Отличная тренировка! Постоянно занимаюсь, но сейчас болит колено и эта тренировка прям мое спасение. Случайно нашла Ваш канал, но буду и дальше заниматься с вами) Спасибо
Спосибо огромное, мне прыгать нельзя (грыжа), а похудеть нужно. Может снимите такую тренировочку на 40 минут. Мне лично маловато, приходится 2 раза повторять. Пот градом, я кайфую!
Чуваки, давайте чего нить пожёстче, прям максимально хард, а то 10 кг назад ваши трени стали уже не так эффективны ;D А так, рад, что вернулись, на русском ютубе только по вашим треням занимаюсь уже второй год, скинул больше 10 кг и стараюсь держать форму)
очень прикольно, но почему не под музыку. мне прям сложно, потому что вы не делаете движения под музон, который у вас играет. меня дико сбивает. А так спасибо)
Делаю второй день , классно , по вискам течёт ручей , а сколько сжигаем ккл? Напишите пожалуйста и ещё название музыки в самом конце когда повторяем первый сет , шазам не находит
2023г.
Спасибо за тренировку!
Специально решили записать тренировку без прыжков, что бы все смогли потренироваться с нами. Хорошей вам тренировки
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ребята, спасибо вам из 2024го! делаю ваши тренеров через 5 месяцев после КС, -1 кг за неделю, осталось еще 9 кг, пожелайте мне удачи!
Спасибо за классную тренировку! Очень действенная, когда не хочется прыгать. Супер!!!
Моё любимое кардио. Прыгать нельзя. Спасибо за классные упражнения!
С возвращением, ребята! Не хватало ваших звонких бодрящих голосов и ваших "убойных" тренировок!
Я вся в мыле,классноя тренировка.Побольше таких.Спасибо ребята за ваш труд.Лайк.
урааа, спасибо большое за новую тренировку, лучший подарок для Ваших фанатов!
ребята, спасибо вам за классные тренировки! очень ждем новые)
Самое то, для начала нового года)
С Новым годом 2021! У Ариши пружинка, не дает ей не прыгать. Спасибо за все, что вы делаете для нас.
Спасибо вам огромное! Для моей больной коленки очень доступно. Тренировка- супер! ❤️
Спасибо за тренировку,классно,можно делать каждый день
Супер тренировка! Большое спасибо!
Крутяк!!! Ребята сделайте еще такую тренировку без прыжков 🙏🙏🙏 А то эту уже "до дыр" заделали))
Арина, Дима, спасибо за убойную тренировку! Вы такие заряженные, класс!! Бум-бам!)
Наконец-то вы вернулись😻😻😻
Супер тренировочка! То, что нужно перед вступлением в Новый 2021 год! Спасибо Вам, вы как всегда лучшие!
Спасибо за тренировку💪👍
Спасибо!!
Выходите в прямой эфир-было зажигательно и мотивированно!!!🔥
Ну наконец то ваши тренировки, ура ура ура
Спасибо вам, супер особенно после болезнт
Отличная тренировка! Постоянно занимаюсь, но сейчас болит колено и эта тренировка прям мое спасение. Случайно нашла Ваш канал, но буду и дальше заниматься с вами) Спасибо
Спосибо огромное, мне прыгать нельзя (грыжа), а похудеть нужно. Может снимите такую тренировочку на 40 минут. Мне лично маловато, приходится 2 раза повторять. Пот градом, я кайфую!
Спасибо! Буду делать!
Ура, вы вернулись, ждем новых тренировок)
Благодарю, шикарная тренировка🔥🔥🔥
Круто !! То что сейчас нужно , после салатов ) для разгона )) с парнем делаем , а ему прыгать сильно нельзя .Спасибо !
Спасибо и вам
Ребята, спасибо! Прямо кайфанула с вами!! Огонь!!!
ура! ребята наконец-то. ждали ваши тренировки
и мы хотели скорей потренить
Благодарю 🙏 ❤️
Для себя добавила прыжки и скорость, получилась отличная тренировка!
Просто супер! Некоторые упражнения делала кардио. Ноги сами просились. 😅 Спасибо за супер скую тренировку! Вы лучшие! 👍💪👊
Спасибо за тренировку 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Весело с вами)
Спасибо за треню👍 31 мая, провожаю 2020😆 Почаще делайте видосы, вы крутые😎
Аааааа, сердце чуть не выскочило с непривычки (точнее, отвычки от интенсивных тренировок) 😅💓
И, кроме того, без прыжков не получилось, ахахаха
Но спасибо, ребят 💖
То чувство, когда не прыгать сложнее, чем прыгать 😂
Класс 🙌 спасибо!!!!
Спасибки))) Треня супер!
Ребята, спасибо вам 🔥😅
Самые лучшие!!!!!
Отлично! Спасибо!
Чуваки, давайте чего нить пожёстче, прям максимально хард, а то 10 кг назад ваши трени стали уже не так эффективны ;D
А так, рад, что вернулись, на русском ютубе только по вашим треням занимаюсь уже второй год, скинул больше 10 кг и стараюсь держать форму)
Договорились - хард hiit будем делать следующим (так то мы на сайт все записываем)
Класс!
С Р О Ч Н О!!! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ТРЕНИРОВКИ ПО РУКОВОДСТВОМ ЭТОГО ПАРНЯ СПРАВА!!!
Ура! Наконец то!
Все для вас
Когда сделала эту тренировку в 2023))))
!!!!!!!👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 спасибо
Здравствуй 2023❤
Да ❤
Смотрю и делаю в февр 2023 года.... Говорите, 2019 ый был сложный? Ага.....
Уважаемые тренеры, напишите сколько сжигается ккл,ниже уже спрашивали,очень интересно,я должна записывать в приложении🥲🥲🥲
на эпл часах 105 ккал вышло
Необычная тренировка, но руками махать понравилось.
И вас с наступающим
и вас!!!
Тренировка супер))) пульс 133🤪
Буду первым, погнали
бегом тренить
очень прикольно, но почему не под музыку. мне прям сложно, потому что вы не делаете движения под музон, который у вас играет. меня дико сбивает. А так спасибо)
Делаю второй день , классно , по вискам течёт ручей , а сколько сжигаем ккл? Напишите пожалуйста и ещё название музыки в самом конце когда повторяем первый сет , шазам не находит
Вот тоже зашла почитать может кто-то написал про ккл 🥲зачем давать название тренировке «жиросжигающая» если не писать сколько она сжигает …..
105 ккал на фитнес часах
А у меня 37 кк
Это БЕЗ прыжков???
Толька этот сайт кардио делаю
сайт мертв, как и канал
Не. Заходите в инст. Все живо, но ушло в закрытый режим