- 60
- 832 400
CandooChannel
Canada
เข้าร่วมเมื่อ 9 ธ.ค. 2012
Welcome to "CandooChannel." My name is Hamid , and here in "CandooChannel" I share my learnings and experiences. My primary interest lies in exploring the realms of mental and physical well-being and personal development. Additionally, as a pharmacist in Canada, I publish content that can assist my colleagues in their academic challenges.
CandooChannel primarily emphasizes the unlimited potential we possess in our enthusiastic pursuit of ideals, reflected in the term "CAN DO" used in the channel's name. Despite the diverse topics covered, there is coherence, similar to the unity of cells and units within a beehive.
The content on CandooChannel revolves around personal efforts to create a more effective version of ourselves, and your support serves as a motivating force throughout this journey.
CandooChannel primarily emphasizes the unlimited potential we possess in our enthusiastic pursuit of ideals, reflected in the term "CAN DO" used in the channel's name. Despite the diverse topics covered, there is coherence, similar to the unity of cells and units within a beehive.
The content on CandooChannel revolves around personal efforts to create a more effective version of ourselves, and your support serves as a motivating force throughout this journey.
اندروهوبرمن: چگونه حس خوشحالی و رضایت از زندگی را مضاعف کنیم؟
راهکارهای ارائه شده در ویدیوی "خوشحالی" اندرو هوبرمن را در این ویدیو بررسی و بازگو کردم.
اطلاع از این مطالب کمک میکنه تا اگاهانه متوجه اعمالی که در روزمره باعث افزایش یا کاهش خوشحالی و رضایت در زندگی میشوند باشیم
ویدیو و پادکست اصلی اندروهوبرمن :
th-cam.com/video/LTGGyQS1fZE/w-d-xo.htmlsi=IZI_pQlMzP-ta0qK
خلاصه کتاب ملت دوپامین از دکتر اذرخش مکری:
th-cam.com/video/2GrQUuWg0iQ/w-d-xo.htmlsi=AkQjw6p6zBWjzN7W
بررسی کتاب ملت دوپامین از خشایار:
th-cam.com/video/QyMjS-XJRbw/w-d-xo.htmlsi=H2Ux-bsyXtrm6hzY
00:00 معرفی ویدیو
02:16 نور خورشید
07:07 نقش ناقل های عصبی و داروها در خوشحالی
8:40 پول و ثروت و خوشحالی
16:20 کار کردن و خوشحالی
18:41 پیوند تندرستی و خوشحالی
21:09 رابطه بالا رفتن سن و خوشحالی
24:13 بچه دار شدن و خوشحالی
26:14 روز تولد و خوشحالی
27:53 اعتیاد الکل و سیگار و آسیب به خوشحالی اطرافیان
28:48 صدمات روحی و تراما و خوشحالی
34:40 خوشحالی خودساخته چست؟
37:28 محیط پیرامون و خوشحالی
39:15 قدردانی از هم و خوشحالی
42:20 PROSOCIAL SPENDING
45:12 ذهن و تمرکز و خوشحالی
48:45 نقش روابط و تماس چشمی و فیزیکی در ایجاد شادی
56:57 آزادی حق انتخاب و خوشحالی
ارتباط با من ازاینستاگرام:
candoochannel
اطلاع از این مطالب کمک میکنه تا اگاهانه متوجه اعمالی که در روزمره باعث افزایش یا کاهش خوشحالی و رضایت در زندگی میشوند باشیم
ویدیو و پادکست اصلی اندروهوبرمن :
th-cam.com/video/LTGGyQS1fZE/w-d-xo.htmlsi=IZI_pQlMzP-ta0qK
خلاصه کتاب ملت دوپامین از دکتر اذرخش مکری:
th-cam.com/video/2GrQUuWg0iQ/w-d-xo.htmlsi=AkQjw6p6zBWjzN7W
بررسی کتاب ملت دوپامین از خشایار:
th-cam.com/video/QyMjS-XJRbw/w-d-xo.htmlsi=H2Ux-bsyXtrm6hzY
00:00 معرفی ویدیو
02:16 نور خورشید
07:07 نقش ناقل های عصبی و داروها در خوشحالی
8:40 پول و ثروت و خوشحالی
16:20 کار کردن و خوشحالی
18:41 پیوند تندرستی و خوشحالی
21:09 رابطه بالا رفتن سن و خوشحالی
24:13 بچه دار شدن و خوشحالی
26:14 روز تولد و خوشحالی
27:53 اعتیاد الکل و سیگار و آسیب به خوشحالی اطرافیان
28:48 صدمات روحی و تراما و خوشحالی
34:40 خوشحالی خودساخته چست؟
37:28 محیط پیرامون و خوشحالی
39:15 قدردانی از هم و خوشحالی
42:20 PROSOCIAL SPENDING
45:12 ذهن و تمرکز و خوشحالی
48:45 نقش روابط و تماس چشمی و فیزیکی در ایجاد شادی
56:57 آزادی حق انتخاب و خوشحالی
ارتباط با من ازاینستاگرام:
candoochannel
มุมมอง: 7 345
วีดีโอ
تظاهر و نقش بازی کردن علت عذاب زندگیت هست
มุมมอง 6K28 วันที่ผ่านมา
در این قسمت به بازگویی ترجمه و اراثه ی یادگیری هام از پادکستی با حضور جردن پیترسون پرداختم اینکه تظاهر و نقش بازی کردن چطور باعت رنج و ازردگی ماست. ویدیوی کامل نسخه اصلی پادکست: th-cam.com/video/3uLDin9A9pc/w-d-xo.htmlsi=dgU-KI5I76qm48Qo 00:00 معرفی ویدیو 01:45 تاثیر پایان تظاهر وازاد زندگی کردن 04:25 چرا تظاهر میکنیم و نقش بازی میکنیم 09:15 چرا در جامعه ی ما تظاهر رواج دارد 11:30 هیچ وقت برای ...
چرا عادت ساختن کار نمیکنه؟
มุมมอง 4.1Kหลายเดือนก่อน
در این ویدیو یلدگیری های من توصیه های دکتر آلوک کانوجیا را در رابطه عادت های خوب و پایبندی به انها خواهید دید. لینک ویدیوی اصلی: th-cam.com/video/HVvYn9jkZYQ/w-d-xo.html 00:00 معرفی ویدیو و دکتر الوک کانوجیا 3:56 تناقضی که مانع راه ثبات قدم ما میشود 07:30 هوای خودتو داشته باش 10:00 راهکارهای حفظ ثبات در مسیر 15:13 یادگیری اصلی من از این ویدیو
چرا در زندگی احساس رهایی و آزادی نداریم؟ ارتباط با خرد درونی
มุมมอง 13K2 หลายเดือนก่อน
ویدیویی که میبینید تلاشی در ترجمه و انتقال مفهوم پادکست اندرو هوبرمن و مارتا بک هست. لینک ویدیوی اصلی: th-cam.com/video/nOgypsWKjm4/w-d-xo.htmlsi=gwbNt8UVdb9lhaDR توصیه ها تمرینات و نگرش مارتا بک در این ویدیو برای من شنیدنی و ملموس بود و تصمیم گرفتم این دریافت رو با شما مخطبان عزیز به اشتراک بذارم. 00:00 معرفی ویدیو 03:22 تمرین عملی "PERFECT DAY" 09:27 تصمیم بزرگ دکتر مارتا بک 14:20 ارتباط با خ...
داستان واقعی زندگی مدیر سابق گوگل که نگاهت رو به زندگی تغییر میده
มุมมอง 13K3 หลายเดือนก่อน
روایتی که خواهید شنید تجربه شنیدنی از محمد جودت (MO GAWDAT) مدیر اسبق و موفق توسهه تجاری شرکت گوگل است. محمد با تحلیل دقیق راه حل و معادله ای که میتواند موجب ارامش و سعادت و خوشحالی واقعی انسانها را اراثه داده است. لینک ویدیوی اصلی: th-cam.com/video/csA9YhzYvmk/w-d-xo.htmlsi=5ojyET5wIWqY-83p 00:00 چرا این ویدیو خاص و ویژه است؟ 4:44 معرفی Mo Gawdat و موفقیت و ثروت او 05:58 شروع داستان زندگی و اف...
چه کاری کردم که آرامش به زندگیم برگشت؟
มุมมอง 4.6K3 หลายเดือนก่อน
این اپیزود فرصتی بود تا با کوشای عزیز صحبتی راجع به خودمون داشته باشیم ابنکه چه میزان در تلاش برای خوشحال بودن بودیم و در نهایت چطور با زندگی کنار اومدیم. کانال یوتیوب کوشا: www.youtube.com/@UCUp_F8dg3WjqyoTDPVbcZ3w پیج کوشا در اینستاگرام: kooshgood پیج حمید در اینستاگرام: CANDOOCHANNEL 00:00 آیا خوبه همیشه خودت باشی؟ 06:00 شروع خودشناسی حمید 18:45 کوشا و شروع تغییرا...
دلایل استرس و عذابت در زندگی چیه؟
มุมมอง 19K4 หลายเดือนก่อน
در این قسمت به ترجمه و بررسی پادکستی با حضور دیپاک چوپرا پزشک و اندیشمند هندی پرداختم نگاه دیپاک فلسفی دیپاک چوپرا به مقوله ی زندگی و علل پریشانی اضطراب و رنج وعذاب را خواهیم دانست. لینک ویدیوی اصلی: th-cam.com/video/t_pZ2D_nlD0/w-d-xo.htmlsi=rrrQI-ehuEzEnyFf 00:00 معرفی ویدیو 05:45 رسالت زندگی دیپاک چوپرا 08:13 ریشه تمام اضطراب و تشویش بشر 16:16 پنج علت اصلی عذاب ما در زندگی 18:10 تجربه "وحدت"...
تو هر سنی هنوز میتونی یاد بگیری
มุมมอง 18K4 หลายเดือนก่อน
راهکارهای اندرو هوبرمن برای یادگیری سریع را در این ویدیو بررسی میکنیم لینک ویدیوی اصلی: th-cam.com/video/hx3U64IXFOY/w-d-xo.html لینک تمرینات تنفسی جهت رفع خستگی و امادگی برای یادگیری: th-cam.com/video/esr7Wug7-88/w-d-xo.htmlsi=KukeEqw4SPSUxkTw 00:00 گپ دوستانه 01:30 تعریف "یادگیری" و تفاوت آن با "یادآوری" 04:27 اهمیت سن در مساله "یادگیری" 07:20 کلید طلایی "یادگیری" که از آن غافلیم!! 15:15 راهک...
بازگویی پادکست: چطور آدمهای دور و برمون روی جسم و ذهنمون اثر میذارن؟
มุมมอง 16K5 หลายเดือนก่อน
در این اپیزود سراغ پربازدید ترین اپیزود پادکست کانال "Diary of a CEO " رفتم. در این پادکست به بررسی اینکه چگونه و با چه کیفیتی از دیگران تاثیر میپذیریم پرداخته شده است. اگر ویدیو و محتوای کانال رو مفید میدونید با به اشتراک گذاشتن ویدئوها از من حمایت خواهید کرد. لینک ویدیوی اصلی : th-cam.com/video/hCW2NHbWNwA/w-d-xo.html برای سهولت دسترسی موضوعات مطرح شده را به تفکیک در ویدیو میتوانید مشاهده کنی...
اندروهوبرمن و باور به معنویت و دعا
มุมมอง 10K5 หลายเดือนก่อน
در این ویدیو به بررسی دیدگاه اندروهوبرمن راجع به خدا و دعا کردن پرداختیم. در انتهای این ویدیو نظر حسین ارا عزیز راجع به اهمیت معنویت و خودشناسی به صورت خلاصه منعکس شده است. لینک ویدیوی های اصلی به ترتیب LEX FRIDMAN PODCAST: @lexfridman th-cam.com/video/ivDqfmicrAI/w-d-xo.htmlsi=jpt_Kl0WaOrRuQBB CAMERON HANES PODCAST: @cameronhanes th-cam.com/video/Z7GVf8nD7SQ/w-d-xo.htmlsi=Hg_BbWO5Yc5Ma5t9 لینک...
ضررهای گوشی هوشمند برای "تو" و "فرزندت" چیه؟
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
در این قسمت به ترجمه و تحلیل پادکست اندرو هوبرمن و دکتر جاناتان هایت راجع به آسیب شناسیِ وابستگی و اعتیاد به گوشی هوشمند و شبکه های اجتماعی پرداختیم. در ساخت ویدیو، تاکید من انتقال پیام اصلی پادکست هست. 00:00 معرفی از آنچه خواهید دید 04:36 "نسل نگران " شروع آسیب به دختران 10:33 شدت و میزان و نوع وابستگی به گوشی های هوشمند 14:00 تغییر الگوی کودکی کردن 21:00 چگونه پسران جذب گوشی های هوشمند میشوند...
چرا حس میکنم "گم" شدم؟ چرا خودکشی در مردان بیشتره؟
มุมมอง 10K6 หลายเดือนก่อน
دکتر آلوک کانوجیا ملقب به "داکتر کی " روانپزشک و بنیانگذار کانال و بنیاد "Healthy Gamers" هست که با هدف کمک به افراد جامعه در کنترل بحران های زندگی امروز مانند اعتیاد به شبکه های اجتماعی، بازی های کامپیوتری و آنلاین دیتینگ راه اندازی شده است. این پادکست از کانال "Diary of a CEO" انتخاب شده. لینک ویدیوی اصلی: th-cam.com/video/B_5N_aDu3u0/w-d-xo.html راه ارتباطی با من از طریق اینستاگرام : ّInstag...
چرا صدمات روحی گذشته، آینده ت رو نابود میکنه؟
มุมมอง 12K8 หลายเดือนก่อน
" لطفا مطالب این ویدیو رو جدی بگیرید" در این قسمت سراغ چنل و پادکست "Diary of a Ceo" رفتم و ویدیوی با ارزشی از دکتر پال کانتی، روانپزشک سرشناس آمریکایی در اطلاع رسانی راجع به تروما یا همان آسیب ها و صدمات روحی رو ترجمه و بررسی کردم. اهمیت این موضوع به علل بحرانهای تربیتی، عدم آگاهی والدین، باورهای سنتی و ناکارآمد، در جامعه فارسی زبانان و ما ایرانیان دو چندان خواهد بود. لینک ویدیوی اصلی: th-cam....
تاثیرات موسیقی بر مغز و بدن و یافته های نوروساینس
มุมมอง 16K9 หลายเดือนก่อน
تاثیرات موسیقی بر مغز و بدن و یافته های نوروساینس
گفتگوی اندروهوبرمن و دیوید گاگینز-با اراده ترین انسان روی زمین
มุมมอง 218K10 หลายเดือนก่อน
گفتگوی اندروهوبرمن و دیوید گاگینز-با اراده ترین انسان روی زمین
الکل با بدن مغز و سلامت شما چه می کند؟
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
الکل با بدن مغز و سلامت شما چه می کند؟
چرا و چگونه مدیتیشن تا این حد به افراد کمک میکند؟
มุมมอง 62Kปีที่แล้ว
چرا و چگونه مدیتیشن تا این حد به افراد کمک میکند؟
چرا به عادت های بد گیر افتادیم؟ دلیل علمی پشت اعتیاد
มุมมอง 23Kปีที่แล้ว
چرا به عادت های بد گیر افتادیم؟ دلیل علمی پشت اعتیاد
چه کار کنیم تا اراده و پشت کار شکست ناپذیر داشته باشیم؟ (دیسکریپشن رو دریابید)
มุมมอง 48Kปีที่แล้ว
چه کار کنیم تا اراده و پشت کار شکست ناپذیر داشته باشیم؟ (دیسکریپشن رو دریابید)
نکات آموزنده برای موفقیت از اندرو هیوبرمن
มุมมอง 45Kปีที่แล้ว
نکات آموزنده برای موفقیت از اندرو هیوبرمن
مورد عجیب اندرو هیوبرمن-پادکستی با چهارده میلیون بازدید!!!
มุมมอง 23Kปีที่แล้ว
مورد عجیب اندرو هیوبرمن-پادکستی با چهارده میلیون بازدید!!!
شناخت سایکدلیک و روان نماها، نظر اندرو هیوبرمن
มุมมอง 4.6Kปีที่แล้ว
شناخت سایکدلیک و روان نماها، نظر اندرو هیوبرمن
حقایقی از بیش فعالی و ADHD واختلال عدم تمرکز ( اهمیت اگاهی از نا گفته ها به زبان ساده )
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
حقایقی از بیش فعالی و ADHD واختلال عدم تمرکز ( اهمیت اگاهی از نا گفته ها به زبان ساده )
گپ دوستانه دو شاغل داروساز،داروسازی در ایران به کجا قراره بره؟ دکتردانیال مطیع و پیج تله خط
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
گپ دوستانه دو شاغل داروساز،داروسازی در ایران به کجا قراره بره؟ دکتردانیال مطیع و پیج تله خط
ترک گل و ماری جوانا(حشیش) و هر انچه که باید بدانید
มุมมอง 23K2 ปีที่แล้ว
ترک گل و ماری جوانا(حشیش) و هر انچه که باید بدانید
تشکر از شما 🙂👌🏻
دمت گرم
عالی بود درست مثل همیشه. سپاس از شما 🙏❤️
❤
من ویدئوها و پادکست های آموزشی زیاد نگا میکنم و گوش میکنم ولی از وقتی پادکست های شما دیدم پادکست هلی که با موضوع مشابه بقیه میزارن نمیتونم گوش کنم هر قدر خودم مجبور میکنم ولی نمیتونم گوش کنم و همیشه نگا میکنم شما پادکست جدید گذاشتید یا نه و یه پادکست در مورد قانون جذب یا روانشاسی زرد یا خالا هرچی اسمش بزارید خیلی خوب
در مورد خود درمانی بزرگسالان غیر از مدیتیشن باز اگر توضیح بدید ممنون میشم
تشکر از زحماتتون. خیلی کمک کرد.🎉
Che ajab dictor jaaaan❤❤❤ merci az zahmatatoon shoma behtarini❤❤❤❤
خیلی عالی مثل همیشه تمرکزتون و تسلط روی مباحث تون عالی هست ❤🎉
Merci
سپاس فراوان پایدار باشید😉👍
مثل همیشه عالی بود حمید جان🙏🏼بسیار تامل برانگیز و آموزنده. خدا قوت🥰
دلگرمی بزرگی بود آنای عزیز ✌️👌
دوبار کامل این ویدیورو نگاه کردم واقعا تکراری نمیشه
❤❤❤❤
دمت گرم❤
مرررسسسی خیلی عالی بود امروز با این مطلب نیاز داشتم ❤❤❤❤
بینظیربود ممنون از بیان شیوا و رساتون بیصبرانه منتظر ویدیوهای بعدیتون هستم🌺🙏
عالی بود
مثل همیشه عالی و رسا و مفید پایدار باشید🙏🙏🙏🙏
مرررسسسی خیلی عالی بود،کسانی که با وجود ازدواج و تعهد خیانت می کنن و گزینه ی دیگری به انتخاب شون اضافه می کنن و خانواده و همسر و فرزندانشون رو افسرده می کنن چی ؟آن ها دو پامین شون بالاتر میره ؟ای کاش راجع به موضوع خیانت که بسیار فراگير هم هست و عواقب جبران ناپذیری داره و سیستم پاداش مغز ویدئو بذارید سپاس فراوان برای زحمات ارزشمندتون ❤❤❤❤
عالی بود حمیدجان🙏🏽🌷❤️
عشقین شما، ممنون از حمایت دلگرم کننده تون❤️
عالی بود مثل همیشه 🙏🏻
درود بر حميد گرامى ! با زيابى ساده ، بسيار جامع بازگو كردى و سپاسگزار از زحمات بى دريغ شما دوست گرامى 🍀🌺
🤍🙏 🙂
حمید خان افتخار میکنم که با شما همگروه مدیتیشنهای گروهی هستم واقعا سپاس از اینهمه آگاهی بخشیدن و مرحبا به آرامشی که توی چهره تون دارین 🙌🙌🙌
مهسای عزيز، ممنونم از شما، منم همیشه از این جمع باحال استفاده کردم. احترام و ارادت
مدیتیشن گروهی شون کجاست؟
عالییی بود
مثل همیشه عالی بود حمیدجان خسته نباشید 🤍🤍🤍
تشکر بی نهایت از خداوند که من رو به این ویدئو هدایت کرد❤
بسیار عالی❤❤❤
یه مورد راجب انتخاب اضافه کنم اینکه ما به انتخابی که میکنیم رضایت کامل داشته باشیم بکنار اکثر اوقات دوستان آشنایان خانواده و حتی یه آدم غریبه میتونه کاری کنه که از انتخابمون ناراضی باشیم مثلا یه کاپشنی خریدی یک میلیون دوستت میاد میگه اینو خریدی یک میلیون؟ قشنگ تر ازینو پایین تر دارن پونصد تومن ازون لحظه دیگه اون آدم سابق نیستیم حالا این کاپشن میتونه پارتنر آدم باشه ماشین آدم باشه خونه آدم باشه درواقع اول باید با خودمون کنار بیایم که دو انتخابه نشیم بعد باید یه سپری بزاریم جلومون که بقیه مارو منصرف نکنن از انتخابمون
درسته، مقایسه قدرتمند ترین ابزار ی هست که میتونه شادی و رضایت رو به هر درجه ای نابود کنه و این مثال شما هم به نوعی پای مقایسه رو به میون میاره Comparison is the thief of joy مقایسه دزد شادیه
Muchas gracias senior
مرسی حمید جان. عالی مثل همیشه
لذت بردم .ممنونم ❤
اقا دمت گرمم❤️
عالی بود ممنونم ❤
من اول با کانال شما اشنا شدم بعد کانال خشایار بعد حس کردم خشایار جان از روی کانال شما اسکی رفته و الان ۵۰ هزار ساب داره و شما باید ناراحت باشین ولی الان اسم از خشایار اوردین فهمیدم شما نه تنها حسادت نمیکنین بلکه پیشنهاد دادین خیلی عالیه❤❤
خشایار هم کارش و هم شخصیتش تعریفی هست
اگر هر چیزی رو که دارید دوست داشته باشید خوشحالید
این میشه قدردانی که قدرتمند ترین ابزار ایجاد خوشحالیه
واقعا لذت بردم
کیف کردم
عالی عالی
واقعا دمت گرم که مطالب هوبرمن رو ترجمه میکنی و خیلی ساده و همه فهم برای همه توضیح میدی، دست خوش👍
عااالی بود.🙏🙏
Taze tanhai ve gharibi ham Hale adam ra ghamgin mikone.
❤❤
چقدر مطالعه مربوط به نداشتن فرزند جالب بود، واقعا وقت و انرژی زیادی میطلبه که میشه صرف خودت بکنیش. چقدر نکات ریز و جامعی داشت این ویدیو، اون بخش جایزه با نکته طلایی هم خیلی باحاله😁ممنون از تولید محتوای ارزشمندت🙏
درسته خودمم خیلی یادگرفتم، نوش جان تمام یادگیری هات
من خودم از بچگی این تفکر و داشتم که روی خودم کار کنم به جای بچه
Mahe ke too Europa zandegi mikonem Un ham Holad ke 11 roz chashmeh mah be Aftabe nayoftade Kheyle afsorde shodem😢
ممنون ازت❤
❤❤❤
مخصوصاً مبحث ارتباطات رو که خیلی عالی تحلیل کردی و اینکه این می تونه ابعاد متفاوتی داشته باشه و لزوماً این نیست که به قول یکی از دوستان "اگر اتفاقی برامون بیوفته چند نفر هستند که بتونیم بهشون زنگ بزنیم و درخواست کمک کنیم"!
Perfect
ممنون حمید جان، مفید بود، ممنونم ازت 🌷