安くて美味しい！ペペロンブロッコリーの作り方！
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 材料一覧！
ブロッコリー 1個
ベーコン １００グラム
にんにく 3粒
調味料一覧！
オリーブオイル 適量
塩胡椒 適量
にんにく微塵切り ２粒分
唐辛子輪切り ひとつまみ
今日は1個１２０円で特売で売ってたブロッコリーをペペロン仕立てにしてみました～(笑)!(^^)!ブロッコリーの一番美味しい食べ方ってこれじゃないかなあ～と思う位美味しく出来ました～皆さんも是非一度試してみてくださいね～(^^♪♫♪(笑)
けんます料理本📕
アマゾンリンクです
www.amazon.co....
Twitter❗けんますと娘マネージャー
/ kenmascooooking
皆様にとって良い一日でありますように！
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
マスター💖お疲れ様です、ガーリックオイルと唐辛子は、弱火でじっくり炒め辛さと香りを引き出し、ベーコンとブロッコリーを炒め合わせ💖塩を少しずつ加え好みの塩加減にして、ブロッコリーの彩りとベーコンが、コクと旨味と引き立て💖タバスコのすっきりした辛さと、チーズのまろやかなコクで風味豊かなペペロンブロッコリーを💖白ワインを飲みながら、とても美味しく頂きました💖いつもありがとうございます💖
コメント有り難うございますこれも
白ワイン飲みながらって所が素敵ですね～(笑)～☺️
気さくで、楽しく作っているのがいいブロッコリーのレパートリーがふえました。😊
貰い物のブロッコリーが沢山あるので、けんますさんの動画で見つけたので美味しそうなので今日の夕食で作ってみました❗思ったとおり間違いなかったです❤️家族にも好評でした❗ありがとう😆💕✨ございます❗これからも美味しいお料理楽しみにしてます😆
コメント有り難うございます❗
お役に立ててめっちゃ嬉しいです～☺️
丸ごと１個ブロッコリーとベーコン❗️
明日の私のワインのおつまみにします。夫と息子はビールのつまみかな。ありがとうございます❗️
ブロッコリーの洗い・下ごしらえ
結構丁寧ですね
ﾄﾄﾛの森 気に入った ﾌﾞﾛｯｺﾘｰおいしそうですね 次作ります 😆💕✨とう
美味しそうなので作ってみます。
パスタ加えたりアレンジできそう✨
コレも簡単で旨そう😀独身オヤジには助かる料理です😀参考にします😀
コメント有り難うございます❗
お役に立ててめっちゃ嬉しいです～☺️
収穫したブロッコリーで、早速作りました⭐美味⭐
夏の時期はブロッコリー🥦から茄子🍆に変えて作っても美味しいですね😋😋
いきなりのブロッコリーマンがつぼにハマってしまいました。
いつも助かってます。ありがとうございます。
今回ブロッコリーのお料理で
けんますさんからいろいろ学びました。
ブロッコリーの取り分けかた(私はいつも
包丁でバシバシ切っていました)
それに洗った後の乾かしかた(洗った後は
ザルに入れたままでした)
そして宇宙人はいつも捨てていました！
これからは、けんますさんの様に
ブロッコリーをプレップしていきたいと
思っております。
とても美味しそうなので今晩さっそく作ってみます。😊
酒飲む前提だから口が乾く作りで草！！
けど一個一個理に適っててめちゃめちゃおいしそーー！☺️
動画を見てすぐに作りました！
美味しかったです。
けんますさんの、素朴さが、大好きです。
ペペロンブロッコリー、実に美しい。
スパゲティを茹でとくと、お腹一杯になりますね。
本日amazonから本が発送されました 明日が楽しみです
今回のブロッコリー料理もいい味出してますね
投稿ありがとうございます
今朝、新鮮なトトロの森を買ったばかり😆
早速、作ってみます‼️
美味しそう！
ブロッコリー🥦の洗い方、また、水切り、玄人は凄い❗️
ワンパンレシピ本❣️
本日届きました。
ありがとうございます♪😊
ドンドン作っちゃいます。
最後に、とろけるチーズを振りかけるのも、いいかも。
本、アマゾンから届きました。
いろいろ参考にさせて頂きます。
ブロッコリーは、あまり好きではない、苦手ですが、この料理ならおいしそう。作ってみます。有り難うございました。
作りましたぁ。美味しぃ。
そのままパスタ入れても美味しそう。
コメント有り難うございます❗
それも良いかもですね〰️～(笑)😄🎶🎉
ブロッコリーは、よく洗った方が、良いんですね。
美味しそう。
簡単料理といえ、下処理が丁寧なので美味しいのだーと思います。
ブロッコリーの洗い方が私と一緒です😂😂😂😂😂
作りました〜🥦🥓🧄🌶✨
美味しかった〜😆
🥦とペペロン、相性最高です❗️
ブロッコリーは食べ方がワンパターンになりがちでしたが、こんなお洒落な食べ方があったとは〜😍
また作ります🎵
宇宙人🥦👽、柔らかくて最高でした😂🛸
トトロの森！！これからそう呼びます！！
トトロの森の解体も素敵です。
コメント有り難うございます❗
トトロの森美味しいですよね〰️～(笑)😄👋
けんます師匠お疲れさまです。
本日待望の本アマゾンより到着です。分かりやすく料理が楽しくなるのが間違い無しです。
爺ちゃん張り切ってますよ。
楽しみにしていたレシピ本、Amazonから届きました。
色々作らさせて頂きます。
ブロッコリーは酒のつまみ、おかず、弁当、万能選手ですね。茎（宇宙人）を細かく刻むと余すことなく食べられるんですね。参考になりました。
どんどん笑いに磨きがかかってますなぁb 宇宙人を切り刻むというパワーワードw
美味しそうです🌟
これから作ってみますね
いいね👍
@@佐藤克幸-m4g しゃん♡
これからこれを作ってみます。
絶対まいう😎だなぁ
ひまりさん🌻おはようございます。\(*ˊᗜˋ*)/\(*ˊᗜˋ*)/
ここにも居たんですね。今日も良い日ですよ(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
@@佐藤克幸-m4g さん。おはようございます(ｏ￣∇￣ｏ)♪
@@norimi_nikori さん
おはようございます☀️
これ、昨日作ったけどめちゃくちゃ美味しかった！母親も喜んでくれた！けんますさん、ありがとう〜😊
今日88円で買っちゃいました！
辛いの苦手なのでペペロン抜きで作ります🥰
ワンパン本届きました！とても綺麗な本ですね。
頑張って作ってみます。
トトロの森という発想はありませんでした🤣
ブロッコリーは大量消費に困っていたことありました！これ絶対においしいと思います！
ブロッコリーは癌にもとても効果あるのでねー毎日でも食べたい食材だけどねー湯がくことしか知らなかったね。
けんまつさんブロッコリー房を良く手ではかせたね。凄いです。早速やってみたいです。
コメント有り難うございます❗
ブロッコリーは栄養も多いし美味しいですよね〰️～(笑)👋😄
旦那が作ってくれてとても美味しかったので、何回もリピートしてます！
最初に食べたとき、旦那が宇宙人が～とか、トトロか～と言ってて、何をブツブツいってるのかな？と思ってたけど、動画を見て意味がわかった！笑宇宙人がすごく美味しいです、けんますさんありがとう❤️
下茹でしないので味が濃くて美味しそう、きっと甘いんだろうなぁ。キャンプ飯に良さそう。道の駅で良いのがあったらやってみよう。
そうそう！今日、神田神保町の三省堂で本買いました！
やばい‼️すぐ作らなきゃ
冷蔵庫に森探しに行かなきゃ🌳🍃
ケンマスさんのネーミングセンスに😂
ブロッコリーの切り方も斬新で(笑)
歌いながら出てきた時点で高評価押しちゃいましたよね～😆
先に ブロッコリーを 水を入れたボールで 逆さまにして 洗い それからブロッコリーを 切って 2分塩茹でし 作れば 炒める時間は 温める程度で 済みますよ オリーブオイルも 炒めるのに 使うと フライパンの温度が 上がりすぎて ブロッコリーは パサパサに 最初に 入れた にんにくは 焦げちゃいますよ
ブロッコリー大好き～💓♥️❤️
めちゃめちゃ美味しそうなので是非作りまーす‼️
粉チーズもタバスコも絶対かける～😆
ブロッコリーマン🥦可愛い😍
追いオリーブオイルがオシャレですね👍
安い 早い 旨い 三拍子揃いのけんますレシピ 料理は楽しく作らなきゃね。
師匠の本アマゾンから本日発送のメール来ました。楽しみです。
ブロッコリーの季節ですね。ブロッコリーの茎は栄養価あるんでしょうか？
コメント有り難うございます❗
有りますよ〰(^-^)v
パンチェッタ自家製手間だけど上手いよ！😊
トトロの森1つwww探すの難しいですね（笑）けんますさんのオヤジギャグ好きです。ペペロントトロの森美味しそうですね！
宇宙人、今まで皮を剥いていました。
今度、皮つき宇宙人のスライスをしてみます😄
本日、料理本届きました。
ありがとうございます。
皿が小ちゃい！
けんますさんのファンですよんｗ
ハイは～～い！が最高です。。。
いつもレシピ参考にさせて頂いていますよんｗ
これからも楽しいクッキングアップして下さいね！
めちゃ美味しい先生の料理は私にびったり最高😃
けんますさんが旦那さんだったら、毎日が楽しいんでしょうね❗😆
ブロッコリーをトトロの森🥦に例えるとこなんてメルヘンチックですね😊👍ブロッコリーマン🥦カッコ良かったですよ‼️
じゃがいも加えると更に美味しくなりますよ
コメント有り難うございます❗
なるほど❗それは言えますね😃
本日は仕事中につき
後でゆっくり見ますね🎵
ブロッコリーにマヨネーズしかしらない❗
楽しみ❗
いいね👍
浜やんさん。お疲れ様です。宇宙人が切られました。ヾ(｡>﹏
お疲れ様これはうんまっ！だと思うよお仕事ご苦労様
トトロの森買ってこなきゃ！
めちゃめちゃ美味しい〜❣️❣️❣ね😘
トトロの森はあんまし好きな方じゃ
なかったけど💦
これは明日買って来て作るよー😋👍
けんますさん✨
いつも美味しいレシピ✨を
ありがとう😄👋🐲💕
But✨
私も身体に良いと昔から炒め料理には
全てエキストラバージンオリーブ油を
使ってて健診結果もばっちしだったけど👌
50歳過ぎたらやはり油の取り過ぎはNGだったよ😱
(バターだったかもしれないけど笑笑)
お互いにいつまでも健康で
美味しい酒の肴と美味しいお酒を
楽しみましょうね〜✌️😊✌️
料理本、届きました✨
ご令嬢の名前もクレジットされてて何だかほっこりしました
ベーコンとブロッコリー、サイコーの組み合わせですねぇ。ペペロンだけに、量を少し減らしてパスタと合わせても良さそうですねぇ😁
けんますさんの料理本が明日届くと連絡がありました❗️楽しみです‼️
今日もサイコー😃⤴️⤴️
ごちそうさまでした🍴🙏
今、お安く買えますね。二株買ったので、早速、明日、作ってみます。
ペペロン大好きなので嬉しいです❣️ 札幌の西友ではブロッコリー150円代でした😅スルフォラファンたっぷり👍宇宙人も美味しいですよね。けんますさんの本、明日あたり届くかな？
毎日 楽し〜い🎉✨💖✨💖
けんますさん
ブロッコリーマンwww
へえ〜材料すくな〜
でも美味しそう☺
いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます。☺ やらないとね、
宇宙人 ワロタ
今日(24日)、けんますさんの料理本、届きましたよ〜。
トトロの森 １個w
唐突の♪♪♪ ワロタww😆
簡単料理とはいえ食材の扱いが丁寧！
1：56 ブロッコリー宇宙人も、
けんますちゃんも、大好きです❤️🥦❤️🥦❤️☝️🤓
いいね🎵
私も大好きです。(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
けんますさん。こんばんは!
日本の味が恋しいたびに見に来てるんです。毎回ありがとうございます。
〜韓国から〜
本届きました！
牛スジ煮込みと フライパンエッグトーストがなかった…
ネタ切れするまで次の本もお願いします😄
オリーブ油飲み物(笑)
「宇宙人めちゃくちゃおいしい！！」 笑いましたw
ブロッコリーむしる快感変態か(笑)
「ワンパンレシピ」届きました。美味しそうな出来ですね。
「迷ったらペペロン」すごくわかります！宇宙人（ブロッコリーの茎）は茹でたりきんぴらにしたり好んで食べてます。
今日も美味しい料理をありがとうございます。
＼(毎日楽しい～)／
トトロの森を洗った水にトトロの森？🧐
タッパ？じゃなくバット❗️🤨
さすがけんます師匠一流のギャグ🥸炸裂👏🏻
ブロッコリーはカリフラワーとセットにして欲しかったな、ソーセージやハンバーグの付け合わせにサイコ〜！
p
けんますクッキング❤️さん💗最高の動画配信です😆🎵🎵作って食べたいです😆🎵🎵
宇宙人笑
ブロッコリー、調理して見たかったのですがこれ見てやってみようと思います！
ウィスキー空いちゃうなーww
ブロッコリーマンで笑ってしまいました。
レシピ本買いました。これからも美味しいレシピをお願いします。
材料にトトロの森🌳1つ〜〜www
私も少し前にペペロンブロッコリー知って大好きです！美味しいですよね〜〜！
私は軽く塩茹でしてから炒めます。
パサつかないし炒めも早くて味もしっかりしますよ！
本届くの楽しみ！
トトロの森🤣
トトロの森は最初軽茹しなくていいんだ！歯ごたえを残すのに。つまみかなぁ
トトロの森。
新車で探しに行きます😃
バック駐車ヤバすぎ😭
竹輪のペペロンチーノ大好評だから
ブロッコリー身体にいいしやってみます✨
智恵美さん🌷こんばんは🌃私も明日トトロの森買いに行かなくっちゃ。
コチュジャンは買って来ましたか？種類沢山あるから迷うけどね。
毎日楽しいヽ(・∀・)ノ
@@norimi_nikori コシュジャン買いました🎵
豆板醤とオイスターソースも買いました✨
今は1人で買い物行けません😢
明日は夜勤だから買い物でいない😭
夜勤 大変ですね。無理せず頑張って下さいね。
お疲れ様です。おやすみなさい(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
トトロの森、こういう料理の仕方もあるのですね。結構な量食べられます❗️体に良いですものね^_^
以前誰かのレシピでペペロンチーノ作るのにブロッコリーを麺のついでに茹でて最終的に和えてしまうのを何度か作って食べてました。生のブロッコリーをそのまま炒めるだけだと結構青臭くならないですか？見たところあまり炒まってないようにお見受けしますけど、、。まぁやってみればわかりますよね。
こんばんは✨
ネーミングセンス良すぎですっ🤣🤣
トトロの森の解体！
それを喜ぶ変態！
ありがとうございます。
明日トトロの森を探しに行きます😆😆
明日
ふつーに真顔でブロッコリーマンw
トトロの森を解体ww
宇宙人も美味しいww
独特の発想に笑ってしまいます
けんますさんがお父さんだったら楽しいでしょうね
酒のツマミに良いですね