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3:56 ㄷㄷ
본모습 ㅋㅋㅋㅋ
3:54 이 시국 모두의 고충ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:26 움찔했네...
ㅋㅋ 운동 유투버 중에 실패하는 영상 올리는거 처음 봤음 ㅋㅋ 보통 성공한 무게만 편집해서 올리는데 인간적인 모습 보기 좋네요 ㅋㅋ
사람들이 논란을 일으키지 않게 자세하게 설명해주시는 강민 선생님.오늘도 좋은 정보 감사합니당
웃음도 덤으로 담아갑니다😅너무잘배우고 반복 운동해야겠십니데이 자꾸째비 갑니데이좋아요 꾹욱 ❤😂😅😊
4:57 까꿍 >
진짜를 왜이렇게 멋있는거야 ..... 자신이 하는일에 너무 집중하는거같아서 진짜 더멋있어
10:20 행님 ㅈ될뻔했습니다
강민씨는 언제봐도 인상이 좋아 ㅎㅎ 웃는 모습으로 밝게 화이팅
‘느낌 쎄할땐 안하는게 좋다’ 이말 명심하고 안깝쳐야지
최고 중요한 말ㅋㅋ
오 드디어 가슴운동 ♥️펙덱플라이 1:25 계속하세요 2:18벤치프레스(가슴의꽃) 6:25케이블 크로스오버아래가슴 11:35 중간가슴 13:20 윗가슴 13:55찌찌가 아파 13:52
형 깔끔한 설명 감사합니다 영상 잘보고 있어요!혹시 딥스도 다뤄주실수 있으신가요??딥스동작시 견갑의 움직임을 함께하는것과 견갑을 고정시켜놓고 수행하는 것의 차이점과 각각의 이점에 대해서 정확히 알고싶어요!부탁드립니다!
이 형 뭐야 설명왤케 디테일해ㅋㅋㅋ형 때문에 내일 바로 응용해봐야지
“다쳤나봐!”.. “ㅉㅉ가 아포!!” 이런 말 하면 안되는거 아는데... 긔요미!!!
꿀같은 15분 한번도 안건너뛰고 다들었습니다 앞으로도 꿀같은 영상 많이올려주실꺼죠?
아니 형 누가 1rm을 그렇게 고립시키고 들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
직업병ㅋㅋㅋㅋ
저렇게 천천히 내리면 벤치 누구나 다 힘들어요~! 되게 겸손하신분임.. 김강민선수님 ㅎㅎ 좀 속도 올리면 충분히 하실텐데.. 원래 자극위주로 하시는대로 하신듯..
와 알고리즘 떳길래 봤는데 1년 사이에 발전이 어마무하네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ점점 선수님 유튭에 빠져드는것 같습니다 10만 가자아아!
몇년간 운동 쉬다가 다시 시작하면서 잘 챙겨 보고 있습니다 각 운동별 포인트 잘 집어 주셔서 감사합니다 건승하세요^^!
김강민형님은 이제 찌찌 빌런이십니다...가슴에 두개의 눈 때문에 다른곳에 시선이 가지않습니다..
태풍오는 새벽에 강민이형 찌찌보니깐 안정된다..
3:53 ㄷㄷ 형…;;;
정주행 하는데 진짜 노력 많이 했구나 이때도 컷다고 생각하는데 지금은 더 커졌네 ㅎㄷ
진짜 개인레슨을 받아봐도 아..이 사람 진짜 공부많이 했구나가 느껴지는 강민이형
너무 강한데 너무 귀여우셔요 형님ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠ
15분 순삭이네요! 응원합니다 김강민 선수
무섭게 생겨서는 엄청 자상함반전 매력~~~ 너무 좋아요
운동도 잘하고 영상도 재미있어요
점점 강민님 설명어휘력과 유머감각이 점점 늘어나서 너무 좋아요ㅠㅠ😍 항상 건강챙기시고 득근하세요❤️❤️❤️❤️❤️
정보 설명 디테일 최고인거같아요
너무잘보고있어요! 김강민선수님화이팅!!
김강민 선수님 너무 멋지고 질좋은 설명 너무 감사드립니다ㅠㅠ!!! 운동영상 많이 부탁드릴게요!! 잘보고 갑니다-!
진짜 아무리 자기 직업이라고 해도 보디빌더분들 근육이나 그런 정보 자연스레 얘기하는 거 신기하고 대단하신 거 같음 내가 보는 채널중엔 김강만선수님이 대표적으로 해박하시고
직업병 비슷한거겠죠 한분야에서 저정도로 되려면 자연스럽게 노력하면서 알게되는...
완전 반전매력이십니다되게 시크하실것같은데정말 친절하게 하나하나 조근조근 설명해주시니까귀에 쏙쏙들어와서 너무 좋네요
아고..중요한 시기에 부상입으시면 안되는데..얼른 나으세요
김강민님 너무좋음✌
요즘 헬스유튜버중 제일 재밌는듯 ㅋㅋㅋ👍
솔직함과 겸손함 덕분에 더 매력있으신거같아요 강민형님 항상 건강하시고 화이팅입니다!!
이런 고퀄리티의 피티를 진짜 공짜로 볼수있는 시대구나ㄷ 강민님 운동법은 워낙 디테일하고 기초 이상의 팁들도 많아서 완전 초보자들보단 웨이트 몇달이상은 해본 사람들이 보면 더 효율적일것 같아요ㅎㅎ 여튼 난 좋아💪🏻
김강민프로님의 66세팬입니다.언제나 영상 감상하며 운동따라하고 있습니다. 운동하지는 6개월정도 초임ㅎ
설명을 잘해주시네 말도 잘하시고 응원합니다
진짜 영상 기다럈어요!! ㅠ앞으로 자주 부탁드려요~~
형님 항상 존경하고 형님처럼 되기위해 노력하고있습니다 . 항상 화이팅이십니다 !
화이팅입니다!!!
이야호!!드디어 새 영상이😍
초반에 소개하시는모습이 영락없이 소녀같으십니다 형님
형님 항상 영상 잘보고잇습니다 그 영상에 나오는 순서대로 루틴짜면 될까요 해야하는 순서대로 영상찍는거 맞나여??
이번 영상도 잘봤습니다 ㅎㅎ 얼렁 구독자 10만 ㄱㄱ
이번 게스트분하고 케미 좋네요
1rm을 이렇게 정속대로 하시는분은 처음이다...역시...킹강민 ㅎ
시합 끝나시면 폼롤러 스트레칭 영상 올려 주실수 있나요ㅠㅠ? 스트레칭이 중요한 만큼 시간을 투자하고 싶은데 운동 초보라 잘모르겠어요ㅠㅠ
요즘 이분 영상보고 상체 조지는중인데 캬 운동자극 팍팍옵니다 딴사람들은하고나면 다른부위가 땡기는데 이분거보고 따라하면 진짜 그부위만 땡김리얼 운동사전 등록해야될각
진짜 최고네요. 4연승 기원합니다.
운동 유튜버들 중에 설명 제일 자세히 잘해주시는거 같아요~ 내일 가슴 갑니다
영어도 잘하시네요... 문무를 두루 겸비하셔서 부럽습니다.
체스트 프레스할때 어깨 뒤쪽이 너무아픕니다..ㅜㅜ트레이너분에게 여쭤봐도 자세는 맞다고하는데 어깨통증때문에 도저히 안됩니다.그냥 근육이 없어서 아픈건가 싶기도하고..플라이처럼 가동범위를 줄이면 될까요?(내일 가서 해볼예정)체스트프레스 설명기대했는데 벤치프레스라니ㅜㅜ벤치프레스는 전반적인 근육들이 너무없어서 자세유지가 안될거라고 트레이너분이 경로가 정해져있는 머신을 추천해주시더라고요.벤치프레스를 해봐야하나...
사람이 진짜 좋아보입니다 형님 좋은 팁 감사합니다👍
형 외모는 개무서운데 인간적이네여?ㅎㅎ 호감가네요 구독누르거 가요!
ㅋㅋ...늘 영상 잘 보고많은 참고하고 있습니다.
은근 웃으시는게 귀여우시네 ㅎ
벤치프레스 하실 때 쓰시는 팔꿈치 랩 어디껀지 알려주십셔❗️❗️💕💕
10:20 힘들어도 그걸 받쳐버리네요 보통이면 힘빠져서 긴장풀텐데 끝까지 긴장 안놓는게.. 이게 아무것도 아닌것같아도 그만큼 끝까지 집중하는거라 생각합니다 대단하다는 말밖에는..
감사합니다!! 늘 잘보고 있습니다.
와 설명 진짜 이해 잘되게 해주시네요👍
이 영상보고 바로 구독함 진짜 설명이 너무 잘 이해된다.. 그 전까지는 스트레칭하고 벤치 바로 들어갔었는데 좋은 설명 감사합니다!!
12:01 삐져나온 강민이형의.꼭지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼭지 빼꼼쓰~~귀여월ㄹ
김강민선수 유튜브 잘 보고 있습니다. 팔꿈치 보호대 정보좀 알 수 있을까 싶어서 댓글 달아봅니다.
팩덱플라이팔꿈치 일직선등 상부 밀착골반 밀착등은 아치형 가슴 팽창숨을 마시면서 이완 모우고 후가동범위는 가슴이 이완되는 느낌 어깨가 아프면 안됌어깨아프면 그립을 밑에 잡기팩덱플라이로 웜업 혈류를 보내서 가슴안쪽까지 자극이 된다.전봇대를 끌어안는 느낌 최대한 펴서 손바닥을 마주한다.20개에서 12개 메인운동을 위한 보조운동 살짝 기대서 하면 아랫가슴다리로 지면을 눌러준다
진짜멋있습니다많이배웠습니다^^감사합니다
영상 잘 보고있습니다!견갑고정에대해서 자세하게 다뤄주세요!
저 트레이너분 100 못드는거 친근감 있어서 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 항상 감사히 생각하고 있습니다! 찌찌 치료 잘 받으시고 대회도 우승 부담 가지시지 말고 즐겁게 다녀오시길 ! 김강민선수 화이팅 !
벤치는 무겁게 치면 가슴 밖쪽이랑 삼두 어깨만 자극오고 가볍게 쳐야 가슴 안쪽까지 자극이 잘와서 무겁게 칠 필요가 없는듯해요
트레이너가 벤치 100kg 1rm도 못치네..ㅎㅎ 강민님 웃는거 너무 호감상 넘 귀여워요
스포츠모델이라 3대운동에 집착안하시는거같아요
항상 응원하고있습니다 형님 😀😀
강민선생님 저보다 나이어리시지만 진짜 트레이너님이 알려주듯 현장감넘침!!헬튜브 여러분보고 운동배우는 헬린이지만 젤많이따라하는 우리강민선생님 리스펙!!
웃는게 세상소녀네
잘봤습니다. 응원합니다.
엄청 무섭게 생기신거같은데 이야기하는거 들어보면 되게 섬세하고 순수하신듯 ㅋㅋ
형아 낼 가슴하려 했는데 바쁜 와중에도 영상 너무 고마워 따랑해❤
진짜 다이어트 하시는게 눈에 확 띄어서 더 힘들어보여요 ㅠㅠ 항상 응원합니다 형!!
오늘 바로 운동 들어갑니다.언제나 자세하고 정확한 동작 시범과 함께 감사드립니다!!
진짜 구독자 10만 별로 안남았네요 !!! 화이팅입니다‼️
운동 진짜 잘하시네요 설명하시는거보니깐 경험에서 우러나오는 지식 운동에대한 연륜이 묻어나네요
자셒정말 좋으십니다~ 멋집니닷~!!!
강민형 은근 귀여워.....진짜
직원 분들과 소통하면서 운동하시는 모습 너무너무 보기 좋아요~~!! 앞으로도 쭉~ 함께 해주세요~!! 화이팅!!!!!!
듣기가 너무 편해 좋습니다
선수님 다이어트때 유산소는 필수인가요 식단과 웨이트만으로는 체지방율을 11프로정도로 만들기 힘든가요? 현재 너무 살크업이되서 여쭈어봅니다
형 웃는거 왜캐 귀여운건데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔!
오 형님 진짜 너무 오랜만 입니다..! 진짜 너무 기다렸습니다 오늘도 잘생겼네요 앞으로도 많이 올려 주세요 득근!🔥👍🤟❤️
진짜 영상 정말 많이 기다렸어요 ㅠㅠ
강민님 좋아요!
방송도 중요하지만 다치지마세요.다치면 화낼겁니다
긍대 궁금한게 있는대여 보디빌더들 싸우면 누가 이길까여? 김강민vs하제용vs황철순vs강경원 진자 궁금해여
헐 벤치100킬로5회겨우하는데..대단하십니다
100도대단한데
강민님 갈수록 얼굴이 잘생겨 보입니다 ㄷㄷㄷㄷ 오늘도 잘 보고 갑니다!
형님 혹시 양 쪽 팔 길이차가 심하면 덤벨프레스로 하는게 맞을까요? 뭘해야할지 알려주세요...
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3:56 ㄷㄷ
본모습 ㅋㅋㅋㅋ
3:54 이 시국 모두의 고충ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:26 움찔했네...
ㅋㅋ 운동 유투버 중에 실패하는 영상 올리는거 처음 봤음 ㅋㅋ 보통 성공한 무게만 편집해서 올리는데 인간적인 모습 보기 좋네요 ㅋㅋ
사람들이 논란을 일으키지 않게 자세하게 설명해주시는 강민 선생님.오늘도 좋은 정보 감사합니당
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너무잘배우고 반복 운동해야겠십니데이 자꾸째비 갑니데이
좋아요 꾹욱 ❤😂😅😊
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진짜를 왜이렇게 멋있는거야 ..... 자신이 하는일에 너무 집중하는거같아서 진짜 더멋있어
10:20 행님 ㅈ될뻔했습니다
강민씨는 언제봐도 인상이 좋아 ㅎㅎ 웃는 모습으로 밝게 화이팅
‘느낌 쎄할땐 안하는게 좋다’
이말 명심하고 안깝쳐야지
최고 중요한 말ㅋㅋ
오 드디어 가슴운동 ♥️
펙덱플라이 1:25 계속하세요 2:18
벤치프레스(가슴의꽃) 6:25
케이블 크로스오버
아래가슴 11:35 중간가슴 13:20 윗가슴 13:55
찌찌가 아파 13:52
형 깔끔한 설명 감사합니다 영상 잘보고 있어요!
혹시 딥스도 다뤄주실수 있으신가요??
딥스동작시 견갑의 움직임을 함께하는것과 견갑을 고정시켜놓고 수행하는 것의 차이점과 각각의 이점에 대해서 정확히 알고싶어요!
부탁드립니다!
이 형 뭐야 설명왤케 디테일해ㅋㅋㅋ
형 때문에 내일 바로 응용해봐야지
“다쳤나봐!”.. “ㅉㅉ가 아포!!”
이런 말 하면 안되는거 아는데... 긔요미!!!
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아니 형 누가 1rm을 그렇게 고립시키고 들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
직업병ㅋㅋㅋㅋ
저렇게 천천히 내리면 벤치 누구나 다 힘들어요~! 되게 겸손하신분임.. 김강민선수님 ㅎㅎ 좀 속도 올리면 충분히 하실텐데.. 원래 자극위주로 하시는대로 하신듯..
와 알고리즘 떳길래 봤는데
1년 사이에 발전이 어마무하네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ점점 선수님 유튭에 빠져드는것 같습니다 10만 가자아아!
몇년간 운동 쉬다가 다시 시작하면서 잘 챙겨 보고 있습니다 각 운동별 포인트 잘 집어 주셔서 감사합니다 건승하세요^^!
김강민형님은 이제 찌찌 빌런이십니다...가슴에 두개의 눈 때문에 다른곳에 시선이 가지않습니다..
태풍오는 새벽에 강민이형 찌찌보니깐 안정된다..
3:53 ㄷㄷ 형…;;;
정주행 하는데 진짜 노력 많이 했구나 이때도 컷다고 생각하는데 지금은 더 커졌네 ㅎㄷ
진짜 개인레슨을 받아봐도 아..이 사람 진짜 공부많이 했구나가 느껴지는 강민이형
너무 강한데 너무 귀여우셔요 형님ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠ
15분 순삭이네요! 응원합니다 김강민 선수
무섭게 생겨서는 엄청 자상함
반전 매력~~~ 너무 좋아요
운동도 잘하고 영상도 재미있어요
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정보 설명 디테일 최고인거같아요
너무잘보고있어요! 김강민선수님화이팅!!
김강민 선수님 너무 멋지고 질좋은 설명 너무 감사드립니다ㅠㅠ!!! 운동영상 많이 부탁드릴게요!! 잘보고 갑니다-!
진짜 아무리 자기 직업이라고 해도 보디빌더분들 근육이나 그런 정보 자연스레 얘기하는 거 신기하고 대단하신 거 같음 내가 보는 채널중엔 김강만선수님이 대표적으로 해박하시고
직업병 비슷한거겠죠 한분야에서 저정도로 되려면 자연스럽게 노력하면서 알게되는...
완전 반전매력이십니다
되게 시크하실것같은데
정말 친절하게 하나하나 조근조근 설명해주시니까
귀에 쏙쏙들어와서 너무 좋네요
아고..중요한 시기에 부상입으시면 안되는데..얼른 나으세요
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요즘 헬스유튜버중 제일 재밌는듯 ㅋㅋㅋ👍
솔직함과 겸손함 덕분에 더 매력있으신거같아요 강민형님 항상 건강하시고 화이팅입니다!!
이런 고퀄리티의 피티를 진짜 공짜로 볼수있는 시대구나ㄷ 강민님 운동법은 워낙 디테일하고 기초 이상의 팁들도 많아서 완전 초보자들보단 웨이트 몇달이상은 해본 사람들이 보면 더 효율적일것 같아요ㅎㅎ 여튼 난 좋아💪🏻
김강민프로님의 66세팬입니다.
언제나 영상 감상하며 운동따라하고 있습니다. 운동하지는 6개월정도 초임ㅎ
설명을 잘해주시네 말도 잘하시고 응원합니다
진짜 영상 기다럈어요!! ㅠ
앞으로 자주 부탁드려요~~
형님 항상 존경하고 형님처럼 되기위해 노력하고있습니다 . 항상 화이팅이십니다 !
화이팅입니다!!!
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초반에 소개하시는모습이 영락없이 소녀같으십니다 형님
형님 항상 영상 잘보고잇습니다 그 영상에 나오는 순서대로 루틴짜면 될까요 해야하는 순서대로 영상찍는거 맞나여??
이번 영상도 잘봤습니다 ㅎㅎ 얼렁 구독자 10만 ㄱㄱ
이번 게스트분하고 케미 좋네요
1rm을 이렇게 정속대로 하시는분은 처음이다...역시...킹강민 ㅎ
시합 끝나시면 폼롤러 스트레칭 영상 올려 주실수 있나요ㅠㅠ? 스트레칭이 중요한 만큼 시간을 투자하고 싶은데 운동 초보라 잘모르겠어요ㅠㅠ
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캬 운동자극 팍팍옵니다 딴사람들은
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보고 따라하면 진짜 그부위만 땡김
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진짜 최고네요. 4연승 기원합니다.
운동 유튜버들 중에 설명 제일 자세히 잘해주시는거 같아요~ 내일 가슴 갑니다
영어도 잘하시네요... 문무를 두루 겸비하셔서 부럽습니다.
체스트 프레스할때 어깨 뒤쪽이 너무아픕니다..ㅜㅜ
트레이너분에게 여쭤봐도 자세는 맞다고하는데 어깨통증때문에 도저히 안됩니다.
그냥 근육이 없어서 아픈건가 싶기도하고..
플라이처럼 가동범위를 줄이면 될까요?(내일 가서 해볼예정)
체스트프레스 설명기대했는데 벤치프레스라니ㅜㅜ
벤치프레스는 전반적인 근육들이 너무없어서 자세유지가 안될거라고 트레이너분이 경로가 정해져있는 머신을 추천해주시더라고요.
벤치프레스를 해봐야하나...
사람이 진짜 좋아보입니다 형님 좋은 팁 감사합니다👍
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ㅋㅋ...늘 영상 잘 보고많은 참고하고 있습니다.
은근 웃으시는게 귀여우시네 ㅎ
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감사합니다!! 늘 잘보고 있습니다.
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12:01 삐져나온 강민이형의.꼭지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼭지 빼꼼쓰~~
귀여월ㄹ
김강민선수 유튜브 잘 보고 있습니다. 팔꿈치 보호대 정보좀 알 수 있을까 싶어서 댓글 달아봅니다.
팩덱플라이
팔꿈치 일직선
등 상부 밀착
골반 밀착
등은 아치형 가슴 팽창
숨을 마시면서 이완 모우고 후
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어깨가 아프면 안됌
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전봇대를 끌어안는 느낌
최대한 펴서 손바닥을 마주한다.
20개에서 12개 메인운동을 위한 보조운동
살짝 기대서 하면 아랫가슴
다리로 지면을 눌러준다
진짜멋있습니다
많이배웠습니다^^감사합니다
영상 잘 보고있습니다!
견갑고정에대해서 자세하게 다뤄주세요!
저 트레이너분 100 못드는거 친근감 있어서 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 항상 감사히 생각하고 있습니다! 찌찌 치료 잘 받으시고 대회도 우승 부담 가지시지 말고 즐겁게 다녀오시길 ! 김강민선수 화이팅 !
벤치는 무겁게 치면 가슴 밖쪽이랑 삼두 어깨만 자극오고 가볍게 쳐야 가슴 안쪽까지 자극이 잘와서 무겁게 칠 필요가 없는듯해요
트레이너가 벤치 100kg 1rm도 못치네..ㅎㅎ 강민님 웃는거 너무 호감상 넘 귀여워요
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항상 응원하고있습니다 형님 😀😀
강민선생님 저보다 나이어리시지만 진짜 트레이너님이 알려주듯 현장감넘침!!헬튜브 여러분보고 운동배우는 헬린이지만 젤많이따라하는 우리강민선생님 리스펙!!
웃는게 세상소녀네
잘봤습니다. 응원합니다.
엄청 무섭게 생기신거같은데 이야기하는거 들어보면 되게 섬세하고 순수하신듯 ㅋㅋ
형아 낼 가슴하려 했는데 바쁜 와중에도 영상 너무 고마워 따랑해❤
진짜 다이어트 하시는게 눈에 확 띄어서 더 힘들어보여요 ㅠㅠ 항상 응원합니다 형!!
오늘 바로 운동 들어갑니다.
언제나 자세하고 정확한 동작 시범과 함께 감사드립니다!!
진짜 구독자 10만 별로 안남았네요 !!! 화이팅입니다‼️
운동 진짜 잘하시네요 설명하시는거보니깐 경험에서 우러나오는 지식 운동에대한 연륜이 묻어나네요
자셒정말 좋으십니다~ 멋집니닷~!!!
강민형 은근 귀여워.....진짜
직원 분들과 소통하면서 운동하시는 모습 너무너무 보기 좋아요~~!! 앞으로도 쭉~ 함께 해주세요~!! 화이팅!!!!!!
듣기가 너무 편해 좋습니다
선수님 다이어트때 유산소는 필수인가요 식단과 웨이트만으로는 체지방율을 11프로정도로 만들기 힘든가요? 현재 너무 살크업이되서 여쭈어봅니다
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진짜 영상 정말 많이 기다렸어요 ㅠㅠ
강민님 좋아요!
방송도 중요하지만 다치지마세요.
다치면 화낼겁니다
긍대 궁금한게 있는대여 보디빌더들 싸우면 누가 이길까여? 김강민vs하제용vs황철순vs강경원 진자 궁금해여
헐 벤치100킬로5회겨우하는데..대단하십니다
100도대단한데
강민님 갈수록 얼굴이 잘생겨 보입니다 ㄷㄷㄷㄷ 오늘도 잘 보고 갑니다!
형님 혹시 양 쪽 팔 길이차가 심하면 덤벨프레스로 하는게 맞을까요? 뭘해야할지 알려주세요...