10 mins pilates with weights

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 มี.ค. 2024
  • 10 mins pilates with weights
    好消息~
    我們現在提供實體課服務
    歡迎在IG預約上課: rink.cc/43apz

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Stubborn Belly Fat and Slim Waist Exercise | AEROBIC DANCE26:08Stubborn Belly Fat and Slim Waist Exercise | AEROBIC DANCE
Stubborn Belly Fat and Slim Waist Exercise | AEROBIC DANCEAEROBIC DANCE
มุมมอง 10K
Full Body Strength Home Workout (Beginners & 65+)15:36Full Body Strength Home Workout (Beginners & 65+)
Full Body Strength Home Workout (Beginners & 65+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 70K
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания16:51Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыханияPower Lady
มุมมอง 374K
เปิดพิรุธใหม่นักธุรกิจหนุ่มศพสีดำ มรดก 40 ล้าน เมียเปิดปากกับช่อง 8 ที่แรก | ลุยชนข่าว | 19 พ.ค. 6722:53เปิดพิรุธใหม่นักธุรกิจหนุ่มศพสีดำ มรดก 40 ล้าน เมียเปิดปากกับช่อง 8 ที่แรก | ลุยชนข่าว | 19 พ.ค. 67
เปิดพิรุธใหม่นักธุรกิจหนุ่มศพสีดำ มรดก 40 ล้าน เมียเปิดปากกับช่อง 8 ที่แรก | ลุยชนข่าว | 19 พ.ค. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 665K
🔴Live โหนกระแส ทำกันได้ลงคอ พี่พรคู่รักต่างวัยถึงกับเป็นลม ถูกอดีตคนรักหนุ่มโกงเงินเป็นแสน1:47:09🔴Live โหนกระแส ทำกันได้ลงคอ พี่พรคู่รักต่างวัยถึงกับเป็นลม ถูกอดีตคนรักหนุ่มโกงเงินเป็นแสน
🔴Live โหนกระแส ทำกันได้ลงคอ พี่พรคู่รักต่างวัยถึงกับเป็นลม ถูกอดีตคนรักหนุ่มโกงเงินเป็นแสนโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 593K
Highlight : เราได้เห็นภาพ พรรคร่วมไปรวมกับพวกที่ส้ม อย่าประมาทป่ารอยต่อ18:15Highlight : เราได้เห็นภาพ พรรคร่วมไปรวมกับพวกที่ส้ม อย่าประมาทป่ารอยต่อ
Highlight : เราได้เห็นภาพ พรรคร่วมไปรวมกับพวกที่ส้ม อย่าประมาทป่ารอยต่อThinkingradio
มุมมอง 153K
CAMPปลิ้น | EP.75[1/2] ชวนแร็ปเปอร์เที่ยวประแสแบบไม่ต้องตามกระแส28:10CAMPปลิ้น | EP.75[1/2] ชวนแร็ปเปอร์เที่ยวประแสแบบไม่ต้องตามกระแส
CAMPปลิ้น | EP.75[1/2] ชวนแร็ปเปอร์เที่ยวประแสแบบไม่ต้องตามกระแสโคตรคูล
มุมมอง 309K
Comedy Club: Не думай о работе! | Кравец, Карибидис, Батрутдинов @ComedyClubRussia11:56Comedy Club: Не думай о работе! | Кравец, Карибидис, Батрутдинов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Не думай о работе! | Кравец, Карибидис, Батрутдинов @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 5M
10 Minute SCULPTED CORE Workout | FULL BODY Series 0610:5710 Minute SCULPTED CORE Workout | FULL BODY Series 06
10 Minute SCULPTED CORE Workout | FULL BODY Series 06TIFF x DAN
มุมมอง 1K
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он понял? Конкретные примеры6:33Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он понял? Конкретные примеры
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он понял? Конкретные примерыЕлена Симбарская
มุมมอง 1K
МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела11:19МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела
МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего телаGESS Academy
มุมมอง 400K
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса15:01йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаRadmila Shakurova
มุมมอง 4.1M
DITCH YOUR 3 MINUTE ABS AND TRAIN YOUR CORE9:03DITCH YOUR 3 MINUTE ABS AND TRAIN YOUR CORE
DITCH YOUR 3 MINUTE ABS AND TRAIN YOUR COREStrong With Kelly
มุมมอง 39K
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
มุมมอง 4.5M
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела13:54Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье телаMari Stretching
มุมมอง 25K
Balanced Body Allegro 2 Reformer Review (What is The Best Pilates Reformer for Home Use?)20:22Balanced Body Allegro 2 Reformer Review (What is The Best Pilates Reformer for Home Use?)
Balanced Body Allegro 2 Reformer Review (What is The Best Pilates Reformer for Home Use?)MINDFUL AXIS
มุมมอง 18K
เปิดพิรุธใหม่นักธุรกิจหนุ่มศพสีดำ มรดก 40 ล้าน เมียเปิดปากกับช่อง 8 ที่แรก | ลุยชนข่าว | 19 พ.ค. 6722:53เปิดพิรุธใหม่นักธุรกิจหนุ่มศพสีดำ มรดก 40 ล้าน เมียเปิดปากกับช่อง 8 ที่แรก | ลุยชนข่าว | 19 พ.ค. 67
เปิดพิรุธใหม่นักธุรกิจหนุ่มศพสีดำ มรดก 40 ล้าน เมียเปิดปากกับช่อง 8 ที่แรก | ลุยชนข่าว | 19 พ.ค. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 665K
ใครจะอยู่ก็อยู่ ไกปู | Live - ANOTHER CRAB'S TREASURE4:42:22ใครจะอยู่ก็อยู่ ไกปู | Live - ANOTHER CRAB'S TREASURE
ใครจะอยู่ก็อยู่ ไกปู | Live - ANOTHER CRAB'S TREASUREHEARTROCKER
มุมมอง 479K
พี่คลั่งรักกลับมาแล้ว ♥ - วิเคราะห์บทสัมภาษณ์ Dafuq!?Boom!23:58พี่คลั่งรักกลับมาแล้ว ♥ - วิเคราะห์บทสัมภาษณ์ Dafuq!?Boom!
พี่คลั่งรักกลับมาแล้ว ♥ - วิเคราะห์บทสัมภาษณ์ Dafuq!?Boom!BosChoo
มุมมอง 63K
ผู้ให้กำเนิดเมืองมันปู | Manor Lords - Part 130:01ผู้ให้กำเนิดเมืองมันปู | Manor Lords - Part 1
ผู้ให้กำเนิดเมืองมันปู | Manor Lords - Part 1HEARTROCKER
มุมมอง 771K
Dark Angel and Superman should not be punished.#short #angel #clown00:34Dark Angel and Superman should not be punished.#short #angel #clown
Dark Angel and Superman should not be punished.#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 860K
ตอนที่คุณล้มมันไม่ใช่ปัญหาแต่อยู่ที่คุณยอมแพ้หรือเปล่า #shorts @galenfott00:51ตอนที่คุณล้มมันไม่ใช่ปัญหาแต่อยู่ที่คุณยอมแพ้หรือเปล่า #shorts @galenfott
ตอนที่คุณล้มมันไม่ใช่ปัญหาแต่อยู่ที่คุณยอมแพ้หรือเปล่า #shorts @galenfottMicRubik
มุมมอง 696K
วิ่งเอาชีวิตรอดจาก ตุ๊กตาหลอน ”ลาแบแบ้” Ft.Epic time37:07วิ่งเอาชีวิตรอดจาก ตุ๊กตาหลอน ”ลาแบแบ้” Ft.Epic time
วิ่งเอาชีวิตรอดจาก ตุ๊กตาหลอน ”ลาแบแบ้” Ft.Epic timeSpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M
บ้านวสันต์วานิชระส่ำ ถูกเปิดโปงดีลลับแบบจัดเต็ม! | Highlight สงครามสมรส EP17 | oneD05:15บ้านวสันต์วานิชระส่ำ ถูกเปิดโปงดีลลับแบบจัดเต็ม! | Highlight สงครามสมรส EP17 | oneD
บ้านวสันต์วานิชระส่ำ ถูกเปิดโปงดีลลับแบบจัดเต็ม! | Highlight สงครามสมรส EP17 | oneDoneD
มุมมอง 59K