Добрый день!! Вы-лучшие!! Именно занимаясь вашими тренировками я стала стройнеть,ну конечно придерживаюсь дефицита калорий!! Супер мощные тренировки у вас!!!! Бравоооооо🎉🎉🎉🎉🎉
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Если я планирую заниматься дома, и на ковер мне совесть не позволит в кроссовках быть. Можно ли выполнять упражнения без обуви?
Dzhamilya Sharshenalieva конечно можно без обуви, только смягчайте постановку стоп в прыжковых упражнениях, чтобы икроножки не забивались слишком (я на ковролине тоже босиком тренируюсь)
Добрый день!!
Вы-лучшие!!
Именно занимаясь вашими тренировками я стала стройнеть,ну конечно придерживаюсь дефицита калорий!!
Супер мощные тренировки у вас!!!!
Бравоооооо🎉🎉🎉🎉🎉
Тренировка огонь! Все горит, суупер!
Ничего себе сколько можно сделать за 15 мин!Спасибо
спасибо! существует море упражнений, сочетаний) будем вас удивлять!
Вы Самая лучшая команда трениров в интернете!!!
Спасибл, ваши тренировки мне нравятся, буду делать!
Я Вас очень люблю. Вы огромные молодцы.
в секторе интенсивных тренировок вы лучшие на русскоязычном ютубе
Да огромное спасибо!!!
Очень люблю ваши тренировки)))
спасибо! очень приятно)
Тренировка СУПЕР!!! Огромное спасибо!!!
Ольга Папуша спасибо! Тренируйтесь на здоровье)
Вам удалось похудеть с этой тренировкой?
Вы крутые, долго я Вас искала, спасибо огромное за тренировку, это жесть 💪
Здравствуйте, вам удалось похудеть с этой тренировкой?
Классная тренировка! Спасибо)
Vadim Podmarkov на здоровье)
Можно ли этими упражнениями (сетом упражнений) убрать прослойку жира с живота ?
Осилила 10 минут. Классная треня!
Спасибо!!!!
Тренируетесь дома?
да)) с вами)) отличные трени)
Да! 28 минутную тренировку вашу!
Конечно! 28 минутная тренировка (с облегченными последними 2мя минутами :) )
Андрюха Болохов бы
да
Супер👍👍👍👍
сколько калорий сжигается?
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Если я планирую заниматься дома, и на ковер мне совесть не позволит в кроссовках быть. Можно ли выполнять упражнения без обуви?
Dzhamilya Sharshenalieva конечно можно без обуви, только смягчайте постановку стоп в прыжковых упражнениях, чтобы икроножки не забивались слишком (я на ковролине тоже босиком тренируюсь)
@@sapinsky Спасибо!
Меня можно выжимать, спасибо
Арина ты классная
Очень нравятся ваши тренировки и тренировки Димы
не забывайте про проветренное помещение и чистую питьевую водичку!!!! я чуть не сдох....)))) приятно не здох)))
Ребята, кто-нибудь похудел с этой тренировкой?
Осилил только 7 минут, потом стало пиздец плохо). Кажется, это для меня пока слишком.
Зиварс Тэно поверьте, я на заднике (ещё после праздников) сам чуть не сдох. Будем готовиться , маленькими шагами придём к часовым интенсивам