ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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Me gustan mucho los vídeos, muy bien explicado
Super explicado, y ejericico fundamental para runners. Lo que este ejercicio es el Glute Bridge. El hip thrust es con apoyo de la espalda en una altura. Un saludo
A practicar ya👏
Me gustan mucho los vídeos, muy bien explicado
Super explicado, y ejericico fundamental para runners. Lo que este ejercicio es el Glute Bridge. El hip thrust es con apoyo de la espalda en una altura. Un saludo
A practicar ya👏