Göğüs antrenmanından...CHEST-DEV SET

Göğüs antrenmanında 4 hareketten oluşan bir dev set(Gaint Set) örneği sundum.
✔️TESTOTAYLANKEDİYAKIYOR👉 l24.im/bIH9
✔️Spora yeni başlayanlar 👉✔️👉 l24.im/bIH9
✔️Spora yeni başlayanlar 👉 • MİLLİ TAKIMA SEÇİLEN M...
--Merhaba. Ben İrfan Güneş. 5. Kademe Teknik Direktör, Milli Sporcuyum. 13 yaşında atletizm ve 16 yaşında boks ile başlayan spor hayatıma yaklaşık 40 yıldır vücut geliştirme ve fitness sporu ile devam ediyorum. Çok şiddetli bir vücut geliştirme sporu benim için bir yaşam biçimidir. Vücut Geliştirme sporunu aynı zamanda antrenör ve spor salonu işletmecisi olarak da yapmaktayım. Bu uzun spor yaşamımda edindiğim teorik ve pratik bilgi birikimi deneyimlerimi daha geniş kitlelere aktarabilmek için youtube kanalımı değiştirdim. TH-cam kanalımda; Spor sohbetlerinde vücut geliştirme / kondisyon konularına değinirken, sporcunun sağlığı, sporcu ürünleri, beslenme ve antrenman sistemleri ve zaman zaman sosyal çalışmalara da değinilecek, sporcular, akademisyenler ve teknik kişiler ile söyleşiler yaparak sizlere faydalı olmaya devam ediyorlar.

[@YılmazArTeacher035]

Allah size uzun ömürler versin kıymetli hocam. Saygı ve selamlar.

[@SahinDanismanlik]

Çok güzel maşallah

[@pirireisyamato]

sağlıkla değerli abim ne güzel spora aşk işte ölünce anca biter bu sevda

[@SahinDanismanlik]

Maşallah ❤️ hocam

[@islamasil7017]

👍