นมอัลมอนด์ ทางเลือกสำหรับคนจะลดน้ำหนัก | กินไปเม้าท์ไปกับหมอหมี EP.1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ย. 2019
- ✅ สนในซื้อนมอัลมอนด์ คลิ๊ก bit.ly/3dZi7Db
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
ใครที่กำลังหาอาหารที่มีพลังงานหรือแคลลอรี่ต่ำ นมอัลมอนด์เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีพลังงานต่ำ เหมาะสำหรับคนที่กำลังจะลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง คลิปนี้จะมาบอกประโยชน์ของนมอัลมอนด์ รวมถึงรีวิวนมอัลมอนด์ยี่ห้อต่างๆว่ามีรสชาติดีมั้ยและแคลลอรี่แตกต่างกันเท่าไหร่
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / หมอหมีเม้าท์มอย
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #นมอัลมอนด์
✅ สนในซื้อนมอัลมอนด์ คลิ๊ก bit.ly/3dZi7Db
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
ขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ
😀
ขอบคุณค่ะ
😁
คุณหมอน่ารัก
ขอบคุณครับ
ติดตามชมครั้งแรกค่ะ
ขอบคุณมาก ๆค่ะ
😁
คุณหมอพิม เสียงสวยจ้า น่ารัก
😁
ขอบพระคุณมากค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
สวัสดีครับ 😁
ชอบกินอัลมอนด์บรีซสีชมพูมากค่ะ ตอนแรกไม่ชอบเลย แต่เพื่อสุขภาพ กินไปกินมา ก็อร่อยดีค่ะ
😀
นมพิตตาชิโอ ดีไหมล่ะ
ดีจัง ตรงใจเราเลย เยี่ยมยังกะเทวดารุ้ใจ
สว ขอบคุณมากค่ะ ทำให้เข้าใจปกติดื่มอยู่แล้วค่ะ😃😃😃😃😃
😀
Nice 🙏😘
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ไข่ไก่มีสารอาหารเยอะมาก มีอะไรบ้างที่เอามาทดแทนไข่ได่ได้บ้างครับ ผมเริ่มกินวีแกนมา5วันแล้ว รู้สึกเพลียๆ
ผมเคยลองกินอยู่1 เดือนอยู่ได้ด้วยโปรตีน จากพวก เต้าหู้กับกับถั่วลูกไก่ แต่ผมหนักไปทางเต้าหู้ครับอยู่ท้องดี
ขอบคุณคับ พี่สองคนพี่น้องกันป่ะคับ
ใช่ครับ55
นมข้าวโอ๊ตกินได้ไหมครับ
เนื้อหาดี แต่ไม่ค่อยได้ยินเลยอ่ะ
จะถามว่า คนเป็นสิวทานได้ไหมคะ
เพราะ บางคนทานนมวัวเยอะ เปนสิวง่าย
สวัสดีค่ะ ถ้าเป็นนมอัลมอนด์แบบทำเองไม่ผ่านความร้อน คนท้องสามารถทานได้ไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ
ควรต้มสุกจะดีกว่าครับ จะได้เก็บได้นานขึ้นด้วย
คุณหมอคะตอนนี้หนูทำIF16/8อยู่ได้ประมาน4วันเเล้วค่ะเริ่มทานมื้อแรก12.00จบมื้อสุดท้ายที่เวลา19.30 ระหว่าง 12.00ถึง19.30หนูสามารถทานนมได้มั้ยคะ ถ้าทานได้ควรเป็นยี่ห้อไหนดีคะ??☺☺
ทานได้ครับ นมอะไรก็ได้ครับ
ควรจะดื่มเวลาไหนดีค่ะ ก่อนนอนดื่มจะดีต่อสุขภาพไหมค่ะ
ดื่มได้ทุกเวลาครับ ใช้เป็นตัวเลือกนึงเวลาเราหาอาหารพลังงานต่ำ มีคุณประโยชน์เกือบเท่ากับนมวัวครับ แค่ระวังถ้าดื่มตอนกลางคืน ดื่มแล้วนอน ระวังเกิดอาการกรดไหลย้อนครับ
Almond ❤❤
😀
เป็นช้อกโกแล็ตซีส สามารถทานได้มั้ยคะ นมอัลมอน
โฟร์โมสรสจืดกี่แคลค่ะ
แพ้นมวัว และนมที่ทำจากถั่วเหลือง ตั้งครรภ์ด้วยค่ะตอนนี้ทานเฉพาะนมแพะ ย่อยง่าย สามารถทานนมแพะ สลับกับนมแอลม่อน ได้ไหมคะ
ทานได้ปกติค่ะ เราก็ท้องอยู่และแพ้นมวัว เราดื่มทั้ง almond milk,oat milk สลับกันไป
อัลม่อนสีเขียวนั้น คีโตรึป่าวคะ
แบบผงมีมั้ย
อยากให้เปรียบเทียบ นมโอ็ตกับนมอัลมอลครับ
เป็โรคไตทานนมแอวม่อลได้ใหมคะ
ได้ครับ
เป็นเบาหวานทานใด้ใช่มั้ยคะ
ได้ครับ รสจืดนะครับ
กินนมอัลมอนด์ทุกวันได้มั้ยค่ะ
คนเปนเบาหวานกินได้มั้ยคะ
ได้ครับ รสจืดจะดีสุดครับ
ผมซื้อ กล่อง 1000ml. ทานนมแอลมอนด์ และ งาดำ นำมาผสมกันเพิ่มแคลเซียม งาดำทานแบบน้ำตาล 0% ส่วนนมแอลมอนด์ เติมนำตาลนิดหน่อย...
👌
ท้องเสียกินนมอัลมอนได้มั้ยค้ะ
งดก่อนครับ ทานแค่ข้าวต้มหรือโจ๊กก่อนครับ
พี่หมอหมี ที่เขาฮิตคีโต จริงๆแล้วมันดีไหมอ่า ขอบคุณฮับ
แต่ละวิธีมีข้อดีข้อเสียครับ ดังนั้นควรเลิอกวิธีที่เหมาะกับตัวเราครับ
โคเลสเตอรอสสูง
กินนมแอลมอนได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
เป็นความดันกับไขมันทานได้มั้ยครับ
ได้ครับ
หาซื้อนมอัลมอนด์ดัยที่ไหนค่ะ
ร้านค้าครับ
เว่นมีป่าวคะรสจืด
เป็นเบาหวานซื้อได้ที่ไหนนม
ร้านสะดวกซื้อครับ
ทีหลังนัดกะหมดบ้าง.ตอบช้าจัง
นมอัลมอลแบบPlanถ้าใครกินไม่ได้ก็ให้ลองรสอื่นๆ ผมกินแบบรสช็อกโกแล็ค
แม่กินแบบรสวนิลา นมพวกนี้คนกินค่อนค่างราคาสูง คนปกติจึงไม่ค่อยซื้อกิน
อย่างยี่ห้อAlmond Breeze100+
แล้วนมพิสตาชิโอล่ะคะ ตอนนี้มีวางขายคือยี่ห้อ sunkist
เดวขอไปซื้อมาทานก่อนนะครับ ไม่แน่ใจในส่วนผสมครับ 😁
คนท้องทานได้ไหมคร้นมแอลม่อน
ได้ครับ
เราควรกินวันล่ะกี่กล่องค่ะ ถึงจะเหมอะสม
1-2 กล่องครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
ตั้งครรภ์แต่เป็นเบาหวาน ทานนมอัลมัลได้ไหมคะ
ได้ครับ
@@mhormee ทานได้วันละกี่กล่องค่ะพี่หมอ
ตอนนี้กินสูตร3วันไข่ต้ม+นม กินแต่นมรสจืดพร่องมันเนยอย่างเดียวได้ไหมคะ
ได้ครับ น้ำหนักลดจริง แต่อาจได้สารอาหารไม่หลากหลาย แนะนำทานอาหารให้หลากหลายมากขึ้น กินไข่ต้ม สลัดผัก อกไก่ ปลานึ่ง ส้มตำ ยำต่างๆ
กินแล้วมีส่วนช่วยทำให้สูงไหมครับ
ได้ครับ
คุณหมอควรบอกด้วยว่ามีปริมาณน้ำตาลเท่าไหร่สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักและควบคุมน้ำตาล🙏🙏🙏
คนที่ลดน้ำหนัก แนะนำนมอัลมอนด์ เพราะนมอัลมอนด์ทุกรสจะมีพลังงานต่ำเมื่อเทียบกับนมวัว ส่วนคนที่เป็นเบาหวาน ควรเลือกนมอัลมอนด์รสจืด เพราะนมอัลมอนด์รสหวาน จะมีน้ำตาลสูงพอๆกับนมวัวครับ
อัมมอลล์รถจือมีขายยังครับ
มีขายแล้วครับ
@@mhormee มีขายที่ไหนคะ
เป็นกรดไหลย้อน ทานนมแอลมอนด์ได้ไหมค่ะ
ได้ครับ
นมอัลมอนด์เหมาะกับผู้สูงอายุไหมคะ กำลังหานมที่มีประโยชน์ให้แม่บำรุงคะ
ได้ครับ
ระวังโซเดียมสูงมากในนมอัลมอนด์ด้วยนะค่ะ
👌
ปรับเสียงนิดหนึ่งนะค่ะ เสียงเบามากผู้หญิงพูดเบา
ขอบคุณครับ 😁
นมอัลมอนด์1กล่องได้อัลมอนด์ประมาณกี่เม็ดครับ
ผู้หญิงพูดเสียงค่อยไม่ค่อยได้ยิน แต่ผู้ชายเสียงชัดเจน
คนเป็นเบาหวานกินนมพร่องมันเนยได้ไหมค่ะ
ได้ครับ แต่ควรดื่มรสจืดนะครับ
อยากมีน้องค่ะทานทุกวันค่ะเขาบอกมา
👍
ขอขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะที่มอบความรู้ดีๆๆให้ทราบค่ะ
ยินดีครับ 😁
ไตเสื่อมกินได้มั๊ยครับ
@@aswin14595 ได้ครับ
โปรตีนของนมอัลมอนด์มีเยอะมั๊ยคะ
เยอะครับ
ทำไมถึงไม่ต้มนมอัลมอนต์ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ แล้วนมถั่วเหลืองแบบไม่มีนำ้ตาลดีไหมค่ะ
สาทำ lF 16/8 มาได้ 3-4 เดือนแล้วค่ะสาใช้นมถั่วเหลืองไม่มีนำ้ตาลใส่ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารมื้อเช้า 7 โมงเช้า มื้อเที่ยงมื้อสุดท้ายค่ะ
ได้ครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หมอพิมหน้าเหมืนกับหมอหมีย่างกับฝาแฝดทั้งหน้าตาและเสียงเหมือนกันหมด
😀
หน้าคล้ายกันจิงๆค่ะ
ผมอัลมอนด์ กินแล้วสูงไหมครับ
สูงครับ
เสียงเบามาก
คนที่ควบคุมน้ำหนัก ควรดื่มวันละกี่กล่องคะ
นมอัลมอนด์แต่ละรสชาติ มีพลังงานแคลอรี่ต่างกัน ให้ดูข้างกล่องด้วยว่าพลังงานเท่าไหร่ ถ้าคุมน้ำหนักไม่ควรทานเกิน1000กิโลแคลต่อวัน แนะนำกินวันละ2-3กล่องพอ แล้วหาอาหารอื่นๆกินด้วย จะได้สารอาหารที่หลากหลาย และไม่เบื่อครับ
เป็นลำไส้แปรปรวนและโรคกะเพาะกินได้เปล่าครับคุณหมอ
ได้ครับ
คุณหมอถ้านมโรงเรียนจะอ้วนมั้ยครับ😁
รสจืดดีสุดครับ
ทุกวันนี้ป้นนมอัลมอนต์เอง ทานกับอาหารเช้า
😀
นมอะไรที่เหมาะกับคนเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวคะคุณหมอ
นมพาสเจอร์ไรท์ครับ
ฉายแสงและไห้เคมีพร้อมกันกินได้ไหมคะ
ได้ครับ
ถ้าเป็นไขมันพอกตับดื่มได้มั้ยครับคุณหมอ
ได้ครับ
นมแอนลีน ทานได้ไหมครับ
ได้ครับ
เรากินมื้อดึกอ้วนไหม
ไม่ครับ
เราสามารถกินเป็นอาหารเย็นได้ไหมครับ นมอัลมอนด์+ไข่ต้ม+ผัก ผมทำifอยู่
ได้ครับ
ผมว่าได้นะ
เป็นกรดไหลย้อนกินนมอัลมอนด์ได้มั้ยคะ
ได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เสียงหมอหญิงเบามากเลยครับ
นมอัลม่อนทานไม่เกินกี่มิลลิลิตรหรือไม่เกินกี่กล่องต่อวันคับ
ไม่ควรเกิน 3 กล่องต่อวันครับ
ทำไมเรากินอัลมอนด์แล้วปวดท้อง
อัลมอนด์เป็นถั่วชนิดหนึ่ง อาจทำให้เกิดแก็สในกระเพาะอาหารได้ ทำให้ปวดท้องท้องอืดได้ ถ้ากินแล้วปวดท้อง แนะนำทานเป็นนมชนิดอื่นๆครับ
ท้องอืดเหมือนกันค่ะ
น้ำเต้าหู้กับนมอัลมอลดื่มตัวไหนลดความอ้วนได้ดีกว่ากันคะ
นมอัลมอนด์รสจืดจะมีพลังงานต่ำกว่า ถ้าเทียบกับน้ำเต้าหู้ในปริมาณที่เท่ากัน ดังนั้นถ้าจะทานน้ำเต้าหู้ขอแบบหวานน้อยจะดีสุด แต่นมอัลมอนด์ลดอ้วนได้ดีกว่าครับ
หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ซื้อที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป หรือ 7-11 ก็ได้ครับ มีหลายรสเลย