Cómo hacer el movimiento de flexión hacia delante: Paschimottanasana | Kavaalya

En este vídeo, nuestro profesor de Anatomía, Alberto Allas, nos explica cómo realizar correctamente el movimiento de flexión de columna hacia delante en Paschimottanasana. Esperamos que os sirva de ayuda. Namaste🙏🏻
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NAMASTE 🙏🏻

[@blackypimienthos]

Muchas gracias Alberto, muy gráficas tus explicaciones, así es imposible no hacerlo bien ❤

[@kavaalya8242]

Gracias a ti por seguirnos, habrá más. Un saludo, Namaste🙏🏻

[@Estrella2282]

Namaste! 🪔📿 Muchas gracias, Alberto!

[@kavaalya8242]

gracias a ti Estrella!