ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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Toll und einfach erklärt.Auf den Punkt gebracht.👍🏻
Die Videos sind echt super!!!
Sehr schönes Video! Werde demnächst wieder anfangen mit Intervallsprints
Schönes Video, danke
ich würde empfehlen die kalorien zu tracken und die qualität der nahrung versuchen zu verbessern, damit einem überhaupt bewußt wird wieviel man isst und wieviel quatsch (leere kalorien) dabei ist
gildet das auch für mich? 63 Jahre
Ja das gilt auch für dich. Bewegung ist wichtig. Fang leicht an und steigere dich langsam. Am besten immer etwas aktives machen
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gildet das auch für mich? 63 Jahre
Ja das gilt auch für dich. Bewegung ist wichtig. Fang leicht an und steigere dich langsam. Am besten immer etwas aktives machen