Relaxation guidée : s'apaiser avant de dormir

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @cloecandillon2501
    @cloecandillon2501 10 หลายเดือนก่อน +27

    J’écoute cette vidéo tout les jours depuis 1mois le soir, je suis une personne insomniaque,mais avec cette vidéo je m’endors vite ! Quel plaisir. Merci!

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 หลายเดือนก่อน +11

      Oh c’est super !! Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis contente si cela vous aide ! 🌸🌸🌸

    • @RoseMarieMartinage
      @RoseMarieMartinage 2 หลายเดือนก่อน +1

      J ai été transportée par cette relaxation d une guidance très professionnelle !!! C est la première séance sensationnelle .Magnifique moment de détente dont je vais être assidue avec plaisir chaque soir pour mon bien être et une bonne nuit
      Merci !!!!

    • @NoëlleAuFilDesJours
      @NoëlleAuFilDesJours 2 หลายเดือนก่อน

      Merci de m'aider à m'endormir. Vous me faites sourire tous les soirs quand j'entends "laisser toutes vos jambes ..." et ça fait du bien. J'aime la douce musique, votre douce voix si calme. Merci car bien dormir est si important. ❤

  • @louiselangbourgier7910
    @louiselangbourgier7910 ปีที่แล้ว +21

    Merci beaucoup de m'aider pour la séance de relaxation, car des fois je suis pas bien, des fois quand j'écoute votre relaxation ça me lache et ça me fait du bien. Merci beaucoup pour votre relaxation ☺️👍🏽

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +4

      Avec plaisir ! Vous pouvez aussi vous remerciez de vous autoriser à vous détendre. je ne fais que vous guider ;); Bravo à vous, vous êtes sur le bon chemin pour retrouver de l'apaisement. 🌸

    • @audreypainchaud6410
      @audreypainchaud6410 ปีที่แล้ว

      Bravo avoir invanté cette méditation merci énormément sa m’aide boucous

    • @jacquelinedopple4633
      @jacquelinedopple4633 9 หลายเดือนก่อน

      Super
      Ça me fait du bien je me sens plus apaisée. Je baille beaucoup à l'écoute de cette sophrologie.
      Est ce que vous avez d'autres vidéos pour pratiquer le matin afin d'être bien détendue pour la journée
      Merci 😊

  • @jeanalexcuynet8040
    @jeanalexcuynet8040 ปีที่แล้ว +5

    Des frissons !
    Magnifique chanson et clip ; le film de mon enfance,... Merci

  • @fabiola526
    @fabiola526 5 หลายเดือนก่อน +1

    Depuis que j’écoute vos méditations je sens immédiatement un mieux être 🙏 merci infiniment pour l’aide que vous m’apporter au moment où je traverse une épreuve très difficile 🙏 que Dieu vous protège inshallah ❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  5 หลายเดือนก่อน +2

      Avec plaisir 😊🌸 merci pour votre message ! Je vous souhaite de retrouver de l'apaisement dans votre vie 🌸

  • @angelikawierzchanowska7271
    @angelikawierzchanowska7271 8 หลายเดือนก่อน +9

    Un trés grand merci ❤ J'ai reussi à m'apaiser et m'endormir 🙏 vous faites un travail remarquable !

  • @edithjonckheere1490
    @edithjonckheere1490 ปีที่แล้ว +7

    Vous êtes merveilleuse. Merci. Namasté

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +2

      Merci à vous pour votre message 🌸

  • @oueznaazizi7342
    @oueznaazizi7342 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merci Camille pour tout se que vous faites que dieu vous protège

  • @cedricpaquos8392
    @cedricpaquos8392 ปีที่แล้ว +14

    La séance est magnifique. Quel talent. Un grand merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +2

      Merci pour votre message !🌸

  • @mllecheryl2935
    @mllecheryl2935 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucoup pour cette vidéo moi qui fais pas mal de crise d'angoisse et beaucoup plus le soir pour la première fois depuis 3/4 jours j'ai réussi a passé une vrai nuit sans stress
    Un grand merci pour cette vidéo 😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 หลายเดือนก่อน +1

      Ooh c’est super ! Je suis contente de vous avoir aidé à soulager vos angoisses ! Bravo à vous et merci pour votre message 🌸

  • @PascaleGrebil-zj2ei
    @PascaleGrebil-zj2ei 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cette relaxation était trop bien je me sens en super forme, j'ai pensé à un endroit qui s'appelle le cinéma et ça m a apporté des choses positives merci beaucoup et à bientôt 😊😊😊😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  หลายเดือนก่อน

      Ah super ! avec plaisir ! 🥰 Merci pour votre message 🌸

  • @yvonneatiu5409
    @yvonneatiu5409 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ce bon moment si serein et paisible 🙏

    • @camillesophro
      @camillesophro  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸

  • @Abdou-n1d
    @Abdou-n1d 2 หลายเดือนก่อน +1

    Incroyable travail que vous faites.
    Vous méritez beaucoup de mercis!
    Vôtres vidéos de médiation m'ont bien aidées.
    Vraiment, un sincère merci!

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 หลายเดือนก่อน

      Un grand merci et avec plaisir ! 🌸

  • @sebastienpoulin1205
    @sebastienpoulin1205 ปีที่แล้ว +134

    L'amour aide a apaiser votre être intérieur, restez toujours dans des choses qui sont faites pour vous, ne vous laissez pas aller par le malheur des autres

    • @alberthannay7282
      @alberthannay7282 11 หลายเดือนก่อน +1

      Y a y

    • @alberthannay7282
      @alberthannay7282 11 หลายเดือนก่อน

      😢

    • @alberthannay7282
      @alberthannay7282 11 หลายเดือนก่อน

      😅 2:22 😅 2:22 C'est 😅😅o2😅😅9😅o😅o😅6 de la Chapelle 4550 gpo:22

    • @Tas-qb6np
      @Tas-qb6np 6 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @erickempinski6203
      @erickempinski6203 2 หลายเดือนก่อน +1

      🎉

  • @samanthasegond6918
    @samanthasegond6918 ปีที่แล้ว +7

    Un grand merci ❤️, mon esprit s'est apaisé, je ne saurai même pas dire à quel moment je me suis endormie 👌
    .

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +1

      Génial ! Avec plaisir ! 🌸

  • @RoseMarieMartinage
    @RoseMarieMartinage 2 หลายเดือนก่อน +2

    Apaisement interieur et seance tres bien guidee !!! MERCI

  • @michelesanguinettieliot8265
    @michelesanguinettieliot8265 10 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce moment au cœur de la nuit qui m'aide beaucoup à retrouver le calme et la détente 🎉

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊 merci pour votre message 🌸

  • @alexiaferrero3588
    @alexiaferrero3588 ปีที่แล้ว +8

    Merci beaucoup pour cette séance qui ma énormément apaisé et qui ma permis de m'endormir paisiblement 🌞😴

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir ! Merci beaucoup pour votre message, je suis contente que cela vous ai apaisé pour ce moment de détente que vous vous êtes accordé 🙏🌸

  • @kerhillio9120
    @kerhillio9120 5 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette séance de relaxation qui m apaise je baille et je vais m endormir un grand merci Camille depuis deux jours que je viens je m aperçois que ça m apporte … 🌺🌸🌺

    • @camillesophro
      @camillesophro  5 หลายเดือนก่อน

      Oh super !! avec plaisir 😊🌸 merci pour votre message !

  • @juliecolomb-uq7np
    @juliecolomb-uq7np ปีที่แล้ว +3

    Merci pour tous ce que vous faite

  • @RomGamerFeave
    @RomGamerFeave 8 หลายเดือนก่อน

    Parfait ! Je me lève à 4h du matin et vous m’avez beaucoup aidé à trouver le sommeil pas toujours facile de bonne heure et en décalé merci beaucoup 💝

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 หลายเดือนก่อน +1

      Génial ! Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸

  • @sebastienverbruggen9327
    @sebastienverbruggen9327 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour Madame Camille, merci beaucoup. Pour cette séance. Bien à vous. Sébastien

  • @ElodieArtaud
    @ElodieArtaud 9 หลายเดือนก่อน +2

    Cc moi c'est elodie j'ai une situation de handicap ta séance ma fait du bien

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Elodie, merci beaucoup pour vos deux messages qui me touchent. Je suis très contente de vous avoir aidé à vous détendre 🥰 je vous souhaite beaucoup d’apaisement dans votre chemin de vie 🌸

  • @JackieM555
    @JackieM555 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette vidéo en milieu de nuit qui m'a apaisée 💞

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @mariehauguel5105
    @mariehauguel5105 ปีที่แล้ว +4

    Encore une vidéo qui m'a beaucoup aidée et enfin une voix qui m'apaise vraiment... merci beaucoup

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +2

      Merci Marie pour ce message qui me conforte dans l'idée qu'il faut que je continue ❤🙏😊

  • @veroniquelecomte-ws2yv
    @veroniquelecomte-ws2yv ปีที่แล้ว

    Moi parfait je m'en servi comme anti douleur, ça l'a atténuée, tout était bien dosé voix et musique. Merci j'y reviendrai

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre message, je suis contente que cela vous ai apporté du bien-être et un soulagement de vos douleurs ! 🌸

  • @tremblayginette1233
    @tremblayginette1233 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤magnifique j,en ais besoin beaucoup ❤

  • @claudettebordeleau
    @claudettebordeleau 10 หลายเดือนก่อน

    merci camille pour cette belle méditation de claudette bordeleau.🗼🏰♨

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 หลายเดือนก่อน

      Merci Claudette pour votre message, cela me fait plaisir de savoir que cette relaxation vous a fait du bien 🌸

  • @Nylia-kv5nf
    @Nylia-kv5nf ปีที่แล้ว +1

    j’ai beaucoup rimer merci à vous ❤

  • @mllecheryl2935
    @mllecheryl2935 8 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette vidéo je l'écoute tout les soir depuis pas très longtemps et elle me fait du bien 😊 j'arrive a m'apaiser 😊 et me détendre sans prendre de médicaments du coup je suis sous euphytose et vitamine et je vais mieux la journée juste le soir un peu compliqué mais c'est gérable

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 หลายเดือนก่อน +1

      Je suis contente si cela vous aide et vous apaise chaque jour ! Merci pour votre message et je vous souhaite de continuer de trouver de l’apaisement au quotidien 🌸

    • @mllecheryl2935
      @mllecheryl2935 8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup c'est dur quand on arrive au soir et que j'ai qu'une envie c'est de dormir car depuis tout ça j'ai plus les mêmes envies même pour les choses que j'aimais avant semble plus m'intéresser

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte 7 หลายเดือนก่อน +4

    Tu es trop relaxant et cool 😻❣️🐈💓💗💖💝♥️💕💞🧡❤️💛💚💙💜🤎🖤🤍🤩😍😚😘🥰😍🤩😻💫⭐🌟✨💋

  • @cgcg9709
    @cgcg9709 ปีที่แล้ว +4

    Très utile et efficace. Merci beaucoup

  • @izabela_joie
    @izabela_joie 4 หลายเดือนก่อน +1

    ... j'en vais tellement besoin !!!! Merci, merci, merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  4 หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir ! 😊 je suis contente de vous avoir aidé à vous detendre 🌸

  • @flauaneguigui8439
    @flauaneguigui8439 3 หลายเดือนก่อน

    Avec ma dépersonnalisation le stress m envie mais avec cet audio tout va mieux

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 หลายเดือนก่อน

      Je comprends et je suis ravie de vous aider à vous sentir mieux, merci pour votre message 🌸

  • @xewyw_8508
    @xewyw_8508 7 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce magnifique moment je me suis endormie en moins de 6h, franchement merci ça change de d'habitude.
    Merci encore j'ai visualisé l'intérieur du bunker d'hitler c'était super le petit probléme c'etait l'odeur, pour l'assis j'était installer sur mon frigo en bataille.
    Merci encore, bisou ❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘✡✡✡✡✡✡

    • @camillesophro
      @camillesophro  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊 merci pour votre message 🌸

  • @olivier7633
    @olivier7633 10 หลายเดือนก่อน

    J'adore ! Tout simplement ❤

  • @chaillatisabelle1
    @chaillatisabelle1 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sa me relaxe bien 👍🏻

  • @corinefaivre429
    @corinefaivre429 ปีที่แล้ว +3

    Bien détendue merci

  • @Wyzalt
    @Wyzalt ปีที่แล้ว +1

    Merci, vos vidéos sont d'une grande aide pour dormir.
    Pensez vous que une vidéo de relaxation/préparation pour un évènement intense serait pertinente sur votre chaîne ?
    (En tant que sportif, la préparation mentale avant match est quelque-chose que j'aimerais travailler. Je suis persuadé que une vidéo sur ce thème pourrait m'être d'une grande aide.) .

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      C’est une idée intéressante ! j’aime beaucoup travailler sur le développement de la force mental avec également la préparation avant un événement. Sur TH-cam je cible plutôt la capacité à retrouver un sommeil de qualité, mais je note votre proposition car j’aime bien aussi, de temps en temps, amener autre chose sur ma chaîne alors pourquoi pas ! Surtout qu’ avant de s’endormir on est très fort pour s’inquiéter du futur et notamment d’un événement en particulier ! Merci de votre message et je vous souhaite beaucoup de réussite dans votre parcours professionnel 🌸

  • @maelleh5
    @maelleh5 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup, je trouve le sommeil beaucoup plus vite grâce à vous ! Il m'arrive même de m'endormir pendant la vidéo. Bon travail ! 😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 หลายเดือนก่อน +1

      Aaah super ! C’est que vous vous détendez complètement ! Je suis contente de vous aider, merci pour votre message 🌸

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte 7 หลายเดือนก่อน

    C'est trop relaxant et cool❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊

  • @juliecolomb-uq7np
    @juliecolomb-uq7np 8 หลายเดือนก่อน

    Je vous adore continuer ce que vous faite

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 หลายเดือนก่อน

      Merci Julie ! 🌸

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte 7 หลายเดือนก่อน

    C'est trop relaxant et cool

  • @albertjolivet2418
    @albertjolivet2418 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Camille pour cette seance qui m'apaise et m'aide à m'endormir et me rendormir. Avez vous des cd de cette relaxation/sophrologie en vente ?
    Merci beaucoup. 34:49

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 หลายเดือนก่อน

      Non malheureusement ce n'est que dans ce format sur TH-cam. Mais je suis contente de vous avoir apaisé ! Merci pour votre message 🌸

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte 7 หลายเดือนก่อน

    C'est trop relaxant Et cool

  • @s.sh831
    @s.sh831 4 หลายเดือนก่อน

    👏 bravo Camilletu nous fait beaucoup de 👍 bien

    • @camillesophro
      @camillesophro  4 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 🌸

  • @alexparker1940
    @alexparker1940 6 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir,
    Je voulais vous remercier pour cette séance de méditation. Je commençais à me relaxer et tout se passait bien jusqu'à ce que vous employiez les termes "laissez couler vos sourcils", "laissez couler votre mâchoire". Ces expressions m'ont quelque peu déstabilisé. À partir de ce moment, je ne pouvais plus me concentrer et je me suis senti complètement détaché, comme une flaque humaine évoluant au sein de l'immensité... Car, mon lieu était l'espace.
    Pour améliorer cette expérience, je vous suggère d'utiliser des termes comme "relâchez", "détendez" ou "abandonnez" à la place de "couler". Par exemple, vous pourriez dire "relâchez vos sourcils" et "détendez votre mâchoire". Cela pourrait aider à maintenir l'état de relaxation sans interruption.
    Merci encore pour votre travail et votre dévouement à guider les autres.

    • @camillesophro
      @camillesophro  6 หลายเดือนก่อน

      Bonsoir ! Merci pour votre retour, c’est noté ! J’apprécie imager parfois mes propos pour changer des mots « relâcher » ou « détendre » et y mettre aussi la symbolique du lâcher prise : laisser couler les tracas, les tensions. Comme devenir aussi fluide que l’eau plutôt que d’être dans la résistance du roc 🌸

  • @superninikura3833
    @superninikura3833 9 หลายเดือนก่อน

    Merci pour votre séance ça fait du bien un petit bémol la musique est trop forte voir stressante, votre voix suffirait simplement.. Merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre message, je vais faire attention pour les prochaines fois !

  • @louisefournier328
    @louisefournier328 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup 🙏

  • @muriel1745
    @muriel1745 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Camille pour cette séance. A très bientôt. Muriel

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +1

      Merci Muriel pour votre message et votre fidélité à ma chaîne 🌸 , A bientôt !

  • @floflo18
    @floflo18 ปีที่แล้ว +9

    Bonjour,
    Encore une vidéo qui fait du bien !
    Serait ce possible pour vous de faire une vidéo pour une séance pendant le travail et également une vidéo pour une séance pendant une marche ?
    Je vous remercie par avance pour votre retour.

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +2

      Bonjour floflo18 ! Oui très bonne idée ! Merci pour ces suggestions ! Je vous citerai pour vous remercier de vos idées quand je ferais les vidéos ❤

  • @christineguesdon3491
    @christineguesdon3491 3 หลายเดือนก่อน

    J'adore cette méditation ,mais je préférerais sans musique, merci

  • @MarkLaf
    @MarkLaf ปีที่แล้ว

    Je viens de me réveiller.
    C'était fantastique !
    Merci 🎉

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Super ! Je suis contente que cela vous ai fait du bien et merci de votre retour ! 🌸

  • @Ĺéonie95-r4w
    @Ĺéonie95-r4w 7 หลายเดือนก่อน

    Je suis fan de toi

  • @marie-andreeflamand8556
    @marie-andreeflamand8556 9 หลายเดือนก่อน +1

    Je t'aime ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 11:08 11:15

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 หลายเดือนก่อน

      Contente que cette relaxation vous ait aidé ! 🌸

  • @vdbambolerebornnursery9112
    @vdbambolerebornnursery9112 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @emmiedubois3440
    @emmiedubois3440 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Camille, depuis 15 ans je subie des douleurs au Trijumeau gauche, et maintenant je viens d'être détecté, non pour un trijumeau mais du nerf d'Arnold. C'est insupportable. Une belle erreur médicale. Je ne sais plus comment dormir, alors je dors assise. La fatigue commence à prendre le dessus, et pourtant j'ai toujours été très costaud face aux douleurs de cette sorte. Cette méditation m'aide, un petit dommage, c'est la musique qui cache ta voix par moment. Il est vrai que tu veux faire bien, mais que l'être humain à toujours un mot à dire. Quand il fait chaud il râle et il pleut également. Donc tu fais de ton mieux et je te félicite et te remercie pour ton aide. J'ai une suggestion, n'aurais tu pas une de tes méditations pour gérer la douleur, surtout celle qui ne se calme avec aucun médicament. Je sais que pour moi à la base c'était un Zona sur le nerf en V2, mais le neurologue m'a thermocoaguler sans investigation, au préalable donc je me retrouve avec des douleurs 😢 très difficile, surtout que la moitié de ma langue et le larynx ont été endommagés ainsi que mon nerf optique gauche. Et maintenant c'est le nerf d'Arnold personne n'y à penser, donc double peine. Avec tes méditations, j'essaie de m'en sortir au mieux, mais j'ai la haine envers ce médecin qui m'a enlevé les plus belles années de ma vie, car aujourd'hui je ne sais pas si je vais pouvoir faire quelque chose, même en me mettant des coups de pieds dans le derrière, je n'avance plus. Merci Camille 🙋❤️🦋🌻.
    Nath 🙋🌻

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Nathalie, je vous remercie pour votre message. J'ai fait effectivement une vidéo sur la douleur que vous trouverez sur ma chaîne. J'en referez d'autres dans les prochaines semaines. J'espère que cela pourra vous aider.
      Je suis désolée pour ce qui vous arrive. Je comprends votre frustration, tristesse et colère vis à vis de tout cela, et vous devez certainement ne plus en voir le bout. Je vous souhaite de trouver de l'apaisement dans votre quotidien, que cela soit les douleurs comme votre morale. Il est difficile parfois d'accepter ce qui nous arrive et de porter des regrets d'avoir fait confiance à certaines personnes qui finalement nous ont changé notre vie en la rendant plus difficile. Cela nous demande de puiser dans nos capacités positives pour trouver l'apaisement. N'hésitez pas à vous faire accompagner si vous avez besoin pour vous aider à trouver cette sérénité. 🌸

  • @patriciafumiatto2606
    @patriciafumiatto2606 ปีที่แล้ว

    Très beau. Merci

  • @LeaneVilette-lt7lg
    @LeaneVilette-lt7lg 11 หลายเดือนก่อน

    SA ME VE DU BAIM

    • @camillesophro
      @camillesophro  11 หลายเดือนก่อน

      Contente que cela vous ai détendu ! Merci pour votre message 🌸

  • @mathysavoyarde5036
    @mathysavoyarde5036 ปีที่แล้ว

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte 7 หลายเดือนก่อน

    Et cool

  • @Emmi-lh7gi
    @Emmi-lh7gi 15 วันที่ผ่านมา

    Je lis exclusivement des commentaires positifs. Tant mieux pour vous tous si cette vidéo vous est utile.
    Moi, je suis obligée de stopper : Vous parlez trop sans nous laisser le temps de la détente. Un conseil : faites vous même la relaxation pendant que vous guidez, le rythme sera plus juste. Nous avons besoin de 2/3 respirations sur chaque muscle pour réellement le détendre.
    De plus il serait plus judicieux de faire un body scan suivi… parce que là, mon corps devenait un labyrinthe. Dommage la voix et la musique sont agréables

    • @camillesophro
      @camillesophro  13 วันที่ผ่านมา

      Merci pour votre retour Emmi. Si vous voulez, pour plus de temps de relaxation entre mes temps de parole, il y a ma vidéo d'1h de relaxation avec justement le body scan. Cela vous correspondra peut-être mieux que celle-ci. 🌸

  • @vignoncatherine9901
    @vignoncatherine9901 ปีที่แล้ว +3

    Super commentaire dommage que la musique soit beaucoup trop forte..on n entend plus du tout les commentaires commentaires

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Très bien, c’est noté également, merci de ces remarques

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte 7 หลายเดือนก่อน

    Ces tro relan

  • @Myrce
    @Myrce 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tu parles trop rapidement, c'est dommage mais belle méditation 😊

    • @NoëlleAuFilDesJours
      @NoëlleAuFilDesJours 2 หลายเดือนก่อน

      Vous pouvez ralentir la lecture à coté d'où on appui pour écouter sur la droite "vitesse de lecture". 😉

  • @giseleguignard6893
    @giseleguignard6893 8 หลายเดือนก่อน

    Tres belle voix mais ce pour moi la musique est trop
    Forte Dommage

  • @cortek29
    @cortek29 11 หลายเดือนก่อน

    Le son baisse légèrement à chaque prise de parole... C'est stressant au final.
    Dommage.

    • @camillesophro
      @camillesophro  11 หลายเดือนก่อน +1

      C’est noté ! Merci pour votre retour, j’espère que les autres sont plus agréables pour vous 🌸

    • @cortek29
      @cortek29 11 หลายเดือนก่อน

      @@camillesophro , oui. Je suis abonné et c'est juste celle ci parmi celles que j'ai écouté, qui fait ça.

  • @lahnalina24
    @lahnalina24 4 หลายเดือนก่อน

    Dommage la musique est trop forte

    • @camillesophro
      @camillesophro  4 หลายเดือนก่อน

      Ah effectivement si c’était trop fort pour vous cela ne devait pas être agréable. J’ai corrigé le son dans les dernières vidéos. J’espère que ce sera mieux pour vous. merci pour votre message 🌸

  • @nathalienathalie2581
    @nathalienathalie2581 ปีที่แล้ว

    Merci.... mais la musique est trop forte

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +1

      Je note merci ! 👌

    • @nathalienathalie2581
      @nathalienathalie2581 ปีที่แล้ว

      @@camillesophro c est gentil, j espere pouvoir vous écouter pour en profiter au mieux 🪷

  • @carolinesteinbach8913
    @carolinesteinbach8913 หลายเดือนก่อน +1

    Prout

  • @alain.7973
    @alain.7973 ปีที่แล้ว

    Grand moment mais pour ma part quelque peu gâché par la musique. Dommage. Mais merci quand même Camille

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre retour, je note pour la musique ! 🌸

  • @sandrinelebourhis786
    @sandrinelebourhis786 ปีที่แล้ว +1

    Je suis désolée je n'ai pas réussi à "entrer", la voix et le débit sont trop mécaniques pour moi.. 😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Je comprends, merci de votre message 🌸