orta halli spor salonu gayet iyi. ilk kardeşimin evindeki imkanlar gerçekten takdire şayan. Mustafa hoca konusunda diyecek bir şey yok, istese zaten çok büyük bir spor salonu da açabilecek bilgi, birikim ve paraya sahip.
La yarraam TH-cam’un yarısı böyle sikkodan videolarla dolu meşhur olamamasının nedeni de bu zaten. Özgün değil bir fark yok her hafta aynı hikaye. Hayatında dört tane adam var onların döndürüp dolaştırıp aynı geyik döndürmece
Pet şişeli halteri görünce usulca dönüp kendi pet şişeli halterime baktım 😀Aynısının tıpkısı. Makaradan bende de var ama barfiks çubuğunun ortasına geçmeli. 10 larca kilo bağlanabiliyor.
Orta halli salon süper. Biz o kadar kuramadık ama onun yarısı kadar var 160 kg döküm plakalar, düz barbell, döküm dambıl, Bench sehpası ucuz ama hamstring curl aparatı da var, spin bike, 40 kg direnç bandı, power twister, ikinci el idare eder tarzı bir güç istasyonu, el yayı v.s şimdilik işi görüyor bir aksilik olup salona gidemeyince yahut salonda vakit yetmeyip eksik bıraktığımız yerde imdada koşuyor. 100 kg da plastik kumlu plakalar var.
Eğer arda build gerçekten naturalse ki ben inanıyorum uzun zamandır böyle çünkü bana göre göre doğal,ulaştığı kütle inannılmaz mustafa hocanın yanında tabikide boy da var ama daha sağlam ve kütleli duruyor.
Arda abi ben kendi imkânlarımla yaptım evimin alt kısmına ful parke taşlarından doğal evde yemeği yiyip aşağıda spor yapıyorum yeterki bişeyleri yapmak isteyin
Arda hocam sonunda bizi kanalına abone yaptı. Kalite giderek artıyor . Arda hocamdan Ertan Balaban ve Barış Okan Belovacıklı ile birer video bekliyoruz .
Mustafa hoca güzel yapmış spor salonu ama nerde olduğunu bilmiyorum gidip görmek ve tanışmak istiyordum.Diger arkadaş lar isimlerin çok yetenekli tebrik ederim onlar sevgilerle.
Uzaktan egitim saçmalığı ile bu tarz adamları zengin ettilerya cidden şaşırıyorum.Adam akıllı besyo mezunu birebir egitim veren antrönerlerimiz boşta geziyorlar. Bu tarz iki yarışma yapip ünlenip uzaktan egitim verenlerden uçuk fiyatlara uzaktan egitim almak için siraya giriyo millet
Abi video süper olmuş efsane bir video daha adamsın ❤ biraz alakasız olucak ama şu senin meşhur superman tişortü varya onu nerden almıştın ve farklı süper kahraman modelleride varmı abi acayip merak ettim bi sorayım dedim
Keşke benim home gym gelseydin herşeyi kendim yapmıştım sehpa, cable crossover aleti beton dumbell seti, dogalgaz borusundan olimpik bar toplam agırlık 160 kg kadar vardı vs. odanın içi sıvasız inşaat halindeydi hatta yere halı sermiştim duvarlara arnold ve ronny resimleri asmıştım
Video iyiydi ama kameramanınıza bi' eleştiri yapmak istiyorum. Ortamı 5-10 saniye olsa bile çekmeyip, yalnızca sizi çektiği için rahatça salonları göremedik. parça parça gördük. genel ortam çekimlerine umarım vakit ayırırsınız.
Erdem kardeşimizi tebrik ediyorum tüm şartları zorlayıp neler yapılabileceğini herkese göstermiş oldu helal olsun !
Çocuk hepimizden zengin amk
Erdem kardeşime helal olsun valla efsane bir ortam yapmış kendine. Bu azimle giderse iyi yerlere gelir inşallah
Can Savaş yerine ilk kardeşimize sponsor olsalarmış keşke
Olur mu bu ülkede hakkını alabilen olur mu olmaz tabiiki😊
ne alaka amk yahu can savaşla bu çocuk bir mi ayrıca sponsor oluyor ama gelecek gördüğü için oluyor bu çocukta gelecek yok
Kanka kim niye sponsor olsun😊 ne hakkından bahsediyorsunuz:)) takipçisi vs. Çok Olmayan birine kim neden sponsor olsun ne kazansın arkadaşlar:)))
Can savas çok mücadele verdi bianda almadi
@@tuncrozdemrçalışmaya devam dost yazarak sponsor almak 😅
orta halli spor salonu gayet iyi. ilk kardeşimin evindeki imkanlar gerçekten takdire şayan. Mustafa hoca konusunda diyecek bir şey yok, istese zaten çok büyük bir spor salonu da açabilecek bilgi, birikim ve paraya sahip.
Arda Abi Seni son 1 yıldır yeni yeni tanıdım cidden tüm samimiyetimle çok kral insansın ne zorluklarla bu işin içine girmişsin valla helal olsun
Erdem kardeşle bence bir atrenman videosu yada erdem kardeşimize güzle bir set hediye edilebilir ne dersin arda
kesinlikle asiri pahali olmicak sekilde bir dumbell seti cok makbule gecer bence
Orta seviyedeki salon gerçekten muhteşem. Aşırı bir emek verilmiş ve arkadaşlar da çok iyiler. Başarılarının devamını diliyorum
İlk baştaki kardeşim. Bence calisthenics bodyweight antrenmanları yapabilirsin. Ağırlık olrak kendini kullanırsın😊
Doğru diyorsun Barfiks en iyi
Bu adam bu kadar kaliteli videoya ünlü olmuyorsa elbet bir sorun var demektir
Kanka içerikler falan iyi de hakaret için söylemiyorum ama adamın muhabbeti sarmıyor be
gayet samimi ve eğlenceli biri bence, nasıl sarmiyo
La yarraam TH-cam’un yarısı böyle sikkodan videolarla dolu meşhur olamamasının nedeni de bu zaten. Özgün değil bir fark yok her hafta aynı hikaye. Hayatında dört tane adam var onların döndürüp dolaştırıp aynı geyik döndürmece
Adam 2 yıl öncenin içeriklerini yeni yapıyor, 2 yıl önce video çekilmiş adamlarla yeni video çekiyor. Artık doydu millet aynı şeylere
samimi değill mi muhabbeti sarmıyo işte@@SefaY-
Orta segmentteki salon çok başarılı çok kaliteli olmuş tebrikler🎉
Tesekkurler dostum daha iyisi senin olsun
Mustafa Yıldız ile seni bir arada görmek çok güzel, ikinizi de çok seviyorum. Sağlıklı ve güzel seneler diliyorum sizlere!❤❤
Gerçekten çok mütevazi mükemmel ve eşsiz bir hoca arda hoca, kıymetini bilmek gerekir ❤️🙏
Doğalgaz borusuna yıkıldım harika video olmuş emeğine sağlık bro 😂😎
Bu spor camiasında mütevazilik ve alçak gönüllülükte tanıdığım en güzel iki insan sizlersiniz ❤
10:06 marvel: en iyi gecisler bizde
O sirada hulk:
hulk marvel degilmi zaten aw
04:45 beton yetmez :D
Bu sporun parasız yapılmayacağını ispatlamış oldunuz hocam emeğinize sağlık...
Ben ibb nin spor salonuna gidiyorum aylık 40 tl ama beslenme sıkıntı dediğin gibi
nerde var kanka yardımcı olabilir misin konum konusunda@@MotoristEnes
@@m3te knk google a yazsana sana yakın yerlerde gösterir
@@MotoristEnes nasıl yapcam ibb sitesine mi girmem lazım
@@m3te spor istanbuldan tesislere bak sana yakın olanı bulursun
cok keyif aldim. emegine saglik video icin.. salon külturunden cikmali bu spor. herkes bu degisimi heryerde yapmali
Gel bizim eve. cok zevk aldiririm
Çok güzel bir bölüm olmuş, devamı gelir umarım
spor yapacak adam bir imkan buluyor gene
2:11 dambıla yolluk yapmış gardaşım
Pet şişeli halteri görünce usulca dönüp kendi pet şişeli halterime baktım 😀Aynısının tıpkısı.
Makaradan bende de var ama barfiks çubuğunun ortasına geçmeli. 10 larca kilo bağlanabiliyor.
erdemde ki azmin 10 da 1 i bende yok. Helal kardeşime. Kim bilir bu azimle ileride bir gün pro card ile karşımıza çıkabilir.
Orta halli salon süper. Biz o kadar kuramadık ama onun yarısı kadar var 160 kg döküm plakalar, düz barbell, döküm dambıl, Bench sehpası ucuz ama hamstring curl aparatı da var, spin bike, 40 kg direnç bandı, power twister, ikinci el idare eder tarzı bir güç istasyonu, el yayı v.s şimdilik işi görüyor bir aksilik olup salona gidemeyince yahut salonda vakit yetmeyip eksik bıraktığımız yerde imdada koşuyor. 100 kg da plastik kumlu plakalar var.
Mükemmel bir içerik olmuş hocam, keyifle izledim vallahi 💪👍👍
Kardeşim harika içerikler üretiyorsun eline emeğine sağlık 👏👏👏
4.48 hele hele bide nasıl kaynatıyo 😂😂 lan erdem ne güldüm bide düşünüyo hemen dolaba bağlarız diyo 😂😂
En iyisini Mustafa kardeşimiz yapmış. Herkese böyle bir ev nasıl olmasi dileğiyle 😊
Başta erdem reis efsane Bench için ütü masası tavsiye ederim covid ilk zamanları öyle yapıyordum
04:50 dolap esprisi güzeldi neden gülmeden geçtiniz 😁
Arda hocam manyak bir şeysiniz natural olmanıza rağmen mustafa hocadan büyük duruyorsunuz maşallah
:D
Diyette olsam işim biter 😅
@@ARDABUILD diyet miyet bozar bizi hocam :D
Mustafa hoca erdem kardeşime kesin destek olur
Ben Mustafa Yıldız kadar kibar bi adam hayatımda görmedim aga
Mustafa hocanın ses tonu çok zarif takip ediyorum mükemmel biri
damacanayla çok iyi kas yapılıyor. spor salonuna gidemeyenler denesin. 1-2 ay içinde farkı görürsünüz inşallah.
O kadar iyimi be aga
Kralsın Arda hocaa❤
Çok güzel bir video olmuş Arda hocam emeğine sağlık dünkü canlı yayında da sormuştum gerçi Barış hoca ile videolarını da bekliyorum başarılar
abi bidahaki videoda erdem reise ufaktan gym tarzı bisi kurun (barfiks dips vb) adamsın.
Eğer arda build gerçekten naturalse ki ben inanıyorum uzun zamandır böyle çünkü bana göre göre doğal,ulaştığı kütle inannılmaz mustafa hocanın yanında tabikide boy da var ama daha sağlam ve kütleli duruyor.
Şakaysa komik değilse daha komik
ilk arkdş acaba kendiyle dalgamı geçiyor yoksa harbi harbi çok cimri birisimi mgk :D
Orta seviyede olan çoğu alet gittiğim spor salonunda yok abi bu nasıl iş
Tesekkurler dostum
İlk kardeşimizin Azmi ile Olympia şampiyonu olursun
Çok kaliteli bir içerik olmuş hocam bence part 2 gelsin
Helal olsun erdem kardeşimize
Buradaki salona üye olmak isteyenler kısmında neden çok güldüm acaba 😅😅
Abi videoların harika ama genelde 15 dakikadan az oluyor söyle +30 dakikalık bi idman videosu yapsan çok iyi olur
Çocuğa 1 sene spor salonu sponsoru olmak istiyorum nasıl ulaşabilirim size
Abi yardımcı olamadıysan bana da olabilirsin 😅
Arda Abi çok güzel çok saygılı efendi bi adam ❤
Arda buildi bu camiada sevdiğim samimi insanlardan biri allah işini rast getirsin kral
Arda abi ben kendi imkânlarımla yaptım evimin alt kısmına ful parke taşlarından doğal evde yemeği yiyip aşağıda spor yapıyorum yeterki bişeyleri yapmak isteyin
Süpriz Hulk ile bilek güreşimi
Arda hocam sonunda bizi kanalına abone yaptı. Kalite giderek artıyor . Arda hocamdan Ertan Balaban ve Barış Okan Belovacıklı ile birer video bekliyoruz .
Hocam güzel bir video olmuş tebrikler 👊👊👊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
en sevdiğim iki badici video atmıs, mutlu oldum
Mustafa hocayla bir idman videosu bekleriz
erdeme bi 1000 lira ateşleseniz mustafa yıldızın gymi 5'e katlar herhalde😁
Mustafa hocayla idman videosu bekliyoruz güzel birliktelik.
Dogru bilgiler icin tesekkurederiz
Seviliyorsun kral 🎉🎉🎉
1:15 kadir hoocayla dura dura kadir hoca gibi olmuşun reis. Türkçeyi Türkçeye çeviriyon
Mustafa hoca güzel yapmış spor salonu ama nerde olduğunu bilmiyorum gidip görmek ve tanışmak istiyordum.Diger arkadaş lar isimlerin çok yetenekli tebrik ederim onlar sevgilerle.
En iyisi orta segmentteki salon gerçek Demirdöküm plaka olanlar modulsport ağırlıkları çalışan biri sağlamdır💪
2. salon sadece ağırlıklar 70 falan ediyo diğer şeylerle 100 ve fazlası rahat
Adam ne kadar buyukse natural olsa bile mustafa yildizin yaninda kucuk kalmiyor
Uzaktan egitim saçmalığı ile bu tarz adamları zengin ettilerya cidden şaşırıyorum.Adam akıllı besyo mezunu birebir egitim veren antrönerlerimiz boşta geziyorlar. Bu tarz iki yarışma yapip ünlenip uzaktan egitim verenlerden uçuk fiyatlara uzaktan egitim almak için siraya giriyo millet
Tanımadığın mazisini eğitimini bilmediğin araştırmadığın insanlar hakkında boş boş atıp tutma kardeşim sana tavsiyemdir🤝
Reisler beee ❤.
ileride kendi paramı kazanınca ilk yapacağım şey orta hallide ki gibi bir home gym yapmak olucak
Rias benim
İlk kardeşimiz maşşallah 🙏🙏🙏🙏
Video Çok İyi Sağol Arda Build
Mükemmel bir video içeriği hocam
Arda abi o kadar büyük ki mustafanin yaninda tuna gibi durmus :D
Abi video süper olmuş efsane bir video daha adamsın ❤ biraz alakasız olucak ama şu senin meşhur superman tişortü varya onu nerden almıştın ve farklı süper kahraman modelleride varmı abi acayip merak ettim bi sorayım dedim
La yanında daha büyük bir adam görünce konuşma şekli bile degısmis Mustafa hocanin
10 numara video olmuş.
Erdem kardeşimiz adam gibi adam ben o kadar spor aleti aldım bu kadar azmimnyok arda abi lütfen destek ol erdeme
Mustafa küçücük duruyor Ardanın yanında bu nasıl hulk :)
annemin giysi dolabi ile tricep extension yapma vaktim gelmiş
Mustafa hoca keşke takipçilerinden birlikte burda bi antreman yaptırsa güzel olur
Hocam sürprizim olacak dedin ama video kapağına koymuşsun😂
16.22 hocam bunun korumalığı neredeydi? :DDDD
ne güldüm ulan ya, ağır geldi sesini de çıkartamıyor
Keşke benim home gym gelseydin herşeyi kendim yapmıştım sehpa, cable crossover aleti beton dumbell seti, dogalgaz borusundan olimpik bar toplam agırlık 160 kg kadar vardı vs. odanın içi sıvasız inşaat halindeydi hatta yere halı sermiştim duvarlara arnold ve ronny resimleri asmıştım
Abim bir marcus gerer kaldin onunlada video isderir seviliyosun ❤
Çok samimi bir adamsın 👍
Bu ikilinim bir araya gelmesini çok istiyordum
Arkadaslar Begenin Arda Build ilk çocuga yardim etsin, Irfan Hocanin Spor Salonuna Yazdirsin
hoohhohoho mükemmel video abi
200tlye yapan abim valla iyi yapmış helal olsun .D
İlk gardaşım kendini bu denli gostermesine üzüldüm oysa spor salonuna gidiyorda.
Adamın home gym i bizim mahalledeki salondan iyi
Süper olmuş hocam 🎉
bu adamın acilen dinlemeyi öğrenmesi lazım ya. mustafa hocayı yakından takip ederim ilk defa böyle görüyorum.
ağabey bir gün biz de sizi naturel oğlu naturel home gym de misafir edelim
Tr'nin en büyük doğal ve doğal :) insanları
Yok şimdi izlenmez, yarın spor sonrası yemek yerken efsane olacak.
Gym’nin kralı ❤
Abi arada seni levente göriyom metro da fln harbi devsinn😅
Hulk yaninda kucuk kalmis harbi
OLAY BU BEEE...
Erdem kendini sadece dambıl ile çalıştırabilir böyle biraz daha zor olur onun için
Hocam traktör ön ağırlık demri küçük dambull 20 litre su şişesi çimento dolu içi
Video iyiydi ama kameramanınıza bi' eleştiri yapmak istiyorum. Ortamı 5-10 saniye olsa bile çekmeyip, yalnızca sizi çektiği için rahatça salonları göremedik. parça parça gördük. genel ortam çekimlerine umarım vakit ayırırsınız.