Esta sesión es MARAVILLOSA ha relajado la tensión de mi espalda baja muchísimo 🎉 la hago de 3 a 4 veces por semana y en serio se nota muchísimo la diferencia. Mil gracias por este vídeo 🙏🏻
Me encanta Jesús sercicio es maravilloso para la lumbalgia felicidades y bendiciones y te de sabiduría para seguir enviando mensajes para la sanación de la salud
Muchas gracias, apenas empecé a seguirte y después de unos ejercicios de rehabilitación, pregunté a mi fisioterapeuta y me está sirviendo mucho, soy una persona mayor, creí que no lo lograba mil gracias ❤
Yoga no entiende de edad ni de condiciones físicas! es para todo el mundo, adaptándolo siempre a nuestras necesidades. Nos alegra que estés mejor :) Namaste🙏🏻
Laura me encanto tu clase ya que yo tengo hernia de disco en tre la cuarta y quinta vértebra , soy Olivia de la ciudad de Qro mexico gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤
Estupendisima clase gracias por compartir conocimiento me resulta muy liberador para la zona del coxis y espalda baja, y me ayuda con cólicos en la menstruacion! Muchas gracias!!!!’
Maravillosa clase, es lo mejor que he encontrado para aliviar y relajar mis dolores de lumbares provocados por una estenosis de canal, mil gracias. Lo recomendaré como se merece. Estás llena de ternura, de nuevo GRACIAS 🙏 Desearía saber cuánto tiempo dedico a cada postura . Muy agradecida 🌹
Hola, muchas gracias por esta rutina. Me encuentro con un dolor muy fuerte que de hecho me ha tirado en cama desde hace ya 4 dias, tú crees que debo intentar hacer la rutina para desbloquearme o mejor espero a que me desinflame?
Buenos días saludos desde México 🇲🇽... Millones d' bendiciones. Sólo con precenciar la clace le empecé a sentir y disfrutar el bienestar d' la seción ❤ muy agradecida con ud y su conocimiento compartido 😅
Namaste 🙏🏽 excelente, traía dolor en las rodillas y me ayudo mucho , aquí a donde vivo hay mucha humedad y parezco viejita , bueno aparte 😂😂😂 pero fue maravillosa. Mucha luz 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Namaste
Esta sesión es MARAVILLOSA ha relajado la tensión de mi espalda baja muchísimo 🎉 la hago de 3 a 4 veces por semana y en serio se nota muchísimo la diferencia. Mil gracias por este vídeo 🙏🏻
Qué bueno!! Esa es la intención, nos alegra mucho que te esté sentando bien :) Namaste🙏🏻
Me gusto lo voy a practicar Gracias!!!
Los ejercicios y sobretodo la ternura con la que se explican ,me encanta .
Gracias de corazón, Laura amor.
Gracias de corazón, nos alegramos de que te guste! un abrazo :)
Hola yo te estoy siguiendo ase dos meses y estoy barbara se me fue el dolor de la ciatica gracias ❤❤❤❤
Gracias a ti Mirta, esperamos que mejores. Namaste
Extraordinarios, me encanta y lo que ayuda.
Qué bueno Alicia, nos alegra que hayas disfrutado de esta práctica🥰
Que belleza!! Muchas gracias..pude sentir en cada ejercicio total relajación ❤... muchas gracias ❤️❤️❤️
Gracias por practicar conmigo. Namaste
Que lindo !! Me alivió mucho ❤Gracias Gracias Gracias Namaste🙌🌠
qué bueno! Namaste
Un ejército muy relajante me párese mega
nos alegramos María! Gracias por practicar con nosotras :)
Esta rutina es corta y maravillosa! Se me quita la molestia lumbar tan pronto lo hago, mil gracias!!!!🙌🏼✨
Qué bueno Paulina! Nos alegra que te siente bien la práctica! Namaste🙏🏻
Maravillosa!! Gracias, gracias bendiciones 🙏✨🙏🕊️✨🙏 namasté 🙏💜
Gracias, Namaste🙏🏻
Muchas gracias por compartir la práctica, tu dedicación, y cariño se siente en tu prática. Me ha ayudado mucho en mi espalda.
Gracias a ti, me alegro mucho que te haya gustado! un abrazo🙏🏻
Me encanta Jesús sercicio es maravilloso para la lumbalgia felicidades y bendiciones y te de sabiduría para seguir enviando mensajes para la sanación de la salud
Gracias! Namaste🙏🏻
Muchas gracias, apenas empecé a seguirte y después de unos ejercicios de rehabilitación, pregunté a mi fisioterapeuta y me está sirviendo mucho, soy una persona mayor, creí que no lo lograba mil gracias ❤
Yoga no entiende de edad ni de condiciones físicas! es para todo el mundo, adaptándolo siempre a nuestras necesidades. Nos alegra que estés mejor :) Namaste🙏🏻
Muchas Gracias apenas comencé muy interesante.
Genialll!! Sin rodeos ni tonterías y muy bien explicado . Sin perder el tiempo . Gracias Laura
Gracias María! Nos alegra que te guste la práctica con Laura. Un saludo, Namaste🙏🏻
Siempre al final de una sesión, unos minutos de relajación para asimilar la energía y descansar,
Hola Maria Ángeles, puedes tomarte el tiempo que necesites :) Preferimos que la persona elija su momento. Un saludo!
Gracias Laura a mi esta ayudando mucho esta practica,te lo agradezco,Namaskar
Hola Sonia! Cuánto nos alegra que te esté sirviendo esta práctica. Namaste🙏🏻
Excelente .!!! Muy bien explicado .muchas gracias
Gracias a ti María! Namaste🙏🏻
Muchísimas gracias, Laura! Me ha venido genial esta práctica. Que bien explicas!!!
Qué bien Merce! Gracias a ti por practicas con nosotras :)
Buenísimo!!! Excelente explicación... Muchísimas gracias por tu ayuda
Gracias Lucía, nos alegra que te haya gustado esta sesión con Laura. Namaste
Gracias a ti! Namaste
Gracias de todo corazón muy Buenos. Ejercicios muy bien explicados
Gracias a ti!! Namaste
Espectacular rutina. Mi favorita, tenía principio de ciatica y es el mejor remedio
Qué bueno! Me alegra mucho que te esté sentando bien. Un saludo! 🙏🏻
Q buen ejercicio ,se siente muy profundo ,con relajacion instantanea .
Gracias, desde Argentina.
Gracias a ti por practicar conmigo, me alegra que la hayas disfrutado. Namaste 🙏🏻✨
llevo 2 emanas haciendo esta rutina, es increible como mejoro mi espalda baja!!!
Qué bueno Martina! Nos alegra muchísimo que te esté ayudando. Namaste🙏🏻
Que lo haces a diario o días alternos.Yo es que tengo estenosis lumbar y ni las pastillas me alivian el dolor, probaría hacer esto.
Muchas gracias! Es maravilloso el trabajo que hacéis!❤
Gracias a ti Angela! Un saludo, Namaste🙏🏻
Me a encantado lo claro que lo explicas todos los pasos gracias
Gracias Josefa, es un placer acompañarte! Namaste🙏🏻
Gracias ejercicios bien explicados y muy buenos gracias.
Gracias Martha! Nos alegra que los hayas disfrutado :)
Me encanta con que facilidad indicas lo que hacer y sentir,muchas gracias
Gracias Lourdes, nos alegramos de que hayas disfrutado. Namaste🙏🏻
hola buenos días
me encanto senti alivio exelente
seguiré su rutina
gracias
Gracias Graciela, nos alegramos de que la hayas disfrutado!
Fabuloso y tranquilizante para el dolor lumbar.
Muchas gracias.
🙏🏼 Namaste
Gracias Silvia, nos alegra que te haya gustado la sesión con Laura. NAMASTE🙏🏻
GRACIAS. GRACIAS.GRACIAS. NAMASTE.
Gracias a ti por practicar conmigo! Namaste :)
Laura me encanto tu clase ya que yo tengo hernia de disco en tre la cuarta y quinta vértebra , soy Olivia de la ciudad de Qro mexico gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤
Hola Olivia! Me alegro mucho de que te haya sentado bien la práctica. Recuerda practicar con mucha paciencia y respeto. Un saludo! 🦋🙏🏻
La vdd me encantobpara empezar haser yoga nuevamente que ya no aguantaba el dolor de ciatica quede super agusto Dios te bendiga ❤
Qué bien! nos alegra mucho que te haya sentado bien la clase 🙏🏻
excelente video, mi favorito para dolor lumbar!
Nos alegra mucho que sea tu favorito Milo! Gracias, Namaste🙏🏻
Hermoso.... muchas gracias ❤
Gracias a ti por practicar conmigo! Namaste
Buenos días me encanta estos vídeos gracias
Gracias a ti! Nos alegra que te guste el contenido de nuestro canal. Namaste🙏🏻
Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti Olivia! 🦋🙏🏻
Gracias por compartir tus conocimientos Grcias
Gracias a ti Adela!
Gracias, gracias, gracias 🫂 Namasté
Gracias a ti Rakel🙏🏻
Què maravilla! Muchas gracias!!!!
Gracias a ti Cristina :)
Excelente!!
Gracias!!!
Gracias a ti Maria!
Gracias x tus explicaciones
Gracias a ti! 🙏🏻🦋
Gràcies por tu clase de yoga ❤
Gracias a ti por practicar conmigo! Tienes muchas más en nuestro canal 🙏🏻🦋
Muchas gracias feliz su información
Gracias a ti por practicar conmigo! Namaste🙏🏻
Muchasvgracias por compartir esta rutina. Sos muy dulce explicando ❤
Gracias a ti por practicar con Kavaalya :) Namaste🙏🏻
Te felicito , una classe estupenda ,
Muchas gracias. Namaste✨🙏🏻
Excelente. Muchas gracias. Saludos desde CDMX 🇲🇽
Gracias Leticia! Namaste🙏🏻
Hola Laura hermosos ejercicios, los hice y realmente alivian la zona lumbar y todo el cuerpo.... muchas gracias... Mónica de Virginia Santa Fé.
Muchas gracias por practicar conmigo Mónica, me alegra que hayas disfrutado de la clase. Namaste✨🙏🏻
Bendiciones excelentes ejercicios gracias
Gracias Doria :)
Muchas gracias. Una clase muy eficiente y agradable 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias a ti Hania, nos alegramos de quete haya servido :)
Muchas gracias por la clase
Gracias a ti por acompañarnos!
Me ha encantado la sesión! Me ha venido estupendamente para liberar las tensiones lumbares! Muchas gracias!!!
Qué bueno María Antonia, nos alegramos de que te haya servido la sesión. Un saludo!
Se puede hacer esta práctica con la vajina inflamada por hongos
Hermosa práctica me súper sirvió. Gracias 🤗✨
Qué bueno! Gracias :) Me alegra que te haya sentado bien.
Magnífica clase de yoga enseña como moverse de una posición a otra y se entiende todo muy bien gracias
Muchísimas gracias por tu comentario Purificación. Es un placer poder acompañaros desde aquí en vuestra práctica!
Nunca hice yoga, me encantó esta clase para la espalda
😊😊😊😊😊😊ñ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Me ha encantado tu clase, excelente; gracias por compartir desinteresadamente. Un fraterno saludo.
Gracias a ti María Elena por practicar con nosotros! Namaste🙏🏻
Muy buena,,Laura mas sesiones para columna❤️❤️❤️namaste
Tomamos nota! Gracias por tu comentario Andrea, nos alegramos de que te haya gustado la clase
Me va muy bien tu clase,gracias😊
gracias a ti! Namaste🙏🏻
Excelente rutina, me encantó, gracias
Gracias a ti! Namaste🙏🏻
Maravillosa sesión. Me encantó la manera que Laura guia la práctica y hace las observaciones para lograr la postura correctamente
Gracias Andrea, nos alegramos mucho de que te haya gustado :)
Ya lo ise muy bueno ❤
Gracias por practicar conmigo. Namaste
Me gustó mucho.. gracias ❤
Gracias a ti por practicar conmigo!
Buenisima clase.gracias
Gracias a ti Carmen! nos alegramos de que la disfrutes🙏🏻
Excelente 😊muchas gracias
Gracias a ti! Namaste🙏🏻
Gracias! ❤
Namaste🙏🏻🦋
Excelente muchas Graciasss
Gracias a ti María Teresa! Namaste🙏🏻
Estupendisima clase gracias por compartir conocimiento me resulta muy liberador para la zona del coxis y espalda baja, y me ayuda con cólicos en la menstruacion! Muchas gracias!!!!’
Muchas gracias a ti Marta por tu comentario. Nos alegra que te haya sentado bien la práctica. Namaste 🙏🏻
Excelente ejercicios gracias un saludo
Gracias!! Namaste🙏🏻
me gusta mucho esta terapia es muy buena
Nos alegra mucho de que te siente bien :)
Muchísimas gracias me encanta 🙏🤗
Cuánto nos alegra! Gracias a ti 🙏🏻✨
Me salvas la vida! Gracias❤
Gracias Esther! Namaste🙏🏻
MARAVILLOSO!!
Nos alegramos de que te haya gustado la práctica!
Excelente, muchas gracias!
Gracias a ti Pilar🙏🏻
Maravillosa clase, es lo mejor que he encontrado para aliviar y relajar mis dolores de lumbares provocados por una estenosis de canal, mil gracias. Lo recomendaré como se merece. Estás llena de ternura, de nuevo GRACIAS 🙏 Desearía saber cuánto tiempo dedico a cada postura . Muy agradecida 🌹
Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho que te haya ayudado. Namaste🙏🏻
Hola te veo por primera vez,soy de Argentina
Hola!! Encantados de saludarte, esperamos que te guste nuestro canal✨🙏🏻
Hola, muchas gracias por esta rutina. Me encuentro con un dolor muy fuerte que de hecho me ha tirado en cama desde hace ya 4 dias, tú crees que debo intentar hacer la rutina para desbloquearme o mejor espero a que me desinflame?
Muchas gracias genial para mí espalda baja
Gracias a ti Sandra, nos alegra que te vaya bien esta práctica!
Muchas gracias!!!
Gracias. Namaste🙏🏻
Gracias
Gracias a ti por practicar con nosotros. Namaste🙏🏻
Buenos días saludos desde México 🇲🇽...
Millones d' bendiciones.
Sólo con precenciar la clace le empecé a sentir y disfrutar el bienestar d' la seción ❤ muy agradecida con ud y su conocimiento compartido 😅
Nos alegra que la hayas disfrutado! Un saludo :)
Buenísima clase te veo de Argentina!!❤
Gracias Marita! Nos alegra que la hayas disfrutado :) Namaste🙏🏻
Muchas gracias hermosa, me ayudaron mucho. 🙏
Qué bueno! Gracias a ti por practicar conmigo, un saludo!
Hola ya estoy practicando gracias soy de ARGENTINA ❤❤
Bienvenida Mirta :)
Muy linda clase
gracias! nos alegra que te guste :)
Muchas gracias 💕
Gracias a ti Maria!
Muchas gracias, de mucha ayuda. Ya lo compartí 👌
Gracias Pilar! Nos alegra que te haya servido, un saludo!
Buenisimo,gracias!❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti Sandra! Nos alegra que lo hayas disfrutado! Un saludo, Namaste
Me hizo re bien a la cadera y espalda baja,ya que sieyme duele el lado derecho. Muchas gracias, saludos desde Argentina 😘🇦🇷
Gracias a ti por practicar conmigo! Namaste🙏🏻
Que buena tu clAse!
Gracias Silvia, me alegra que la disfrutes :)
Mui...bueno.
Gracias Nidia!
Muy eficaz
Qué bueno que te haya sentado bien la práctica🙏🏻
Gracias por este ejercicio. Yo lo he hecho , pero no sé descuida. Ahora tengo Ciática. Pero este ejercicio es muy bueno.
Gracias.
Un cordial Saludo
mucho cuidado! Si tienes ciática consulta primero con tu médico especialista y practica con respeto. Yoga no debería doler sino aliviar! Namaste🙏🏻
Gracias ❤
Gracias a ti!
Excelente clase me descanso la espalda
Qué bueno María! Nos alegra enormemente que te haya sentado bien :)
Gracias 😀
A ti Vilma! 🙏🏻 Namaste
Muy buena el Yoga lo voy hacer Gracias
Gracias Rosa, esperamos que la disfrutes!
Buenísimo!!!
Gracias Mirta! Me alegra que te haya sentado bien la clase! Un saludo🙏🏻
Estupendo!!! Me haces recordar mi clase d yoga. Pero en verano toca descansar. 🙏
Gracias Loli! El calor no lo pone fácil... está bien tomar tiempos de descanso. Un saludo! Namaste🙏🏻
Excelente rutina , Namaste
Gracias Diana. Nos alegra que la disfrutes :) Namaste🙏🏻
Gracias chica!🙏🙏🙏
A ti! Namaste🙏🏻
genial, me sirvieron muchisimo para mi solor de espalda baja
Qué bien! nos alegramos mucho, un saludo :) Namaste
🙏👏😍Gracias!! 🧘♀️
Gracias a ti Gloria :)
Muy bonita clase, me sentí muy bien con estos ejercicios, tengo 49 años
Gracias por tu comentario Rosa, nos alegra que te haya sentado bien la sesión con Laura. Puedes hacerla siempre que quieras! Namaste🙏🏻
Namaste 🙏🏽 excelente, traía dolor en las rodillas y me ayudo mucho , aquí a donde vivo hay mucha humedad y parezco viejita , bueno aparte 😂😂😂 pero fue maravillosa. Mucha luz 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Namaste
Cuánto nos alegramos de que te sientas mejor!! Mucho ánimo, Namaste!