
oui les temps sont difficiles pour beaucoup et sans doute davantage pour vous étant donné votre hypersensibilité, il faut donc prendre soin de soi, je poste cette semaine une autre séance pour se détendre, abonnez vous à la chaine si vous le voulez, vous recevrez la notification, bien à vous et bon courage.
Quel bonheur de vous entendre merci j ai retrouvé calme et sérénité
@@isabelledemauras❤merci pour la 1e séance qui a été très bénéfique pour moi
Continue Isabelle grâce cette sophrologie vous sauvez des vies ❤
Merci beaucoup pour cette vidéo. Même 8 ans après elle m’aide encore à m’endormir ce qui est souvent très compliqué pour moi
Un grand Merci pour cette belle séance et votre calme voix qui me fait du bien. Chokran. Je souhaite la paix à tout le monde et la sérénité chaque jour.
Enfin une vraie séance de sophrologie, voix musique,. Tout ce qui faut pour bien se détendre.
Ondes positives et bien être intérieur 🤫
Ondes positives et bien être intérieur 🤫
C'est toujours un vrai plaisir de revenir... merci😊😊😊
merci ! j'ai posté une nouvelle séance pour se ressourcer, bien à vous.
@@isabelledemauras je vais y faire un tour 😊😊😊
En pleine crise d angoisse , vous m avez apaisée .... depuis mon burn out ça fait bien longtemps que je ne me suis pas senti si bien , alors merci madame ! Merci ! Vidéo enregistrée et je ne suis pas prête de la lâcher ! Un bien fou ... mon homme a essayé et .. endormi... relaxe ...
Merci beaucoup, car tout les soirs j écoute votre voix et cela m'a permis de m apaisez et m endormir et passez une meilleure nuit❤
Un grand merci Isabelle. Tout est parfait, autant votre voix, que la musique ou le texte. Tout est douceur. J'ai beaucoup apprécié.
Que le meilleur soit pour vous, et ceux qui vous écoutent. Cordialement. 😃
Je viens de découvrir votre scéance de sophrologie,un pur bonheur !
Un apaisement total...merci.
Waouh, merci, Pour ce voyage intérieur... Ça fait un bien fou. Comme une sensation d'avoir dormi...
Bonjour Isabelle,
J'ai rarement atteint un tel degré de bien-être : un lâcher prise profond ! Je reviendrai ... j'éprouve un sentiment de gratitude !
Merci infiniment Isabelle ! Viviane
Merci
Tout est parfait; la voix très apaisante, les mots justes, la douceur tranquille... C'est un moment d'écoute et de retrouvaille avec l'être intérieur et c'est très positif. Toute ma gratitude pour ce partage💕👍
Patrick Lorquin
Je vous 'inn1
Trop bien👍
Je souffre malheureusement de dépression assez sévère. Dès que je peux et le plus souvent je fais votre séance et cela me fait beaucoup de bien. Auriez vous d'autre séances enregistré pour changer de temps en temps. Votre voix est un pure plaisir.
Merci d'apporter un peu de bien être. Cela est précieux.
bonjour lolo Lag
Hélas je n'ai trouvé qu'une deuxième vidéo d'elle.
Regardez en haut sur la droite, c'est la première vidéo affichée " séance pour dormoir"
Moi qui suis enseignant de yoga, j'utilise régulièrement ses relaxations. Après plusieurs recherches
je n'ai pas trouvé une voix aussi douce qui favorise la détente.
Bonjour Lolo, je vous adresse tous mes encouragements ! Même sévère la dépression ON EN SORT...Rien que de le savoir, ça aide. Mettre le réveil à sonner le matin et si vous pouvez, commencez à ''gigoter'' sur la musique du cubain Prado Pérez, un des enregistrements fait 17minutes, ça recharge en positif... Lise
j'espère que vous allez mieux depuis ce temps passé, vous pouvez trouver sur ma chaine une nouvelle séance pour se ressourcer, bien à vous et prenez soin de vous
bonjour, je pratique le yoga également mais je ne l'enseigne pas ! c'est une discipline magnifique, si cela vous intéresse, j'ai poste une nouvelle séance pour se ressourcer, bien à vous
Elle est formidable cette méditation je la pratique depuis plusieurs années et a chaque fois je suis bien grand Merci
Je vous découvre. Très bon moment avec vous. A refaire pour démarrer ou finir une journée. Un grand merci ⚘
Votre voix et vos mots sont magiques ! Merveilleux voyage intérieur réussi. Merci pour la douceur et la bienveillance de votre voix !
@@didar4457
Zefrde
De cu Alina cu du qui/P5 dit sociaux Y difficilement faire ey qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq@@@@@@@@@@@qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqjyg.
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Merci pour cette séance après un tournoi monstrueux sur Rocket League. Malheureusement, nous avons perdu, et j'ai du plus perdu mon sang-froid. J'ai peut-être abimé mon bureau mais je ne l'ai pas avoué a mes amis sur le discord. Maintenant qu'ils le savent, je me sens mieux. Un voyage spirituel, c'est ce mot que je ressors à travers votre vidéo. Bravo. Merci.
Merci pour cette magnifique détente je suis calme j’ai moins de stress et je retrouve confiance en moi merci infiniment la voix est tout simplement magique
Merci super cette séance en période de confinement !!!
Quel beau moment de détente et de sérénité.
Merci beaucoup
Mercis une crise de panique m’avait pris soudainement(des années que j’en avait plus fait) ça m’a fait passer la crise mercis
Merciii pour cette séance qui m’a fait du bien 🙏
Bonsoir la séance est très bien faite et votre voix est très agréable 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😊🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Merci beaucoup
Un grand merci pour cette séance si bénéfique et relaxante. Ça fait tellement de bien.....
La séance de relaxation parfaite, enfin......tout est parfaitement dosé, la voix, la musique, le déroulé, comme un voyage dans lequel on s'embarque... Merci.
Merci pour ce moment que j'ai pris pour moi en essayant de faire le vide dans ma tête merci
Merci à vous, aujourd'hui j'en avais besoin, de ce moment de détente.. Vôtre voix nous transporte dans un état de relaxation tel que l'on en oublie cette période compliquée, stressante .. Au moins pour un instant ..
Merci encore pour ce moment. Il y a bien longtemps que je n'avais pas eu accès à un tel moment de détente, c'est agréable. Un grand merci pour cette vidéo.
10sur10
J étais nouée dans tout mon corps, rendez-vous cet après-midi qui me fait peur, cette séance m à tellement détendue que je suis prête.
Votre voix est magique
Je suis décontracté, après cette séance, sa fait quatre séances et même je ressent des soulagement dans les articulations, merveilleux, mille fois merci
Gratitude 🤗💖🌈🌼🌷🌟
Pour la première fois, j'ai adoré cette séance. Sur le conseil d'un ami, je teste la sophrologie.. Je suis complètement détendue. Un pur moment de bonheur, en pleine conscience avec mon corps.
😌🙏💖
Merci infiniment pour ces sensations de douceur et de détente. Votre voix était comme une douce et légère main apaisante.
Merci pour ces séances qui me permettent de diminuer mon stress par rapport à ce que nous vivons tous actuellement
Merci Isabelle pour ces séances qui font tellement de bien. Vous avez un don particulier pour créer la détente, une tendresse dans la voix et un sens du rythme pour chaque expression, chaque mot utilisé, juste comme il faut, au bon moment, avec tant de justesse..simplement. Vous m'émerveillez, et j'espère que vous continuerez à nous permettre ainsi nous retrouver et nous réconcilier en nous mêmes. Je vous souhaite autant de bonheur que vous donnez ainsi aux autres !
tu veux des music relaxante ?
écoute celle la elle est superbe
th-cam.com/video/UqLNacQBEuM/w-d-xo.html
Très bonne année, je suis touchée par vos propos, merci.
Un grand merci Isabelle pour vos séances que je pratique depuis longtemps. C'est un moment de détente qui me fait oublier mes douleurs physiques qui ont commencé en 2008. MERCI ❤❤
Super et très relaxant ayant des croyances religieuses... j'étais un peu sceptique de tout ce qui est sophrologie et hypnose et bien première séance plutôt concluante. Je recommande. On se sent zen vidé de tout ce qui est négatif. Légère et je n'ai qu'une envie c'est d'aller faire un petit dodo. Merci Isabelle.
Merci pour votre super séance de détente 🤗repos assuré c est magique, votre voix est apaisante et musique relaxante ❤️🌹
Merci beaucoup pour ces séances, qui me sont très bénéfiques. J'ignorais que cela pourrait me faire autant de bien. Je vous suis très reconnaissant de contribuer autant à mon bien-être en particulier, et au bien-être des autres en général.
Merci et prenez soin de vous !
Merci pour votre vidéo, accessible très facilement, et qui est un véritable cadeau quand on a besoin de se centrer sur soi, de se relâcher, de diminuer le stress, les douleurs physiques et psychiques. Votre voix et votre technique ont été et sont les bienvenues chez moi. Un grand merci.
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Bonjour. Merci beaucoup pour cette séance de sophro. Vous faites un travail formidable !! 30 min de pure détente, ça fait beaucoup de bien. Merci encore.
Gaelle Lammari
3z333xww⁵
Sortie de la fac avec un mal de tête et beaucoup de tensions musculaires j'ai décidé de faire une séance ce soir et je suis tombée sur la votre : très efficace, merci beaucoup !
LittleClow24 la même que toi c’est horrible
Pareil sauf que je suis en 6eme
Fantastique, j'approuve et apprécie beaucoup ces moments là
Depuis 2 ans je vous écoute pour m endormir car plus de sophrologie au centre car covid
Merci vous êtes d une grande aide
Votre voix ressemble à celle de ma psy qui fait ses séances en groupe
merci pour votre retour, je vais bientôt posté une autre séance sur le sommeil, si vous appréciez les séances n'hésitez pas à les partager, bien à vous
Jai fait la séance du début à la fin je me suis senti apaiser tranquille j etait soulager je suis bien et détendu tout mon corps ses relâcher merci votre voix es relaxante merci
Merci pour cette séance formidable où le corps reprend sa juste place. Quel apaisement !
C était super je me suis détendue et endormie merci
Que tu bonheur d'écouter cette voix douce et magique pour arriver à vous apaiser et vraiment vous calmer.
Très belle séance, agréable, merci
Ppbppb
Bonjour Isabelle, je suis jean Yves , depuis 15 jours je suis votre séance tous les matins et cela me permet de commencer ma journée détendu et plein d entrain. J ai 70 ans et je suis retraité et en ces moments d inquiétude générale , votre séance est un moment de relax et de bien être. Merci amicalement JYM BZH
Bonjour et merci pour cette séance apaisante agréable très contente d'entendre votre belle voix douce qui m'as bien d'étendue genial gratitude ❤️🙏
J'avais énormément besoin de ce voyage... merci pour ce moment
Gratitude 😇 🙏 💖 un lâcher prise à l'état pure 😉..... Parfait sur une fin de semaine ou de journée difficile 😉votre voix est magique 🦄 💓
2 mois que je m'endors grâce à votre vidéo...et je ne sais toujours pas ce qu'il se passe après la dixième minute...Un grand merci!
Un moment pour soi. Rare et précieux!
J'ai beaucoup apprécié ce moment de détente. Merci
Je viens de prendre le chemin de la detente grace à vous merci
Merci beaucoup pour ce merveilleux moment de détente cela fait du bien😊😊
Merci MV après cette séance je suis parfaitement détendu et déstressé cette vidéo à changer ma vie.
MERCI MV
J'adore vos 2 vidéos et je les écoute tous les jours. Vous avez en plus de ça une voix magnifique et apaisante. Merci beaucoup et à bientôt pour d'autres séances je l'espère 🌹🦋🌿
Continuer comme ça
Merci beaucoup pour séance de détente votre voie m'apporte beaucoup de bien
1000 merci Isabelle....vous êtes entrain de me sauver la vie.🦋
Restons vivants, il y a tant de belles choses à voir et à vivre !
Très belle relaxation, sobre avec des pauses dans la voix nous permettant de nous concentrer sur ce qui est proposé. Votre voix est celle d'une personne relaxée elle-même, douce et chaleureuse. Vous faites une utilisation minimum "d'images mentales" souvent abondamment proposées et qui nous privent de rester en "pleine conscience" de NOTRE corps et de NOTRE vécu personnel. Vous avez bien cerné les buts d'une relaxation : "Se libérer de l'emprise du mental et revenir vers le corps". Merci. Jean Pierre
Voix très douce effet relaxant immédiat et détente!a renouveler plusieurs fois!merci pour ce moment
Voix très apaisante et relaxant et le fond de musique détend tous ça fait du bien je crois que je vais faire ça tts les soirs merci à toi Isabelle
De rien je vous sans pris
Merci c était super.. ça m a détendu ..j avais tellement besoin..encore merci
Merci pour cette vidéo qui m’a mis des larmes aux yeux.
Ça s appelle une émotion... merci et bien a vous !
Merci, cela me procure beaucoup de bien-être pour continuer la journée !
Merci ! Votre voix est magique et surtout efficace pour la détente.
Ne changez rien. Toutes mes amitiés
J ai pu enfin endormir ma fille qui a 5 ans votre voix l apaise... Depuis longtemps c est difficile les soirées beaucoup de pleures... Là y en avait plus😊 merci
J'avais besoin de relâcher le stresse merci à toi ta voix la musique ma apaiser merci je vais bien dormir
J'adore ça calme mes journée et votre voix est sublime!
Merci Isabelle!
Merci beaucoup, ta voix m'a détendu pour mon contrôle de maths demain ! Continue à faire des vidéos ! Les moments que tu nous offre sont magique !!!
Merci beaucoup pour cette moment qui me fait bien sentir agreablement mon corp❤❤
Merci ,magnifique seance je me sent beaucoup plus détendu
Très belle méditation,la voix est douce et beau voyage de détente.merci
Un très bon moment.. Moi qui suis en stress permanent avec ma reprise d'études.... Merci ça fait du bien
on s'abandonne volontiers, la voix douce et tranquille est parfaite. Merci pour ce partage.Bien à vous
quel plaisir et quel moment de grâce intérieure retrouvés grâce a vous ..un grand merci
Merci infiniment pour tout ce que vous faites pour moi vous me faites énormément de bien merci beaucoup.
Très bonne année a vous ! Et merci d écouter une nouvelle séance publiée hier si vous le voulez, faites moi un retour, à bientôt.
Un grand merci pour cette très belle méditation .
Que vôtre vie soit remplie de bonheur. 👍❤️😘🌞🍀
Quelle sensation c'est magique je me suis endormie 😊 merci
Merci pour cette séance gratuite. Je me suis bien détendue
Merci depuis plusieurs années je pratique des séances de sophrologie avec vos vidéos et vraiment merci vos séances sont efficaces .😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🦋
Merci ! Vous avez une voix extraordinaire
Cette relaxation fait beaucoup de bien. Un grand moment de détente et de récupération.Merci
Merci cette séance m avait dubien .je continue à suivre vos conseils .j arrive pas à me concentrer.
Merci bcp votre séance m a permis de diminuer cette tension accumulée depuis un an d opérations depuis janvier dernier et d un deuil qui m est très difficile depuis juillet également....encore merci
Je suis violoniste, la respiration et la détente est très important pour jouer cet instrument, cette vidéo a été une très précieuse aide. merci beaucoup!