تروما، صدمات و اسیب های روحی تان را جدی بگیرید

" لطفا مطالب این ویدیو رو جدی بگیرید"
در این قسمت سراغ چنل و پادکست
"Diary of a Ceo"
رفتم و ویدیوی با ارزشی از دکتر پال کانتی، روانپزشک سرشناس آمریکایی در اطلاع رسانی راجع به تروما یا همان آسیب ها و صدمات روحی رو ترجمه و بررسی کردم.
اهمیت این موضوع به علل بحرانهای تربیتی، عدم آگاهی والدین، باورهای سنتی و ناکارآمد، در جامعه فارسی زبانان و ما ایرانیان دو چندان خواهد بود.
لینک ویدیوی اصلی:
• No.1 Childhood Trauma ...
تهیه کتاب دکتر پال کانتی برای مطالعه :
amzn.to/3wTDnXc
مقاله مورد بحث در ویدیو:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11282.
شروع اشنایی با راه حل از اینجا:
/ @hoseinaura1
تهیه دوره ی سلف لاو
برای خارج از ایران : Innoghte.com
داخل ایران: Innoghte.ir
ارتباط با من:
ّinstagram: Candoochannel
00:00 معرفی ویدیو و مهمان پادکست دکتر پال کانتی
02:34 تروما و "صدمات روحی" چیست؟
05:28 چرا تروما "پاندمی پنهان" است؟
08:45 انگیزه درونی و رسالت دکتر کانتی چیست؟
10:58 چرا تروما در افراد گوناگون به یک اندازه مخرب نیست؟
14:47 تروما منشا بسیاری بیماری و سرطان ها و مرگ انسان هاست
19:20 تروما می‌تواند از افراد به شما سرایت کند
23:35 زخمی که تو را نکشد، تو را "ضعیف تر" خواهد کرد
27:11 چرا اعضای یک خانواده از یک ترامای یکسان متفاوت آسیب می‌بینند؟
30:00 مهاجرت و آسیب ناشی از پدیده ی "غریبگی" و افسردگی ناشی از آن
32:20 تراما و صدمات روحی چه آسیب هایی در بزرگسالان دارد؟
38:00 چرا متوجه تروما نمیشویم؟ علائمش چیست
41:25 از کجا بفهمیم دچار تروما هستیم؟
44:40 چگونه تروما تمایل اعتیاد به مخدرهای افیونی را افزایش میدهد؟
48:52 چطور صدمات روحی، ما رو نسبت به واقعیت کور می‌کند؟
52:36 چرا بعضا تمایل ذاتی به تکرار روابط سمی داریم
54:33 چرا فردِ قربانیِ تراما حس شرم و گناه و تقصیر دارد؟
57:20 نیت ارزشمند و انسانی، اثر تراما را ضعیف می‌کند
01:00:10 آیا بازگو کردن تراما برای درمانگر ایده ی خوبی است؟
01:01:40 اثر تراما بر کیفیت خواب و درمان آن
01:05:00 ارتباط تراما با وزن، چگونه افراد را تشویق به حل تراما کنیم، نجات لیدی گاگا، حسرت دکتر کانتی
1:12:27 راه حل: دعوت به خودشناسی و پیدا کردن سرنخ آسیب ها و رهایی

[@BenyaminZarjam]

کامیونیتی فارسی به شخصی،مثل شما و دکتر سنا نیاز داشت امیدوارم اشخاص بیشتر وارد این محتوا بشن

[@happypassenger6323]

همچنین مزدافر مومنی❤

[@hamedizadi1111]

باور کن این ویدیو رو سه مرتبه دیدم و از ده ها کتاب برام بیشتر ارزشمند بود،و باعث شد آگاه بشم به تروماهام،واقعا کار با ارزشی میکنید و خیلی زیبا اون رو اجرا میکنید

[@skoogskoog]

بسیار مفید بود. سپاس فراوان از زحمات شما🙏

[@ronnieta8582]

👍👍👍👍👍
زيباترين نوع گويش رو داري
خدا حفظت كنه
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@rezaalimohamadloo2190]

مثل همیشه عالی
در مورد حسین عرب زاده هم به شدت برای دوستان پیشنهاد میکنم واقعا برای خود من یک شروع بیداری واقعی بود 💙

[@candoochannel]

دم شما گرم

[@Saman31261]

از این دست محتوا هست که اگاه سازی انجام میشود و سبب پیشرفت کشور خواهد شد. بسیار مفید❤❤❤

[@marzieh8442]

واقعا خیلی ممنونم از ابن ترجمه پادکست های افراد سرشناس در زمینه روانپزشکی..فوق العاده کاربردی

[@Mity.Mitica]

خیلی جالب و مفید بود ممنون 🙏

[@Soheilakp]

با هر جمله این پادکست خودم رو بهتر شناختم.نمیدونی چه تاثیر فوق العاده ای روی زندگی آدما داری.هزاران بار تشکر❤❤❤پرقدرت به کارت ادامه ب ده.🎉🎉🎉

[@candoochannel]

دمت گرم ممنونم، نظرهایی که میخونم حتما برام قابل استفاده هست

[@SamiraRashidi-dp1oe]

سلام من تازه با شما آشنا شدم چندتا پادکست قبلیتون گوش دادم و شما و حسین عرب زاده فوق‌العاده هستین زندگی من بعد ۳۲سال کلی تغیر کرد انگار تازه متولد شدم و مثل یه بچه هر روز خوب زندگی کردن خوشحال و آگاه بودن به همچین تجربه میکنم و اینو دوست دارم❤

[@candoochannel]

نوش جونت، هر چیزی که عایدت شد از تلاش و ممارست و باور خودت بودت و دم خودت گرم

[@hdhsudus2326]

مرسی عزیزم بهترین ویدیوهایی هست که تا حالا دیدم و چقدر عالی بیان میکنی 🥰😍🤩

[@amirarsalanhonarpisheh4138]

واقعا محتوای ناب به ندرت قابل دسترس هست متشکر بابت تلاشتون .من همگی ویدئو هاتون رو دنبال میکنم همشون عالین.

[@candoochannel]

متشکر امیر ارسلان عزیز

[@EdrisSanjarani-lr8kz]

مفید و دقیق👏✨

[@mary881]

من نسبت به هفت ماه پیش کاملا این تغییر رو در شما حس کردم
مرسی از صداقت و سخاوتتون❤

[@mgrnio]

آقا حمید امیدوارم هرجاهستی سلامت باشی
کانال شما یکی از محدود کانالهاییه که برای اشخاصی مثل من اهمیت ویژه ای در شناخت خود و زندگیم داره .. با ارزوی موفقیت خودت در زندکی شخصی امیدوارم هرچه بیشتر شاهد ویدئوهای تاثیرگذارت باشم ❤🙌

[@AnaFaghih]

چقدر عالی بود و پر از نکات تامل برانگیز؛ خیلی خیلی ممنونم حمید جان برای وقت و انرژی و محتوای خاص و آموزنده. بدرخشی🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰

[@candoochannel]

آنا جان خوشحالم که این تلاش منجر به یک ویدیوی قابل استفاده شد و دلگرمی هست حمایت تون

[@narsmars37]

بسیار ویدئو های با ارزشی درست میکنید. به من به شخصه بسیار دیدنشون کمک میکنه. امیدوارم ویدئوهای بیشتری ببینیم.

[@user-tl3xv4ko4s]

بی نظیربود ممنونتم.. برای بودنت سپاسگذارم برادر عالی هستید🙏👌😍

[@mitraasanjarani1490]

The horror movie " The Babadook" is a good film that shows us how to handle our traumas, thanks for your informative videos, no rush to make them, take your time 🙏🌹

[@hadirezatash2221]

درود بر شما
واقعا عالی و تایر گذار
ممنون از زحمت شما

[@alirezakh3161]

چقدر ویدئو ها و چنلت مفید و عالیه
اینقدر که باعث میشه مطالبو نوت برداری بکنم. لطفا با قدرتت به فعالیتت ادامه چون باعث تغییر تفکر و پیشرفت دنبال کننده هات هستی.❤

[@candoochannel]

مرسی دوست عزیز✌️

[@soheilpalermo491]

اقا دمت گرم دکتر جان واقعا کیف کردم از این دست ویدیوها که اپلود میکنی ☘️👌🏽

[@AmeneAsghari]

بینهایت سپاسگزارم بابت وقت و زمانی که صرف میکنید و مجموعه ای ارزشمند و بسیار مفید ارائه میدین،پایدار و مستدام و سلامت باشید

[@abouzarmirjani5926]

خیلی خیلی ممنون از اینکه این پادکست و تهیه و در اختیار ما میزاری❤این محتوا به شدت لازمه..لطفا ادامه بده

[@user-sz9jl7qm9o]

ممنونم از آگاهی بخش بودنتون
حسین عزیز و پادکست این نقطه به من هم بسیار کمک کرده❤

[@candoochannel]

از همه مهمتر تلاش خودت

[@SARAOmidi-mr9kt]

کارتون خیلی ارزشمنده اقا حمید عزیز ❤❤❤❤

[@samirahmd9569]

درود بی کران به شما که از علم روز ما رو آگاه میکنید

[@zanyarfeizi9116]

حمید عزیز، ازت تشکر می کنم بابت زمانی که میذاری و وقتی که صرف می کنی تا مطالب ارزشمند اینچنینی رو برای مخاطبت ارائه بدی. عمیقاً تاثیر گذاره و همیشه منتظر پادکست های بعدیت هستم

[@candoochannel]

عشق بهتون، با کمال میل

[@EdrisSanjarani-lr8kz]

اگاهی مانسبت ب خود مارا اصلاح خواهد کرد

[@happypassenger6323]

سپاسگزارم از ویدیوهای بسیار پربار و کاربردی و تاثیر گذارتون.کیفیت و کمیت ویدیوهاتون عالیه❤👍👍👍👍💐

[@candoochannel]

ممنونم خوشحالم مجموعه ی بدرد بخوری داره بوجود میاد

[@niayeshfendreski2396]

خيلي ممنونم از زحمتي كه كشيدين و محتوايي كه توليد كردين. دمتون گرم 👌🏻

[@amirarsalanmozafari20]

بریم برای یه مطلب مفید دیگه 🤝❤️

[@galacticadv9247]

خیلی عالی بود. کلی مطلب مهم و جدید در مورد تروما یاد گرفتم. بینهایت سپاسگزارم 🙏👍

[@aram6177]

ممنونم ازت بابت ویدیوهای خوبت من فقط دوتاشو دیدم ولی حالمو خوب کرد و شروع کردم به بکوب خوندن برای کنکور استداخمی

[@candoochannel]

عالیه ، خوشحالم

[@falcon6440]

با سلام و احرام آقای دکتر مقیم بور کار شما بسیار ارزشمند است و من آشنایی با کانال شما را قدر میدان.میخواستم خواهش کنم چنا نچه مقدور باشد کتاب زیر را نیز خلاصه فرمایید:The Orchid and the Dandelion: Why Sensitive People Struggle and How All Can Thrive

[@alireza4618]

مهم ترین چیزی بود که تو عمرم دیدم واقعا ممنون

[@reyhanee31]

😔 من کاملا تجربه اش کردم

[@saroly1824]

دم شما گرم🤍

[@mohamadsatari8968]

Best❤

[@Jsbdkdndl]

Perfect 👌

[@mary881]

مرسی مرسی چقدد منتظر این پادکست بودم و دارم گوش میدم❤❤❤

[@Lifewithme396]

It was great as always

[@leilaseifi9000]

Thank you very much for all your hard work .this program is particular helped me a lot 🙏🏻

[@galacticadv9247]

Thanks a lot 👍🙏

[@marziyepakniyat9577]

عالییی

[@Nedways]

مرسی ❤

[@user-ej6ef2hi1g]

پرقدرت ادامه بده، بهترین کانالی که باهاش اشنا شدم🌸مرسی از شما🌸

[@arasharya_]

Thank for this

[@faezehhosseini3935]

ممنون از وقت و انرژی که صرف می کنی❤❤❤❤

[@frouzanmahjoob8181]

Interessantes Thema
Ich habe einfach genossen
Danke dir 😊

[@Nedways]

مرسی از شما و مرسی از حسین عزیز ❤❤

[@rylldreen9216]

عالی بود ممنون

[@maysasadat-hq6xz]

بسیار عااالی ❤❤

[@user-mb5mp2vq8j]

مرسی که وقت میذاری برای تولید این محتوای با ارزش و مفید

[@hamidehth3534]

Perfect thanks

[@MrAimB]

واقعا تشکر برای همه ی زحماتی که میکشی ❤

[@erfanhabibi456]

عالی بود ❤

[@sizib9182]

ممنون از زحماتتون

[@aysansharifi3831]

خیلی عالی بود

[@Sanji_iii]

خسته نباشید

[@user-oh9iv1qu3l]

ممنون ✌🏻️❤️🍀

[@Donya1384]

بینهایت ممنون🙏

[@farsal-xh6fv]

🙏🏻🌸سپاس

[@azitajebraeeli-wx1qy]

بسیار عالی بود❤❤❤

[@atonhamed6807]

عالی بود دکتر ممنون 😍

[@ali_latiifi18]

thanks you a lot

[@amirarsalanmozafari20]

عالی 💥👌

[@nazaninaghabeigi2848]

سپاس بسیار عالی

[@elerphn274]

مرسی از زحماتتون

[@SepideBagheri-xr9fk]

ممنون حمید جان❤❤❤😊

[@fatimakarimmi449]

ممنون 💙🤍

[@tarian-]

پنجمین باره دارم میبینم

[@mortazavihasan7974]

Perfect

[@raymonazad4064]

ممنونم .

[@zjahangirian]

از این محتوای مفید و اینهمه زحمت به جهت قابل درک شدن موضوع برای همگان بسیار متشکرم 🌹 خداقوت

[@user-co8ei5zq7m]

خسته نباشی❤

[@arshiahosseini-uu3zb]

عالی

[@fahimerazkah5994]

واقعااا کاملتر از این نمی تونست باشه، کل ویدئورو گوش دادم💙 به نظرم شگفت انگیزه که به علم و اتفاقات روز دنیاااا توجه داری و براش زحمت می کشی که بامام به اشتراک بزاری به ویژه مسائل کمک کننده روانی و فردی و انسانی⭐

[@candoochannel]

دم شما گرم ممنونم ازت و نظر ارزشمندت❤️😇

[@fahimerazkah5994]

@@candoochannel واقعیته🥰💙

[@aliyed.a3368]

ممنون گل بدرخشی❤

[@Fxpouya]

ویژگی های ترومایی که گفتی شامل من نمیشد ولی در خودم آسیب های روحی دارم که هم ژنتیکی یعنی اجدادی هست و هم آسیب های دوران کودکی از طرف خانواده طوری که هر روز بهش فکر میکنم ولی خصوصیت های ترمایی که شما گفتین رو ندارم در هر صورت انسان خیلی پیچیده هست و هر کسی اگر بخواد خودش رو آزاد کنه باید به درون خودش روجوع کنه من همیشه اینو میگم شاید مثلا مسئله ترما یک مشکله قالبی باشه اما درون اون هزاران شریان مشکلی دیگری هم نهفته هست

[@Mahgol678]

مفید بودن یعنی شما❤❤

[@Lifewithme396]

خیلی عالی بود مثل همیشه🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@taranebabayan9467]

خیلی مفید بود ممنونم از شما

[@user-qs7sf5jb5i]

Keep up the great work . Well done ❤❤❤❤❤

[@candoochannel]

Thank you, I will

[@user-du5jr6mi4b]

dameet garm

[@Ershad_hesari]

aslaan mibinam shoma video daadi keeyf mikonam enghadr khosh sohbaat kalaami shiva vaa adabiyati b delneshin
khodaa ghovattt❤

[@candoochannel]

❤ دم تون گرم

[@puyaam1393]

اقا دمت گرم جدییی خیلییی خوب بووود❤

[@maryamsalimian6287]

حمید جان دستمریزا کارتون عالیه و بسیار کمک کننده❤

[@alihamid521]

ممنون که وقت میزارید و این موضوعات رو بروز میزارید❤❤

[@farir8304]

Good

[@manibasir9594]

that was useful

[@zahrahezareh974]

درود بر شما بسیار پادکست ارزشمندی بود تشکر بابت زحمات شما دوست عزیز💯🥰🙏🙏🙏

[@masihmazaheri]

I will share it with my family for sure.

[@user-pc2me1rh3x]

در کل کلیپ داشتم به این موضوع فکر میکردم که انرژی شما برای من بسیار اشناست
و اخر ویدو که اسم حسین رو اوردید متوجه این اشنایی شدم بله کیفیت انرژی شما بسیار شباهت به حسین داشت و این هم یکی از نشونه های بارز جذب هم فرکانس هاست 👏👏👏👏

[@candoochannel]

اگر قرار باشه انرژی و شوق من به حسین شبیه باشه جای خوشحالی خیلی زیادی برام داره

[@user-pc2me1rh3x]

@@candoochannel
شاید نوع رفتار متفاوت باشه اما انرژی و نیت پشت عملتون کاملا تفاوتش احساس میشه

[@hensanazarian]

عالی عالی بسیار تاثیرگزار
منتظر ویدیوهای بعدی تون هستیم🙏🏼🙏🏼

[@alirezazare9869]

What you are doing is so precious 🌱
This kind of content..
The quality...
Please keep doing this
✨💚🌱

[@candoochannel]

Your support is appreciated 🙏😊

[@SADRAZAREZAEH]

کارت بشدت ارزشمنده

[@behb9631]

❤❤❤❤tanks

[@user-cl6ii6ut3l]

بسیاااااار مفید و کاربردی
😮😮عالی بود مچکرم🩵

[@javadjavani-hu2ld]

صداقت و دلنشینس رو در نوع بیان شما هم به وضوح دیدم ممنون از ویدیو خوبتون