Jak w ZDROWY sposób wykonywać MOSTEK

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @ld8162
    @ld8162 2 ปีที่แล้ว +3

    Mega dziękuje za tak dokładny opis. Szczerze powiedziawszy nie sądziłam że jest w tym tyle szczegółów.

  • @lucjazet
    @lucjazet 4 ปีที่แล้ว +6

    Krótko i konkretnie, super 👌🏻

  • @anielsasaj9646
    @anielsasaj9646 4 ปีที่แล้ว +8

    Nie poddawajcie się, jesteście mega dobrzy w tym co robicie. Jestem pewien, że z czasem zdobędziecie większą rzesze fanów. Życzę wam tego.
    Piszę to, bo z czasem to może być demotywujące, kiedy człowiek się stara, a niewiele zyskuje. No ale jestem pewien, że to przejściowe i czas sprawi, że wyrośniecie jak na deszczu.
    Po prostu zasługujecie. Mówię to ja, oraz mój kręgosłup który już nie boli. No... I jestem pewien, że każdy kto na was trafi i zrobi z wami sesje również.
    Pozdrawiam

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  4 ปีที่แล้ว

      na prawde baaardzo Ci dziękujemy za waparcie ☺
      tak to prawda, internet rządzi się swoimi zasadami, i czasem jest taka myśl z tyłu głowy, że jest tylu ludzi, którzy mogli by skorzystać na tych materiałach, ale po prostu nie wiedzą o ich istnieniu 😂
      z drugiej strony, jesteśmy niesamowicie szczęśliwi z każdej jednej osoby, która może poczuć się lepiej dzięki nam. ☺
      Twoje wsparcie i wparcie innych, jest dla nas niesamowicie ważne, bo dostajemy realną odpowiedź, że "tak, to jest fajne i pomocne", a nie że tylko my tak myślimy.
      Jeszcze raz, dziękujemy. ☺

    • @martakucinska9032
      @martakucinska9032 4 ปีที่แล้ว

      Tak. Zgadzam się. Małymi krokami, ale do przodu 😊. Odkąd przypadkiem trafiłam na wasz kanał ćwiczę z Wami codziennie 🙏

  • @ASIENKA2512
    @ASIENKA2512 4 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo ciekawy material.Dużo kluczowych informacji.

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  4 ปีที่แล้ว +1

      Właśnie na tym nam zależało, żeby było szczegółowo, ale w miarę ciekawie 😁❤️

  • @ewuchnaruda7705
    @ewuchnaruda7705 4 ปีที่แล้ว +4

    Dzisiaj udało mi się "prawie" postawić koronę głowy na macie, ale do pełnego mostka jeszcze daleko 🤦‍♂️😜.
    Poza tym, instrukcja wykonania tej asany z Waszą pomocą, bezcenna 🙌👏💕.

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  4 ปีที่แล้ว +1

      heheh mega! :) tak trzymaj, baw się swoją praktyką, a z czasem przyjdzie mostek, ale co ważniejsze - zdrowe, mocne ciało. :)

    • @ewuchnaruda7705
      @ewuchnaruda7705 4 ปีที่แล้ว +1

      Hello Yogi!
      Nie uwierzycie, ale dzisiaj stał się cud 🙌. Zrobiłam to!!! Brawo JA 👏, brawo WY 👍.

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  4 ปีที่แล้ว

      Super! Gratulacje kochana! ❤️☺️

  • @ewelinajanoszek2219
    @ewelinajanoszek2219 3 ปีที่แล้ว

    Konkretnie i zrozumiale. Dzięki waszym wskazówkom odkryłam, że umiem zrobić mostek. ☺️ Pozdrawiam

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  3 ปีที่แล้ว +1

      pięknie! 💕😊

  • @MegaBradypus
    @MegaBradypus 3 ปีที่แล้ว +1

    Super :)

  • @haniahermiona
    @haniahermiona ปีที่แล้ว

    udało mi się

  • @juliabiront8262
    @juliabiront8262 ปีที่แล้ว

    Wracam tu kiedy oni są strasznie popularni na tt

  • @matow9216
    @matow9216 2 ปีที่แล้ว

    Można? Można!

  • @agnieszkaszymczak7174
    @agnieszkaszymczak7174 4 หลายเดือนก่อน

    Ja siły nie mam w rekach

  • @annamariazawadzka9697
    @annamariazawadzka9697 ปีที่แล้ว

    Mnie nie pomogło nie mogłam dać głowt do góry może innym pomogło ale mi nie 🥺😭 teraz leże pisze ten komentarz i płacze nie wiem czy polecać😭😭😭😭😭😭😭