9 Top Frozen Shoulder Exercises at Home| Adhesive Capsulitis| Periarthritis Shoulder

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 98

  • @kumarikiran9618
    @kumarikiran9618 ปีที่แล้ว +2

    बहुत बहुत बढ़िया मुझे भी बहुत दर्द है उम्मीद है जल्दी ठीक हो जाऊँगी

  • @sheelanaik4085
    @sheelanaik4085 ปีที่แล้ว

    Thanq sir for best excercise, at present I am suffering severe pain, thanq again sir

  • @mariadsouza7729
    @mariadsouza7729 5 หลายเดือนก่อน

    Good Explanation very simple to understand. Thank you 🙏.

  • @vandy3964
    @vandy3964 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much..nice n simple exercises...I'm having this pain since one year but no Doctor has advised me such exercise

  • @PareshChShil
    @PareshChShil 2 ปีที่แล้ว

    Bahut accha laga

  • @Wonderart1233
    @Wonderart1233 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks alot sir. God bless u

  • @siddhi2362
    @siddhi2362 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut dhanyawad🙏
    Aapne bahut acche se sare exercise samjhaya 🙏

  • @avinashkhambekar8663
    @avinashkhambekar8663 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very nice completely fulfil information .

  • @damodaryerekar2005
    @damodaryerekar2005 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Sahab Aapka samzaneka tarikha bahot hi aacha hai har koi Ghar me kar sakta hai Thanks Sir.

  • @chrisherron5985
    @chrisherron5985 ปีที่แล้ว +3

    Thank you for your kindness in explaining a soothing way to ease the pain.

  • @waqasaly
    @waqasaly 2 ปีที่แล้ว

    best explantional of frozen shoulder on internet much love for u ...

  • @sashikala2229
    @sashikala2229 ปีที่แล้ว

    Excellent video Sir👍🏻👏🏻👌🏻

  • @nirmalakamble4894
    @nirmalakamble4894 ปีที่แล้ว

    So nice Mera bhi forjan sholder hai kafi lamba samyse hai

  • @mamtassaxena4940
    @mamtassaxena4940 ปีที่แล้ว

    Very good exercises.Saari exercises daily krna h sir.

  • @shamimidrees
    @shamimidrees ปีที่แล้ว

    Very nice. Thank you

  • @valibasha663
    @valibasha663 ปีที่แล้ว

    Thank you God bless you

  • @amaritkaur3364
    @amaritkaur3364 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing your advice 🙏very good infermation 🙏

  • @mandakadam3876
    @mandakadam3876 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir

  • @linasequeira3115
    @linasequeira3115 ปีที่แล้ว

    Thank u Sir for guiding us n teaching us good exercises

  • @gayathri.9489
    @gayathri.9489 ปีที่แล้ว

    Tk U. Very useful & nicely demonstrated. Lakhs are benighted. Good Service. Pl keep it up. Gd night.
    .

  • @fiuzakhatib8578
    @fiuzakhatib8578 ปีที่แล้ว

    Excellent video sir

  • @rajendramanral328
    @rajendramanral328 2 ปีที่แล้ว

    Best video thanks

  • @anjumafshan1297
    @anjumafshan1297 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for great information.

  • @SandhyaVerma-q4m
    @SandhyaVerma-q4m ปีที่แล้ว

    Very nice exercise

  • @savitrimishra6673
    @savitrimishra6673 2 ปีที่แล้ว

    thanks for your great information good👍👍

  • @satyanandsingh8597
    @satyanandsingh8597 2 ปีที่แล้ว

    This is a very good exercise thank you very much

  • @taramalpani5014
    @taramalpani5014 ปีที่แล้ว

    In 2 exercise, wall se apni body ko kintna dur rakhna hai.
    Pls tell

  • @rekhaagrawal1365
    @rekhaagrawal1365 2 ปีที่แล้ว +2

    बहुत बहुत सुन्दर

  • @madhurani7604
    @madhurani7604 2 ปีที่แล้ว

    Thanku sir

  • @Pratibharajawat34
    @Pratibharajawat34 6 หลายเดือนก่อน

    Mujhe cervical spondylitis c4 c5 hai....4saal.hogya abhi tak theek nahi hua kya ye theek hog ya lifelong rhega....poori k fe exercise krni hogi

  • @allauddinmansoori3732
    @allauddinmansoori3732 ปีที่แล้ว

    Kya iske dard ke liye koi dawai bhi hai

  • @mohammedosman5188
    @mohammedosman5188 ปีที่แล้ว

    Ver best excercise have u told God bless u actually in my R shoulder have plate before 2 months my shoulder is not free till now I'm trying can u please guide.

  • @doulatdaryanani7563
    @doulatdaryanani7563 2 ปีที่แล้ว

    Thank you very much. Excellent exercises and easy to understand. I will try all of them.

  • @user-nr9bv1iy3y
    @user-nr9bv1iy3y 2 ปีที่แล้ว

    Nice sir. Thanks

  • @anilaahmad9559
    @anilaahmad9559 ปีที่แล้ว

    Thanks🌹🌹🌹🌹 you

  • @pintubhattacharyya549
    @pintubhattacharyya549 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @shantimishra5636
    @shantimishra5636 2 ปีที่แล้ว

    Useful video

  • @vijaykapoor9285
    @vijaykapoor9285 2 ปีที่แล้ว

    Thanks very useful 🙏

  • @sumanchandel5332
    @sumanchandel5332 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for your this video ...🙏

  • @ranjanagrover3094
    @ranjanagrover3094 ปีที่แล้ว

    Thanku

  • @ramsinghindia8912
    @ramsinghindia8912 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir ji....

  • @suksusmasubba9937
    @suksusmasubba9937 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr mera to bahut pain hai I can't do it without your help

  • @mushtaqahmed4758
    @mushtaqahmed4758 ปีที่แล้ว

    The best

  • @niranjanmondal7228
    @niranjanmondal7228 2 ปีที่แล้ว

    Sir thanku very much for important video, sir plice advice me --sir right side nake and total solder area is very pain,,,

  • @nobelsmith3778
    @nobelsmith3778 ปีที่แล้ว

    Praise the Lord Good messages
    Lord Jesus Christ gives you peace of mind

  • @madhukardadhe5115
    @madhukardadhe5115 2 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @prajapatiarvind2465
    @prajapatiarvind2465 2 ปีที่แล้ว

    Fine

  • @sunilkumar-nk1ee
    @sunilkumar-nk1ee ปีที่แล้ว

    Sir arthroscopy ke bad ye kar sakte h kya

  • @bahadurbhabar7059
    @bahadurbhabar7059 3 ปีที่แล้ว

    Very nice sir

  • @spritualvoice922
    @spritualvoice922 ปีที่แล้ว

    Frozen shoulder kitne din mein thik hota hi

  • @Teli_ka_312
    @Teli_ka_312 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir 7 days ho gye ye exercise krate hue
    Pain mai relief nhi mil rha hai
    Jyada pain hai
    Shoulder jaam hai
    Pls koi solution btae

  • @swarajitdas4154
    @swarajitdas4154 ปีที่แล้ว

    Is swimming a good exercise during frozen shoulders

  • @Tribhuvan123
    @Tribhuvan123 3 ปีที่แล้ว +1

    I'm physiotherapy student from Bihar

  • @sumitrapunia4812
    @sumitrapunia4812 3 ปีที่แล้ว +1

    Very useful 👍 exercise . Thank you so much sir 🙏

    • @ramonridge8839
      @ramonridge8839 3 ปีที่แล้ว +1

      not sure if you guys cares but if you're stoned like me during the covid times you can watch all the new movies and series on Instaflixxer. Have been binge watching with my girlfriend for the last few weeks :)

    • @milanzeke5409
      @milanzeke5409 3 ปีที่แล้ว

      @Ramon Ridge definitely, I have been using Instaflixxer for months myself :)

  • @rajeshparekh426
    @rajeshparekh426 2 ปีที่แล้ว

    🕉️ 🙏 shanti

  • @rakeshhaldar0002
    @rakeshhaldar0002 2 ปีที่แล้ว

    Tq

  • @arjunkushwaha9419
    @arjunkushwaha9419 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir 15days hogya exercise kartehiwe per kandha Avi vi jam hai aur wetvi Nahi aaraha hai

  • @ranjanagrover3094
    @ranjanagrover3094 ปีที่แล้ว

    Aap ka clinic kaha hai

  • @kamalkumawat24
    @kamalkumawat24 3 ปีที่แล้ว

    Sir mujhe early osteoairthrities hai . Meri age 36 hai weight 93 hai. Kya ye reverse ya bilkul teek ho sakti hai kya. Please guide kare. Kya karna chahiye. Mein bahut pareshan hu. Mere bache abhi bahut chote hai.

  • @ankitapaul486
    @ankitapaul486 3 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

    • @waheedasaleem859
      @waheedasaleem859 2 ปีที่แล้ว

      Thankyou sir ji
      Muje bi buhut pain Aa sa mai bi krti hoon daikti hoon ka hoga

    • @shantimishra5636
      @shantimishra5636 2 ปีที่แล้ว

      Nice video

  • @amitbhagwat7647
    @amitbhagwat7647 3 ปีที่แล้ว

    Sir, mere HUMERUS SHAFT ke fracture ke baad TITANIUM ki plate lagai hai, to ye exercises thik rahegi kya, aur plate bagair nikale bone heel hone ke baad kya main pahele jaisa gym💪 kar sakunga kya, please reply 😥🙏!!!!!!!!!!

    • @funkefunde5645
      @funkefunde5645 2 ปีที่แล้ว

      Ab kya haal h amit bhai. Mera b 2 mahine pahle humerus fracture and shoulder dislocation huwa h. Plz share ur experiences and trics

  • @suksusmasubba9937
    @suksusmasubba9937 2 ปีที่แล้ว

    Dr how can I meet you

  • @nitushukkalwar7162
    @nitushukkalwar7162 2 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @satyajitkamila3297
    @satyajitkamila3297 3 ปีที่แล้ว

    Sir mera 'sleep myoclonus' dease matlab nidh dharneke time pe kjichai mehesus hota hey..eska exercise keya hay sir please boliye

  • @janardhanakumarkathi1631
    @janardhanakumarkathi1631 3 ปีที่แล้ว

    🙏 👍 👌 🤝

  • @reetumishra5519
    @reetumishra5519 3 ปีที่แล้ว

    Sir ...Woh shoulder elevation nhi h .... shoulder flexion h

  • @verapra
    @verapra 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @AbdulHamid-en2op
    @AbdulHamid-en2op 3 ปีที่แล้ว

    Infrared heater light ka pata address batao

  • @ambikanair3210
    @ambikanair3210 2 ปีที่แล้ว

    suffering the pain from last 4 months😭

    • @ambikanair3210
      @ambikanair3210 2 ปีที่แล้ว

      @Pankaj Singh thankyou so much dear❤🥰

  • @suvarnapatil4779
    @suvarnapatil4779 ปีที่แล้ว

    Suparna

  • @vishnugarg4622
    @vishnugarg4622 2 ปีที่แล้ว

    Aapkà contect no.deve sarji.. ..

  • @amarchand4517
    @amarchand4517 2 ปีที่แล้ว

    Not too much helping

  • @ವಿನಾಯಕಮೇಸ್ತಸಾವರ್ಕರ್ಅಭಿಮಾನಿ

    Dr aapka number please sir help me

  • @rakeshroy9532
    @rakeshroy9532 7 หลายเดือนก่อน

    Doctor বাবু .....Shirt খুলে বেয়াম sekhaan

  • @anubhople2415
    @anubhople2415 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir

  • @shailashaji1538
    @shailashaji1538 2 ปีที่แล้ว

    Thank u very much Sir.

  • @hanumanthuh3291
    @hanumanthuh3291 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for ur information sir

  • @shridhargokhale9673
    @shridhargokhale9673 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir very simple exercise you show us.

  • @subodhghatak3757
    @subodhghatak3757 ปีที่แล้ว

    Thanku sar

  • @gajanansutar1349
    @gajanansutar1349 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @ringkhangbasumatary4906
    @ringkhangbasumatary4906 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir.